悪い習慣を克服することの本質

悪い習慣を克服することの本質は何かというと、自分自身を作り変えることです。悪い習慣を克服することは自分自身を作り変えることだと思ってもらいたいんです。

なぜかというと、良いことを習慣化したいと思ってもなかなか継続できないように、何となく悪い習慣を止めることも非常に難しいからです。

そしてほとんどの場合これはセットになっています。

良い、悪い習慣を身につけることももちろん自分自身を作り変えることと関

係があります。ではその本質とは何かというと、

みなさんが

「これは良い」と思っていること、「これが悪い」と思っていることの基準を全て変えて、それを緩めることです。

全てのこと、どんなことでも全て必ず良い面を含んでます。どんなことでも悪い面を含んでいます。みなさんがすごく良いと思っているものは、必ず悪いことも含んでいるんです。

この内面性を緩めていくことで、圧倒的にセルフコントロールが上手になっていきます。ここまでの言葉ですべてを理解することは難しいと思うかもしれませんが、これが本質です。

セルフコントロールの上手な人は、簡単に自分自身を変化させることができます。そういった方は、組織のマネジメントも経験上非常に上手くコントロールしています。

結局すべて自分の内面性の問題なんです、在り方がポイントです。

でも私たちはそんな簡単にセルフコントロールをできません、これが現実です。だから日々のトレーニングの中で培っていくことをお勧めします。

今からでも遅くはありません。