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はじめましてのココナラブログ

初めまして。深雪(みゆき)と申します。2022年7月より、ココナラにて活動をしております。主な出品サービスは・電話相談サービス・トークルームでの相談サービス(予約制)・ビデオチャットでの電話相談ロープレサービス・電話代行サービスになります。先日、いつもお世話になっている出品者様よりアドバイスをいただき、初めてブログを書いてみようと思います。今日は簡単な自己紹介と、私の「深雪(みゆき)」という名前について、少しだけお話をさせていただきます。まずは自己紹介から。私は1998年3月生まれの、現在25歳です。(つい先日誕生日を迎えたのですが、ココナラの仕様で年齢表示がいきなり「20代前半」→「20代後半」になっていて驚きました笑)金融機関に勤めていた経験があります。そこでうつ病を発症し、2022年10月をもって退職。現在はココナラでの活動を行いつつ、通院・闘病生活を続け、社会復帰を目指しております。●好きなもの・お笑い(特にハナコ)・お花・ちいかわ ← NEW!・ASMR ← NEW!●苦手なもの・大きな音や声・都会・暑さざっとこんな感じですかね・・・?好きなものの中の「ちいかわ」については、こちらもまた別のお世話になっている出品者様の影響でハマっております(*^^*)♡深雪(みゆき)という名前について。深雪は、私の本名のもう一つの候補でした。姓名判断により本名は全く違う名前となったのですが、個人的に良いな、と感じたため、ココナラで使用しております。(両親には伝えておりません笑)電話相談のご依頼者様からは「ゆきさん」や「ゆきちゃん」と呼んでいただくこともよくあります。もうすぐ本格的な春
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感情はエネルギー、良いも悪いもない

量子力学の観点では、この宇宙のすべては素粒子で出来ていると言われています。私たちの身体も、目の前のお皿も机、木や花も細分化していくと全ては同じ素粒子というものが集まって、その形を作り上げています。元を正せばみんな一つだということです。お天気を想像するとわかりやすいかもしれません。常に地球を取り囲む大気は、時々雨になったり、晴れたり、曇ったり、台風がきたりします。それは、全体の一つなるものの中にあるエネルギーが固まったり、広がったり。それは現われては消え、また現れるを繰り返しています。このプロセスは自然や動物だけの変化や私たちに起きる出来事、身体の変化だけでなく、私たちの気分(感情)や考え方にさえ及びます。このことからも、気象病(気圧や温度、湿度の変動で起こる様々な不調のこと)が私たちの日常生活に大きな影響を与えることは、私たちが全体の一部である以上、これは仕方のない事です。良いエネルギー(うれしい、楽しいなど)、悪いエネルギー(怒りや不安など)本来どちらも大切な感情ですが、良い感情はありがたいけど、悪い感情は良くないと捉えがち。天気の場合はどうでしょう?晴れの日、雨の日色んな天気がありますが、雨の日は雨の日で、田畑が潤う、働きすぎの身体が休まるなどあるので、天気に、良い悪いはなく、ただその現実があるだけです。私たちの感情も一緒で、感情に良い悪いはなく、ただ、あなたに湧いてきたエネルギーに過ぎません、感情もまた、あの雲のようにずっとそこに留まることはできません。いつか過ぎ去っていくものなのです。今日も読んでいただきありがとうございました。感謝♡ 昨日より今日の自分をもっと好きにな
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変わりたいのに変われない『心の理由』

私が尊敬する方の一人に、メンタルトレーナーの久瑠あさ美さんがいます。久瑠さんは仰っています。あなたは性格は変えれない、そう考えているかもしれませんが、あなたの性格を構成する「心」は変えられます。なぜなら、心を支配する「マインド」は自分自身で創りあげていくことができるからです。今日は久瑠さんの本の中から【変わりたいのに変われない心の理由】について、抜粋してみたいと思います。あなたへ一つ質問です。あなたは今一流ですか?そしてあなたは未来一流でありたいと思いますか?この質問は、メンタルトレーニングに訪れるアスリートの方に、最初に必ず伺っている大切な質問です。人は現在や未来の自分の姿をこれまでの自分の姿に照らし合わせて評価してしまいがちです。でも、ここで「自分はまだまだ一流ではない。二流にすぎない」とあなたがあなた自身の限界を設け、評価を決めてしまうと、未来のあなたもまた一流になることはできません。なぜなら、あなたが決断を下す自分への評価が、あなたの未来を創っていくからです。あなたが「自分は一流である」と意思決定すれば潜在意識はそれに従って動いていくからです。現在の自分が一流であると認められない弱さは、逃げの姿勢を助長します。そしてその甘さは妥協を生みます。また人は無意識に現状を維持しようともしてしまいます。今ここで自分が一流に値していると意思決定することで、あなたの自由意志のもと、確実に未来は変わり、あなたが望んでいる方向へ向かって動き出します。これが【潜在意識】の力です。あなたが未来に一流であるかどうかは、あなた以外には決められないことであり、他の誰かに決められるものでもありません
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風の時代本番っていつから?

2026年4月にこれまで土の星座にあった大きな星がすべて風の星座へ移動!これを境に風の時代の本番に入ります。2020年~2025年までは、言わば風の時代の準備期間。新しい事を始めるときは誰しも準備が必要ですよね。練習期間を与えてくれているという所にも宇宙の愛を感じます。今は2023年なのであと2年間で、心と体を風の時代のマインドにしていく必要があります。そんな訳でここ数日このテーマで書いています。土はどっしりと不動のものですが、風は一瞬で遠くへ移動します。このことからも、怖くてそこにしがみつき一か所から動けない。そんな土の時代の生き方をしていると、時代に逆走していることとなり、どんどん衰退していくことになってしまいます。風はスピードがあり、あっという間に色んな所へ移動していきます。土の時代はコツコツ努力し積み上げていく。一つのことを極めていくそれが素晴らしい事とされてきました。勿論そのことは素晴らしい事なのですが、どちらがいい悪いではなく、風の時代には風のエネルギーに合わせることが、上昇気流に上手く乗るコツとなってきます。その為には自分の直観に従って、フットワークよく動くことが大切。動けと言われても何処に向かったらいいの?という方も多いかもしれません。その答えは潜在意識が知っていて、そのサインはあなたにいつも送られてきています。そんなの私には来てないと思う方、こんなことないですか?誰かのやっていることや、場所を見るとなんだかわからないけど、自分の内側からワクワク楽しい気分になる。このわくわくがサインです。そこに貴方の進みたい道が隠れているのです。ワクワクを感じられない人は、少し
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1枚から読む

どうも、猫好きタロット占い師の岩沙杏果です。 タロット伝道師として、もっとみなさまにタロットの面白さをお伝えすべく、日々精進しております(*´ω`)みなさまには、ブログやサービスをお気に入りして頂き、誠にありがとうございます。とても励みになります。気になっている方はお気軽にメッセージもお待ちしております。さて、今回は、ご相談者さまが「今、どんな問題を抱えているのか」を事前にタロットカードを1枚引くのですが、その読み方がご相談者それぞれ違うな、という事を書いていきたいと思います。もし問題を抱えている方の参考になれば幸いです。だいたい「どうしたらいいかわからない」という悩みをお持ちの方には正義の女神逆位置がでる事が多いです。正義の女神正位置なら「自分にとっての心地よい判断を下す」となります。それが逆位置なので、「心地よい判断が下せない」→判断できない→決められない→「わからない」となります。正義の女神正位置あ、このタロットカード、可愛くないですか?いつもタロットカードは猫で探しているのですが、可愛さについポチっとしてしまいました(*´ω`)Aさんの場合、仕事に置いての人間関係の距離感、互いの認識の違いで悩まれていました。その時に「正義の女神の逆位置」が出て、「あぁ、この方は【許せない】のだろうな」と感じました。つまり、自分の中の正義が相手の行動を「許せない」と判断した、という事です。でも、Aさんはまさか自分の中に「許せない」という気持ちがある事には気づいていません。でも、どう判断していいのかわからなくて悩んでおられました。Bさんの場合、片思いの相手をずっと忘れられなくて「どうしたら
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仕事ではなく○○事

仕事ではなく自分事をする 航空会社に勤めていた時は (もちろん好きで仕事をしていたけど)☑生活のためにお金を稼ぐ為の仕事 ☑社会と繋がる為の仕事 ☑CAと言うなんとなく社会から認められる仕事☑子育てだけではなく自分の時間を作る為の仕事 こんな想いで仕事をしていたしかし、会社員を卒業した今、心に決めている事は全てにおいて 自分事で取り組む事 自分で決めて 自分で工夫して 自分で創造して 全ては自分次第 自己責任 このマインドが何をするにも 軸になるのでは無いかと思う 何でもかんでも自分で背負って 他人に頼らないでがむしゃらに 頑張ると言う事ではなくて 上手に受け取りながらも 何があっても 自分にベクトルを向けて取り組んでいくこと人のせい 環境のせい 言い訳ばかり できない理由を探していませんか?自分の人生は自分事として生きる覚悟があなたの仕事なのです
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Happy体質改善の境地とは

こんにちは。 今日は『Happy体質改善の境地とは』 について書いていきます。 皆さん、Happy体質改善ってなぁにって 思われますか?皆さんの考える Happy体質改善がされたら 人生にどのような影響があるでしょう。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ あこみがプロフィールにも記載している Happy体質改善 以下のように定義しています  ♡愛と感謝を持って       Happy解釈できること♡そして次のようにも続けています。  それは思考や行動のくせ。 Happy体質改善はいつからでも 何処からでも誰にでもできます。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 数秘&カラーを一つのツールとして一人でも多くの方に心安らぐ毎日を 過ごして貰えるかを 考えているかについてを 記していきます。 言わば『あこみの動機であり クライエント様のメリット』になります。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ✨happyを伝えたい✨ 元々人と楽しく話す事やお話を聴く事が好きで、様々なコミュニケーションや心理学、傾聴の講座に参加して勉強してきました。 究極、『聴く事』の重要性に気付き、お話をしてもらい易くするツールとして、2021年にカラーセラピーと数秘を学び始めました。 次第に学んできたことを誰かの役に立てたい思いが募り、今はスモールステップで活動をスタートさせています。 学ぶ側から伝える側へと立ち位置が変わる事で、私自身の視野が広がり深い学びになると思っています。 加えて私自身のhappy体質改善の体験を織りまぜ共に成長できる事を喜びとします。 その様に得られた学びを 還元し
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せいじつであること

皆様、あけましておめでとうございます相変わらず更新が遅い私なのですが、今年もどうぞよろしくお願いいたします今年はどんな年にしますか?一年の目標設定をたて、それをシンプルな言葉に置き換えて、毎日頭の中で言ってみると、叶いやすくなりますよ。それは他力本願な願いとは異なりまして、繰り返し繰り返し言う事で、潜在意識に届きやすくなり、自然と意識の注ぎ先や行動がそこに向かいやすくなるからです。なので、どうせなら思いっきりハッピーでポジティブな言葉を選びましょう。どうせなら、ワクワク楽しい人生を設定しましょう。是非やってみてくださいね。***今日は、誠実である事についてお話したいと思います。「誠実であろう」そう思った時、皆さんは誰を思い浮かべますか。きっと・・・お優しい皆さまは、一番最初に「大切な誰か」を思い浮かべたのではないでしょうか。誠実であるという事は、「誰か」に対して優しくある事、思いやりがある事、傷つけない事、大切にできる事・・・それも大切です。ですが、真っ先に思い浮かべて欲しいのは、他の誰でもない「自分」です。優しくて繊細であればあるほどに、「誰かの為に」と一生懸命エネルギーを注ぐ割合はとても多いと思います。誰かの為に生きられる自分であろう、誰かの為になれる自分であろう、そう頑張ってきたと思います。でも、まず自分の為に生きられなければ、自分に誠実でなければ、誰かの為に生きる事も、他者に誠実である事も、難しいです。自分に誠実である事で、初めて他者にも誠実であれます。例えば・・・自分の本心に蓋をして、あるいは誰かの為にとご自身を後回しにしたとします。ちょっぴり語弊があるかもしれません
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易占いって何?

皆さんおはようございます。〇〇の森-hoshi.blog-の星です。本日は易占いとは何か?や、自分が普段鑑定をしていて感じる易占いの特徴についてお話させていただきます。易占いは・中国の易経(※1)をもとにした占い ・陰と陽の概念を用いた占い ・陰と陽の組み合わせで全64パターンの掛(かけ)と呼ばれるマークをつくって人生吉凶・出来事の行く末を観る占い ※1:易経 易経とは中国で成立した経典の一つ 占い、哲学、学問、倫理の書 です。易占いをするツールとして筮竹、さいころ、コイン、イーチンタロットカードなどを使う方法があります。 イーチンタロットカードはタロットカードと名前がついていますが、良く皆さんが使われている西洋のタロット(大アルカナ、小アルカナを含む)とは異なります。日々皆さんや自分を占っている私が思う易占いの特徴は…易占いは「日々の出来事に直結した現実的なアドバイスが得られやすい」ということです。なんとなく、こういうメッセージが来ているとか、自分のフィーリングで受け取る大まかなアドバイスがあるというより、「今あなたが困っている仕事の〇〇さんとの人間関係に対しては〇〇のようにすると〇〇となります」のような結果が得られやすいです。現実世界の問題に即した、日々の出来事の直結する具体的なアドバイスですね。なので、易占いは実際に困っている事象が今現在あって、それを解決したい方に向いています。特に、ふわふわとした答えではなく、現実世界の実際の問題に即した明確にどうすればいいか、というアドバイスが欲しい方には合う占術かなあと思っています。気になった方は12/19までは1000円で質問し放
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精神科の看護師が徹底的にお話を聴かせていただきます!

はじめまして!看護師の長野のTKと申します。長年、精神医療に携わらせていただいております。対話を通して、その人の全体を理解して看護をする、人間対人間の看護に面白さを感じています。私は、徹底的に聴くことに価値があると考えています。樺沢先生は、人に話すだけでも9割のストレスが解消されると話します。悩みを話せる相手がいない、いるにはいるけど話せる内容ではない。悩みは大きくなると、さらに相談しづらくなります。悩みが小さいうちに話して、ガス抜きをお勧めいたします。ココナラは始めたばかりでして、相談件数はこれからです。経験はそれなりに積んできておりまして、対話をさせてもらった相手からは、「話してよかった」「これで入院しなくていい」「聴くのがうまいね」など、ある程度の成果を実感しています。これからよろしくお願い致します。
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私はOK!あなたはOK!

各地台風の被害など大丈夫でしたか?毎年、必ず季節の変わり目に自然災害がおきます。人が自然と共生して生きることの難しさを感じます。この共生は、人間関係の中でもとても大切なものと言えます。最近では、自殺者が右肩上がりで低年齢化してきています。子供は、大人に守られながらのびのびと次世代へと生きていく。これが豊かで美しい日本を残すために重要なことだと思います。人の物事の捉え方、考え方、そして、行動。思考、感情、行動はとても大切ですね。この、思考、物事の捉え方で、人生の立場(基本的立場)が交流分析の中では提唱されています。人生の立場(基本的立場)とは、自分や他者や社会に対して基本的にとる態度であり、それに基づく自己像や他者像をいいます。自分自身と他者を認知するときに用いる価値観にも基本的立場が多大な影響を与えます。人生の立場は、乳幼児期の両親とのふれあいが主体となって培われるといわれています。4つの人生の立場①「私はOKである。あなたはOkである。」②「私はOKではない。あなたはOKである。」③「私はOkである。あなたはOKではない。」④「私はOkではない。あなたはOkではない」あなたは、今どの立場でいますか?私がカウンセラーとして向き合う時は私はOK!あなたはOK!の立場でカウンセリングをしています。自分自身にもちゃんとOK!を出せ、相手に対してもちゃんとOK!を出せると物凄く物事の捉え方、考え方、行動が変わりますよ。「人はだれでもOKである。」ここで言うOKは、「間違っていない」とか「正しい」ということとは関係がありません。人間本来の価値に関するものです。<私がかけがえのない貴重な存
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【愛猫通信】愛猫探し~9か所の寝床~

帰宅するとたいてい愛猫が『みゃおう~(おかえり~)』と玄関まで迎えに来てくれますだけど、週に1回程度居留守をつかうのです『どこにいるのぉ~?』と呼んでも物音さえしませんここからがゲームのスタート30㎡弱の1DKちょっとしたデザイナーズマンションなので寝て過ごせる空間が沢山あります今日数えてみたら9か所ありました寝室の私のベッド愛猫用のベッド(段ボールと毛布で作りました)キャットタワー押し入れの中(あえて扉をあけっぱなしに固定し愛猫のくつろぎ空間にレイアウトしています)などどこにいるのかは探してみないとわかりません愛猫探しゲームです(*^^*)私には家族はいませんがこうして愛猫がいてくれることが本当に生きがいになっています今の物件はデザイナーズといえど築年数がかなり経過しているので水回りなどのトラブル、騒音が辛い事があるので今の私の最大の夢は愛猫と一緒に心地よく暮らせる物件へ引っ越す事出来れば年内にはかなえたいです( *´艸`)新しい物件でも愛猫探しのゲームを楽しみたいできるなら本当はずっと家で出来る仕事をしたいです★------今週も終わりですねたまった疲れや、モヤモヤがあれば思いっきり吐き出してすがすがしい週末を迎えませんか(*^^*)『10分だけ聞いてほしい』『お試しで電話をしてみたい』なんでも大歓迎です(*^_^*)あなたを否定することなく、優しい心でお話を聴かせていただきます基本的にあなたのお話をお聴きするサービスなので、遮ることも、一方的に私の話をすることもないので安心してくださいね♪人には言いにくい秘密のお話も私とあなただけの秘密厳守です!お電話、こころからお待ちし
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餃子好き(^◇^)

こんにちは。曇りで中々気分が上がりませんね…。こんな日は餃子などいかがでしょうか?今では当然のように食卓に上がる餃子ですが、起源は中国。紀元前3000年頃には、小麦粉の皮に具を包んで加熱した食べ物が古代メソポタミア文明の遺跡から見つかっているそうです。中国では紀元前600年頃から発展し、近隣諸国へ伝わったとのこと。餃子は中国語でジャオズと発音し、そこからギョウザに。現在の日本で食べられている餃子が半円形なのは、中国で使われていた貨幣の形に由来しています。また、日本は焼き餃子メイン、中国は水餃子がメインらしいです。水餃子も美味しいよね。今日は餃子についてのミニ知識でした(^O^)あとあと、どんなお話でも聞かせてください!!!ではでは〜
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集中するために:1番かんたんな方法

こんにちは。SAPOTEです。何かを学びたいと思い、実際行動に移しても、大して続かなずに挫折してしまう。そんな経験は誰にでもあると思います。わたしもそのうちの一人で、以前は全く継続できませんでした。何か新しいことをはじめても、集中力がないため、全く身につかず、そして止めてしまう。この繰り返しでした。今でもそんなに集中力があるほうではありませんが、たったひとつのことを意識するだけで、最近も継続して集中力を保つことができています。今日からできる簡単な方法なので、同じ悩みをもられている方は是非ためしてみてほしいです。結論:部屋を片付ける。たったこれだけ散らかった部屋を片付けるだけで、集中力はアップします。これはわたしが何度も実感しているので、間違いありません。うちは、散らかってないよと思われた方もいると思います。ここでいう散らかっているとは、ここまでのことではありません。どんな状態かというと、■机に置きっぱなしの本■たまにしか使わない文房具■冷蔵に貼ってあるマグネット■キッチンに並んだ調味料■充電器や使用していないコード類■しまわれていない洗濯ものなどなど目に見えるものが多い状態をイメージしてください。視界に入るものが多いほど脳のメモリを消費している人間の脳にはPCのようなメモリが存在していると言われています。脳が一度に記憶できることは4つまでとも言われております。そのため、次々とタスクが積み重なると、脳は処理しきれなくなりパニック状態になります。その結果本来しなくてはいけないことに注力できなくなってしまうのです。何かに集中しているときに、視界に情報が入ると、このメモリは消費してしま
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幸せは他人との比較で得られるものではない

【幸せはゼロサムゲーム?】一方が得点すると、他方が失点するため、全部の持ち点の和が必ずゼロになるというゲーム理論。 これを「ゼロサムゲーム」と言います。 ギャンブルでは、誰かが損した分が、誰かの利益になる。 同僚が昇進したら、自分が置いていかれた気がする。 新車を買って幸せな気分に浸っている時に、横に高級車が止まると、急に惨めな気持ちになる。 成功している有名人の誹謗中傷をすることで、優越感に浸る。 こうして、「誰かの幸福=自分の不幸」「自分の幸せ=誰かの不幸」という考え方になってしまうのです。 【奪われない無限の幸せ】 しかし、幸福には決められた総量はない。だから、他人がいくら幸せになろうが、自分の幸せを奪われることにはならないのです。 競争に勝たないと幸せになってはいけないという、思い込みを捨てましょう。 誰もあなたの幸せを脅かしません。恐れる必要はありません。 既にあなたの中に無限に溢れる幸せを感じましょう。
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余命1ヶ月の命をどう過ごすか

【人生でなすべきこと】「あなたは人生において、本当にすべきことを知っていますか?」 「何を成し遂げれば自分の人生満足だと言えますか?」 私も含め、なかなか簡単に答えられる問いではないと思います。 一代で世界の巨大企業の総帥となった松下幸之助も晩年、 「自分が最もやりたかったことを何もしなかったような気がする」という言葉を残しています。 とてもお腹が空いている時、やりたいことと言えばご飯を食べること。 世間から認められたいと思っている時、やりたいことと言えば出世すること。 しかし、それをやったら死んでも満足かと聞かれたら答えはNOでしょう。 「10歳にして菓子に動かされ 、20歳にしては恋人に、30歳にして快楽に、 40歳にしては野心に、 50歳にしては貪欲に動かされる。」これはゲーテの言葉です。 それぞれ達成した時は喜びますが、今思うとその喜びは消え失せています。 人生のステージによって目指すものが異なるのは当然です。 しかしながら、それに振り回され続けるとどこかで歪みが生じ焦燥に駆られることもあります。 【命の終わりを意識すると大切なものが見えてくる】 そんな時は、「自分の人生があと1ヶ月だったら」と仮定して、必要なもの、そうでないものをふるいにかけて考えてみる。現実的ではないと思われる方もいらっしゃいますが、そうするとものの見方が変わります。 人の顔色ばかり伺い、自分のやりたいことに挑戦できていない自分に気づきます。スマホに依存しながら、だらだら時間を塗りつぶしている自分に気づきます。 もっともっとと欲張り、無益な戦いをしている自分に気づきます。いつかいつかと
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かけがえのない一瞬一瞬を大事に生きる

【一期一会】 一生に一度だけの機会。生涯に一度限りであること。生涯に一回しかないと考えて、そのことに専念するという意味です。 この言葉は、旅先での普段ない出会いなど、「これが最後かもしれない」という時によく使われると思います。 これが最後かもしれないと思えば、一緒にいる時間をありがたいと思うことができ、相手のことを考えた行動・言動をとることができます。 【いつの間にか当たりになっていくかけがえのないもの】 しかし、家族・職場の人・友達など、いつも会っている人に関しては、なかなかそうはいきません。 いつも居て当たり前のことに感謝の気持ちを持つことは難しいのです。 しかし、そのいつも居る人も、いつ居なくなるか分からないのです。 また、今日会った友達に、明日も会えると思っていても、この世は諸行無常。 今日の友達と明日の友達は同じではないのです。 だから今日の友達、そしてその友達の言葉、感情、空気、温もりは今日しか味わえない。 【今ここに生きると感謝の気持ちが湧いてくる】普段会っている人たちとの時間は、まさに一期一会なのです。 いつも会っている人に対して「こういう人だから」と決めつけてませんか? 新しい気持ちで、改めて理解しようとしていますか?思い込みを捨て、見返りを求めず、今一緒にいられる瞬間瞬間を大事にする。新たな感動がそこにはあるはずです。
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子どもや旦那の噓が嫌 (お悩み相談)

子どもや旦那が噓をついてくることに、とても腹が立ちます。子どもにも「噓は嫌だから正直に言って」と話しているにもかかわらず、怒られたくないからと噓をつくので、心配です。すぐにバレることなのに、噓でごまかそうとされると怒りを越えて精神的にダメージを受けてしまいます。噓は嫌ですよね。信頼関係を築きたいと思っている間柄である家族から「噓」という「信頼」とは逆のようなことをされることで、その根本の大切にしたいところを揺らがされるような思いがするのではないでしょうか。しかも「噓は嫌だ」「正直に言ってほしい」と伝えているのにどうして分かってもらえないんだろうと、やるせない気持ちだったり裏切られたような気分がすると思います。そこからまた、怒りがわき、精神的にもツライ状態になってしまいますよね。お子さんが噓をつくことを心配されていますね。ここでお子さんの立場になって考えてみると、「怒られたくないから噓をつく」ということは、お子さんなりに「本当のことを言ったら怒られるかもしれない」と想像したんですよね。そして「怒られるのは怖い」「怒られるのは嫌だ」という思いがあって自分を守るためにしたこととも考えられます。「怒られるのが嫌なら怒られるようなことをしなければいい」「怒られるような悪いことをしたなら、怒られることは仕方がないと思いなさい」と言いたくなるかもしれませんね。私は過去にこういったセリフを言ってきましたから。何か自分の行いに対してズルい方法、人を欺くような方法で自分の身を守ろうとすることをオッケーにしてはいけないと思うとこちらも必死です。しかし、ここで確認しておきたいのは「怒る」と「𠮟る」の違
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#11 人事のお仕事

こんにちは。ゆっけです🏖『キャリア選択のきっかけ作り』をテーマに活動するキャリアコンサルタントです。このコラムは、テーマに合わせて私が感じるキャリアやストーリーをゆるーく書いています。出品するサービスをご検討いただく際に、✅どんな人間なのか✅どんな考え方や価値観を持っているのか参考にしていただきたくて書いています。今回のテーマは、『人事の仕事』学校法人で働いたことしかないわたしにとって人事のお仕事は、未知の世界です🎃未知な世界にキャリコンさんがたくさんいるのでわたしも知識だけでも持っておかなくては!と考え『東京労働大学講座』を5月より受講しております。今回は、東京労働大学講座での学びや感じることを中心に書きたいと思います。お付き合いください。東京労働大学講座とは東京労働大学講座は独立行政法人 労働政策研究・研修機構が主催している人事や労働法について体系的に学ことができる講座です。『人事管理・労働経済部門』『労働法部門』に分かれていて✅全31回✅1講義2時間✅約4ヶ月間の講座になります。💰費用💰1部門     ¥35,000円2部門一括受講  ¥58,000円と少しお高めです。2部門一括受講で割ると1講義1,870円ですカネ💰(ライザップ時代に身についた悪癖です🙏)今は『人事管理・労働経済部門』の講義が終わり後半戦の『労働法部門』の講義が始まったばかりです。コロナ前は東京大学の大講堂で18:30〜20:30まで講義を実施していたというお話を聞きました👀終業後に時間と労力を使い4ヶ月聴講することはかなり大変だとお察しします😂そのような意味でオンライン開催は、本当にありがたい🎥500
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悩み事を1人で解決するなんて至難のわざ。だって脳は決断疲れしてるんだから。

「決断は命がけ」って、この人何を大げさなこと言ってるの?!と思ったあなたはここから先読まなくて大丈夫ですよ(^^)35,000回この数字を聞いてピンと来る人も読まなくて大丈夫です。読んでくれる人が減ってしまうのは悲しいですが。。限られた時間を大切にお使いください(笑)。なんとこれは、人が一日に決断をくだしている回数。ケンブリッジ大学のバーバラ・サハキアン教授の研究によるものです。「えっ、そんなに決断しながら生活なんてしてないよ。」って思いますよね。ところが私たちの脳は、無意識に行っていることにさえ多くの決断をくだしながら日々生きているのです。35,000回とは、私たちが無意識に行っていることを含での数字なのです。夕方や夜にどっと疲れが出るのも納得ですね。仕事が終わりほっとできる時間。ちょっと気を抜いてだらっとしてたらすぐ一日なんて終わっちゃうぅ。。。気になるあの人とのこと。数ある悩み事。解決したくてもぉ、お疲れ脳では至難のわざ。幸せを左右する大事な決断をする余力など「ない」と言っても過言ではありません よね。1人で悩んでいても解決策にたどり着くのは難しそうですね。「うん。」と、うなずいてくれたあなた♡そんなあなたのお手伝いができるサービスがこちらちょっとだけ覗いてみてください♡長引くコロナで楽しめなかった夏。でも今年はあっちこっちで花火大会、お祭りが楽しめそうですよね。浴衣を着て、うちわ片手にぃ。暑いけど涼しげに人混みを楽しげに歩く2人。あなたにもそんな楽しい夏を過ごしてほしいなぁ。私もそんな時を過ごしてみたいなぁ。。もう遅いけど(笑)。だからせめて困っている人のお手伝いをした
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人生が変わる習慣

ミラクルボイスは、引き寄せボイス「あなたボイストレーナー」のしずかです^^あなたは、お気に入りの習慣がありますか?少し前に読んだ本ですが、元気すぎて画面からはみ出しています。自分の人生が面白くない、、なんだか変化がない。。同じ仕事を繰り返すのは苦痛だ... いろんな想いが出てきる時もありますよね。そんなときは、ちょっと枠からはみ出してみるのもおススメです♪仕事を楽しくするにはどうすればいいか?例えば、以下の方法を紹介してくれています。①自分の考え方を変える②習慣を変える③仲間(環境)を変えるよく言われることだと思いますがなかなか難しいかもしれません。あなたの好きな習慣、または、あらためたい習慣はありますか?あなたの習慣、よければここで話してみませんか?
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#4 結果にコミットする

こんにちは。ゆっけです🏖『キャリア選択のきっかけ作り』をテーマに活動するキャリアコンサルタントです。このコラムは、テーマに合わせて私が感じるキャリアやストーリーをゆるーく書いています。出品するサービスをご検討いただく際に、✅どんな人間なのか✅どんな考え方や価値観を持っているのかご参考にしていただきたくて書いています。今回のテーマは『結果にコミットする』です。30歳を機に、RIZAPのボディメイクを体験しました。20代30代の心と体の変化話にお付き合いください。10代までの朝ごはん小さいころから朝ごはんは、お米派で、毎日ほぼ同じラインナップで20年間育ちました。✅白米 ✅納豆 ✅味噌汁 ✅ウインナー✅玉子焼きorスクランブルエッグ ✅牛乳1人暮らしで、滅多に家でご飯を作らない今でも、写真のラインナップだけは、必ず家にあります。20代の朝ごはんフリーター時代は、アルバイト先のまかないに身を任せ、友達と朝まで飲んだり、遊んだり、、、生活習慣と食生活が乱れました😭東京に上京してからも学生時代→20代の社会人時代は、コーヒーやレッドブルを飲むくらいで、朝ごはんを食べる習慣がほとんどなくなってしまいました。(ただモーニング文化が根強く残っているおかげで、休日の朝だけは、喫茶店で☕️と🍞をいただいておりました😂)飲むことも食べること+甘いものが好きな私は、20代で10キロ以上太ってしまいました🫣30歳の転機そんなハチャメチャな食生活をしていた20代の暮れに転機が3つ訪れます。✅新設の専門学校への転職。学校名に"スマート"という文字がはいっていたこと。✅30歳に近づくにつれて、保険の勧誘やお知
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#3 捨てることの大切さ

こんばんは。ゆっけです🏖『キャリア選択のきっかけ作り』をテーマに活動するキャリアコンサルタントです。このコラムは、テーマに合わせて私が感じるキャリアやストーリーをゆるーく書いています。出品するサービスをご検討いただく際に、✅どんな人間なのか✅どんな考え方や価値観を持っているのかご参考にしていただきたくて書いています。今回のテーマは『捨てることの大切さ』です。これまでの掃除🧹私は、A型のくせに掃除が得意ではありません。正確に言うと、人がいたり、仕事をする時は、掃除スイッチが入ります。が1人になるとズボラスイッチが作動して自動運転をはじめます。10年以上1人暮らしをしていますが、掃除をマメにする習慣を未だに身につけることができていません😂育った家庭環境もあり✅古くなったものを捨てるのはもったいない✅新しいものを買うことに対してネガティブこのような価値観を持たされていました。心のゴミと部屋の掃除🧹そんな私は、物が捨てられない上に、1人空間だと掃除をあまりしない。人が来るきっかけがないと、部屋がゴミ屋敷みたいになります😂特にここ5年はひどかった。仕事でうまく燃焼することができず、不燃ゴミが心に溜まる。それに比例して、部屋を掃除する余裕もなくなる。お休みの日も、部屋の掃除より、心の不燃ゴミを片づけることで精一杯になっていました。人生の転機そんな私の大きな転機は、学校を捨てたことです。(捨てた=辞めた。言い方が汚くてすいません🙏)学校は来年閉校になりますが、正社員ということもあって、雇用はずっと守られていました。閉校後は、グループの学校へ異動。閉校までの期間は報奨金など待遇がすごくよかった
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自己紹介

はじめまして。ご覧いただきありがとうございます。『キャリア選択のきっかけ作り』をテーマに活動するキャリアコンサルタントのゆっけです。学校法人の専門学校で7年間、学校広報や就職キャリア支援のお仕事をしました。高校卒業後は、フリーター、学生、社会人とさまざまな立場を経験。イベント企画や動画制作、チラシ作りなんかも好きで、卒業式に卒業ムービーを流させてもらったり、スポーツ大会からクリスマス会などの学校行事も企画していました。✅1987年愛知県生まれ✅高校3年までの10年間を野球エリートで過ごす✅高校卒業後は、5年間フリーター✅24歳で東京の専門学校、大学に進学。学生になる✅27歳で新卒として、都内の専門学校の広報のお仕事をする✅30歳ではじめての転職、新設校の専門学校で0から学校作りや就職支援のお仕事をする✅33歳でキャリアコンサルタントを取得✅現在は、学校を辞めて自分の働き方改革中ですキャリアコンサルタントになった理由なぜ私が、”キャリアのきっかけ作り”に力が入るかというと、私自身が高3で進路に迷い、フリーターを経験したことが大きいです。"やりたいことがわからない"と向き合うための時間、進路選択があってもいい。そんな想いから、大学卒業後は、学校法人の専門学校でキャリア選択のきっかけ作りができる広報や就職支援のお仕事をしていました。そこらへんについて少しお話させてください。私がキャリア選択のきっかけ作りに力が入る理由野球エリート時代小学2年生から硬式野球をはじめて小6で全国優勝、中2で全国ベスト4。どちらもレギュラーで出ていた私は、高校も推薦で入り、1年生からレギュラーで活躍しました
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紫陽花〜移り変わるもの〜

紫陽花(あじさいは、心のように色も変化する?!)あじさいを花壇に植えて育てています。新緑で葉っぱが元気に育ち始めてきました。写真のように色づいてくるのが楽しみです。赤、青、ピンクに紫、とても目の保養にもなりますね。さて、この紫陽花ですが風水では、こんな説もあります!ご存じでしょうか?●玄関に紫陽花をおくと金運に良い。●水を多く吸う性質なので悩みを吸ってくれるので良い。金運が上がるのは、ありがたいことですし、悩みを吸ってくれるとは!!!理性的なブルーの紫陽花なら、モヤモヤとハッキリしない心も奥にある思いも少し重い気持ちもしっかり吸い取ってくれそうです。お近くに紫陽花がないな、まだ咲いてないんじゃない!!なんてあなたは、どうぞ、こちらで少し話してスッキリされませんか?
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髪の毛を送る|ヘアドネーション|小学生の娘の気持ち

娘が小学校入学時より伸ばしていた髪の毛を切るにあたって、さまざまな事が思い浮かびました。男親として娘には髪の毛は短めにしていてほしいという願いが勝手にあったのですが、結果として今の長さまでなっていました。「ドネーションカット」これはやさしさの押し売りだったり、余計な行為かもしれない、等 親としてあれこれ頭をよぎった。でも娘は身近な人を病気で亡くしている経験もあったので本人希望で髪の毛を寄付することを決断しました。いま、できること、大人も子どもも案外身近なことだって感じさせられました。いま、不登校や疾病・障害でお悩みの方、ぜひメッセージでお聞かせください。 必ずお返事させていただきます。 それでは、ココナラブログ次回もおねがいします☆相談系電話・オンラインレッスンでお待ちしておりま(^^)/                             
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【お知らせ】22/5/16~22/5/22までの お悩み相談受付可能スケジュールについて

岡山相談ルームふくろうはあなたの 困った!参ったに、対話と提案で応えたい! そっとあなたに寄り添いたい。 あなたをひとりにさせない、しない活動中です。 「岡山相談ルームふくろうのココナラブログ」を ご覧くださりありがとうございます! 2022/5/16~2022/5/22までの お悩み相談受付可能スケジュールについて 受付可能時間をお知らせさせて頂きます。 https://profile.coconala.com/users/6191395/14 15時00分~22時00分まで受付 5/15 15時00分~22時00分まで受付 5/16 15時00分~22時00分まで受付 5/17 15時00分~22時00分まで受付 5/18 15時00分~22時00分まで受付 5/19 15時00分~22時00分まで受付 5/20 15時00分~22時00分まで受付 5/21 15時00分~22時00分まで受付 5/22 18時30分~22時00分まで受付 ご予約頂いた場合は限りではありません また上記以外の時間帯についても しっかり食べてちゃんと入浴 しっかり睡眠をとりましょう! 外出から帰宅したら。 手洗い、うがい、顔洗いしましょう。 みんなで一緒に感染予防 みんなでしっかり水分補給 「岡山相談ルームふくろうのココナラブログ」を 最後まで、お読みいただきありがとうございます。
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いつになったら平和が訪れるのやら…

みなさま、こんにちは。ゴールデンウィーク帰省のかたもいらっしゃると思います。我が家は妻の実家に里帰り(私はお仕事)して楽しく過ごしてきた(と信じてた)のですが、本日絶賛兄弟げんか中です。すごいって関心している場合じゃないけどまぁ……ですね。そして切り替えも早い仲裁に入ったころには別の話題になっている!!小さい頃はほんと、兄妹想いだった、兄妹、仲良くね!        (感心している場合じゃないけどご勘弁😓)
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#HSS型HSPとは?~特徴・対処法・適職~

こんにちは!!みっくです😊 私はご購入者様の本心を引き出す事で お悩みや心のモヤモヤを解決に導いています✨ 現在は主に生きづらい思いを抱えるHSPや 大切なペットを亡くし、後悔に苦しむ方などの お話を全力で親身に伺う事が多いです😉 前回のブログではHSCの特徴や対処法また接し方について投稿しました。今回はHSPの種類の一つ【HSS型HSP】について記載したいと思います✨外交的で刺激を求めずにはいられないのにとても傷付きやすいという矛盾を抱えるHSS型HSP…そんな矛盾した性質に疲弊している方が少しでも快適に過ごせる一助となれたら幸いです♬《HSS型HSPとは?》HSS(ハイ・センセーション・シーキング)とは『刺激探求型』の事です。好奇心が旺盛で外交的な人物がそれにあたります。◎新しいお店ができたらすぐに行ってみる◎あまり計画せずに、フラッと旅行に行く◎現在の状況に飽きて よく引越しや転職をしてしまうなど、周囲から見ればアクティブな印象を持たれる事が多い人々です。HSPを提唱したアーロン博士の研究によるとHSP気質を持つ人の約30%(人口の約6%)がHSS型HSPに該当すると言われています。AB型や左利きは人口の約10%と言われているので、かなりの少数派であると言えると思います。HSS型HSPはHSPの【繊細+人との交流は極力避けたい】という内向的な性質とHSSの【刺激を求めずにはいられない】という刺激追求型の性質を併せ持つ矛盾を抱えた存在です(^^;《HSS型HSPの特徴》●好奇心が強く行動的だが飽きるのも早い●外出が好きで活動的だが 終わった後にドッと疲れてしまう●周囲か
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ヒーリングDearの「発達の心理」

桜も満開です♥華やかなピンク、黄色、白の景色に心ウキウキとします。その反面、「春疲労」がココロにどよーんときます。この、「春疲労」環境の変化に影響されます。例えば、花冷えと言うように寒暖差、入学、入社、卒業、退職、役職変更、結婚、離婚、病気 等。喪失感が心を疲弊させます。今日は、「発達の心理」について、発達心理学的視点から学んでみます。人の一生の中で、ある時期、ある発達段階において、次のようなものが存在していると考えられます。そして、その時期にある発達課題は、人生の一定の時期あるいはそお前後に生じる課題であり、それをうまく達成することが幸福とそれ以降の課題の達成を可能にし、他方、失敗は社会からの非難と不幸をまねき、それ以後の課題の達成を困難にするものといわれています。発達段階ごとに、・その時期にどのような心理的な変化が起こるのか・その時期の発達課題は何か・その時期に起きやすい問題は何かまたそのような問題に対しどう支援するか・発達課題が未達成の場合、後の発達段階でどのようにその課題の達成を支援するかといった内容について理解を深める。例えば、青年期の発達課題として、アイデンティティの確立があります。アイデンティティ確立対アイデンティティ拡散アイデンティティ=自我同一性あるいは自己同一性アイデンティティが確立できていないとどうなるか。・孤立・表面的な人間関係・今の年齢を受け入れられない・勤勉さを持てない・反社会的集団 などの課題が生じます。そして、この時期の問題として、①無気力 ②対人恐怖症 ③統合失調症 ④境界性パーソナリティー障害 ⑤自傷行為 ⑥自殺 ⑦うつ病・そううつ病 などの
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ヒーリングDear「心の栄養」

こんにちは!ヒーリングDearです。4月は、何かと環境が変わる時期ですが、心の栄養は大丈夫ですか?今日は、「心の栄養」についてお話します。私たちが生きていくためには「心の栄養」が必要です。「心の栄養」=ストロークストロークとは、ある人の存在や価値を認めるための言動や働きで、水・空気・食べ物と同様に生きていくうえで重要なものです。「心の栄養」ストロークは元来「なでる・さする」といった意味があります。私たちにとってストロークは必要で、それが得られないと欠乏感(飢え)をもちます。ストロークには、①非言語的 又は 言語的        ②肯定的 又は 否定的        ③条件付き 又は 無条件このストローク一の中で一番心が辛く、砂漠のようになるのが、ノンストロークです。これは、無視・無関心・守らない・仲間外れ・目をそらす・そっぽ向く・与えない・聞こえないふりをする・返事をしない・取り合わない・注意しない・ほったらかす・よそを見て挨拶をしない・言うことを聴こうとしない などです。(無視)子供に対しては、抱っこをしない・食事を与えない・話しかけない・お風呂に入れない・病院に連れて行かない などです。(ネグレクト)(例えば)ネズミの実験をしました。どのネズミが一番成長したでしょうか?えさを与えるとき1・・撫でながら与える2・・電気ショックをビリビリと流しながら与える3・・ただ、えさだけを与える一番成長したのは、1のネズミ(撫でる・・肯定的なストローク)二番目に成長したのは、2のネズミ(電気ショック・・否定的なストローク)三番目に成長したのは、3のネズミ(何もしない・・ノンストローク)ネズ
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ヒーリングDearのカウンセリング

ココロの悩みは、無限にあります。特に、人間関係においての悩みが多いです。どうして?なぜ?と思うことがたくさんあり、底なし沼のように深い悩みへと落ちてしまいます。そんな時、どうしたら良いのか?うつ病に悩まされている人に聴くと、真っ暗なトンネルを「死」と言う光しか見えなくなり、周りの励ましや色んな選択肢が見えなくなっている、考えられなくなっている。身体は鉛をつけているように重く動けない状態だと表現されます。この時点で、物凄いストレスが脳にかかっています。そのストレスの原因こそが、根本的な治療になります。ココロは即ち脳。考え方、捉え方(思考)が変われば、気持ち(感情)が変わり、行動も違ってきます。しかし、中々その思考癖(性格)を変える事が難しいですね。心と身体は一体なので、身体の調子が悪いと直ぐに病院にかかりますが、ココロが疲れていたり負荷がかかっいていても気づかずに我慢をして、結果、対処療法である、薬に頼ることとなります。もちろん、大変な状態の時は薬に頼ることも必要ですが、ココロの問題「因」となるところにもしっかりと向き合い、自然治癒力を高めることが大切です。気づき=禅 ➡ カウンセリングとなります。私は私のことをします。ですから、あなたはあなたのことをしてください。私は、あなたの期待に寄り添うために生きているのではありません。そして、あなたもまた、私の期待に添うために生きているのではありません。あなたはあなた、私は私です。でも、私たちの心が、たまたま触れ合うことがあったなら、どんなに素敵なことでしょう。でも、もしも心が通わなかったとしても、それはそれで仕方のないことではないですか
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【HSPでお悩み】仕事・結婚はうまくいくでしょうか?

どうも! あなたの背中を押したい占い師ゆんどるです。 今回は『仕事・結婚はどうなの?』という男性の方からのご相談です。お悩み相談 相談者:Wさん(仮名) 仕事を辞め、知人のところで働いているのですが、低賃金で赤字状態です。何人かの占い師さんにも運気はいい方と言われたのですが、中々そうは思えず、お金がない故にやりたい事もできず、不安やストレスが溜まるばかりです。この先どうなるのか?どうしたらいいのか?またこのままで結婚とかできるのか?(相手もいませんが)色々悩んでおります。どうぞよろしくおねがいします!『転職したばかりで低賃金で苦しく、運勢は悪くないと言われるが実感が持てずに不安。どうしたらいいか教えて欲しい』といった内容です。 お金もなく将来も不安はまさに絶望的状態と言えます。 少しでもお力になれればと思い鑑定しました。 今回の相談のミソは、"何人かの占い師さんから鑑定を受けているにも関わらず、不安が拭えない"という点にありそうです。鑑定結果、解説していきます。【鑑定結果】四柱推命・手相鑑定 『四柱推命・手相』で総合的に鑑定しました。 四柱推命鑑定編 Wさんは日干"土"の性質をお持ちの方で、重々と"土"に力が注ぎ込まれている「従旺格」という特殊な星をお持ちの方でした。めちゃくちゃ"土"の性質が強く、月干支と年干支からも力が注ぎ込まれる命となっていたので「お体大丈夫かなー」と思ってたところ、HSPをお持ちの方だそうです。 「HSP」とは「Highly Sensitive Person」の頭文字を取った言葉で、非常に感受性が高く、そのために環境からの影響をひといちばい受けやすい気
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【お悩み相談】転職した方が良い?向いている職業は?

どうも! あなたの背中を押す占い師ゆんどるです。今日もお悩みに答えて参ります。 今日のお悩みは『仕事について』です。 占い相談で、恋愛の次に多い相談が【仕事】に関すること。転職・適職・今後・出世・人間関係・・・。仕事に関する悩みは多岐に渡ります。今回のご相談は『転職と適職』についてです。 境遇は違えど、同じ悩み・似ているお悩みを持つ方のなにかのきっかけになれば嬉しく思います。 少しでも「鑑定受けてもいいな・・・」と思ったら気軽にメッセージくださいませ(^^) 今日のお悩み相談者:Sさん(仮名) 仕事について聞きたいです。現在製造業で働いておりますが、管理職となり仕事の面白さを感じられていません。趣味でやっていたカメラを仕事にしていくのはどうかと思っています。▶転職のタイミングとして今年はどうなのか。▶カメラマンという職業は向いているのか。そのあたりお聞きしたいです。ご相談頂いたSさんは珍しく男性の方。 そして私も管理職にいたので、仕事の大変さはよくわかります。 少しでも参考になれば思い鑑定させて頂きました。 Sさんの性質と運勢 さて、Sさんの性質・運勢から見ていくとしましょう。 四柱推命でいうところの、Sさんは命式に木の性質を持つ"甲(キノエ)"の方。前回書いたRさんと同じ命式ですね。 特徴は『マジメでまっすぐな向上心が強いタイプ』 他の星と組み合わせて見てみると、警察官の方に多い星のようでした。 とても正義感が強く、曲がったことがお嫌い。それが周りにはうっとうしく写ることがあるようです。笑 また、変通星に『イイやつすぎる星(ギバーの星)』(私が勝手に呼んでる星)をお持ちでした
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【四柱推命】十二運分析~冠帯・墓編~

今日も十二運(星運)についてです。『冠帯・墓』を書いてきます。 十二運とは以下の画像の部分になります。もしご自分の命式がわからなければ気軽にメッセージくださいませ☆十二運とは? 十二運のおさらいです。 十二運とは日干から見た月支の、1年十二ヶ月を変換したもの。 つまり日干と月支の相関関係というわけです。 十二運が現わすことは「性質・価値観・生き方」など、人の土台となる部分を表わします。動物占いのもとになっている占いです。 また、日・月・年の「どこに」、「なにが」現われるかで意味が変わってきます。理解することで人を占うことも出来ちゃいますね。 ~冠帯~ 命式に冠帯がある人は、気が強く負けずキライな人(王様・女王様タイプ) 十二運の中でも”身強”というとても強い運勢です。 気が強く、負けずキライでプライドが高いのが特徴です。なぜ最強かというと、自我が強く、自分で運勢を切り開く力があるからです。その他には『帝旺・建禄』も同じ身強にあたります。 社交的な人ではありますが、表面的なので見透かされることもあ