すべてのカテゴリ

マッキー＠飲食業専門アドバイザーと言います！居酒屋やレストラン、ホテルのレストランなどのすべての飲食業に関わる方のお悩みご相談に乗ります♪と言っても、私の素性が分からないと頼れないですよね？経歴はプロフィールに書いていますので、ここではより具体的にお話ししましょう。大学在学中に福岡の叔父の会社の居酒屋でアルバイトしたのが飲食業に関わったきっかけです。その時代は【バブル経済】真っ只中でした。なので「飲食ってこんなに楽しくて儲かるんだ！」って思っていましたねw私は工学部だったのですが、就職活動の際は叔父の会社に就職しました。卒業後は叔父の会社で社会人としての経験をさせてもらい、その後どっぷりハマる飲食業の基盤を作ってもらったわけです。それから３年間、叔父の会社で飲食店の責任者をさせてもらったり、スーパーバイザー的な仕事をやらせてもらいました。って、こんな普通の事を書くつもりじゃなかった、、、

ワンパターンになりますよね・・😅購入するものがいつも同じ感じになる方もいれば、色々持ってはいるけど着こなしが似ていて変わり映えしないという方もいると思います！購入するものをガラッと変えるのは、勇気もいりますし、金銭的にも負担がかかるので、まずはお手持ちのワードローブの着こなしを変えてみることがいいかもしれません🙋‍♀️！どうしても、これはこう着るのが正解！と思って毎回同じ着こなしになると思うんです🧐・・例えば・・・シャツって羽織りに使うか、冬ならインナーにするのが正解！ですよね？夏はタンクトップなどの上に、日焼け防止も兼ねて羽織るのが普通です！でもそこをあえて、タンクトップを上にするという技もあります！今季は様々なレイヤードを楽しむのがトレンドとなっていますので、ちょっと冒険してみませんか？？シャツをアウトするか、インするかでこれだけ印象が変わります！シャツインでノースリーブを重ねるスタイリングは今季よく見かけますね🎵そしてこのスタイリングがしたいとなると・・◾️大きめサイズのタンクが欲しいな。。◾️素材がリブやニット地の方がいいかな。。◾️シフォンやレース系と重ねるのもいいな。。と、ワードローブに合う次の購入アイテムが具体的になります😌先入観を捨てて、色んな着こなしを楽しんでいただくと、今あるワードローブをもっと好きになれます♡同じものでも着こなし次第で、印象はガラッと変わることをぜひ覚えておいてください😊ご覧いただきありがとうございました！！😄🎵ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー元アパレル販売員のサロン【no.3】・パーソナルスタイリスト・パーソナルカラー実務検定認定

こんにちは。キャリアコンサルタントの士郎です！今回は、転勤に関する最近のトレンドと、企業の対策についてお話したいと思います。「転勤する会社に入りたくないなぁ…」と思っている就活生の方は必見です！↓↓↓↓1分で見れる動画版はこちら↓↓↓↓ひと昔前までは、入社後に転勤を命じられても「しょうがない。」との認識が大きく 特に大企業の総合職では転勤が当たり前でした。それが昨今、「転勤？じゃあ会社辞めます！」 と、約7割の人が退職の意向に繋がっています。その背景は３つ ・共働き世帯の増加により配偶者も転居・離職が必要・親の介護への障壁 ・子育てへの障壁 この風潮を敏感にとらえ、企業も対策を講じています①転勤不要の総合職の創設 一般にエリア総合職と呼ばれ 総合職ではあるものの 異動は特定のエリア内に限定される採用方式です。ただし、給与は普通の総合職より下がります。②転勤手当の拡充 毎月の単身赴任手当の引き上げや 転勤一時金の増額が顕著です。建設大手の大成建設では 転勤で最大100万円が支給されます ③転勤の廃止 NTTやJTBなど テレワークを転勤の代用にしたり 転勤を拒否できる制度を設けています。いかがでしたでしょうか？本記事が、就職・転職活動を頑張る皆さまの参考になれば幸いです！！「突然転勤を命じられて、会社に残ろうか悩んでいる・・・」なんて方は、是非キャリアコンサルタント士郎のお悩み相談サービスでご相談ください！あなたの悩みに親身に寄り添い、背中を押させていただきます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ キャリアコンサルタント（国家資格）が、就活中の方向けに各種

今、私は、アダルトチルドレンについて調べています。なぜなら、私自身かなり自覚があるからです。原因も症状も当てはまります。アダルトチルドレンは、親からもらうべき愛情をもらわず、または感じられず育った人。生きづらさを抱えた人のこと。多くの方が当てはまるのではないでしょうか？自己肯定感が低く、劣等感に苛まれ、自分に価値がないと感じる。人により、深さは違いますが、まったくアダルトチルドレンではありません！という人はほぼいないのではないかと思います。アダルトチルドレンは、自分との対話がとても大事になります。自分を見つめなおしましょう。こんな方の相談も喜んでお受けいたします！今世、「自分」である時間は有限です。もっと、有意義に過ごしたいという方、お待ちしております。

はじめまして。キャリアコーチのだいもんと申します。突然ですが、こんな悩み、ありませんか？✔ 仕事のプレッシャーが大きく、常にストレスを感じている ✔ 上司や同僚との人間関係がうまくいかず、気を遣いすぎて疲れる ✔ キャリアに漠然とした不安があり、これからどうすればいいのか分からない ✔ 毎日忙しいのに、充実感がなくモヤモヤする 「まさに自分のことだ…」と思った方へ。 あなたが今感じているその悩み、実はちょっとした考え方や習慣の変化で改善できるんです！1. 会社員のよくある悩みとその解決策 ① ストレスをコントロールするには？ 会社員のストレスの大半は「コントロールできないこと」に目を向けすぎることから生まれます。 例えば… 💬 上司の指示がコロコロ変わる 💬 同僚の評価ばかり気にしてしまう 💬 仕事量が多すぎる 🔹 解決のヒント ✅ 「変えられること」に集中する（タスク管理や上司への相談） ✅ 「手放すこと」を決める（必要以上に気にしない習慣を作る） ✅ 1日5分のマインドセット習慣（気持ちをリセットする簡単な方法を実践） ② 人間関係のストレスを減らすには？ 上司・同僚との関係に悩む人は多いですが、「合わない人と無理に合わせる」ことが疲れの原因になっていることも。 🔹 解決のヒント ✅ 「期待しすぎない」ことで気持ちが楽になる ✅ 相手を変えようとせず、自分の接し方を少し変える ✅ 「言いたいことを伝える技術」を身につける③ キャリアの不安を解消するには？ 「このままでいいのか？」という不安を抱える人は多いですが、キャリアの不安は「選択肢が見えないこと」から生まれます。 🔹

ついに2月が終わりますね。春が近付いてます🌸「不安になるとすぐにカウンセラーに電話しちゃって、毎月いくら課金しているんだろーって自分を責めちゃうんです😭」 と言ってくださるクライアントさんがいました。 私たちにとってはお金を払って下さる有難いクライアント様ですが、クライアントさんの悩みの原因になっているのだとしたら、本末転倒ですよね✩ でも、少し考えてもらいたいのです。カウンセラーに課金していなければ、誰に聞いてもらってた？ どうやってストレスを解消していた？ このイヤな気持ちを抱えたまま人生を送っていたんじゃないのか？ 日本人は悩みを解消する為にお金を使うなんて考えた事もない方が多いです。 分からない時は目上の者に聞き、目上の者は聞かれたら優しく教える。 そんな文化が根付いていたからです。 でも、これを職業にしている方はいます。 例えば、スポーツ選手のメンタルトレーナー、大企業のコンサルタント、ヒットメーカー等弁護士、会計士、税理士さんもただお金の計算を遂行するだけでなく、より良い人生になるよう、より稼げるようサポートし、アドバイスもくれます。 それがだんだんと私たち一般庶民でも気軽に使えるようになってきたと考えて下さい。 子育ての悩み、恋愛の不安、家庭のトラブル等すぐに助けてもらえる親類が側にいない時、 恥ずかしくて、顔見知りの者には相談したくない時など、幅広く使って頂きたいです。ただ、依存症になっていると、別問題なんですよね。 依存症になると、やめたいのにやめられないから。 カウンセラーにかけたくないのに、かけちゃう、かけずにはいられない、話さずにはいられない💦 ただ、こ

あなたは今、どんな悩みや不安を抱えていますか？誰にも相談できず、一人で抱え込んでいませんか？実は、あなたの手だけで心を軽くする方法があります。それが「タッピング（EFT）」です。今回はタッピングについて解説動画を作りました。タッピング療法とは？体の特定のポイントを優しくトントンとタッピングすることでネガティブな感情やストレスを解放していく手法です。東洋の気の思想と西洋の心理療法を組み合わせた新しいセラピー技法として注目を集めています。なぜタッピングは効果があるの？・科学的な研究でその効果が実証済み・うつ病患者への治療で高い効果を確認・PTSDを抱える方々のトラウマケアでも成果タッピング療法の4つの特徴 手があれば誰でもできる 一人でも実践可能 特別な道具が不要 副作用の心配なしこんな方におすすめです・日々のストレスや不安を感じている方・過去のトラウマに悩まされている方・自分でできるセルフケア方法を探している方・心理療法に興味がある方この動画では、実際に休職を経験しタッピング療法で回復を果たした私自身がが具体的な実践方法をわかりやすく解説しています。大切なのは、急激な変化を求めすぎないこと。まずは自分の感情に向き合い、少しずつ心を解放していくプロセスを大切にしましょう。あなたの心が少しでも軽くなるきっかけになれば幸いです。

2月12日は獅子座満月今回の満月は「自己表現」「内なる輝き」「自信」などをテーマに持つ満月です。自分をもっと愛そう！心からの喜びに従って生きよう！獅子座満月のエネルギーはこういった想いを大きく強くサポートしてくれます。力強いエネルギーの流れを感じてみてください✾(感じようとするだけでOK！！)「自分を愛そう」心から思えなくても大丈夫です😊💫もしも今、自分の事や自分の未来に明るさや希望を感じられないでいたとしても大丈夫❦何の心配もないですよ🤗🍀自分で自分の事を大切にしてみよう♪この世で私はたった一人だけ♪唯一無二の存在として大事にしてみよう♪そんな想いを少しだけ感じてみるだけでいいんです。「自分の人生を生きる強い力」を必ず持っているという事を頭の片隅におき、心で感じてみるだけで大丈夫です✾その想いが輝く未来へと進むための解放と決意に繋がっています。何があっても、何が起きても大丈夫。全ては完璧な自然の流れの元。調和のとれた流れの元での事。高く広く長い目で見れば全ては一つに繋がっている。あなたの中の内なる光を解放し自分らしさを堂々と表現するタイミングが訪れています。「私はどんな時に心から輝いているだろう？」ぜひこの獅子座満月のタイミングで、自分の心の中に問いかけてみて下さい💛「自分自身の内なる光とは？」その答えはあなたの心だけが知っています。安心して内側からの声を受け取ってみてくださいね❦素敵な満月の日をお過ごしください♡まずは、心の森を一緒に覗いてみませんか✾心地の良い楽園にしてみませんか♪お気軽にご連絡お待ちしていますね😇🌿-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-ご覧頂

このブログにたどり着いてくださり、本当にありがとうございます突然ですが、あなたは今、何かお悩みを抱えていませんか？心のモヤモヤ、なかなか晴れないなぁ…仕事、うまくいかないことばかり…将来のこと、漠然と不安…私自身、これまで 山あり谷ありの人生 を送ってきました。そして、その度に 試行錯誤を繰り返し、乗り越えてきた経験があります。このブログでは、そんな私の経験をお伝えしながら、あなたの 心、体、そしてキャリアの悩み に寄り添い、一緒に解決の糸口を見つけていきたいと思っています。ちょっと自己紹介させてください簡単に自己紹介させてください。私は、現役の製薬会社社員です。仕事では、精神科や心療内科の先生方と、睡眠薬や抗うつ剤などについて日々ディスカッション を重ねてきました。この分野の最新情報には、ちょっと自信があります！でも…実は、私自身もうつ病とADHDで苦しんだ経験 があります。社会人になりたての頃は、仕事でミスを連発し、自分を責める毎日でした。そんな私だからこそ、あなたの悩みに深く共感し、実体験に基づいたアドバイス ができると思っています。ビジネスの現場で培った、問題解決スキルも！製薬業界で、営業職として15年以上、製品戦略に関わる開発職として5年以上、計20年以上のキャリアを積んできました。傾聴力を活かした、人間関係の構築効率的なタイムマネジメント周囲を巻き込むリーダーシップこれらは、私が仕事で磨いてきたスキルです。あなたの 仕事上のお悩み、キャリアに関するご相談 にも、きっと役立つはずです。2浪、コンプレックス…そして、大学院合格！実は、大学入試では2浪もしました…。その経

よく、お聞きするのですが、犬に合わせた生活をすることが正しいのですよね？とおっしゃる方がいらっしゃいます。確かに、犬は人と種の違う動物。そのため気質や習性を学び、どんな生活が適しているのかを考え実行していくことが望ましいのですが、だからと言って、すべてを変えていかなくてはならないということではありません。もちろん、お散歩や運動をさせることは必須ですが、絶対にドッグランに連れて行かなければならないわけでも絶対に手作り食を作ってあげなければならないわけでもありません。お留守番をさせていることが”悪”ではないですし、常に犬と一緒にいる必要はありません。犬にとって基本的な生活を送らせてあげれているのであれば、時には、犬に人の生活に合わせてもらうことがあってもいいんです。お互いが楽しく、お互いが気持ちよく生活できることが一番いいことなので、その着地点を見つけていけることが犬と飼い主さんの生活で大事なことなのではないでしょうか？このようなことについてご相談も受け付けております。どうか、犬との生活で窮屈に感じずに楽しんで過ごしてくださいね♪どうしたらいいか分からなくなってしまった時、キラクイヌママ☆彡の出番かもしれませんね。いつでもお気軽にご相談ください。キラクイヌママ☆彡※これは、犬専門家で様々な意見がある内容ですので予めご了承ください。

新しい年が始まりました。 このタイミングは、過去を振り返りつつも未来に目を向ける機会になりますよね。 忙しい日々の中で自分の心の声を見失ってしまうこともあるかもしれませんね。 そんな時こそ、自分自身を癒す方法を知り、実践することが大切で必要です。 私たちは、大なり小なり悩みの尽きない生き物ですよね。 それを一人で抱え込むのではなく、誰かに相談したり、自分を癒す時間を持つことで、心が軽くなる瞬間を感じることができます。 悩みを相談することがもたらす癒しの効果と、レイキヒーリングの魅力について書いてみますね。 新しい年を前向きに過ごすためのヒントとして、ぜひ最後までお読みください。 1. 誰かに相談することで得られる癒し 人に悩みを相談することには、大きな癒しの効果があります。 私たちは、自分の中に溜まった感情や思いを話すことで、それを整理し、解放することができます。 心が軽くなる理由 悩みを抱えたままでは、頭の中がその問題でいっぱいになり、視野が狭くなりがちです。 それを、誰かに話すことで、他者の視点やアドバイスを聞かせてもらえるだけでなく、自分自身も冷静に状況を見つめ直すことができるんです。 思いもよらなかった意見を聞かせてもらえることもあります。 また、「話を聞いてもらえる」という安心感が心に少しの余裕も、もたらしてくれると思います。 話す相手の選び方 信頼できる友人や家族、または専門家に相談することがポイントです。 中立的で安心できる相手、例えば全くの他人相手だとより心を開きやすくなります。 私自身も、悩みを抱える方の声に寄り添い、その心を軽くするお手伝いをしています。 2

皆さん、こんにちは！親子・人間関係のカウンセラー、山崎祐司です！お正月休みも明け、仕事も本格的に始まり多くの方はきっと憂鬱な気分になっていると思います・・・私も新しい仕事に就いて研修中ですが、もう働くのが嫌になっています・・・中でも「繁忙期」・・・聞きたくない言葉ですよね・・・😭私も社会人になってこの春で9年になりますが、繁忙期は本当に地獄でした・・・中には一年中ずっと繁忙期という職場もあります。私の前の職場がそうでした・・・常にタイトな締切が複数ある状態で、それを数少ないメンバーで回している状況でした。締切に追われギリギリの状態で健康食品の試作品を作る毎日・・・メンバーの中には毎月40時間超の残業を行なっている人もいました。しかもみんな感覚が麻痺して、「業務量多いから仕方ないよね」という感じすらありました。しかし、忙しいというのは自分に余裕を持てなくなります。視野が狭くなり、自分のことしか頭が回らなくなり、他のメンバーをフォローするということができなくなります。最終的にはイライラし、少しのミスでも怒ってしまうということになってしまいます。アニメ「ゲゲゲの鬼太郎」の目玉おやじはこんなことを言っていました。「『忙』は『心』を『亡』と書く」現代人は仕事や勉強など常に何かに追われて自分に余裕を持てていないのではないでしょうか・・・私はどんなことも常に自分に余裕を持つように心がけています。なぜならカウンセラーは常に自分に余裕を持てるようにしないと相手の話を聴くことができないからです。しかし、前の会社では「忙しいのが当たり前」という雰囲気に飲まれてしまい、私も余裕を持てなくなる状態が続き

今でもふとした時に考える。自分らしさって何だろう。いくつになっても正解は決まらないのかなと思う。その時々で気持ちは変わってしまうし…。ただ、今の自分で良いと思える瞬間が増えるようになったらもっと生きやすいはず。時に立ち止まり、自分自身にとことん向き合う機会を作れたら、本当に幸せだなと思います。日々の忙しさに翻弄されて見失うくらいなら、思い切ってお休みしている方が早かったりもします。あまりの情報の多さに圧倒されることもありますよね！完全情報絶ちもお勧めします。案外困らないものです。一番は自分をどれだけ生きやすくしてあげるか？今まで自分ではどうしようもない現実に飲まれて苦しかったならば、そんな外界の声を一回遮断して、湧き上がる自分自身の内なる声に身を任せてみる。それこそが本来の自分であり生命力だと感じます。自分を信じて。それだけは本当なのだから。親に言われた自分じゃない。生まれたままの自分を信じて生きていきましょう。大丈夫。ありがとうございます。

自分は一人だという疎外感は、誰もが一度は持つものだと思います。しかしそれが長く続くと、本当に誰とも打ち解けられない自分が出来上がってしまたったり…。私もずっとそんな人間でしたし、今でも一人だと感じることはたくさんあります。しかし、ノートに書きだしてみたら、友達とは言わないし家族でもないけれど、自分の身の回りにはたくさんの人たちがいることを実感しました。寂しいけれど一人じゃない。今はインターネットの普及によって、家にいても誰かと繋がれる時代です。それが良いとか悪いとか、そんな話じゃない。寂しいときにそっと誰かが開いてるコミュニティに参加してみる。声を聴くだけでも違います。音楽すら聴きたくない。そんな時だってある。全然構わない。自分がやりたいことをやればいい。何もしなくても大丈夫です。今、こうしてココナラさんに参加してみて分かったこと。全く顔は知らないし、話したこともないけれど、そっと気にかけて下さる人たちがいる。そんな温かさに触れられる。それをありがとう…。で受け止められたら、とっても気持ちよくなりました。ありがとうございます。ほんのちょっとでいい。誰かの温かさに触れたとき、心がほわって温かくなります。是非、そんな機会を作ってみてくださいね！！今日もありがとう…。

廉清生織のブログの部屋へようこそこの広い世の中色々な特性を持った人たちが一緒に暮らしていますそれは決して不思議なことではなく自然なことなのですその中から今回は繊細さんと言われるHSPの特性を持った人たちに焦点を合わせてお話させて頂きます実は私もHSPの一人ですこの真実を知るまではとても生きにくくどうして私はこうなのか？理解に苦しむことがありましたそこであなたは当てはまるか否か自問自答して欲しいと思いこのブログを書こうと決めましたHSPとはHighly Sensitive Personの略です繊細さん・敏感さんもあなたの個性であり『気質』であります高い感受性を持つことの素晴らしさを認めて受け入れることで自分の見方や世界観を変えることができますよ生まれ持ったご先祖さまからの贈り物です決して病気ではなく世の中にはタフな人もいればかたやそうではない繊細で敏感な人もいるという二つのタイプに別けた概念に過ぎないのです活発でタフな人が受け入れられる社会や時代の中で生きにくいと感じることがありませんか？しかしHSPの人たちには沢山優れた才能や感性が溢れているのです自分の『気質』を大事にして欲しいと願っていますそうすることで自分の魅力を信じる力となりますそうすれば自信となってプラスのエネルギーがどんどんみなぎってきます自分を大事にしましょうありのままで良いのです

こんにちは！みゆ先生です。日々育児をしている中であるあるなのが、物を投げると言うことです。皆さんは経験ありませんか？うちの子は、イヤイヤ期の時によく「片付けしない！」と物を投げたり、人に向かって物を投げていました。あとは反応が面白くてわざと投げることもあります。保育園や幼稚園でもよく見かけられる行動の１つです。ブロックとか積み木とか当たると痛いですよね…。そんな時にお子さんになんて注意していますか？こんなふうに言っていませんか？私も以前はこんなふうに言っていました。でも逆にヒートアップすることが多かったです。理由は・なんで怒られているかわからない。・大きい声出して喜んでくれてる！と勘違いしている。などが考えられます。子どもって「やめなさい」「もうおもちゃ捨てるよ！」って言われても、どうしてその行動がダメなのかわからない場合が多いんです。あとは、「ママが怒っているから今はやめよう」とその場限りの反省になってしまうケースもよくありました。●声掛けを変えてみよう！！・「投げたら痛いよ。悲しいな〜」と痛いことや嫌な気持ちになったことを伝える。これを伝えると、「あれ？ママ悲しそう…」と表情を見て気づきます。怒っている時と興奮している時の表情って似ているんです。なので悲しそうな顔をしてみてください。・「投げたかったんだよね！こっちのボールなら投げていいよ！キャッチボールしよう！！」と共感して次の行動を教える。子どもたちは、ダメなことがわかっても正しい行動がわからなければ、繰り返します。なので、ブロックや積み木はダメだけど、このボールはいいよ！と正しい行動も一緒に伝えてあげてください。そして

皆さん、こんにちは！親子・人間関係のカウンセラー、山崎祐司です！本日は大晦日、皆さん年の瀬いかがお過ごしでしょうか？今回は今年1年私はどんな年だったか振り返っていきたいと思います！［転職そしてクビ］今年ははっきり言って散々な年でした・・・😅今年の目標は「転職して給料を上げる」を目標にしてそれを目指して転職活動を頑張ってきました。そして、いい条件で雇ってくれる企業に出会い、入社しました。そこまでは良かったのですが、そこから大変でした・・・上手くいかない人間関係、自己流で仕事をする社員、上と現場の認識の違いによるすれ違い・・・慣れている人間からすると問題ないのでしょうが、初心には全く優しくない環境でした・・・私は入社半年で心が折れ、結局退職を余儀なくされました・・・まぁ、どこの会社もそんなもんかもしれませんし、順応できなかった私にも問題があるんですけどね・・・折角収入が上がって生活楽になると思ったんだけどなぁ・・・現実は甘くないですね・・・いい勉強になったと思って前を向くしかないですね・・・幸い次の企業は決まっていて、収入も前職と比べたら少し下がりますが、前々職よりは全然いいので来年からそこで頑張ります💪今度は長く続くといいだけどなぁ・・・［ゴジラ-1.0 アカデミー賞視覚効果賞受賞🏆］悪い話ばかりしても気分が落ち込むだけなので、ここからは嬉しい話題を・・・なんと言っても今年は映画「ゴジラ-1.0」が第96回アカデミー賞視覚効果賞を受賞したことです。小学3年生の頃からゴジラにハマり、現在までゴジラを応援し続けてきました。どんなにオタクとイジられようとも10年間新作が作られなくても私

廉清生織のブログの部屋へようこそ今年も残り3日となりましたね3日あったら有意義に過ごしたいと思いませんか？時間に追われるのではなく自分が時間を操るがごとく自由に過ごしたいと思いませんか？今年まだやり残していることがあるのなら諦めないことですまだ間に合います目的と目標を明らかにし書き出してくださいその目標に沿った行動計画を書き出して行動してくださいそうすることで目標達成できるからです自分の力を信じてくださいあなたはあなたが思うよりタクマシクいさぎよいからです弱さを認めて自己否定しないことです自己肯定し弱さを認めたうえで強さを身につけて何かあったら頼れば良いのです素直に話を聴く耳を持ってくださいね耳を傾け色々な人の意見を聴いて自分が納得できる答えを探して実行すれば良いのですみんな頑張って汗水たらして働いてそれでも仕事で不条理に怒られたり勉強を頑張って試験に取り組んでも試験の山が外れることもありますそれでも頑張った自分を褒めてくださいねみんなが頑張ったその過程で学んだことを活用すれば活きるヒントが隠れていますよ決して無駄ではありません自分らしくありのままの自分を受け入れて認めて褒めてくださいねこの1年沢山の人に出会え私自身も沢山の学びがありました皆様に心から感謝しております「ありがとうございます」まだ3日・・私もやり残しを楽しもうと思っています皆さんも楽しくこの3日を自分らしくお過ごしください誰かに頼って助けてもらいたいのであれば是非私を頼っていただけたら幸いです私のやり残しは皆様を笑顔にすることと思っております何時でもメッセージお待ちしております皆様が良い1年だったと振り返れるよう

みなさん、こんにちは！親子・人間関係のカウンセラー、山崎祐司です！皆さん、クリスマス・イブの夜いかがお過ごしでしょうか？私は一足早く実家に帰り、サンタからもらえるはずだったボーナスを待ち侘びています🎅ココナラでは初めて伝えることなのですが、実は11月で会社をクビになりました。今回はなぜ前の会社を辞めることになったのかお伝えできたらと思います。結論から言うと人間関係が悪かったこと。それに伴って私自身が仕事に集中できず、簡単なミスを連発したことです。これを言ってしまうと会社の悪口になってしまうのですが、社員の方々が自己流で仕事を行い、それぞれ自己流のやり方で仕事を教えていくのでそれに振り回されてしまいました・・・そのような教え方ですので、ある社員の教えられたことをやると別の社員から「何でそんなやり方なんだ‼︎」と怒られ、別の社員のやり方をするとまた別の社員から怒られ・・・それに私自身が精神的に参ってしまいました・・・そして入社して1ヶ月ほどで独り立ちを求められてしまいました。面接では3ヶ月かけて教えていくという話だったのに話が違うよ〜😭と思いましたね・・・さらに私に対する教育のスタンスも先輩社員、係長、課長で認識のずれがあったというのも痛かったです・・・課長はゆっくり育てていこうと認識だったのですが、係長の方は早く育てていこうという認識だったため、その教育スタンスのずれも結構きつかったですし、そこは私の方からも課長に「何とかしてほしい」と伝えたのですが、改められることはありませんでした・・・それに伴ってだんだん眠れなくなってしまったこと、仕事を早くするように言われて焦ってしまい、5

【質問者】LINE公式アカウントで見込みの薄い顧客を教育（ナーチャリング）して成約まで結びつけたいんです。という相談をいただいたことがありますが、正直厳しいです。「えっ！？LINEの良さってそこじゃないの？」というツッコミを受けそうですが、LINE公式アカウントの最大の強みは【顧客の信頼を売上に繋げること】です。考えてみてください。まったく興味のない人からのLINEって見たいと思いますか？長文なんかみたいと思いますか？個人のLINEでも法人のLINEでも同じです。そのため、LINE公式アカウントには” そもそも興味のあるお客様をどれだけ集めれるか "がポイントになります。✅1回でも購入したことがある人✅商品を買ってはいないけど来店したことがある人✅比較検討したことがある人✅公式サイト、SNSを来訪したことがある人など少しでも興味のある人をいかに友だち追加していただく仕組みを作るかがポイントになります。教育（ナーチャリング）で成果が出ない方は、そもそも有効な友だちを集められているかを確認してみてください！仕組みなどを見直したい方は、下記のビデオチャットサービスをご検討ください👇

廉清生織のブログの部屋へようこそ夜空を見上げると夕方から三日月と金星が綺麗に輝いていますよ三日月には【再生と新たな始まり・成長のとき】というスピリチュアルな意味があります三日月は新しい始まりや可能性を象徴しているため昔から三日月に向かって祈ると願いが叶う幸運が訪れると伝えられてきました今宵の三日月は受け皿のような形に見えるので受け月といわれていますので受け皿に水が溜まるように願いごとが叶ったり幸運が訪れたりするといわれています願いが叶う方法について紹介いたします まず受け月に向かって一礼をします その後．．．受け皿に水が溜まっていく様子をイメージして願いごとを祈るのが良いとされています月に一度、自分の願いごとや希望を願うということは自分の内面と向き合う習慣が身につくとともに願いごとや希望が潜在意識にすりこまれるため叶いやすくなる可能性が高まるとされています今夜はその祈りを捧げるチャンスです皆様の願いが叶うよう祈っております金星とは宇宙にある惑星の一つで地球の隣にあり金星は火星に次いで太陽に近い惑星です惑星にはそれぞれ神話を由来とした名前が付けられています金星はローマ神話に出てくる美の女神のビーナスからそのままビーナスと名付けられています金星は地球をサポートする使命があると言われていて彼らは金星から地球に絶えずメッセージを送っているとされていますそして金星からのメッセージはネガティブなものもマイナスなものも金星に任せてくださいといいます地球人に対して愛を持ちスピリチュアルに対して正しい理解を持つこと・宇宙にに対して考えを改めて理解を深めること・地球人と金星人をはじめ宇宙は魂のネッ

廉清生織のブログの部屋へようこそいつもお越しいただきまして心より感謝申し上げます本日１１月３０日は「絵本の日」なのだそうです福音社より1985年11月30日に「絵本論」の初版が出版されたことに因んで制定されたのだそうです子どもたちの感性を育てながら教育的・文化的・社会的な結びつきを深めていくための活動が展開されています是非お子さまがいらっしゃるご家庭の方は絵本を通してお子様とのコミュニケーションをとっていただけるよう願っております恋人通しで絵本を読んでみませんか？勿論ご夫婦でも良いと思います大人向けの絵本もあるんですまた読み聞かせを保護者の方やご家族がすることがとても大事なことなのです上手に読めなくても良いのですお子様にはお話を聴きながら想像力を豊かに働かせる力が備わっているからです子どもに読ませるのではなく読んであげて頂きたいです絵本の読み聞かせには様々な良い効果があるからです１．想像力を働かせる効果２．言葉の理解と語彙力の増加効果３．集中力を高める効果４．絵本の内容に応じた学習効果５．コミュニケーションとしての役割効果１冊の絵本がこんなにも良い効果を発揮するんです素晴らしい相乗効果ではありませんか？絵本の読み聞かせは０歳から効果があるんです絵本を使わずに物語を話す方法にも効果がありますページをめくることに気がいってしまうお子様には絵本を使わずにお話するのも良いですまた成長や集中力に合わせて時間や内容を選んでお話を選んでみてくださいお話の内容が少し間違っても良いのですお母様が創作した物語でも良いのです是非お子様の就寝前のひとときを使って読み聞かせの時間をお布団の中でぬくもりと

　こんばんは、Raulaです。今日も有難いことにご依頼をいただきました。　色んなご依頼者様がいるのですが、本当に本当に心優しく思いやりのある方で、そういう方にご依頼を頂けた事自体が、何よりも大きな精神的な報酬になりました。　これまで無料鑑定も含めて様々な方のお悩みやご相談に対応させていただいて来たのですが、中には「初めまして」や「お願いします」「ありがとうございました」とおっしゃらない方もいて、そういう方には一方的にこちらが挨拶をしたりすることになるので、それは少し寂しいんですよね。　寂しいというか、虚しい気持ちになったりします。　だったらAI占いでもいいのにな……という、とても悲しい気持ちにもなります。　　だからこそ、当たり前に聞こえてしまうかもしれませんが、挨拶してくださる方やお礼をきちんと伝えて下る方の貴重さが身にしみて、余計に嬉しい気持ちなるんですよね。　ただ、私はココナラさんでは初心者中の初心者なので、今とても安価な設定でご依頼をお受けしていますし、修行中のつもりで誠心誠意一生懸命やらせて頂いております。　　また、ご依頼完了後にレビューを書いてくださるというのも心から嬉しい報酬の一つです。頑張って占って、鑑定書作成して本当に良かったなって心底感じます。　クセのあるご依頼者様に対して悲しい気持ちになることもありますが、楽に稼げる都合のいいお仕事なんてないわけですし、何でも「修行」の気持ちで挑むのは大切だと思うので、もうしばらくは安価な価格設定で粛々と、心を込めてご依頼者様と向き合っていきたいと思います。　ひとつひとつ、丁寧に！　愚痴は一回吐いたらおしまい！　切り替えて次

こんにちは、ほんわかです。今回は、私が母として、また保育士としての経験を重ねてきた中で感じたことをお話しさせていただきます。子育てや家族との絆について少しでも共感いただけたら嬉しいです。私は結婚前、4年間保育士として働いていましたが、結婚を機に一旦退職しました。 その後、3人の子どもに恵まれました。 入院生活のストレス 3人目の妊娠後期に高血圧のため急遽入院生活が始まりました。 医師から「刺激を避けるように」と指示され、個室でカーテンを閉じ、テレビもラジオも禁止、トイレ以外で立つこともできませんでした。面会は主人と子どもたちだけで1日10分のみと、厳しい制限に精神的にも追い詰められました。その中で、短い面会の時間が私の唯一の救いでした。 入院から1週間が経った頃、病院から「赤ちゃんが2,000g以下のため、NICUのある病院への転院が必要」と言われ、紹介状を持って新しい病院へ向かいました。大学病院での診察が終わるとすぐに帝王切開が決まり、慌ただしく手術が始まりました。 我が子は1,300g台で、身長は39cm。NICUに入院し、私も出産後しばらくは血圧が下がらず絶対安静のまま。わが子と初めて会えたのは2日後のことでした。 寄り添いの大切さ 入院生活4日目にようやく6人部屋への移動が許可され、同じような境遇のお母さんたちと話せるようになりました。そのとき、誰かと話せることがこんなにも心を満たしてくれるものだと実感しました。この体験は、20年以上経った今でも鮮明に覚えています。 お悩みの方 人は誰しも、さまざまな悩みを抱えて生きていますよね。私もこの経験から学びました。もし悩みを抱

1人が好きで友達が少ない人は、ライン通知があったので確認するとキャンペンのお知らせである事が多い。また、友人からの着信履歴が1ヶ月以上前のことがある。1人が好きで友達が少ない人は、久しぶりに友達と会うと最初はぎこちない時がある。1人暮らしのテレワークの場合驚くほど人と話す機会が少ない。そのためコンビニなどで、レジ袋どうされますか？と聞かれた際にひさしぶりに声を発するため声が出にくい。［これはおおげさです〕1人が好きで友達が少ない人は、それほど仲良くない人から突然誘われつと警戒する。また、初対面や接点の少ない人たちと飲み会は、苦痛に感じる。気の乗らない飲み会や食事会で高級なものをたべるより、家でなんでもない食事を1人でする方が数倍幸せと感じる。人と出かけたら翌日は1人の時間が欲しい。1人の時間がある事で回復する。1人が好きで友達が少ない人は、寂しさを感じる事があるけれど没頭する趣味があったり1人を楽しんでいる。友達からや同僚からの誘いは、行ってしまえばそれなりに楽しいが、前日や当日に憂鬱になることがある。ただし本当に気を許している友人からの誘いはいつでも嬉しい。1人が好きで友達が少ない人は、家族とも疎遠で本当に1人という人もいる。家族とも会わないのは辛いがそのうち人生を達観するようになる。1人でいる事は時間を1人じめでき、心底幸せを感じている人もいる。友達が多い少ないが人の価値ではない。自分がどう生きたいかが最も重要である。商品の紹介お電話お待ちしております。

AoideProductionでは、個人、フリーランス、中小企業様の ホームページ制作・Vyondアニメーション制作の業務を承っております。 「個人で名刺代わりのWEBサイトが欲しい」 「新規で独立して事業を開始するので、ホームページを制作してほしい」 「現在のホームページをリニューアルしたい」 「サービスをわかりやすく紹介するアニメーション動画をつくりたい」 このようなお悩みをお持ちの方は、気軽にDMよりご相談下さい。 ----------------------------詳しくはプロフィールに記載しておりますので、こちらのブログでは、日々PC訪問サポートを担当するなかで感じていることを共有させていただきます。【お困りごとの解決を仕事にしたい】 前職は教育関係で教える仕事をやっておりました。 現在はPC訪問サポート、ホームページ制作、 アニメーション制作をメインに携わっております。 今回はPC訪問サポートでの気づきを書かせていただきたいと思います。私はあるエリアの家電量販店経由でのPC訪問サポート業務を請け負っているのですが、この仕事は簡単に言えば”新しく購入したパソコンの初期設定とデータ移行、トラブルシューディング”になります。若い方々はご自分で設定される方も多いのですが、ご高齢のお客様はPCの初期設定から依頼される方も多く、いろんなお客様のお宅に訪問して設定やトラブルシューティングをしています。その中で日々感じていることは、「PCに詳しくない方、ご高齢の方々はちょっとしたことでお困りごとがたくさんあり、そういうことをサポートしていただけるサービスを求めている」ということ

久しぶりの投稿です。ココナラ電話相談　ボイスサンプルをアップしました。始めて電話する時は、どんな声かとか、雰囲気が気になりますよね。私も、お客様の立場でしたら、始めて会話するのは緊張しますし、顔が見えないため、少し抵抗を感じてしまいます。ですので、今回、少しでも不安を解消していただき、安心してご購入いただくために、ボイスサンプルを作成しアップさせていただきました。どんなに些細なことでも、些細でないお悩みでも構いません。話がまとまっていなくても大丈夫です。ご自身のペースでゆっくりお話しいただいて大丈夫です。・心細くて誰かと話したい時・夜眠れない時、辛いことがあった時・誰かに愚痴を聞いてほしい時・身近な人に話すと心配かけるからと一人で悩みを抱えている時そんな時、おひとりで抱え込まずに、気軽にお電話お待ちしております。1分からお話OKです。もし、気が合わないと感じた時は、すぐに終了していただいて大丈夫です＾＾安心して、お電話いただければと思います。よろしくお願いいたします。

💫ちょっと待て。今のその思考が未来に現実化する。自分の現実って、一体どうやって生まれてくると思う？神様が導いているの？
運命に従っているだけ？
それとも生まれた瞬間に全てが決まっているの？あるいは目には見えない世界からの指令を受け取っているなんて思ったりしていない？でもそんな風に考えるのは少し夢物語かもね実際のところ現実とは日々の思考の積み重ねなのだから過去の苦しみや悲しみをいつまでも抱えたままだと
その感情が未来に同じような出来事を呼び込んでしまうもし今のあなたが苦しみの中にいるのなら
心にこう問いかけてみてほしい「どうして私はこの悲しみを手放せないんだろう？」
「なぜ、こんなにも辛さを感じ続けているんだろう？」その答えが見つかったとき心の奥底から自分を癒してあげて
少しずつ自分を立て直す準備をしていこうそして、気持ちを切り替えて新しい未来への一歩を踏み出そう今日は過去の痛みと別れを告げよう今日も良い１日を✨こんなこと思ってませんか？・過去の辛さから立ち直れない・ネガティブな思いを心に抱えている・嫌な出来事が忘れられないそんなあなたに、過去の辛い思いを手放し未来を明るく、楽しく、豊かで、ポジティブに変えていく簡単な方法お伝えします

こんにちは。電話相談の憩いちゃんです。海外留学や移住についての相談こころがキッついときのお話し相手やご相談平日の日中を中心に活動しています。街を歩けば英会話広告にあたる。。電車の中もストリートも老いも若きも英会話。あまり着目されませんが、英会話と英語力は少し別もの。もちろん、英語力がなければ会話はできませんがコミュニケーションがなければ、そもそも会話は成り立ちませんよね。英語に限らず、おおよその言語において会話ってキャッチボールだから、ああ、やっと一日終わったね〜。から始まった会話が、突如、昨日のアレさ、〇〇だよね。って急に話が変わったとして〇〇が聞き取れず〇〇の意味がわからず突然沈黙に。。英会話教室ならば、あなたの答えをにこやかに待ってくれるネイティブの先生だけど実際の会話シーンだと沈黙は長くて５秒ってとこじゃないでしょうか？旧知の仲ならそれでもいいけれど、５秒の沈黙、無表情、そして突然数分後にさっきの返答。。これだと会話は成り立ちませんね。成立するのは、お金を払って通う英会話スクールだけ。だから私は、会話はコミュニケーションだからまずは母国語日本語で、あらゆる世代の人とコミュニケーション取れる人にあなたがなることで上達すると思ってます。知らない人に道を聞くとかバスを待ってる間、知らない人とおしゃべりするとか花屋さんやカフェなどで店員さんと話す、、とか。私がアメリカにいた20年間で、圧倒的に会話してたのって赤の他人でした。アメリカ人がスモールトーク好きだからってのもあるかもしれませんが、スーパーのレジで知らない人に、あら、〇〇どこにあった？　と、カゴを指差して聞かれたり洋服屋

みなさん、こんにちは！親子・人間関係のカウンセラー、山崎祐司です！夏、終わっちゃいましたね・・・8月最後は迷走台風に皆さんは振り回されたのではないでしょうか・・・さて、私は8月最後の日曜日(8/25)に富士宮市で「こころの健康づくり講演会」に参加しました。講師にNPO法人「あなたのいばしょ」の理事長、大空幸星さんが登壇し、NPO法人の現状を講演していました。大空さんは両親の離婚をきっかけに不登校になり、「死にたい」とまで考えるようになりました。しかし、そのことを高校の担任の先生にメールで伝えたところ自宅まで駆けつけてくれて救われた経験があります。この経験を経て、大学在学中に友人と二人でチャット専門の相談サイト「あなたのいばしょ」を作り、現在に至っているのです。とはいえ大空さんは使命感からこのサイトを作ったわけではありません。大空さんは大学在学中に多くの同期が起業していく中、一人もNPO法人を立てないことを憂い、仕方なくNPO法人を立てたのです。起業するというのはとても素晴らしいことだと思います。ビジネスによって社会が求めているものを提供することによって世の中を便利にしていくのですから。しかし、ビジネスをする以上、常に利益を追求していかなければなりません。故に利益が出ないものは切らなければならないのです。その切られたものの中に自殺や虐待があるのです。乱暴な言い方をすると自殺や虐待を解決しても利益にならないからです。自殺をした方はもちろん虐待で苦しんでいる人からお金をとるわけにはいかないですからね。このようなビジネスから取り残された課題を解決するのがNPO法人なのですが、昨今の起業

こんにちは。電話相談の憩いちゃんです。はっきりするのがいいこともあれば、はっきりさせないのがいい時もある。マニュアルはないから、自分自身で研究していくしかない。実践で、実験しながら。研究には失敗がつきもので失敗するから発見がある。だから、はっきり言いすぎたかな。。。そういうことは、むしろ、あってよい。はっきり言わなかったせいで誤解招いたかな。。。そういうこともあってよい。大切なのは、信じることと伝えることはっきりしすぎてぎこちなくさせちゃったかも。。はっきり言えなくて誤解させちゃったかも。。信じよう。自分のとったアクションには、悪気はなかったのだから誠意は伝わると。そして機会をみて伝えよう。あの時はごめんね、なのかあの時は受け止めてくれてありがとう、なのかその地道な歩みが自信を、信頼を作ると思います。いつまでたっても堂々巡りで解決しないのが、以下のループ。はっきり言いすぎた。→きっとウザいと思われているに違いない→怒ってたらどうしようはっきりしないで誤解させた。→優柔不断だと思われてるに違いないHow do you know what they would think?相手がどう思ってるかピンポイントで当てるとか、無理です。というか、そもそもだけど現代人は忙しいので、誰かのことだけず〜っと、「あいつは優柔不断だ」とか構ってられないです。さらにいうと、ほんの些細なことで怒りを買ってしかもず〜っと恨まれてそんなことをする人にどう思われようが、知ったことないということは、あなたが大切にしたい人や関係性って優しい世界のことですよね？優しい世界は愛で満ちてますよ。はっきりしすぎてもはっき

先日娘からこんな相談を受けました。「彼と旅行に行ったときにちょっと困ったことがあったんだけど…」と話し始めました。彼と旅行に行った先の夕食後、車の中に忘れ物をしてきたことに気づいたそうです。駐車場は宿の前ではなく少し離れたところに誘導されて停めました。彼が「車の場所を覚えてるから一緒に取りに行こう」と言って、二人で忘れ物を取りに向かいました。でも慣れない土地だったせいか、３０分以上探しても駐車場が見つからなくて困り果ててしまったとか…そこで娘は「このままじゃ時間がもったいないし…」と思い宿に電話すればすぐにわかるよねと言って電話してみたそうです。すぐに正確な場所がわかり、車も無事に見つかりました。ところがその後、彼氏はずっと黙っていて不機嫌な様子。娘は「私が忘れ物なんかするから彼を怒らせてしまったのか」と思い娘もモヤモヤしながら無言になり、楽しいはずの旅行は気まずい雰囲に……。はっきりした理由もわからず悩んでしまったという訳です。彼が不機嫌になった理由は？彼が不機嫌になった理由は、恐らく自分で問題を解決したかったからじゃない？私は娘にこう話しました。彼は「自分が頼りになる存在でいたい」って考えていたんじゃないかな。それなのにあなたが先に行動してしまったことで、「自分は頼りにならなかった」と感じちゃったのかもしれないね。男性ってこういう場面で自分の役割を大切にすることが多く特に好きな人に対しては手柄を立てたいのよ。だから電話することであっけなく解決したことで、役に立てなかったと落ち込んでしまったんだと思うよ。娘へのアドバイスはこういう時は、まず彼のペースに任せて見守るのが大切かな

遠距離恋愛は、多くのカップルにとって試練となることが多いですよね。物理的な距離が生じることで、不安や孤独感が増し、お互いの気持ちがすれ違ってしまうこともあるでしょう。しかし、そんな困難な状況でも、工夫次第で愛を深めることが可能です。今回は、遠距離恋愛を成功させるためのコツについて、特に連絡の頻度と会うタイミングに焦点を当ててお話ししていきますね。適切な連絡の頻度を見つける 遠距離恋愛において、最も重要な要素の一つが「連絡の頻度」です。毎日連絡を取るカップルもいれば、数日に一度のペースで連絡を取るカップルもいますよね。ここで大切なのは、二人にとって無理のない頻度を見つけることです。 連絡が少なすぎると、相手の気持ちが分からなくなり、不安が募るかもしれません。一方で、連絡が多すぎると、かえって重荷に感じてしまうこともあります。お互いのライフスタイルや性格を考慮し、話し合いながら最適な頻度を見つけましょう。また、コミュニケーションの手段も工夫すると良いですね。メッセージや電話、ビデオ通話など、状況に応じて使い分けることで、より円滑なコミュニケーションが図れます。 会うタイミングを大切に 遠距離恋愛において、直接会う機会は非常に貴重です。そのため、会うタイミングをしっかりと計画し、大切にすることが求められます。会う頻度が少ないからこそ、一度会う時の喜びや感動は格別なものになるでしょう。 しかし、会うタイミングを誤ると、逆に関係がぎくしゃくしてしまうこともあります。例えば、忙しい時期に無理して会おうとすると、余計なストレスを感じてしまうかもしれません。お互いのスケジュールを尊重し、無理の

こんにちは。電話相談の憩いちゃんです。平日の午前中を中心に、お悩み相談、お話し相手などのサービスを提供しています。ブログも書いていますが、だんだん溜まってきました。メッセージなどもぜひお気軽に：）私たちの暮らす地球は全てが相対で顕されていますが、それは、言葉一つとっても同じです。相対的な世界とは、他との比較によって成り立つ様。光と陰暑さと寒さ世界が絶対的な暗闇しかなければ光という概念は生まれませんし陰もなければ、暗闇ですら、無い。暑さも同じ。永遠に35度の世界には、「猛暑日」は存在しません。比較で成り立つこの世界は、さらに個人の好き嫌い、欲、思い込み、正当化集団としての好き嫌い、欲、思い込み、正当化要するに個々人レベルの感情と思考社会集団としてのそれらが、ただでさえ、コントラストで成り立つ相対性の世界にごちゃまぜになっているので難解ですよね。笑どうりで、「普通に生きる」だけのことがすでにタイヘンでめんどくさいわけです。「普通」と言うことがすでに、意味を帯びたり、色付けされてたりするから。だから迷子になっちゃいます。普通ってなんだ？現実と自分という生命体の距離感や繋がり幸せってなんだろう？ひとつ言えることは、この世界に生きていくことは誰しも、皆、簡単じゃないということ簡単じゃないというのは、刺激的な冒険でもあるということ。簡単すぎる作業やゲームはすぐに飽きるでしょう？それと同じ。例えば読書。ずっと永遠にひらがなの「あ」をガン見してるより覚えるのは簡単じゃないけど文字を覚え、意味を知り好きな本を好きなだけ読めるようになることは、読書好きにはたまらんです。タイヘンだけど楽しい「好きな

こんにちは。お悩み相談、お話し相手の電話のサービスを提供しています。平日の午前中を中心に活動しております。ワタクシごとですが、、父が腰を傷めまして。東北のお寺巡りをしたのですが、その時にハッスルしすぎて無理して山々、階段、若い人たちと同じペースでガンガン楽しんだそうで。帰ってきたら、動けないほどに調子が悪くなっていてたまたま実家に寄った時、父は軽くパニックになっていました。とにかく痛みを、今すぐ消したい！その想いから、広告に飛びついてました。どんな痛みも即解決！って言う類の治療やクリニックによく調べもしないで。。わたしはカリフォルニア州有免許の中医です。鍼灸、漢方、カウンセリングの臨床に長く携わっていました。日本ではない免許だから今は臨床治療することはありませんが、父には専門家としてカウンセリングしました。とにかく、状況をつかむこと。骨が折れていたり内臓疾患だったりいますぐに処置しなくてはならない問題があるかどうかを見極める。何もなければ、そこで、自分がどのようにしたいか決める。外科的アプローチは年齢的なこともあるのでリスクは引き受けないといけない予防医学、自然療法は時間がかかる。その間に、きっとイライラしてくる。自分の感情や思い通りにならない身体とうまく付き合わなければいけない何れにしても自分で決めたらいい。3日間！ずっとカウンセリングしてお灸もずっと続けて結果、、治った。。これって、災害対策に似ているなと感じたので、今日はそれを。災害の兆し、警告軽くパニックになり不安を煽る情報につられる買い占める無力感と明日への不安でも、本当に、本当に何が必要でしょうか？災害でいろんなもの

採用担当という仕事柄、他人に対して「強み」や「得意なこと」「持ち合わせている武器」なんてよく聞くのですが。自分はどうなんや？と考えてみる。ワテの強みは『話を聞くだけで、相手が体験してきたシーンが頭に浮かんでくる』ってことかな。そして、大方間違ってない。『〇〇なことあったよね？』って聞くとだいたい当たる。相手の経験してきたことを想像できるってスゲェ能力のようにも思えるんだけどたぶん違う。いろんなこと経験してきて蓄積されているだけに過ぎないのだ、と。そう考えると＜経験・体験＞ってとてつもなく大切だと思うのさ。他人の悩みを聞くときに大切にされがちなのは「寄り添うこと」だけど、本当に大切にすべきなのは『相手の辿ってきた軌跡を理解すること』だと思うのね。それがなければ真の意味で理解はできんし、問題の本質に目を向けることは出来んと思うの。ウワベだけでそれとなくイイ感じのことは言えても、悩みの根っこは残ったままになるわけで。だからこそ真に寄り添うってのは相手を理解しようとする姿勢と想像力のことを言うのではないか、と。お悩み相談をやってていつも考えてることです。

こんにちは。電話相談の憩いちゃんです。長年のアメリカ生活と日本でのいまの暮らし。俯瞰で双方を見えるところがわたしの強みになりました。長年従事した、公共福祉と予防医学の経験をわたしの強みと掛け合わせ電話相談、お話し相手移住や留学の相談のサービスを行っています。夏本番！　わたしの暮らす東京の地域でも先週末、夏祭りが開催されました。盆踊りのやぐら提灯の明かりオレンジ色の夕焼け空浴衣老若男女みんな笑ってますお祭り会場にはもちろん、警備員などいませんし巨大資本が入ってるわけでもないから広告にまみれたサンプル品の山に人々が群がってたりもしない出し物（テント）は町内会の市井の住人たちによって運営されてて昔ながらの風情がそこにありました。この、変わらない、昔ながらの風景そのものが資産。アメリカ帰りのわたしとアメリカ人の夫の目にはそう映ったのでした。考えてみたら、盆踊りに参加したのは30年ぶりとかでしたアメリカに移住する前のわたしは地縁共同体のつながりは以前のわたしには拘束に感じたし古臭くてしょぼい近所のお祭りなんかより、友達と会ってた方が楽しくて自由だと感じてた。今で言うところの、属性ですかね？同じ属性の人たちと共有してる方がよかった。サンフランシスコに越した2000年代。まだ、古き良きコミュニティがそこにあった。日本で感じていた圧力や強制は薄く居心地よかった。ハロウィンや死者の祭りなどの祭典を街をあげて祝うから大規模に歩行者天国になってた。その日ばかりは、通りの住人が見知らぬ他人に自宅を解放してた。まるでディズニーのキャストになったかのように通りの住人が自宅でコスプレして道ゆく参加者を分け隔

こんにちは。電話相談の憩いちゃんです。移住相談や、身の上、お悩み相談、海外に居られる方独自のお悩み相談、お話し聞きます！のサービスを提供しています。主に平日の午前中、ココにいますのでお気軽に、ぜひ、ご活用くださいわたしは、約20年カリフォルニアに住み、2021年の秋に日本へ久しぶりに帰国しました。カリフォルニアといっても国土自体は日本より大きい20年の中で、サンフランシスコ、オークランド（北部）サンタモニカ、ロサンゼルス、アーバイン、サンタアナ（南部）改めて書いててビックリ。6箇所の都市に住みましたが、今日はその中でもオークランドに住んでいた忘れもしない2014年の冬のお話をします。”大量の矛盾する情報が溢れ手軽なストーリーで満たされているこの世界は『何かたりない』『何かが間違っている』でも、世界の断片をあえて信頼し、それを星座のようにつなげてみたい”『優しい語り手』岩波書店　オルガ・トカルチュク著大好きな本の一節です。そこからインスパイアされて（優しい語り手）シリーズと勝手に銘打って記事にしています。今回は３回目で2014年のオークランドのお話。バックナンバーはこちらから2014年の冬わたしは大学院で卒業間近のラストスパートにいた。カリフォルニア州には、東洋医学専攻の修士プログラムがあり氣やエネルギー、五行に鍼灸、漢方、、これらの前時代的とも呼ばれる医学と哲学をそのまま、ありのまま徹底的に４年間で学び同時に、近代科学、医学としての西洋医学と哲学の膨大な知識をつけカウンセリングを学びさらに、学んできた全ての東洋と西洋の医学の知識を活かして大学院付属のクリニックで実際に患者さんに

こんにちは。電話相談の憩いちゃんです。お元気ですか？長かったアメリカ生活を経て日本で暮らすようになってもうすぐ3年。ぜんぜん違う文化の中で揉まれながら晴れの日も、嵐の時も、『わたし』という船の舵をとって時には流されるまま遭難しかけたりまたある時はまるで物語のような美しい体験をしたり20年がすぎました。そして今度は日本へ帰国したわけですが、帰ってみれば此は如何に？ただでさえ、移り変わりの激しい時代に20年の月日は大きかった。浦島太郎のように故郷の日本で戸惑うわたし。それでもやっぱり、わたしという船は航海を続けるのです。どうなりたいのか？それは、大海原に航海する上で大切な指針になります。大きな意味での、将来はパイロットになりたい！的なこととは別に、現実的に、いま、まさに、ここから、どうなりたいのか？例えば眠りたい目覚ましをかけずにまるで何かに追われているように感じるからとにかく、ゆっくり、邪魔されず、眠りたいバリバリ仕事がしたい周りのペースに合わせるのではなくもっと活発に、もっと積極的に動きたい！結果を出してみたい！仕事がしたい一見するととにかく眠りたい人ととにかく仕事がしたい人真逆の願いのように思えますが、もしかしたら表面的に彼らを覆っているのは、元気が出ない、やる気が起きないかもしれません。ゆっくりしたいのに急かされていると感じる場合思いっきり仕事したいのに周囲のなんらかの事情やしがらみから自分の希望が抑圧されていると感じる場合処方箋としてはゆっくりすること自分の意思で動き出すこと真逆になるわけですが。。どうなりたいのか？どうなりたいのかを紙に書き出したり考えたりする時間を設け

こんにちは。電話相談の憩いちゃんです。カリフォルニア生活20年現在は日本で生活しています。初めましては、こちらからぜひどうぞ！関東地方は梅雨明けしたみたいなんですがみなさん、どうですか？お元気ですか？わたしはと言うと、約20年間、カリフォルニアで生活していたわけですがその大半を、乾燥してて夏でも涼しい、むしろ寒い？地域で過ごしたせいで日本の湿気と昨今の酷暑がこたえます。。日本の夏を越すのは帰国以来これで2度目。。水風呂に入ったりあえて外出して風を感じたり早朝に庭仕事してひと汗かいて、熱いシャワー＆冷水浴びてスッキリしたり出来うる限り、暑さをコントロールするでもなく暑さを敵対視するわけでもなく夏しか暑いときはないんだから楽しもう！そう言う心持ちで過ごしているわけですがそうは言っても、暑いものは暑くしかも体温よりも高いとなるとどうすりゃあいいの？と言うことで、わたしが実践しているのはいま、自分がどう感じてるかは置いといて発するコトバだけ整える。夏だなぁ。楽しいな。夏ってワクワクするなぁ。今日はいいことありそうな予感がする。夏の暑さに季節を感じるなぁ。小声でいいのでコトバにします。”あっついな” って言いそうになるところを、快適だなぁ〜涼しいなぁ〜あったかいなぁ〜『気持ちの持ちよう』って、目の前の現実を、気持ちで乗り越える的なイメージですが目の前の現実を、ありのまま、そのままにしておいてただ、発するコトバだけ変えていく。暑いなって思ってていい。気持ちとか関係ない。暑いことには変わりないが、快適だなぁ〜夏らしいね！思ってもいないコトバを発するだけでいい。そうするとね、不思議なんですが快

初めまして。３分で１個心のブロック解除！マインドブロックバスター公認インストラクターのひまりです。今自分は何がしたくて、今何がしたくないか把握できていますか？自分をよくわかっている方は必要以上に頑張りすぎたり、疲れているのに自分にムチを叩いたりしません。自分が何がしたくて、何がしたくないか⁈がわからなくて自分を見失っている方ほど、頑張りすぎて、必要以上にエネルギーを消耗し、あえてゴールから遠ざかるような方法を選んでしまいがち。それは、・どうせ私なんて・頑張っても報われないっていう心のブロックである虚無感。これがあるかぎり自己肯定感は上がりにくいです。頑張っているのにそのような気持ちが出てきた時こそ、目指している目標、ゴールは一体誰が決めたのか思い出してみてください。もし自分で決めたゴールなら、本音なのか、表向きで成り行きで決めたのか把握しておくことが必要です。把握していると、今自分ができることはなんだろうと考えることができて、どこに進めばいいのかが見えてきます。でもわからない場合や、行き詰っているとき心のブロックを外していくことで、視野が広がり、見えてきます。例えば、これ以上一人で抱えるのが難しいって思った　　　　　　　　↓誰かに頼れないという心のブロックを解除してみるそしたら、頼れたり別の方法を知れたりすることもあります。選択肢が広がるとあれもこれも選べる余裕がでて、ゴールに向かっていって失敗したとしても多くの学びの機会を手に入れた経験となっていきます。今悩んでいるその時間、心のブロック解除の時間にしてみませんか⁈悩んでいる時間が減ったら何をしようか一度考えてみましょう！

ハイヤーセルフリーディングを始めました（*＾＾*） 少し前に、過去世リーディングを提供していたのですが、 過去世をみるだけでなく、依頼者様のお悩みに特化して、ハイヤーセルフからもメッセージを降ろしたいと思い、勉強していました。 このリーディングの依頼の流れは、以下のようになります。 ①依頼者様から 「●●について悩んでいます」 「ずっと前から●●が気になって仕方ありません」などの、お悩みや、 「〇〇になりたい」 「●●な生活がしたい」 といった希望や目標を教えていただきます。 ②それを私が、依頼者様のハイヤーセルフさんやガイドさんたちに投げて、アドバイスやメッセージを受け取り、依頼者様にお伝えします。 過去世や、未来世がみえた場合は、そちらもお伝えします。 ③依頼者様が結果を聞いて、気になったこと、疑問、ひらめいたアイディア、思い付いたことがあれば、それらを再度ハイヤーセルフさんたちに投げて、さらにメッセージを降ろします。 その図は、こんな感じです・・・ ハイヤーセルフさん・ガイドさんたち ↑　↓ 私 ↑　↓ 依頼者様 私は文字通りメッセンジャーです。 「これを教えてください。」 「これについてアドバイスをください。」 「必要なものを見せてください。」 と依頼者様のハイヤーセルフさんやガイドさんに質問を投げかけると、必要なものが降りてきます。 不思議ですね（*＾＾*） 時々考えるのは、 人は皆それぞれ巨大な図書館を魂に内蔵していて、今までの過去世の記憶や、起こりうる未来の青写真も、全部そこに記録してあって、私はそこの司書さんに「そのお題ならこれ！」と渡されたものを持ってきて示す

こんにちは〜。電話相談の憩いちゃんです。昨日は畑・デーでした。凍った麦茶を紅葉の枝に置いてウッドチップで小径を作りました。畑で採れた赤しそ、ピーマン、ナス、トマト。それから前夜に仕込んでたグリルド・チキンをヨーグルトを塗ったバケットにはさんで紅葉のパラソルの下で憩いのランチ。風の通り道にカフェエリアを作ったからとても涼しいのです。そんな感じで、世の中の喧騒や雑音から、離れて心豊かに過ごす。それでも、、、。ね、急に、おのれの内側から、脈絡なく、ランダムに沸き起こる理由なく自分を引きずり落とそうとする感情。〇〇さんと出くわしたらめんどくさいな、、とか面倒くさいな。。　とかそして、そのあとおのれの内側から喝が入ります。あ〜どうも〜。って、言っときゃあ、いいよ。あ〜どうも〜。こんにちは〜。おかげさまで、うん。そうなんですよぉ、元気です〜。ほいなら〜。。。また〜。みたいな。笑芸能人の方々が道端で、知らん一般人に馴れ馴れしく絡まれてぞんざいに扱うわけにはいかないから限りなく無難に当たり障りない感じでその実、中身はない対応されるイメージで。でも、なんとなく、印象良く相手と会話してる風の、あれ。八百万の神（やおよろず）というくらいだから、神さまの世界も多様性に富んでいるんだろうそう思うと、障り神（さわり）祟り神この方らも神さま。仕方ないさ。そういうことだから、、。神さまだからぞんざいに扱うこともできないのであ〜　どうも〜　って言っときゃいい。と、腹落ちしたら急にラクになりました。八百万の神はダイバーシティ。神さまの個性に合わせて違う対応が求められるから、テキトーにヘラヘラして対応すると逆効果に

こんにちは〜。電話相談の憩いちゃんです。カリフォルニア生活20年ののち、日本へ帰国。現地で公共福祉、カウンセリングと予防医学に従事してました。2021年に日本帰国しましたが、前年には色々ありました。大きいところでは感染症。アメリカは長いこと、世界ワーストの状況が続きカリフォルニア全域には未曾有の山火事が起き。。。わたしの当時の日常は非日常の連続でした。ロックダウンだったので家から出れない日々も続き山火事が特にひどかった1週間は、24時間太陽が見えない＆空気汚染のため危険な状況でもありました。非日常が日常と入れ替わる時、本来の、今までの暮らしや当たり前が非日常になります。そんな、少し前までは当たり前だった暮らしが”非日常”  になった。これを、意識的に、丁寧に暮らすと心が安定し満たされていました。つまり、非日常を楽しむと言うことで、三食きちんと作って食べて、地味ですが、生活リズムのある暮らしをしてました。生活にリズムがあると、いくら外の世界が不安定でも影響は受けません。ずっと、静かに、満たされたまま。そして2024年、夏。暑いですよね。以前はこんなに暑くなかった。日によっては、インドより暑いのだから、この暑さ、ある意味、非日常。非日常が、今までの『普通』にとってかわる。そしてそれは日常になっていく。自分の力でどうにもならないことは、もう流れに任せ（信頼し）できる範囲で工夫することで安心感や豊かさを感じることが出来ます。冒頭に書いた、2020年のカリフォルニア州の非日常。それと本質は同じです。夏が暑すぎる。。そんな日常の中で、非日常感を取り入れてそこを丁寧に暮らす。たとえば、、。真

こんにちは。電話相談の憩いちゃんです。いきなりですが、、映画や海外ドラマで割と頻繁に出てくる英単語Badass日本語にそのまま訳せない、ニュアンスで受け取る種類の英語です。辞書を引くとならず者、反逆者、、けれど実際には他人との比較という意味ではなく、誰よりも、どこにいてもクールな有り様のことだったりしますたとえ、いまの自分の姿がクールとかけ離れていたとしても、ですどんなにへこんでいても関係ない。他人との比較は要らない。自分を見捨てない姿勢それがBadassその昔、わたし憩いちゃんは、自分は何者で何がしたいんだろう？自分の使命ってなんだろう？まだ見ぬ遥か彼方ガンダーラを目指しかつてのわたしは旅をしていた。途中の茶屋で”可視化できる物質的な何かを目指すといいよそれを地球では成功って呼ぶよ〜”悪いこと言わないからこっちへおいで〜そんな誘い（世間的な刷り込み）に、ハァ〜、そんなもんですか、、なんてすっかり信じ込んでた時代もありました。一生懸命、異国のアメリカで結果出すために頑張り続けてた。今となってはそれも人生経験だけど、そう言うマインドが続くと楽しくなかったしBadassじゃなかったなぁとは思う。わたしはある時から、使命探しや自分探しの深い森で無限キャンプ張っているよりも勇気出して、飛び出していくことにした。それは、自分が、badassであることを思い出す。それだけだった。Badassは、そのままの自分を何か特別に意味付けするわけでもなく、卑下するわけでもなく、他人と比較することもなくかつ俺がいちばんだ！というアティチュード。対象比較がなく資格も制限もないなのにすでに、最高なのだ。I

みなさんこんにちは。電話相談の憩いちゃんです。20年間のアメリカ生活の経験を活かした留学や海外移住相談そして新たに、お話し相手のサービスを立ち上げました。大切なこころが孤立しないように、、対話が難しい時代だからこそ人と繋がっていくために。人と繋がるのは勇気が要りますし、もっと根底には自分自身への信頼や安心感が必要です。信頼や安心感は誰かが、ちゃんと、自分の話を聞いてくれることどこかに、自分の話を安心してする場があることこれらがあることでうまれます。わたしの提供するサービスは、電話だからこその気安さと安全さを第一に考えています。気軽に受けられるサービスであってほしいので提供価格は1分100円にしました。さてさて。これまでの人生のたくさんの想い出。”安心感や心地よさ”  の引き出しに丁寧にしまわれた記憶があります。当時はまさか20年後になっても、わたしの心を暖かく包んでくれるようになるとは思いもよらなかった。人生は、ホント知ったつもりで決めつけてたら勿体ないですね。この先何がどうなるか、起きる物事に対しての捉え方が時間の経過とともにどのように変化していくかなんて生き続けてみないとわからない。2004年、夏遊びにあきて気がついて、お暇乞いもそこそこに......2004年の夏、特別養護老人ホームに入っていたのは当時99歳のまだらぼけの祖母でした。母が春に亡くなり、わたしはアメリカから一時帰国をしてて生きている人間に渦巻く念やら執着の絡まった思いやらに疲れ、人が死ぬことにも疲れた。しかもまだ若い自分の親が。人が亡くなった後の、面倒くさい付き合いや後始末が一段落した頃わたしは自転車で1時

コンテンツ制作の核心：コンテンツ制作の鍵は、まずお客さんが抱える問題を深く理解することから始まります。特にSNSを利用する場合、私たちはしばしば自分の興味や情熱に引きずられがちですが、フォロワーの悩みやニーズに応えることが真のサービスに繋がります。フォロワーとの対話から生まれる洞察効果的なコンテンツを作るためには、フォロワーがどのような情報を求め、どのような問題を解決しようとしているのかを知る必要があります。この理解こそが、魅力的なコンテンツへと繋がる第一歩です。たとえば、ファッションに関するSNS投稿者がいます。彼女はフォロワーからのコメントを参考に、流行ではなく「実際に使えるファッションのアドバイス」を求める声が多いことに気づきました。これを受けて、彼女は日常生活で実際に役立つスタイリング技や、予算内でコーディネートする方法を中心に投稿するようになり、結果的にフォロワー数が急増しました。これは、明確にターゲットのニーズに応えた成功例です。フィードバックの重要性オーディエンスからのフィードバックは金のような価値があります。これによって何が受け入れられているのか、どのような改善が求められているのかを把握できます。アンケートを使うことも一つの方法ですが、コメントでのやりとりを大切にすることも同様に重要です。あなたも、今一度、自分のコンテンツを見直してみましょう。それが本当にお客さんの求めるものに沿っているか、自問してみてください。そして、新たなアイデアを試して、より良いコンテンツ制作を目指しましょう。

✾森のささやき✾（出会った時がタイミング♪）〜心の天気予報〜今のあなたの心の天気はどうですか？晴れですか？曇りですか？雨ですか？自然の天気は移りゆくもの。心の天気も移りゆくもの。どんな天気であってもそれは自然の摂理。良いも悪いもないのですよね。大切なのは、今日がどんな天気なのかを知ることかもしれないですね✾今日がどんな天気なのかを知っているだけで、雨傘がいるのか…服装はどうしようか…今日を心地よく過ごすための対策を立てることができます♪心も同じで今の心の空模様を知ることが大切✾今の心は曇り空なのに、太陽が出てないことに対して知らない間に自分を責めてしまってないですか？晴れだけが言い訳じゃないし、ずっと晴れな訳がない！太陽が出ていない事がダメなのではなくて、今が曇りというだけ。また晴れの時もやってきます。雨の日に、晴れの時と同じ行動をしなくて良いのです✾曇り空だと気づくだけで、雲の隙間から光が差し込んで日差しが入り込んでくるものです。「今日は朝から少し曇り空ですが、お天気回復に向けて今からコーヒーを飲むので、今後の雨の心配はないでしょう」「気づけばずっと梅雨でした。毎日雨が降っていたことに気づかなかったので、そろそろ梅雨明けも視野に入れようと思います。ひとまず今日は折りたたみ傘をもってお出かけ下さい」なんて…お天気キャスターとして、今感じる心の空色を実況してみてください🤭少し変わった方法ですが、今の心模様を知れておもしろいですよ♪良かったらぜひやってみて下さい❦　無理なくできる範囲で♪気付いた時にリラックスしながら…今日も１日小さな幸せ、小さな喜び小さなワクワクの宝探しを共に楽し

こんにちは、習慣化コーチのちゃちゃです＾＾ぼくは習慣化コーチングのサービスを出品しているのですが、「新しいことの習慣化」は、ひとりでも実現するとこができます。ほんとうはヒミツにしておきたいのですが、「新しいことの習慣化」にチャレンジしようとするあなたへ、“５つの重要すぎるポイント”をこっそり紹介していきます。▼それでは、さっそくいってみましょう！▼「新しいことの習慣化」にチャレンジするあなたへ～5つの重要すぎるポイント～1. 小さく始める1番目にしてかなり重要なポイントがこちら。「読書」でも「英語の勉強」でも「ダイエットのための運動」でも、習慣をはじめるときは、小さなステップからスタートすると挫折しにくくなります。例えば、「1日に5分の運動や読書」からはじめると続けやすくなります。 大きな目標はプレッシャーになりますが、小さな目標なら達成感を感じやすく、継続するモチベーションになります。 「そんなにすこしで意味あるの？」と、言いたい気持ちもわかります。たしかに、1日5分だけ運動や英語の勉強をしても、すぐには成果がでないかもしれません。だけど安心してください。たとえ小さな習慣でも、積み重ねることで大きな目標に前進しやすくなります。小さな一歩が大きな成果につながるのです。2. トリガー（きっかけ）を設定する2番目のポイントは、ズバリ「トリガー」です。すでにある習慣に新しい習慣を結びつけることで、簡単に続けられるようになります。詳しくは、「毎朝のコーヒーを飲むときに5分間の読書を取り入れる」や「お風呂に入る前に3回だけ腕立てをする」といったことです。1つ目のポイントでもありましたが、

✾森のささやき✾（出会った時がタイミング♪）〜鏡の中の私〜今日を始める前に鏡の中の自分にニッコリと笑いかけてあげて下さいね！鏡の中の自分を笑顔にするには、鏡の前の私が笑うしかないのです辛かったり…悲しかったり…不安だったり…こんな時に笑えないよーー！！！っていう時は、「よく頑張ってるね」と、鏡の中の自分に微笑みかけてあげて下さいね。少しの微笑みで大丈夫です♡　無理なくできる範囲で♪気付いた時にリラックスしながら…今日も１日小さな幸せ、小さな喜び小さなワクワクの宝探しを共に楽しみましょうね！今日も良い日です♡今日もあなたがあなたらしく自然界の流れと共に素敵な一日をお過ごしください❦☆*．。．．:✼••┈┈••✼••┈┈••✼．。．:*☆いつもご覧頂きありがとうございます✾心のガイドセラピストとして活動しているフォレストヒーラーのマリモネです✾タロットカードやオラクルカードなど様々な占術を使ってカードリーディング鑑定をしています。あなたの潜在的な力や可能性を引き出し心の中に眠る“あなたらしさの泉”を開放します。◇ちょっとだけ話してみたい◇誰かに話を聞いてほしい◇誰にも言えない悩みがあるそんな時は少しだけでもあなたのお話をお聞かせ下さい✾占いのような…セラピーのような…カウンセリングのような…ヒーリングのような…心と繋がる時間を一緒に生み出してみませんか❦心の森の中にあるあなただけの泉を一緒に見つけに行きませんか❦お気軽にメッセージをお待ちしています♡

初めましてのご挨拶、who am I? は下記の記事で：）好きな言葉はありますか？心の中で反芻して安心できるような、お守りのようなコトバ。弥勒菩薩は五十六億七千万年後にやってくるわたしの好きなコトバです。弥勒菩薩さんが56億7千万年ものあいだ、わたしを忘れずにいてくださる、という歓び。56億7千万年という、永遠に近い時間のなかで結ばれた約束。時間と空間の概念が想像をはるかに超えたスケールなので現世の社会通念や集団圧力やあらゆる束縛から、自由です。いのちは永遠というけれど永遠がいのちなら、56億7千万年後は　いま　だ。いまここも過ぎ去った過去もこれからの未来もすべてのときが56億7千万年。弥勒菩薩は56億7千万年後にやってくる。もう、ずっと前から、いまこのときもずっと、いらっしゃる。壮大なときのいま一瞬をいきる実感と安心感がわたしのこころと脳を駆け巡ります。元気がでてくる！とても励まされる！！感謝がみなぎる！！！こういうのをパワーワードって言うんだなって思うのです。世の中にはたくさんの”声”が溢れています。わたしはわたしにどこまでも伴走し優しく包み込むわたしでありたいそうやって人と世界と繋がっていきたいココナラの電話サービスを介して五十六億七千万年の、いまを語ろう！

★【6月22~28日の星座別運勢ランキング】★【第1位：さそり座】 「闇夜に輝く運命の星」 深淵から湧き上がる魂の輝きが、運命を照らす。 隠された力が開花し、未知なる可能性が広がる。 【ラッキーアイテム】 黒曜石のアクセサリー。 漆黒の輝きが、内なる力を引き出す。 【第2位：おうし座】 「大地の恵み、実る未来」 大地の営みが未来を予感させる。 努力の結晶が実を結び、幸福をもたらす。 【ラッキーアイテム】 香り高いハーブのアロマキャンドル。 自然の香りが、心をリラックスさせる。 【第3位：てんびん座】 「調和と美が舞い踊る幸運」 調和のとれた人間関係が幸運をもたらす。 美しいバランスが、運命の軌跡を描く。 【ラッキーアイテム】 バラの花束。 優雅な香りと美しさが、幸せを引き寄せる。 【第4位：おひつじ座】 「情熱の炎、運命を燃やす」 情熱が運命を揺るがす。 自分の欲望に素直に従うことで、運気が高まる。 【ラッキーアイテム】 赤いリップスティック。 情熱を昂ぶらせ、自信を引き出す。 【第5位：しし座】 「太陽の輝き、成功への道」 太陽のような自信と明るさが、成功を導く。 自己表現が充実し、幸運が舞い降りる。 【ラッキーアイテム】 ゴールドのアクセサリー。 輝くゴールドが、自己価値を高める。 【第6位：うお座】 「夢の舞台、幸せな未来へ」 夢に向かって進む勇気が、幸せな未来を紡ぐ。 直感を信じ、運命のドアを開けよう。 【ラッキーアイテム】 シーグラスのペンダント。 海の神秘が、夢の実現を後押しする。 【第7位：やぎ座】 「頂点への道、努力の結晶」 努力と忍耐が、頂点への道を切り拓く。

皆さんこんにちは(*´︶`*)♡季節を先取り！ヘッダー＆アイコンを変えた、まなです✨あと少しで夏！リトルまなの幼稚園では衣替え。明日から夏服で登園です♡そしてジメジメする梅雨が先に来ますね💦後半では心がスッキリする３つのアイディアをご紹介！ぜひ読んでみてくださいね♡そういえば…新しいアイコンに何か生き物が居たの分かりました？生き物とはいえ私の事じゃないですよ(´º∀º｀)？え？まだ見てない？それなら🔻こちら🔻からチェック〜〜〜。何だったか分かったら、ぜひDMください（笑）https://coconala.com/users/888405/ちなみに子供の頃に飼っていたんですが…噛まれると痛いです。そして走り始める？と意外と早いですそして水槽から脱走する時あるから大変なんですよね（笑）皆さんの大事なペット（家族）お迎えエピソード、あったらぜひ教えてください✨アニマルコミュニケーターとか習得してたら、意思疎通とか出来てたのかな(´･ω･`)┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈さて本題♡これから梅雨の時期、ジメジメしてきますよね。天気がジメっとしていると、✅なんとなく不快✅気分もしんどくなる✅無駄にイライラすると、悪循環ループに。そんな時にはこれから紹介する心をスッキリさせる３つ、ぜひお試しください(*´︶`*)♡①紙に気持ちを書き出すこれは深く考えずに書きましょう♡『えーっと私はこんな気分になって、こうだったのかな…』と難しく考えない(*´︶`*)♡『今この瞬間』感じている気分をそのまま書きましょ！モヤモヤする→暑い→ジメジメして不快→エアコンつけるかどうか悩むから余計にモヤ

お元気ですか？さわやかな季節の到来ですね。ココナラで初出品します。どんな方との出会いがあり　ご縁が生まれるか　とても楽しみにしています。２０代のころ　京都嵯峨野の鮎料理平野屋で　瀬戸内寂聴さんとバッタリ出会いました。まったくの偶然でしたので　超ビックリし  驚きました。嬉しかった！　　感激もひとしお　　なぜなら、私はその時、偶然にも寂聴さんの小説【嵯峨野にて】を手にしてそぞろ歩きの最中だったのですから。夢みる乙女でした。その本に【若き日にバラをつめ】と書いてくださいました。生きていれば、いろいろたいへんなことがあるけれど、美しいもの、楽しいこと、おもしろいものにふれ、たくさんよい経験をしなさい。そして　これからの長い人生で優しく聡明な女性になりなさい　という意味だとおもいました。懐かしくすばらしい思い出です。幸運な影響をうけた私は、毎日を人とのよいご縁を大事にして、慈愛を育み生きています。今日も、もちきれないほどの赤いバラを両手にかかえていますよ。猫ちゃんもいっしょです。　　　

そろそろお気づきの方もいるかと思いますが、わたし食べることが大好きです☺現在失業なう。前日久しぶりに前職場の仲間と飲み会に行きました。といってもわたしはお酒が飲めない体質なので、食べ放題の牡蠣を存分に食べてきました！ダイエット中ではありますが、厳しく自分を追い込むと反動からその倍以上の食欲を発揮してしまう自分の過去を痛いほど理解しているので、美味しく食べるときは食べるそれ以外のときは納豆飯そう言い聞かせながらの日々です。きっと5月ごろには成果が感じられるかなっｗさて、突然ですが、わたしは友達が多くありません。わたしの友人でプライベートで会う子は20代30代40代と色んな年代が多く、日々年齢関係なく一緒にいられる仲間はありがたいなと感じています。年齢的な部分で価値観や考え方の違いはあれど、自分にないその違いすら面白かったり参考になったりするものです。場面に応じて「この人に相談しよう」「この人の意見を聞きたい」はあれどその時々で一緒にいられる仲間は年齢も含め、幅が大きければ大きいほど自分に与えてもらえる影響は大きいと感じます。ちなみにわたしが何か思って、誰かの意見を聞きたいときに真っ先に話をする相手悪態を聞きたいけれど他の人には言いづらいことを話す相手は成人したうちの子どもたちだったりします。なぜか・・・親子ではあれど、わたし自身はうちの子どもたちを人間的に尊敬している部分・学ばせてもらっている部分が多くあるからです。若いながらもわたしにない経験をしていることもあったり、わたしでは難しいと感じることを簡単に解決したり。そして誰よりわたし、という人間をよく理解したうえでわたしに出来る

あいもかわらずダイエット中ではあるのですが、たまには甘いものを食べ、暴食防止を図っております。4月に入り、パーソナルジムにも通い始めやる気は満々！！ではありますが体重・体脂肪ともに変化はなく( ﾟДﾟ)継続することがすこぶる苦手なので、今回は根気よく・・励んでいこうと思います。パーソナルトレーナーの先生曰く「もともとスポーツを学生時代にやっていた経験や運動習慣があった方は成果が早くでやすい」ようです。ちなみにわたしは子ども時代から一度たりとも運動経験なし・運動とは無縁の世界で生きておりあまりの体重増加に40代で危機感を覚えようやく重い腰を上げて今更ながらパーソナルジムに通うずぼらです☺それでも頑張ります！さて、題名にもあるようにわたしのココナラ販売歴は約1年ほどになります。前回もあったように何かわたしの経験から誰かのお役にたてることができるかなぁと思ったときに、たまたまココナラを知りすぐに登録してみました。ですが、現在（令和6年4月20日）までで利用してくださるお客様はいまだおらず・・・( ;∀;)子どもが小学生になってからはずっと仕事に、、家事に、、、子どものことに、、、、と忙しくしていながらも、少しずつ子どもの成長とともに家庭での役割が減り、余裕ができたころに始めたココナラ。なのに、お客様はゼロ・・・。現在は前職を退職し、求職中であるのでたっぷり自分の時間がもてるようになり、再度ココナラででも誰かのお役にたてればなぁと奮起した次第です。楽しくおしゃべりしたいだけ！お悩みがあるので相談したい・・・お電話相談には色んなご相談があるとは思います。わたしが思うことはその時々のお客様

初めまして！ブログ見ていただき、ありがとうございます☺画像の写真はわたしがここ三か月ほど、毎日食べているご飯です。わたしは現在、以前の職場を退職し、就活生活なのですが看護師の仕事を夜勤ありで３年ほど続けていくうちにみるみる体重増加してしまい、ダイエット目的で始めた食事が↑となります。もちろん夜メインで食べているのがこの納豆ご飯になりますが、昼は好きなものを食べたりｗ結論：まだ大幅な体重減少にはたどり着いてはいないのですが、食生活の見直しには決まったものを食べる→食生活の乱れ改善には繋がっていると感じているので、慌てて結果を追わずに継続していこうと思っています。さて、、、全く関係のないお話からのスタートとなりましたが、〈わたしが電話相談を始めようと思ったきっかけ〉現在失業中であることで自分の時間が大幅に取れたことも理由のひとつではありますが、１番のきっかけは医療現場でたくさんのご家族と関わる中で、たくさんのお悩みを抱えている方がいることに気づいたからです。わたしは10年以上、小児看護の現場で従事してきました。なるべくご家族を含め、ご相談に乗れる環境や状況づくりに努めながら、お仕事をしていましたが、やはりおひとりおひとりにかけられる時間的な制限は出てきます。遠慮がちにご相談される際にもパパママさんの中には（こんなこと聞いていいのかな・・・）と躊躇される方もいらっしゃるのではないかなとも思うのです。医療現場でもっと子どもに関わる気軽に相談できる場所づくりができればと思っても、なかなか難しい現状。今は相談の窓口として行政が行っているサービスも多くあります。明確な相談内容（例えば、子ども

今すぐ聞いてほしい… このどうにもならない気持ちを誰かに話したい とにかく気持ちを一緒に共感してほしい 聞いてほしいのに話せる人がいない 誰かにただ寄り添ってほしい… もう心が限界… 誰か“あなたは大丈夫”だと言って “あなたは偉いね、よく頑張ったね”とわたしを褒めて わたしは一人じゃないんだと安心したいの… そんなあなた様のお心をわたくしに寄り添わせてください 泣いても言葉に詰まっても構いません 心ゆくまでわたくしがあなた様のお心に優しく寄り添います ・恋愛/失恋/復縁/不倫/国際恋愛/遠距離恋愛 ・死別/流産/自殺未遂/トラウマ/引きこもり ・DV/家庭内暴力/家庭崩壊/アダルトチルドレン ・性のお悩み/セックスレス/モラハラ/虚無感 ・人間不信/不登校/いじめ/職場でのお悩み ・依存/執着/拒絶/将来への不安/消えない孤独感 ・愛着障害/介護/HSP/ストレス/インナーチャイルド これらをすべてわたくしも経験いたした身でございます 顔も見えない、名前も知らないわたくしにだからこそ話せることがあるかと存じます あなた様の苦しみや寂しさ、お一人では抱えきれないお悩み、誰にもお話できずにずっと胸の奥に閉まわれていたその想いを、どうかわたくしだけに吐き出してください お悩みやご相談以外にも、今日はこんなことがあった、誰かに共感してもらいたい、などのご要望もどうぞご遠慮なさらずにお申し付けください♡ お友達やご家族のようにわたくしに話しかけてくださいね♡ 【時間制限】は一切ございません 【秘

こんにちは！親子・人間関係のカウンセラーの山崎祐司です！遅ればせながら、今回はこの話題を！映画「ゴジラ-1.0」が第96回アカデミー賞視覚効果賞を受賞いたしました！本当に本当に本当におめでとうございます‼️私は小学3年生の時にゴジラを観始めたのですが、小学6年生の時に観た第1作「ゴジラ」に衝撃を受けました。モノクロ映画でありながら、全く違和感のない合成技術、核と戦争のおぞましさを描いたメッセージ性、そしてゴジラの恐ろしさ・・・その高い完成度に私は圧倒され、あっという間にゴジラの虜になりました。それ以来、私の人生には常にゴジラがいました。私を支えてくれた大切な存在と言っても過言ではありません。だからこそ、今回の受賞は我が事のように嬉しかったです・・・ようやく世界が、時代がゴジラに追いついたと・・・改めて山崎　貴監督、制作に携わった白組のスタッフの皆さん、出演者の皆さん、そして全てのゴジラファンの皆さん、本当におめでとうございます・・・［視覚効果賞とは］ちなみに視覚効果賞とはどういうものかというとその年で最も優れたVFX（実写とCGの組み合わせ）を使用した映画に与えられる賞です。過去にどんな作品が受賞したかというと・・・・スターウォーズ・エイリアン、エイリアン2・ターミネーター2・タイタニック・インデペンデンス・デイ・ロード・オブ・ザ・リング三部作・アバター・ゼロ・グラビティなどなど錚々たる映画がこの賞を受賞してきました。今回の受賞でそれらの作品と「ゴジラ-1.0」が肩を並べることになるとは・・・なんとも感慨深いものがあります・・・😭［全てのゴジラ作品への栄誉］以前の記事にも書きま

はじめまして！ 先日お家でおもむろに立ち上がって歩いたけど何をしようと思ったのか忘れて1人でウロウロしていた話聞くよお姉さんの花です。 ついに若ボケが始まってしまったのかと頭を抱えました… そんなこんなでこの度サービスの出品を始めてみたわけですが(ボケ防止ではない) アレッ！画像を間違えましたこっちです⬇ってな感じで始めたばかりなのもあり何やら私には難しいか！？なんて思ったりしてヾ(･ω･`;)ﾉこれから慣れが必要ですね…まだまだヒヨヒヨのヒヨッコです… さて本題に入りますが、サービス内容についてです。簡単に説明すると人生相談、恋愛相談、愚痴、仕事の悩み、ただやり取りしたい！身内や友達以外の人の意見を聞いてみたい！なんて人向けに食い気味に私話聞きますよ！？っていうサービスです！ 思ったんですよ…周りに悩みやストレスを抱えてる人が多いと！ 「花ちゃん相談したいんだけど…」 「家族には言えなくってさ」 「これどう思う！？」 「腹立つ〜！聞いて！」 なんてよくあるお話。そう…Common Storyさ…待てよ…周りにこんな多いなら皆何かしら抱えて困ってるよな？ 私が気軽にお話を聞いて抱え込んでいるものを軽くしてあげれることもできるんじゃ…？ と思ったのがサービスを出品してみようかなと思ったキッカケです！ 生きにくい世の中ですよねぇ…案外聞いてもらうだけでスッキリしたり感情を共有できる人間が1人でもいるって思うとちょっと楽になったりするもんです。なので気になった方は是非これを機に花ちゃんを活用して行き場のなくなってしまった気持ちを吐き出してみてください◎昔からの癖で余計なこと書くから