1年の目標は「３ヶ月毎」に分けて持とう！

遅ればせながら、あけましておめでとうございます！むらいちです。

今年の目標は「アメブロ読者登録１００人突破」です。

出来る限り、ブログ更新をしていきます。今年もよろしくお願いいたします！

今回のテーマは「1年の目標は「３ヶ月毎」に分けて持とう！」です。

２０２２年になりましたが、今年の１年の目標は決まりましたか？

すでに１週間が過ぎてしまいましたが、やはり年明けのタイミングで

「１年の目標」

を作ったほうがモチベーションが高まると思いますので、一緒に作ってしまいましょう！

私の場合は実現できるかはおいておいて、ひとまず

「３つのワードプレスブログ（各３０記事以上）を作る」（自己啓発・VOD・副業）

にしたいと思います。

そして、この１年目標を３ヶ月ごとに区切って

１月～３月　VOD

４月～６月　副業

７月～９月　自己啓発

１０月～１２月　出来なかった部分をやる

という風にしていくつもりです。

（出来なかったら都度修正、目標を具体的な数字で持つことが日々の節制・モチベーションに繋がる）

３ヶ月毎というのは、自分の感覚ではありますが、

「６６日ルール」

というものがあり、こちらはメンタリストDaiGoさんが紹介していて有名ですが、

「約２ヶ月で１つの習慣が作れるようになる」

というものをベースにしています。

飽きっぽい人に朗報！　確実に習慣を身につけられる66日ルール

ですので、この６６日ルールに基づいて

「約２ヶ月で１つのことを達成し、残り１ヶ月で修正・出来なかった所をやって形にする」

という考えで３ヶ月目標を設定しました。

そして、それを３つやって、合計で９ヶ月スケジュールを作る。

残り３ヶ月は出来なかった所をする感じです。（余白を作って、軌道修正をしやすくする）

ポイントは

「６～７割で達成できそうな目標にする」

というのが良いかと思います。

これは

「OKR」（Objectives and Key Result　＝　主要な結果に基づく目標設定法）

という１つの目標達成ノウハウを採用したものです。

Google､メルカリが採用､心おどる｢すごい目標｣の立て方とは | PRESIDENT WOMAN Online（プレジデント ウーマン オンライン）

ぜひ、私が今年２０２２年の目標として

「３つのワードプレスブログ（各３０記事以上）を作る」（自己啓発・VOD・副業）

と設定したように、まだ１年の目標を作っていない場合は

「１年の目標を３つに区切って管理」（３ヶ月×３つの目標＋３ヶ月で修正）

「６～７割の目標設定をしてみる」

というのを採用してみてはいかがでしょうか？

以上、

「1年の目標は「３ヶ月毎」に分けて持とう！」

でした。

ご参考までに。またお願いいたします！

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