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苦手なものを克服したい気持ちはある…

こんばんは(*^-^*)陽海♡ひろみと申します。みなさんはこれだけは食べれないってものありますか?同じように育てられたはずなのに妹は好き嫌いないのに、うち結構あります。子供達も同じように育てたつもりだけど娘はなんでも食べるのに息子は好き嫌いなものがうちとほぼ同じ(笑)いつどうやって嫌いなものと好きなものを分別するのか不思議ですよねぇ少し前に仕事から帰ったらお義母さんから「今日は豆ごはんだよ」と告げられたの、うちの苦手とする豆ごはん!あの塩味のごはんはいいけどどうしてもグリーンピースの味が苦手でΣ(゚д゚lll)でも混ぜる前にうちと息子のご飯をいれるからってお義母さんには言っておいたんだけどお義父さんには伝えるの忘れてたと思って言いに行ったら時すでに遅しΣ( ̄ロ ̄lll)ガーンめっちゃ混ぜ混ぜしてる(笑)そして下手したら豆がつぶれて白ご飯が緑色になってる!なんとか豆を避けながら二人分のご飯をお茶わんに入れる事数分疲れたぁ(笑)けど赤飯の小豆は大好きなの( *´艸`)なんなら小豆だらけでもいいくらいだし、でも好き嫌いは良くないことはわかっているから苦手なピーマンは最近、丸のみするようにして食べてる(#^^#)我ながら頑張ってる!みんなは嫌いなものをどうやって克服してるかな?
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チャレンジに入っているからと言って必ず克服しなければいけない、ゴールは達成しないといけない?

ソウルプラン・リーディングではチャレンジ、才能、ゴール、SD(ソウルディスティニー)をリーディングします。 とはいえ、それを聞いてしまうとこのようなことを思うかもしれません。 チャレンジに入っていた事柄は必ず克服しなければいけない ゴールは必ず達成すべき 特にサイクルの終盤になっている方ほどこのような傾向があり、生き急いでしまうという数字もあります。 もちろんそのような数字が入っているからと言って必ずしもサイクルの終盤とは言い切れず、他の数字の組み合わせでもその可能性はあるようです。 これは完全に私の私感でお伝えさせていただきますが、今生、生きているうちに必ずチャレンジを乗り越え、ゴールを達成させなければいけない決まりはありません。 必ずしなければならないだなんてなんだか強制させているような気がするのです。 今世で達成しないと来世でまた同じことの繰り返し等、思うかもしれませんが、それでも良いのではないでしょうか? 中には相当発達した魂でないとチャレンジを乗り越えることが難しい場合もあります。 チャレンジを乗り越えるには才能を生かすことがキーになります。 来世ではより強力な数字を選んでチャレンジを乗り越えることができるかもしれません。 私は前世でヒーラーだった頃の名前では精神世界系の数字しかなく、今以上に物質世界に馴染むことが出来なかったようです。 しかし現世では物質世界に馴染みやすい数字を半分選んできて今に至ります。 人生は一度きりと思ってしまうからこそ、「すべてやらないと」と思ってしまうんですよね・・・ 出来なかったら来世で良い。それぐらいの方が上手く行くのでは?と私は思いま
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人見知りだった

元々私は人見知りで、全く知らない人には自分から話しかけることが出来ませんでした。極めつけに感情を表に出すことが苦手でしたね(-_-;)それが今はここで占いなどで電話サービスを提供しているいったい何があった?って感じですよね!はっきりと自分が変わったと思ったのは介護職になってから。私から話しかけなければ返ってこない私を出さなきゃ相手も心を開いてくれない介護を始めたのは26歳の時高齢者にとっては小娘に世話されるようなもの遠慮もある人もいれば強い口調でしか返してくれない人もいましたそこで私が出た手段が「真正面からぶつかること」相手も思いを真正面から受け止めます!という気持ちをぶつけたんです私は大丈夫だから、遠慮なく頼ってってそうすることで相手も心の内を遠慮なくぶつけてくれるようになりました(*‘∀‘)そうこうしていると【人見知り】は、どこへやら笑高齢者だけではなく「年上の後輩」という人もたくさんいますそのような方たちにも、不必要な遠慮は意味がないと思い自分らしく接することにしていますこれが人見知りを克服した原因の一つです☆ミ人は変われるいつでも変われます90歳超えても変われるんですそんなことを実感したり見たりしている日々です(*^^*)今日は待機時間長めにしています❣いつでもお待ちしております(*^^)v
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パニック、不安障害、自律神経失調症、体調不良を治す為に必要な事

みなさん、こんにちは! 西 礼(にし あや)です。 今日は、パニック障害、不安障害自律神経失調症、不眠症を克服した 私から何をすればよいのかを 軽くお伝えさせて頂きます。 まず、あまりにも症状が辛い 場合は、医者の指示に従い きちんとお薬を飲んで下さい。 ただ、薬で治そうと思っては いけません。 あくまでも薬はその場しのぎの つもりで。 ・自律神経を整える。 ・血行を良くする。 ・呼吸を深くする。 ・上半身の凝りをほぐす。 ・足のむくみを取る。 ・股関節をやわらかくする。 ・カフェイン、アルコールを  止める。 ・たんぱく質を多くとる。 決して、心のストレスを 無くそうと無理しなくて いいんです。 体がボロボロな状態で 心のストレスなんて 解消できるわけないですから。 体がきちんと機能する ようになれば、心の ストレスに打ち勝てます。 何故、体がボロボロになって しまったのか? 自律神経とは? 何をすればいいの? 深呼吸のやり方は? 血行をよくする方法は? 不安を和らげる方法は? などなど・・・・・ 私の経験と独学で 学んだ事を48ページの ファイルにして販売 しております。 きっとこれを読めば 前向きに戦っていけると 思います。 そして完治するのに 時間がかかる理由や 季節によって不調がでる 理由もわかって頂けると 思います。 原因がわかるだけでも、 気持ちが軽くなります。 ご興味がある方 何か治るためのきっかけが 欲しい方。 何年後も何十年後も 不調知らずの体と心を 作りたい方にもお勧めです。 是非、読んでください!! よろしくお願い致します。
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苦手な人物事を平気にするシャーマン秘儀教えます ☆心の帰る場所・空の境地に至る向かう所敵無しの技法☆

最近、仕事・プライベートにおける嫌な相手、苦手な相手に対して対処する方法などあるでしょうかというご質問が増えています。その場から逃げられる、仕事ならば辞めたり部署を変更したりなど出来ればいいのでしょうがなかなかそうもいかず困っている方も多く見受けられます。この秘儀はそういった避けられない人間関係によって過剰なストレスを抱え、苦しんでいる方に向けた苦手な相手に対して耐性をつけてしまう⇒相手に対して平気になり相手の態度や環境ごと変えてしまうというかなり都合のいい秘儀です。元はシャーマンが生み出した技法であり苦手な相手だけでなく、苦手な食べ物、トラウマとなっている過去の事象をこの秘儀で全部消してしまうために門外不出の技法でプロのセラピストやごく一部の人間だけが学べる秘術でした。仕事での関係ではなく家族や友人、夫婦やご近所づきあいなど様々な場面でこの秘儀を使いストレスをストレスと感じない自分になる(今までの自分を破壊する)ことで向かうところ敵なしのような心休まるあなたが本当に出合いたかった場所が見つかることでしょう。シャーマンはこの心の拠り所・境地ををザナドゥ(桃源郷)と表現していました。現代を生き抜いていく対処法をあなたに是非学んでいただきたいと思っています。こちらは祝詞やマントラでなく技法の提供になります。難しいものではなく技自体はシンプルですのでどなたでも気負うことなく取り組んでいただけるものとなっています。ただし特定の人・もの・ことに対してトラウマがひどい場合技を行う最初のうちは拒否反応が強く出る場合がありますので私共の指導に従いながら行うようにしてください。
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【心理学】境界性を克服するためには・・・

境界性パーソナリティ障害の特徴① 見捨てられ不安が強い② 感情の浮き沈みが激しい ③ 自分への愛情を試し続ける ④ 自分という存在が希薄で自分が何者かわからない ⑤ 人を理想化したかと思うとこき下ろすを繰り返す ⑥ 人にすぐ依存しやすい ⑦ 慢性的に空虚感を持っている ⑧ 物事の判断が極端で最高か0か100か 良いか悪いか、という両極端になりやすい⑨ 孤独感、孤立感、不信感、自暴自棄 ⑩ 自分と相手との境界線があいまい ⑪ 利用を愛情と勘違いしてしがみつく ⑫ アル中、買い物依存、など各種依存症 ⑬ 自傷行為、自殺未遂を繰り返す全て当てはまっているわけではなく、半分以上当てはまった場合は、境界性パーソナリティ障害の要素があると思った方がいいかもしれないですね。それらの、問題行動が本人も自覚がなくて無意識に出てしまうので、訳も分からず息苦しくて、辛くて、本人も自分自身をコントロールできなくて非常に苦しくなってしまうというのが、境界性の特徴になります。
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治るための「決断」とは?

こんにちは、メンタルヘルスナビゲーターのkou(^^♪です。昨日から、名前をkouexistから「メンタルヘルスナビゲーター」に変更しました。電話相談の写真も、私の顔に変えました。さて、今日あなたは、どんな心模様ですか? あなたが感じてる、漠然とした不安感。いつもなんだか不安で仕方がない。 病院行けば、うつ病とか、不安障害、強迫性障害とか、いろいろ病名つけられて、 お薬貰って、お大事に~・・・ これくらいしかしてくれないでしょう? 臨床心理士や公認心理師のカウンセリング受けられてる方も、あなたがなぜ不安なのか、いくら話しても一番理解してほしい本心が上手く伝わらず、どこか釈然とせず解決した気になれていないのではないでしょうか?限られた時間の中で、カウンセリングの専門家にあなたの苦悩を話して、すっきり不安は解決しましたか?あなたは、心開くのが怖いから、なるべくなら人と接したくない。 何にもしたくない、テレビもみたくない、家族とも接したくない、布団で眠りを妨げるものは一切排除して、何にも邪魔されず穏やかに眠りたい・・・ でも、相矛盾して、「寂しい」「怖い」「近寄らないで」、でも「誰か助けて」・・・あなたは、そう思っていませんか?いくら薬を飲んでも、ほんのちょっと一時的に気持ちを鎮め、不安感をぼや~っと紛らわせてくれるだけで、口の中が乾く、考えがまとまらない、動かなくちゃと思うんだけど動くのも億劫だ、何も食べたくない、イライラして落ち着かない。この訳の分からない感情を癒すには、どうしたらいいのか分からない。多分、今のあなたの心模様は、そう感じてはしてませんか?漠然とした不安と緊張、何か
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心の鎖

さて、 今回は、心の鎖というテーマで 話してみたいと思います。 さっそくですが、 【サーカスの象】 という話を聞いた事はありますか? 皆さんは、 サーカスにいる象は、 なぜ、脱走せず、 人の言うことを基本、聞くのか? 考えたことありますか?それは、 仔象の時から、 足に鎖をつけ、 杭で固定をして、 【体の自由】と【心の自由】を 奪うという事をするからです。 要は、 仔象の力では、 鎖も杭も、壊す事ができない。 という作りにしておき、 仔象の時に、 心の傷を負わせておきます。 そして大人になった時も、 小さい頃に、 傷付いた心が、 どんなに足掻いても、 『変えられなかった…』 『出来なかった…』 その記憶から、 強くあろうという心が持てず、 もはや何をしても意味がない。 という考えになり、何もしなくなる。 という事です。 「ここで考えてみてください」その鎖と杭は、仔象の力では、抜けられなかった。 つまり、大人の象であれば、 簡単に抜け出せるんです。 簡単に壊せる力があるんです。 何に恐怖を感じているのでしょうか? もし、仮にその象の声が、 あなたには理解でき、 「ここから自由になりたい」そう聞こえたら、 あなたは何と声をかけてあげますか? これは私たちにも、 通ずるところがあるのではないでしょうか。 こうした、恐怖というものは、 多かれ少なかれ誰しもあるかと思います。 だからこそ、 前回のブログで挙げさせて頂いたように、 強さは強くあれ。つまり心の鎖をいかに向き合うかは、その強くあれにつきると思います。 あなたの心の鎖… どの様に向き合いますか? どの様に声をかけてあげますか?
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【受け入れ】11/17〜11/18 眠る前のアファメーション

こんばんは、一条音羽です。今夜のアファメーションのテーマは【受け入れ】。私は私の前に現れたその課題を受け入れることによって私の最大の課題を克服します。あなたの前に現れる「壁」。立ち塞がる課題は、常にそのれまでの自分が体験した課題のさらに高いものとして現れます。それ以前の課題はすでに攻略しているので、ワンステップ上にのぼるために、今まで以上の課題が用意されているのです。同じ課題なら、すぐに克服済みだからです。ですから、もし何かに行き詰まっているのなら、まずはその課題を自分のものとして受け入れましょう。そうして、その課題を克服することで今現在のあなたにとって最大の課題を克服することになります。これは何度も繰り返される今回の人生で克服しなければならない課題です。もしその課題を回避したとしても、必ずまた、あなたの前に解決できていない課題が現れます。そしてこれらの課題は、今のあなたが簡単に乗り越えることができるものより少しだけ難易度が高いものが用意されています。そのため、今までの中で最大の課題となるわけですし、今までの考え方を変える必要があるかもしれません。これは、あなたの成長を促すものであり、その学びを得るために、今の人生を送っています。乗り越えられない課題はありません。ひとりで解決できることもあれば、誰かのサポートを必要とするかもしれません。課題が現れたら、最大の課題として受け入れ、克服していってくださいね。それでは皆さま。おやすみなさいませ。良い夢を。一条音羽
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思い通りにいかない時にやるべき大切な事。

当然、人も少し離れていくのも すごい感じるし! 困ったもんだよ、ほんと 2011年、2012年は、本当にいいこと なかったですね!【武豊】思い通りにいかない時にやるべき大切な事。もう、いい思いがほとんどなかったですね! 僕らも簡単にいますけど 毎日毎日困る、毎週毎週含めて そうだと思うし!! なんか周りの環境とかも正直、 温度差があったよね、やっぱり結果 出せないわけですからね。 人も少し離れていく。すごい感じるし、 終わったなって・・・ じたばた、しなかったですね。 そんな時でも、基本通りやろうかなって!! ほんと毎日頑張るしかないかな、 と思って何かすごく環境変えるとか そういうのは、しなかったですね。 そりゃ愚痴をいいたくなることありますよ。 山盛りありましたけど、まだ結果は 出てないんだから・・・それが一番なんで、 結果をまた出すしかないな。 苦しい状況が、あっても いつも通り、頑張るしかないと言う いいことを話されています。 がんばりましょう!
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子ども嫌い、保育士になる⑤ おわり

続き反骨精神で進路をきめた私奇跡的に進学校へ通っていた私にとって保育の短大の受験勉強はそう難しくありませんでした無事合格し無事卒業地元の幼稚園に就職結婚、退職、引っ越し大阪で病児保育士に転職という感じで、進路が決まったらトントントンと進みました単位をとれれば卒業と同時に保育士と幼稚園教諭の資格を取得できるんですよ難しい試験は無いんですまあ・・実習は大変でした「あなた本当に子ども好きなの?」って言われましたばれちゃったときもありました笑在学中に子どもの心理を学ぶとあっさり子ども嫌いは克服・・・やってみるとできるもんだなと思いましたね子どもとの関わりは技術と慣れと笑顔子どもの心理って面白いんですここらへん、また別のブログで書いてみようかなと思います子どもへのイメージがガラッと変わったきっかけなんですよこんなブログですが読んでくださってる方がいるんですよねありがとうございます
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子ども嫌い、保育士になる④

 自分の得意分野を生かせるのでは            とひらめき、保育士について考え始めることに続き。いろんな人に聞いてみました「私保育士になろうかなと思ってるんだけど」姉、父、友達、先生いろんな人に聞いてみましたが「えー!向いてないでしょだって子ども苦手じゃなかった?」みんな口をそろえて言いましたでも母だけは賛成してくれました理由は3つ①保育の経験は必ずどこかで役に立つ②私の得意分野を生かせる③やろうと思ったことに挑戦するのがいい子どもと関わる技術や考え方は、習得しておいて損は無い母も私の子ども嫌いをすこし心配していたようです私も、「いずれは結婚して自然に子どもが出来るんだろうな」ぐらいは思っていましたので、子ども嫌いを克服するという意味でも私にとって有益そして何よりも「あなたには向いていない」と 反対されたことで、「いやできるから!」という反骨精神が芽生えたことが一番大きな力になりましたこうして私は進路希望調査に実家から通える保育短大を記入するようになりました子ども嫌い、保育士になる⑤おわり へ続く
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子ども嫌い、保育士になる②

続き。①でお話しした通り、根っからの子ども嫌い末っ子で、いとこたちの中でも一番下だったせいと自分では思っていましたそんな私に転機(?)が訪れたのは高校3年生の時私は公立の進学校に通っていましたがプロフィールにある通り、数学が超苦手やりたいことが見つからなかった私はとりあえず勉強して少しでも良い大学に入学・卒業することをすすめられましたでも。やる意味もわかんないのに、大嫌いな数学なんてやりたくない周囲の子が受験するような良い大学は理系科目も必須で・・授業中夢の中にいるタイプの私には推薦という選択肢があるわけもなく(ごめんなさい 先生のことは好きでよく職員室に遊びに行ってた  邪魔)ひとまず進路希望調査には地元の文系の学部をいくつか書いていました(別に希望してないけどね  と思ってた)そんな時 ニュースで目にした[小中学生なりたい職業ランキング]1位 看護師・・・・・・・・・ナイナイ数学無理2位 パティシエ・・・・・・・うーん なんか自分と違う3位 保育士/幼稚園の先生・・子ども苦手だから無理無理でもわたしには時間がない~何か見つけなきゃ勉強してくる と家を出て図書館で、「〇〇になるには」のコーナーをうろうろしていました子ども嫌い、保育士になる③へ続く
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めい メンタルケアルーム【ほっこり 暖かい気持ちに】

こんにちは。メイです。少し、パソコンに慣れてきたみたいです(^-^;今日は、私が体験した、嬉しかった事をお話します。歯医者さんでの、お話なんですが、私は以前から閉所恐怖症気味になっていて、歯医者さんが苦手だったのですが(先生に、かなりご迷惑をおかけしてました)3回前くらいから、削られるのが(治療中のメンタルが)少し楽に受けれる様になっていて。そして、今週の始め治療をしてもらった時、治療中のメンタルが何と克服できたみたいで、凄く楽に受けれたのです(*^^)v先生と歯科衛生士さんの、治療中のお心遣いが一番!後、私、考えたのですが、この自粛中に、カウンセラーの資格を取る為に、お勉強をしていた事が、自分のメンタルケアにも繋がっていたのだと思います。(私の場合ですが)何年も苦手だったのが今、克服するなんて(^-^;凄く嬉しいです(*'▽')なので、今、何かお悩みの方は、やはり1人で悩まず先ずは、カウンセラーにご相談してみて下さい(*^^*)お時間がかかっても、良い方向に向かうと思います。私で宜しければ、いつでもご連絡下さい。参考までに記載されて頂きました。他にもございますので、ご覧になってみて下さい。宜しくお願い致しますm(__)m
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未来創造@開運カードリーディングKimi

未来創造@開運カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。✨8月3日(火)カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『POWER』です。 このカードは、内なる強さ 意志力、勇気、思いやり、 寛大さ、愛などを表します。 いつ何時でも、目の前の逆境、 あるいは、人生の様々な状況に 対処する時、これらの素晴らしい 資質が助けになります。 問題解決に必要な時間を 確保しましょう。 力といっても、物理的な 力や外側の強さだけを 表すのではありません。 感情や心や霊性を通じて もたらされる力もあります。 身体と心と魂が調和し、 精神的・霊的な力に 満ちていれば、どんなことでも 克服し、素晴らしい結果を 出すことが出来るのです。 精神力と強さは、どんな状況に おいても調和して働くように 鍛えることが出来ます。 障害になるものも、過ちも、 まわりの世界の知識を築き、 理解を深めるのに役立ちます。 ミスを犯した時は、立ち止まり 耳を傾け、自分に問いかける チャンスです。 自分は今、 何を学んでいるんだろう。 どのようにすれば状況を好転 させられるのだろうか。 過ちは、注意を喚起する大きな 合図で、自分の弱点を知ったり 何を変え、生活のどの部分を 改善すればよいかを考える機会を 与えてくれるのです。 同じように、過ちは一見不幸に 見えて、実は有難いものなのです。 忘れないでください。 あなたは力そのものであることを。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 ど
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苦手からは逃げない。何とかする。誇れる。

私には、苦手な人がいる。 仕事上、絶対に避けて通れない人だ。 この人には、他の同僚も苦労している。 私も、例外ではない。 だけど、私は逃げない。 避けない。 避け始めると、どんどん詰めてこられる。 逃げ始めると、どんどん追いかけてくる。 経験上、そうなんだよ。 相手をバイヤスで見ているのかも知れないから。 勧善懲悪なんて、あまりないから。(絶対ないとは言わない・・・) 苦手はなるべく克服したい。 理想だ。 仮に、克服する選択をするなら、「相対する」必要がある。 相対=直接対決だ! 「仮想苦手」を撃破しても、ダメ!克服にはならないの。 「リアル苦手」=本人と直接対決。 ガツンとやる時はやれ!自分の意見を言い放て!勝ては、今後の人生でフィールドは広がるね。 でも、負けたとき・・・、どうする? コレが、大丈夫なんですよ! 「逃げずに対決した事実」は変わらない。敵前逃亡しなかった誇りが残る。これなんだよ!誇りを捨てるな、忘れるな。しっかり、自分自身に復唱したい!
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突然の肺炎で入院...

2021年の1月にみんなで元気にお正月を迎え、今年も元気で楽しい生活が送れますように!なんて、談笑をしていたのに.... 2月の半ばに、兄から母が肺炎で入院になったと連絡が入りました。 風邪でも引いたのかな?と思っていたのですが、精密検査をすると肺のガンが大きくなっており、リンパにも転移が見られると告知を受け、家族が全員落胆したのを覚えています。 実は、抗がん治療を丸2年以上休まずに続けてきた母の体が、少し弱っていることもあり、一旦お休みをしましょう...と、担当医から言われていました。 恐らく、抗がん治療を休んだ時から、体のガンは成長を始めてしまったのだと思います。 消えてなくなったのではなく、小さくなって停滞していたガンだったので、まるで休眠から覚めたかのような勢いで、全身に転移していったようでした。 全身の精密検査をすると、肺、肝臓、リンパ、大腸などにガンが見つかりました。 それよりも、その時にかかってしまっていた肺炎で39度の発熱と胸の苦しさで、先生からはかなり厳しい状況ということを告げられてしまいました。 病院につくなり、母はとても元気そうに見えました。 ただ、肺の中からゼロゼロと息くるしそうにしており、無理をしているんだということがわかりました。 そしてもっと悲しく苦しい出来事になってしまったのは、あの「新型コロナウィルス」の発生でした。 母の入院は、コロナ騒ぎが起こる少し前でした。 母が入院した2週間後には、日本中が大パニックになり、発熱しているだけで病院に入れてもらえないという事件もあり、何人もの方が犠牲になったニュースを見てきました。 母は幸いなことに、当時と
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【人前で歌うのが苦手な方へ。】緊張を【力】に変えるコツ!!

【タイムテーブル】00:00 緊張で上手く歌えない方へ。 01:20 緊張する原因①:緊張はダメだと思う。 02:36 緊張する原因②:実力以上を出そうとする。 04:12 緊張する原因③:不安要素ばかり気になる。 05:37 「おすすめメソッド」ワンツー呼吸法!! 08:35 「基礎の確認」事前準備のコツ 10:35 エンディング 【緊張で上手く歌えない方へ。】 今回は「人前で歌うのが苦手。」そんな方に向けて 「原因」と「対策」をご紹介してみたいと思います! かく言う私も「緊張しい」です(´д`) 今でも思い出すのは、初ライブを行なった翌日は 熱を出して1日中寝込んでいた程!笑 そんな痛い経験から気付いた事を、シェアしたいと思います☆ 「緊張する3つの原因」 ①緊張はダメだと思う。 ②実力以上を出そうとする。 ③不安要素ばかり気になる。 【緊張する原因①:緊張はダメだと思う】・身体が強ばる ・視野が狭くなる ・気持ちがぼーっとする これらを感じると「自分はダメだ!」と思いがち(´д`) ただ、どんな一流も「緊張する」事があると言います。 そう考えると、緊張する事それ自体を 受け入れられるようになるかもしれません(^^)/~~~ 【緊張する原因②:実力以上を出そうとする】 ついつい人前に立つと「良い所」を魅せたくなるもの笑 ただ、それが行き過ぎてしまうと「緊張」の原因になるかも!? 「ポイント」 ・いつも通りでいく! ・失敗してもOKと思う! ・歌う目的を意識する!(楽しませたい!など) 【緊張する原因③:不安要素ばかり気になる】 「不安要素:出来ない事」にばかり意識がいってし
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残された母...

父が亡くなったその日の事は、とても鮮明に覚えています。 親戚が帰るのを見送ると、病室に戻り父の亡骸を見た時、なんだかとても安心していました。 悲しみというより、実感がわかないのです。 父の悲しみや苦しみ、寂しさが、その亡骸から消えていたのがわかりました。 闘病を経ての死とは、そのような感情から解放されるものなんだって、改めて思えた瞬間でもありました。 それと同時に、本当にこの世にいなくなってしまったんだという、空虚感が沸いてくるのが感じました。 母は、父と最後のキスをしていました。 そして、看護師さんたちが父の体をきれいに拭ってくれました。 これからの段取りをしなければならなかった母は、その後、すぐに帰宅し遅くまで業者などのやり取りに負われていました。 その後、父を家に迎えて通夜があるその日まで、体のケアを家族で寝ずに行ないました。その時は、父を大好きでいてくれた親戚数名が駆けつけてくれて、ろうそくの火を灯してくれました。 母は、意外と元気に過ごしてくれてました。 父と母は、本当に仲睦まじい夫婦関係でした。 父の経営をしている会社で、副社長として一緒に仕事もしていました。若い頃は、毎日のように喧嘩をしていましたが、年を取ってからは、喧嘩もせずに仲良く二人でいる時間を満喫していました。 なので、父が体調を崩して入院してからは、毎日病院に通って父のケアをしていました。母は、本当に父を想っていました。とても大好きでした。 父を自分の片割れのように、とても大切にしていました。 だから、父が亡った後の事が、とても心配でした。 その不安は、残念なことに的中してしまいました。 母は、毎日泣い
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亡くなったその日...

...父が亡くなるその日は、とてもお天気がよく清々しい日でした。 親戚一同が集まり、総勢20人は来ていたと思います。 緩和病棟だったので、そのあたりについては、寛大だったと思います。 父は、亡くなる数日前から、意識が朦朧としていました。食事も水も絶っていたので、尿も茶褐色で少量しか出ていませんでした。 しかし、父はとても穏やかな顔をしていました。 亡くなる数日前に、少しだけ会話ができた時に、母にこう話したようです。 「俺は、病気に勝った!ガンに勝ったんだ!」と... 私は思いました。 人がこの世を去るとき、きっととても心地が良くなるのだろう...と。 もう、十分頑張った!だから、もう楽になっていいよ。 そんな気がしました。 父は、亡くなるその日、とても穏やかで安らかに永眠しました。 本当に穏やかでした。 悲しみというより、私はその「穏やかさ」に安堵したことを覚えています。 人の最後は、色々な形があります。 交通事故で一人で亡くなる方。 父のように、沢山の人に会って亡くなる方。 自ら命を絶つ方。 それぞれの命の最後があります。 悲しみや苦しみは、亡くなるその方よりも 残された方が感じる感情なのでしょう。 その経験をしている人が、死を恐れてしまうのでしょう。 亡くなるということは、絶対に避けられない道です。 むしろ、自然の現象です。 苦しみの向こう側は 確実に安堵が待っている。 何も怖くなる必要はないと思えることに、感謝しかありません。 父は、私に「生きる」ということを、全部教えてくれたんだと思いっています。 父との思いでは、思い出しません。 単純に、切なくなるからです。 笑顔を思
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父の心の中は...

あの日以来 私は父の電話に出ないことが増えました。 その頃、母に父の事を相談したのですが... 「お父さんの助けが今のお前なんだから、ちょっと寄り添ってあげてもらえると助かる...」といって、見放された気分でした。 両親ってなんなんだろう.... 父の場合、ストレスからくるせん妄ということは、何となくわかっていました。幻覚や妄想がひどくなり、常にパニックになるような感じでした。 母はそんな父の変化を、直視することができなかったんだと思います。 だから、弱音が吐けなかったし、誰かに頼れる人もいなかった。 でも、病を患うってこういうことなんだなって思いました。 人の死は、必ず訪れるものです。 でも、こんな風になるなんて思ってもみなかったです。 父の弱さを、目の当たりにして 本当に絶望を感じていました。 でも、死とはこういうことなんだ!っと、悟りました。 それと同時に、父の心の中が 寂しくて苦しい悲しいものに覆われていることに気が付きました。 せん妄が出ている最中、父はいつも誰かに怯えていました。 「キツネが俺を見ている」 「家長は俺だ!絶対に逆らうんじゃない!俺が絶対なんだ!」 などと、怒鳴ったり、暴れたりしました。 家にいると、自力で立つこともできなくなってしまったので、父は入院をしました。入院手続きで病室を空けるだけで、父は大声で母や私を呼び叫びました。俺を置いていくのか!!と、ひどく怒りました。 2~3日は、看護師さんも優しく接してくれましたが、どんどん暴れる父を、病院は危険人物として見なし、腕や足を縛るようになりました。 その姿を見るのは、本当に辛かったです。 しかし、ベッ
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神頼み...

父の鬱は、日に日に悪くなりました。 胃がんの進行も進んでしまって、胃に穴が開いてしまうほどでしたが、本人は痛みの症状がなく、食事もしていました。 幸いなことに、痛みがなかったので食事をすることができたようですが、胃の機能が低下していたので、栄養が取れずに栄養失調になっていきました。 その頃から、食事の度に私に電話がかかってくるようになりました。 今日は、おいしく食事ができたから、ガンが消えたのかもしれない! なんだか、胃の調子が悪いから、ガンが悪化したのかな...など 遠方に住んでいる私と連絡が取れる手段が電話だったので、毎日電話がかかってくるようになりました。 その頃、私には乳飲み子の娘と2人の息子を世話しながら、自営の仕事をしていたので、長電話する時間は正直ありませんでした。 でも、私の声を聞くと安心するから、話す時間をくれ!と言って、日に日に電話の回数が増えていきました。 最初は、1日に1回だった電話が、朝昼晩と3回になり、5回になり...ひどいときは、10分ごとにかかってくることもありました。 子供が泣いていても、父は自分の不安を解消してほしい!と縋ってきました。 父は、私を「神」のように崇めるようになりました。 以前から、神頼みをする傾向にあった父ですが、自分の娘を神にする行為がとても怖かったのを覚えています。 そのプレッシャーは、とにかく私を苦しめました。 父が私に「命」を助けてくれ!と縋るのです。 何度も病院に行くように、話ました。でも、神を信じこんでいる父は、病院を刑務所かのように悪い場所と見立てていたので、病院に行かせようとする私をひどく怖がることもありました
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お父さんのガンと鬱

私の父は、総勢70人を雇用する会社の経営者でした。 父は、貧乏な田舎の炭を作る農家の長男坊として生まれました。 中学を卒業するとともに、上京し電気会社に就職しました。 しかし、結婚を機に自営業を母と営みはじめました。最初は全く仕事にならず、釣りやパチンコばかりしていた道楽者だったらしいですが、自営業が軌道に乗り始めたころから、仕事人間になったようです。 母は、箱入り娘だったようで、銀行にいけばお金がもらえると思っていたそうで、経理を任された当時は、銀行のやり取りに相当困惑していたようです。 そんな父は、40歳の頃に胃潰瘍になり、大量の吐血をしたことがありました。その頃は本当に多忙で、夜中まで両親は家にいなかったのを覚えています。 「寝ずに働く」とはこのことか!というお見本だったように思います。 父は、中小企業では少しばかり有名になっており、時折新聞や経営者雑誌などに取材される人になっていました。 今思うと、相当疲れていたし、ストレスもあったようで、身長165cmで95㎏くらいまで太ってしまい、いつも苦しそうな顔をしていました。 本当は、アウトドアが大好きで自然の中で散歩をすることが好きだった父は、いつの間にか人に会うことが億劫になり、外に出歩けなくなりました。 父が62歳の時に、体調を崩したことがきっかけで病院に入院。 その時に、ガンが発覚。 父は、相当落ち込んでいました。 病院が大嫌いだった父は、胃を全摘することを進められていましたが、断固として拒否し、民間療法や漢方、健康食品にどっぷりハマるようになりました。 この頃から、精神的に病んでいきました。 そして、神や宇宙といった
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カウンセリングへの意気込み→私は私を救う!!

プロフィールをご覧いただくと書いてあるのですが、幼少期にパニック発作を初めて体験しました私は4歳の時、誰も通らないような通りで片足をドブ板に挟めてしまい、暫く誰にも助けられない状態が続くという魔の時間を過ごした体験があります片足とらわれて動けない状態=扉が開かない閉所(バス等)自由のきかない環境(学校の授業←授業中のトイレなど、何かと先生の許可が必要で不自由)という風にどんどん関連づいてしまい、外の世界は私にとって、パニックになる要因だらけになりましたそんなに小さい時期に症状が発症したため、周りに認知してもらわなければ生きていけない状況でしたしかし残念な事に、家庭環境は、そんなことを話せる場ではありませんでしたパニック症状にずっとずっと耐え忍び、とうとう高校1年生のスクールバスの中で限界が来ました✖️バス→✖️電車→✖️外に出ること恐怖の対象が広がって行きましたここでやっと、私の両親も大変だということで動いてくれて内科に連れて行かれ、病院で内科ではなく心療内科に誘導されましたこの頃から、向精神薬がなければ、いわゆる”普通”の行動ができなくなりました(お薬を服用してもギリギリでした)徒然書きましたが、トータルで30年以上、克服するまでに時間を要しました入院もしましたし、暴れましたし(涙)寝たきり、引きこもりの状態も体験しました今では普通に生活ができるのでいわゆる、かつての私にはとてもハードルが高く手に届かない”普通”の生活を送っています独身時代の私はめちゃくちゃで、友達なんかいませんでした(正確に言うと、とても心の広い優しいごくごく希なお友達が2人いました)coconalaでのカ
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☆記憶から消えない大きなトラウマを和らげるおまじない☆

過去に忘れられないほど過度のストレスがかかりそのストレスを何かにつけて思い出し、苦しくなったり病んでしまったりまた目の前で忘れることが出来ない大きなトラウマになる出来事を目撃して記憶から消えない、症状としてはPTSDとも診断される症状になってしまう方もおられます。大きな災害が起きたり多数の犠牲者が出たときはその中で忘れられない悲しい出来事を体験したり重い十字架を背負うかのように残りの人生を辛く悲しく生きていかなければいけないのかと食事も喉を通らずどこかへ気分転換しに行く気にもなれず心身共に病んでしまう方も少なくありません。今回のおまじないは大きなストレスや精神的なトラウマから逃れられない苦しい思いをかかえた方のためにその苦しみを完全に取り除くとまでは言いませんが思い出しても苦しむことなく日常生活を送れるほどに回復させることが出来る特別な技をお教えしたいと思います。このおまじないは覚えておくともし絶望に駆られる出来事が起きた自分に対して対処法の一つともなりますし実際に人を助ける現場やヒーリングを生業としている方ですと1つの技として取り入れることが出来るいい方法だと思っています。難しい部分は何一つなくその場ですぐに行えるものですから今現在大きな困難を抱えている方に対しても一つ一つ指導しながらその苦しみや痛みを和らぐおまじないとなるでしょう。まずはご自身で体感してみてください!
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トラウマはなくなるのか

自分にはトラウマがあるけど、それっていつかはなくなりますか。と経験者で人生の先輩に聞いたことがある。「なくならないけど、気にならなくなるって感じかな」って言っていた。高橋和巳さんの本「人は変われる」にも書いてあったけど、起きたことが変わらなくても自分の中の解釈が変わっていくのだと思う。起きたことと他人は変えられない。だけど自分は変えられる。起きたことは自分の責任ではない、だけど、そこから立ち上がっていくのは自分の責任なのだ。起きたことや他人を恨んでいても、自分の人生は良くならない。そこからは自分の責任で、自分にとって心地よい、しあわせな歩みを進めていけばいいと思う。何歳からでも遅くない。
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☆嫌いな人をいい人に変化させるおまじない「飛白」☆

職場や学校でも人間関係は重要ですがどうしても気が合わない、仲良くなれないという方が必ず一人はいるものです。自分だけが苦手でしたらまだいいのですが職場の多くの人が特定の人に苦手意識をもっている、この人のせいで仕事がすすまない、学校に行くことが嫌になるということがあるとたまったものではありません。秘儀shop☆konsanでは苦手な人間を遠ざける、相手を無力化する他人からの嫌な思いを無力化する天岩戸祝詞教えます ☆一方的に思われ、苦しむ闇に光をもたらす祝言☆という技をご紹介しまして職場の上司が左遷されたり、苦手な生徒が転校したりと面白い体験談をいただきました。今回のおまじないは自分ではどうしようもない、ろくでもないと思ってしまう相手の人間性にはたらきかけ、やっていいことと悪いこと、まともな人間に戻すための技です。こちらは相手が目の前にいない場合も行うことが可能ですので苦手な人がもう少し話の分かるまともな人間に変わってほしいという思いを実現させることが出来る方法となっています。社会とかかわり生きていく限り避けて通ることが出来ない人間関係ですからこういった対処法を多く知っておくと心強いと思います。天岩戸祝詞に関しても反響をいただく数が他の技より今でも多いのですがこちらもおまじないでありながら相当強力ですので是非有効に使っていただければと思います。
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☆目標を邪魔するネガティブな力をリセットするおまじない☆

経済がようやく活性化してきたかも・・という最中にまた第二波の火種がくすぶっている今。一度停滞していたものを動かすためには大きな動力がいるのですがその動力をずっと維持したまま続けていくことは大きな課題になります。未来に大きな目標があり前に進めていきたいのに夢を邪魔する、目標を阻害する壁が次々立ちふさがりアクセルをいくらふかしても前に進まない時は辛いですよね。何か夢や目標をもって物事をスタートしている時新たに何か動き出したことに対して大きな障害が現れたときに大きなマイナスのエネルギーを一度自分の今いる地点に収束させて阻害する要素を天にお返しするおまじないをご紹介します。今の自分の力で何とか乗り越えられそうであったりこの程度の苦しみなら耐えられそうといった出来事に使うことも有効ですがむしろこの重圧に耐えきれるだろうかという不安の方が大きくなっていたり明るい未来の自分を思い描いていたはずなのに現状を考えるのに精いっぱいで他のことが何も考えられなくなった状況の方のために大きな打開策をつくる技の一つになります。何事も軌道に乗るまでは物事がすんなりいかないことが多くどこかで挫折してしまうものですが夢や目標を捨てられない方をもう一度奮い立たせる意味で今回のおまじないを使っていただきたいと思っています。
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☆嫌いな人をいい人に変化させるおまじない「飛白」☆

職場や学校でも人間関係は重要ですがどうしても気が合わない、仲良くなれないという方が必ず一人はいるものです。自分だけが苦手でしたらまだいいのですが職場の多くの人が特定の人に苦手意識をもっている、この人のせいで仕事がすすまない、学校に行くことが嫌になるということがあるとたまったものではありません。秘儀shop☆konsanでは苦手な人間を遠ざける、相手を無力化する他人からの嫌な思いを無力化する天岩戸祝詞教えます ☆一方的に思われ、苦しむ闇に光をもたらす祝言☆という技をご紹介しまして職場の上司が左遷されたり、苦手な生徒が転校したりと面白い体験談をいただきました。今回のおまじないは自分ではどうしようもない、ろくでもないと思ってしまう相手の人間性にはたらきかけ、やっていいことと悪いこと、まともな人間に戻すための技です。こちらは相手が目の前にいない場合も行うことが可能ですので苦手な人がもう少し話の分かるまともな人間に変わってほしいという思いを実現させることが出来る方法となっています。社会とかかわり生きていく限り避けて通ることが出来ない人間関係ですからこういった対処法を多く知っておくと心強いと思います。天岩戸祝詞に関しても反響をいただく数が他の技より今でも多いのですがこちらもおまじないでありながら相当強力ですので是非有効に使っていただければと思います。
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☆嫌いな人をいい人に変化させるおまじない「飛白」☆

職場や学校でも人間関係は重要ですがどうしても気が合わない、仲良くなれないという方が必ず一人はいるものです。自分だけが苦手でしたらまだいいのですが職場の多くの人が特定の人に苦手意識をもっている、この人のせいで仕事がすすまない、学校に行くことが嫌になるということがあるとたまったものではありません。秘儀shop☆konsanでは苦手な人間を遠ざける、相手を無力化する他人からの嫌な思いを無力化する天岩戸祝詞教えます ☆一方的に思われ、苦しむ闇に光をもたらす祝言☆という技をご紹介しまして職場の上司が左遷されたり、苦手な生徒が転校したりと面白い体験談をいただきました。今回のおまじないは自分ではどうしようもない、ろくでもないと思ってしまう相手の人間性にはたらきかけ、やっていいことと悪いこと、まともな人間に戻すための技です。こちらは相手が目の前にいない場合も行うことが可能ですので苦手な人がもう少し話の分かるまともな人間に変わってほしいという思いを実現させることが出来る方法となっています。社会とかかわり生きていく限り避けて通ることが出来ない人間関係ですからこういった対処法を多く知っておくと心強いと思います。天岩戸祝詞に関しても反響をいただく数が他の技より今でも多いのですがこちらもおまじないでありながら相当強力ですので是非有効に使っていただければと思います。
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イージーミス

宅建受験者のゴルゴです。皆さん、おはようございます。平成26年の試験を解いて解答をしましたが、イージーミスがありました。このイージーミス!が超勿体無い。こんなイージーミスで失点をしていると受かるものも受からないのでなんとしても克服していかないといけません。対策としては覚えるところはきちんと覚えてひっかけに引っかからないように丁寧に読むことですね。日課のウォーキングで小指にまめができました。痛いのでテービングを巻いて今日もウォーキングしてきました。今日も頑張るぞ!!宅建試験まであと214日。ゴルゴ
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花粉症を克服しよう

今月はまだ寒いですがまもなくやってくる春に向けて冬に溜め込んだ老廃物を外に押し出す大切な月です。この2月に食べ過ぎたりするとアレルギー、花粉症も出始めているそうですが体の衣替えがうまく出来なくなります。食事は出来るだけ控えめに、体が緩む春の季節にスムーズに移行させたいですね。
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悩みを解決する秘儀

生きている限り悩みは尽きないですが悩んでいる時いい解決法は浮かばないのですよね。悩む過程は必要だったかもしれませんが、もう分からないから悩むのやめたと諦めた時力が抜けて解決法を閃いたり誰かの言葉がヒントになったりします。悩むなというのは難しいですから少し肩の力を抜いてみては?
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【受け入れ】11/21〜11/22 眠る前のアファメーション

こんばんは、一条音羽です。今夜のアファメーションのテーマは【受け入れ】。私は私の前に現れたその課題を受け入れることによって私の最大の課題を克服します。課題は次から次へと現れます。ひとつクリアすれば、次の課題が用意されています。焦らず、ひとつひとつ受け入れていきましょう。先走って、取らぬ狸の皮算用にならないようにします。開始した課題は、そのときのあなたにとっての、最大の課題です。以前にも同じことがあった、と感じることもありますが、おそらく今のあなたなら、以前のあなたの経験から、同じ対応にはならないでしょう。繰り返し訪れる課題は、より良く解決に向かえるはずです。ですから、いつも向上心を忘れないでくださいね。それでは皆さま。おやすみなさいませ。良い夢を。一条音羽
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現実創造@カードリーディングKimi

現実創造@カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨11月5日(金)カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Your Desire Is Within Reach』 です。 信頼してください。 あなたの望みは、 手の届くところにあります。 すべてはあなたにとって 良い方向に動いています。 このカードは、 あなたの祈りが聞き届けられ、 答えを得られたと伝えています。 宇宙は見えないところで働いて、 あなたを助けているのです。 まだ、結果が分からないかも しれませんが、もうすぐ見えて きます。 ちょうど種が芽を出す前に、 地中で発芽するように、徐々に あなたの望みも現実へと発展 します。 信頼し、すべてが自分に良い ように進んでいるのだと信じて ください。 実際にその通りだからです❣ 今日もお読みいただきましてありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣
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恐怖を撃退するには、恐怖に立ち向かうこと!

イギリスの首相ウィンストン・チャーチルはヒトラーの猛攻に怯えたイギリス国民に 「恐れは逃げると倍になるが  立ち向かえば半分になる」 と激励しました アメリカの文豪マーク・トウェインは「あなたの恐れることをせよ  そうすれば、恐怖は確実に死ぬ」 と言いました 恐怖に立ち向かうこと・・・ それが、恐怖に打ち勝つことの 最善の方法である様です
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右膝の脱臼【怪我を乗り越えた体験談】

0 500円
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子ど