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こんにちは お薬と薬膳のアドバイザーHisaです。 私の周りで、「やりたいことがなくて」という話をよく聞きます。「やりたいこと」を見つけたいと必死に探しても、なかなか見つかりませんよね。そんな時、2つご提案♪まず、1つ目。 いろいろやってみる！やらないで、やりたいことが見つからないと嘆くのではなく、とりあえず行動してみること。納得いかない仕事をやっていても意外と面白い部分に気付いてはまることも。 私は実は、薬学部志望ではなくて、薬剤師として働くことを迷っていました。 でも、実際に働いてみると、患者さんとの触れ合いが楽しくて、面白い仕事でした。 独身時代、毎晩遅くまで働いていたけど、忙しいのを楽しんでいましたね。 今では天職になっています(^^)そして、2つ目が特に大事！日々後悔しないことを選ぶこと。 後悔しないことを選んでいくことで、これをやりたいと思うことが見つかることも。 今、急に命がなくなっても後悔しないするには、何をやっておけばいいのかな。 あー、これをやっておけば良かったと思う人生にはしたくないなと思いますよね。私の場合、「薬や病気のお話を聞いて、誰かに良かったと言ってもらいたい」「薬膳や中医学を通して、健康を伝えたい」これをしておかないと、後悔する人生になると思っています。あなたの、後悔したくないと思うことはなんですか？˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。心の不安・病気の不安を話してみませんか？普段、医療従事者とゆっくり話したくても話せない方。アドバイスは必要ないよーというのももちろんOK！˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。˖✻*˸ꕤ*

運動が得意だと脳も活性化されるので頭が良くなるという研究結果があるそうです🤔とかいう僕も、結構小さい時から運動が好きで、足の怪我をするまでは体育の成績だけは良かった口です😁でも、他の教科…国語、算数、理科、社会、英語の勉強はと言うと全くダメで、苦手というか、どちらかというと嫌いな部類でしたね😮‍💨一時期頑張ってはみましたが、長続きはせず、結局、最終的には中のやや上ぐらいの成績を行ったり来たりしてました😓その経験則がありながら、この研究結果を知ったとき、”なんで俺は当てはまってないんだ！俺は例外か？”みたいな考えが浮かんだので、今回その理由を自分なりに考察してみました🧐さて、幼少期の成長過程においては、やーっぱり第一に影響を受けるのは、周囲の大人達です。僕で言いますと、両親であったり、学校の先生でしょうか🙄小学生の頃は水泳とか、そろばんとか、週２で習い事はしてましたが、塾には全く行ってなかったし、親戚の叔父叔母、祖父祖母もそんなに頻回に会ってたという記憶もありません。ましてや長男なので、年の離れた兄弟もなく、近所に仲の良かった大人がいたわけではありません。ということは、やっぱり両親と先生からの影響は大きいでしょうね🤔つまり、僕が運動はそこそこできたのに、なぜか勉強はできなかったその理由は、『両親、もしくは学校の先生の教育方針が、僕を勉強嫌いにさせました❗️』と結論つけることができます😁かといって、今、別に恨んでいるわけではないですし、きちんとした教育と生活とお金を用意してもらったので、感謝しかないですね😙😙😙違う人から見れば、それは自分を取り巻く周囲の大人のせいにしていると思われ

どの子も１つの人格や個性を持つ尊重すべき存在です。 様々なことに興味・関心を持つ存在です。 そして、 周囲の様々な人（保護者、友人、保育者・教員などのスタッフ他）とよりよい関わりの中で成長すべき存在です。 今、あなたのお子さん、保育している園児、教師として教え導いている児童・生徒たちのことを、思い浮かべてください。 あなたは、この３つのこと、どれほど意識されているでしょうか。 さて、今回は 中学受験・競争をテーマにそのあり方について考えてみたいと思います。 AさんからFさんまでの子ども達がいたとします。 Aさんは、塾で周りの人と競争することを通して、自分の学力を高めようとしています。 Bさんは、Aさんとお互いを高め合うことでモチベーションを高く持ち続けています。 Cさんは、これからの社会で生き抜くための学力をつけるという意識で頑張っています。 Dさんは、競争意識が強く、成績が伸びないことに焦りを感じ、イライラしています。 Eさんは、周りの受験生を意識しすぎて、つい嫌味を口にして人間関係が悪くなっています。 Fさんは、順位が気になり、学習内容に対する興味がそがれ、学習意欲が低下しています。 みんさんは、この子たちのことをどう思いましたか。 私は、初めに挙げた子どもの３つの存在（児童憲章・子どもの人権宣言などから整理して考えたもの）から考えた時 A~Ｃさんのように受験のためだけに勉強しているのではなく自発的・自律的な学習にも目がむけられている場合は、３つすべてが当てはまると思います。こういったプラス思考や 内発的動機付けあれば、忍耐強く努力する力、いわゆる非認知能力も育成されことで

こんにちは。ここ数日ブログをサボっていたひかり★です。今日は、【神対応の占い師編】ということで・・・。ひかり★の独断と偏見で書いていきますね。A占い師さん心も身体もシンドイと伝えたら40分以上お経を唱えてくれシンドさがなくなった占い師さん。B占い師さん写真の見た目がキツイ感じだったので、厳しいかな？と思っていたけど、上げ下げなく、優しい口調で話してくれた占い師さん。C占い師さん夜中にずっと愚痴を聞いてくれていた占い師さん。D占い師さん体調のコントロールができない人に対して現実的に「ビタミンB1とB2と・・・」と教えてくれて実際飲んだら何となくよくなってきた。E占い師さんメールではかなり厳しいことを書く占い師さんで実際　電話で話すととても優しくそのメール鑑定の説明も細やかに現実的にカウンセリング的に話してくれる占い師さん。F占い師さん悩みを話すと「ちょっと待ってね」と言い、その人に必要な本や言葉をチョイスし、その上で冗談を言って気分をアップさせてくれる占い師さん。Ｇ占い師さん「○○先生」と呼ぶと「そんな呼び方しないでください。自分はそんなに偉くないです」とはっきり言う占い師さん。Ｈ占い師さん話していくうちに視えたらしく「お客様はこちら側（占い師側）の人ですよ」と気づきを与えてくれる占い師さん。Ｉ占い師さん電話占いでは禁止されているが【子供ができるかできないか】を視てくれ、「今は子供が後ろに隠れてるから無理」「今は前斜めにきてるから頑張って」などと教えてくれる占い師さん。Ｊ占い師さん占い用語や専門用語を一切使わず、話していて理にかなっていると思える占い師さん。Ｋ占い師さん占いに関し

人生に迷った時はどうすればいいですか？ 人生に迷いを感じるのはよくある経験です。人生の大きな変化、喪失、または単に自分の可能性を十分に発揮できていないと感じているなど、さまざまな理由で発生する可能性があります。道に迷った場合は、自分は一人ではないこと、また自分の道を見つけるためにできることがあるということを覚えておくことが重要です。 いくつかのヒントを次に示します。 あなたの気持ちを認めてください。迷子になっても大丈夫です。感情を押し殺そうとしたり、すべてがうまくいっているふりをしたりしないでください。自分が感じていることを感じて、自分を判断しないでください。 自分のために時間をかけてください。道に迷ったときは、考えたり振り返ったりするためのスペースを自分に与えることが重要です。忙しいスケジュールから少し離れて、リラックスして頭をすっきりさせましょう。これは、自然の中を散歩したり、本を読んだり、愛する人と時間を過ごしたりすることを意味します。 自分自身を知るために時間を費やしてください。道に迷ったときは、自分自身をよりよく知るために少し時間をとってみるとよいでしょう。あなたの価値観は何ですか？あなたの情熱は何ですか？あなたの長所と短所はなんですか？自分自身について知れば知るほど、自分が人生で何を望んでいるのかを理解しやすくなります。 いくつかの目標を設定します。自分自身をよりよく理解したら、人生の目標を設定し始めることができます。何を達成したいですか？あなたはどんな人生を送りたいですか？目標を持つことで、努力する何かが得られ、軌道に乗るのに役立ちます。 助けを求めることを恐れな

今日から仕事に復帰しまして少しお疲れ気味の楓です。みなさまこんばんは！いつもありがとうございます♡お茶飲み友達♡楓です。⋈ ･････････････････････････ ⋈通勤途中、改札を通ると制服姿の中学生、少しうつむき加減に泣いている。どうしたのかと声を掛けたくなるけど‥知らない人に話しかけられても怖いだけだろうと離れたところから見守っていると…みんなの視線が中学生に。ホームで電車を待っている間に中学生は声を出して泣き出した！どうしたの？ますます声を掛けたくなる。学校に行きたくないか？親に怒られたか？失恋したか？昔私も電車の中で泣いてたことがあったっけ。。。片想いに苦しみ涙止まらないそんな時を中学生を見て思い出していた。ハタチの時の楓に今ならこういう。自分を選ばなかった人のことなど追うな！速やかに諦めなさいと。この人しかいない、そんなの嘘。なぜその人と結ばれないか、それは結ばれるべき人が他にいるから。悩まされる人のことなど考えて幸せか？そしてこんこんと説教してやりたい（笑）⋈ ･････････････････････････ ⋈今日は嬉しいことがひとつありました。先日片想いの相談に来てくれた方からのメッセージで食事の誘いにOKしてくれましたとのご報告。嬉しいですね～やっぱり遠くから想ってばかりいても自分の気持ちには気づいてもらえないのですから、「行動したもの勝ち」だな！と改めて感じました。楽しみですね♪何を食べに行くんだろう？素敵な時間、過ごして来て下さいね。そしてまた楽しかった話聞かせて下さい。ご報告お待ちしてます！行動するって勇気のいることだと思います。だけど「

こんにちは✨😃ななみです❤ 私は、 ⭐️心のお悩みに ⭐️周囲の目が気になる方 ⭐️自分の殻から抜け出せない方 ⭐️自分の思いを伝える事が苦手な方 に優しく寄り添ってお話を聞いております 🌷〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🌷 前回のブログ✏️で いやいや期について 書きました😌 向き合う為に 行ったことを ブログに書きたいと 思います😌 よろしくお願いいたします✨ 🌷〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🍀〰️🌷 いやいや期は、知っていたものの まだ、娘ちゃんには 早い話だと思っていました😥 娘ちゃんの いやいやは、 ⭐️公園から帰りたくない ⭐️オムツの交換を嫌がる などなど… 始まったころは “どうしたらいいの😱”と すごく悩みした😫 なにをしても “いや　いや😤”と逃げ回ったり 公園から帰ろうとすると 大泣き💦😭💦でした 私もイライラ💥して 余計に娘ちゃんも “いや　いや😤”が激しく なりました😵 雨の日には、外にもいけず “あ～😳”と逃げたく なりました😢 このままでは よくないと思い 🌟いやいや期とは？ 🌟なんでこんな時期があるの？ 🌟どうしたら乗り越えられるか？ いろいろな調べたり 動画をたくさん見ました　 なんで“いや　いや😤” するのかわからない いつまで続くの？　と先の見えない不安 自分がダメで 娘ちゃんが“いや　いや😤” しているのではないのか？ と思っていたので イライラしたり 不安があったのだと思います “いやいや期”がある 理由や対応策が少しづつ 分かってきて 心に余裕が出てきました😊 いやいや期が終わっても 反抗期、思春期

『どうしてもマイナス思考が止まらない、前向きに考えることができない』というご相談が多くあります。 でも、マイナス思考はどうしてダメなんでしょうか？ 一つには、自分が後ろ向きな状態で長いこと思いを抱えていると、周りの人を少なからず傷つける可能性があることが言えます。 自分の身に起こった出来事を無意識に誰かのせいにしたり、不満や怒りを溜めていたり、一人でクヨクヨしたり・・・。 そんな自分の気持ちは周りに伝わって、人の機嫌を悪くしてしまったり、困惑させてしまいます。 仏教で自分ばかりを思う貪りの心は「水」に、他者に対する怒りの心は「火」に例えられます。 貪りの「水」に溺れることも、怒りの「炎」に焼かれることも、誰にとっても辛いことだと思います。 それに、マイナス思考を引き起こす心の働きは、結果的には自分をよりダメな方に導くものです。 『どうせ自分なんて』 と思う気持ちは、必要以上に傷つかないための防御策なのかもしれませんね。 失敗を見通して自分への期待をあらかじめ低く見積もっておけば、実際に失敗したときに、自分の中ではショックも少なく、あまり傷つかなくて済むかもしれません。 しかし、そんなふうに斜めに構えたままでは物事を正しく見られなくなります。 目の前の事に向かう集中力が無くなり、より失敗を導きやすい条件を自分で整えてしまいます。 それに、失敗を見通して心の中で言い訳をしても、周りが聞いてくれるわけではありません。 だからといって、そんな気持ちは止めようと思っても簡単に止まるものでもないんです。 そんな時に大切になるのは、『結果に向けた備え』です。 もし失敗するとしたら、その時はど

心理カウンセラー☆haru改め、精神・発達障害専門カウンセラー○haruです。ご覧いただきありがとうございます。 「メンタルヘルス」ってよく言われるけれど・・・わかっているようで、ちゃんと答えられない質問であるので、今回お話させていただきます。厚生労働省のHPによると、「メンタルヘルスとは体の健康ではなく、こころの健康状態を意味します。体が軽いとか、力が沸いてくるといった感覚と同じように、心が軽い、穏やかな気持ち、やる気が沸いてくるような気持ちの時は、こころが健康といえるでしょう。 しかし、だれでも気持ちが沈んだり、落ち込んだりすることはあります。日々の生活の中でストレスを感じることも少なくありません。気分が落ち込んだり、ストレスを感じることは自然なことですが、このような気分やストレスが続いてしまうと、こころの調子をくずしてしまう原因にもなります。さらにこころの不調は、周囲の人に気づかれにくく、自分からも伝えづらいため、回復に時間がかかってしまうこともあります。」と書かれています。私の実感としても、”こころと身体は繋がっていて、どちらが不調でも相互影響あるもの”です。でもでも、「メンタルヘルス」は計測出来ないところが難しいのかなと思います。私がお話させていただく中で、メンタルヘルスを「コップと水」に例え話しをさせていただいています。「ストレスの許容量は、それぞれの”コップ”があって、水＝ストレスの許容量が違う。”コップ”の大きさは変えれないけれど、水の量は調整出来る」心理カウンセリングもいろいろな手法がありますが、「精神・発達障害専門カウンセラー」である私のカウンセリングは、

ご覧いただきありがとうございます(*^-^*)モラハラ男に好かれてしまうりぃさんですｗ今回はモラハラする側される側の特徴を投稿したいと思います。【モラハラをする人の特徴】・承認欲求や自己愛が強い・自己主張かなり強い ・自分は相手よりも優れていると思っているこれに対して【モラハラをされる人の特徴】は ・自己主張が苦手 ・強く言い返すことができない ・自分の意見を通すより，人の意見に合わせてしまう ・自分に自信がない ・何か問題がおこれば自分が悪いと反省する ・責任感が強い ・生真面目 ・自分を犠牲にする あ。。。これ私だ(--;)って思いましたか？ 思ったあなたはモラハラを受けやすい恐れアリです！注意してください⚠💦私もこれに当てはまる性格ですが これまで「束縛系モラハラ」の彼氏ばかりで、 結婚した相手は史上最強のモラハラ野郎でした。 モラハラに取り憑かれてましたね‪w ですが、モラハラに対してメンタル強化することが出来たため、今の夫もモラハラ気質ですが気に病むことなく過ごしていますｗ話を戻しますね🙈 実はモラハラは、「される側」に 非があるケースはほとんど無いんです。 「お前が悪い！」と言い切るモラハラ発言にだんだん「そうなのかな…」と落ち込んでしまっていませんか？モラハラをする人は相手を責める↓自己愛を高める↓相手を自分の支配下に置く↓相手を意のままに操るこのようにモラハラをします。 モラハラを受けている人は， 『自分は悪くないのに原因は自分にある』と 思い込んでしまっているので 人に相談してみて初めてモラハラさらてることが 発覚するなんてこともあります。 少しでも 『これ

自分の感情に素直になる。 私は色々な仕事をしているのですが、 出来るだけ その時に したいことをするようにしています。 無理やり、 今日は絶対こうしないといけない。 というような 自分の感情が乗らない仕事を 無理やり するようなことを避けています。 仕事なのに・・・ と思われるかもしれませんが、 仕事だから 気持ちよくしたいと言うことと 乗らない時に いやいや仕事をしたくないんです。 今したいこと 案外、大切なサインで 今この仕事がしたい という事にも、 合図のようなものが入っています。 ですから 仕事にしても 遊びにしても 今したいことを 自分の心に素直に従っていくことは 非常に大切ですし クォリティーも上がります。 本人も ノリノリですから 仕事が楽しいですし。 無理やり仕事はしない方が良いです。 出来るだけ 仕事もマイペースで その日の気持ちの持ちようで 進めていくことを お勧めします。 もちろん 仕事だけじゃなく遊びもですね！

昨日の単発バイトのなかで出会ったのが現在の仕事である。とにかく根性と我慢強さが自慢の私。アルバイトは男女の比率は9：1という超肉体系の仕事でしたが、重たい荷物もなんなく持つ。初日から経験者のアルバイトの男性と同様スピードでこなすことができた。基本一人で黙々とこなせるのもコミュ障の私には合っていたのだ。初日の業務終了の2日後に単発のアルバイト先から『正社員の面接を受けてみないか？』というメッセージが届いた。正社員の求人には2種類あった。・自宅から車で片道30分以内の職場で営業・自宅から車で片道1時間以内の職場で事務営業の方が2万円ほど基本給が高かった。当初の私は事務一択だった。絶対事務がいい。お客さんのところにいくとか無理。だって人見知りなんだもん。知ってる人でもしゃべるのにもたついちゃうくらいコミュ障なんだもん。たとえ通勤時間がトータル2時間かかっても事務がいい。1日パソコンと向き合っていたい。黙々と表計算とかしていたい。というわけで正社員事務として応募、面接に臨んだ。面接当日。この日のためにダイエットをした。特にやることもなかったが何かをしていないと落ち着かないという心理が働いていたのだと思う。無事に3キロのダイエットに成功した私はぴったりとしたスーツで面接会場に向かう。当時の面接官の方は、「絶対事務職希望です！！！」という私の事前の返答を聞いていたにも関わらず事務・営業それぞれの労働条件を改めて私に伝えてくれた。しかし私はその時もきっぱりと「事務でお願いします。」と伝えた。私の心は決まっていた。最低限の人としか関わりたくない！！その一心だった。それをオブラートに包んで包んで

こんにちはココナラドクターです。新たに子会社を1社任された記念として、現在電話相談を半額キャンペーンを行っています。旭川医大と北海道大学の研究グループの研究を紹介します。【国内の自殺者の研究結果】・新型コロナウィルスの影響で、国内の自殺者は3000人増加・女性の自殺増加が顕著・特に旅行や外食業などの業種や非正規雇用の女性が多いからと推測される男性と女性のストレス耐性について性差というより個人差が大きいと思っています。ただ、女性は会話をしてストレスを発散しているところがあるので、交流の減った今、独りで抱え込んでしまうのかもしれません。といっても、この世の中男性も女性もつらい思いをしている人は多いはず。匿名の電話相談をしてみませんか？悩みが溜まってしまったら、ご利用ください。

悩み過ぎる・考えすぎる習慣に悩んでいる人は多いと思います。本来、悩んだり考えたりする思考力は、自分の身を護るために有効なスキルであるはずなのに、やりすぎてしまうことで逆にストレスになってしまうのは皮肉な話です。過去の経験から学んだ結果、悩み過ぎるようになってしまったのかもしれませんが、それが高じて、常に何か悩んでいる状態が、自分にとっての「常態」になっていませんか？その場合は、悩み過ぎる自分と、少し距離を取ってみてはどうでしょうか。１．悩み過ぎるとは？＜事例＞その１：いつも自分と他人を比較してしまうAさんはいつも堂々としていて人前でもはっきりものを言える。それに引き換え自分はいつも自信なくておどおどして言わなければいけないことも言えない。Bさんはおしゃれで美人で羨ましい。自分は地味だしこれと言っていいところもない。Cさんはいつも楽しそうでいいな。私は毎日がつまらない⇒自分は誰よりも一番取り柄が無いその２：過去の失敗の変えられない部分に拘り続ける2年前のあの失敗は、今思えば体調が悪くて判断力が落ちていた。どうしてもっと健康管理に気をつけておかなかったんだろう。そうだ、その前日に夜遅くまで起きていたからだ。その頃はストレスがたまっていて毎日よく眠れなかった。そうやって大事なチャンスを逃しているんだ。⇒でも今だって夜はよく眠れない、日中は集中力がない。やっぱり自分はダメなんだその３：石橋を叩いて渡ろうとして叩き壊す明日は絶対に失敗出来ない試験なんだ。自分は頭が悪いから、人よりもちゃんと準備しておかないといけないんだ。もう夜だけど、今からでももう一度復習しよう。⇒翌朝寝坊、慌てた精神状

4月といえば入園・入学・新生活と新たなスタートが始まる時期ですね。私の勤務する事業所も新年度の業務がやっと落ち着いてまいりました。新しく事業所を利用していただける子供達の把握や新人スタッフの育成などまだまだやることは山のようにありますが・・・慌ただしく過ぎる毎日を振り返る意味でも、休日はキャンプをしながらテレビや携帯も見ない環境で焚火を見ながら自分の支援を振り返ることでまた来週から子供達が笑顔になれる方法を模索しています。ちなみに私のコンセプトは「お金をかけないキャンプ」を基本としています。なので焚火台も１００均のステンレストレーとボルトで自作した焚火台！見た目は質素ですが、使い勝手は抜群！！火をつけるとこんなに綺麗に火がつきました。（もちろん焚火台を使用するときは芝を傷めないように専用の台を使っていますよ）さらには自家用車も車中泊できるように改造！タープなどは購入しましたが、あとはすべて１００均のキャンプギアを使用！キャンプ飯を作り、食べ、そして焚火を眺める・・・そんな生活を毎週している私であります。しかし！今週は雨・・・キャンプはおあずけでした(´；ω；`)ｳｯ…

おはようございます。ともりんです。実は息子6歳が風邪をひいて小学校を休ませておりました。すると、『気分が悪い』といいだして、ヒューヒューした息をしていたんですよね。酸素濃度89だったので、即＃8000へ電話をしました。『酸素濃度89で脈146なのですね、救急車をよんでください』私の心は『どうしよう。どうしよう。どうしよう』深呼吸しよう。吸って吐いてを三度ほどして、よしできることを精一杯しよう。できることは救急車を呼ぶ。即、救急車を呼んで入院。たくさんの検査をして、お医者さんと看護師さんとこれからの打合せ。昨日は入院手続きと検査と入院準備手配でバタバタ。搬送先の病院があって、良かった。ついてるなぁ。この時代、入院先があることのありがたさ。やはり神様はいるんだなあとかんじました。神様ありがとう。さぁ、一週間ほど入院生活がはじまります。本当に健康で過ごせるありがたさを痛感してます。今日もあなたが笑顔ですごせますように。***********************************発達のお悩みのある方。電話相談しています。☑成長が他の子より遅い☑言葉がなかなかでてこない私の子どもも発達で悩んだ時期がありました。お気軽に相談のお電話くださいね。質問のメッセージありましたら、気軽にくださいね。

著者であるA・ジーン・エアーズ博士はアメリカの作業療法士として感覚統合理論の生みの親でもあります。感覚統合理論は１９６０年に発表され、今では日本の療育支援の現場で必要な知識として認知が広まってきているのです。今回、エアーズ博士の名著をより保護者向けの内容にリニューアルした「感覚統合の発達と支援」を実際に読みその中で学びや感じたことを伝えたいと思います。私も、実際の療育現場で目の当たりにする光景を分析するにあたり、感覚統合理論の考えはとても重要な要素と認識していましたが、著者であるエアーズ博士の考えなどは理解しないまま、知識や技術を習得することが支援の質をあげる一番の近道であろうと考えておりました。しかし、それはこの本と出会って大きな間違いだと気付いたのです！エアーズ博士の伝えたいことはこの記事の最後に記載しています。その前に、そもそも感覚統合とは何なのか？・脳の無意識の行動・すべての情報には意味があり、経験を与える・その場に合った行動や反応ができるようになる・勉強や人間関係の土台となる・あらゆる情報の中から意識を向ける情報を選択するこのように本書の中では説明されていました。簡単にまとめると、感覚とは人間の生活において必要な要素ということです。では感覚にはどのようなものがあるのでしょうか？一般に人間の感覚とは？と聞かれると五感をイメージする人がほとんどではないでしょうか？五感とは・視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚この５つなら言葉を聞くとなんとなくどこの感覚かイメージできると思います。しかし感覚には5つの他に・前庭覚・固有受容覚という言葉があることをご存じでしょうか？医療の知識がある方

こんばんは、はじめましてこの度ココナラを始めました、Kと申します🍵今回は恐怖症について書いてみます。最後まで見ていただけると嬉しいです。自分が怖いのは電話です恐怖症は軽く調べるだけでも何十種類も出てきます。そして電話恐怖症とは電話が恐怖で仕方ない（そのまま💦）というものです。日常的に電話される方なら、え、そんなことで？と思われるかもしれません。電話をしなければならない状況になった時自分は息苦しくなったり頭がくらくらする事があります。いざ電話をとる・かけるとなったら言葉は支離滅裂で頭は若干のパニック。伝言すべきメモは、手を動かして聞き取っているつもりでも相手の電話番号から内容から全て間違っている、という事があったり。（そして聞き取った電話の内容を送った先輩からまた電話でお叱りを受けてしまうという ( ´∀｀; ) ）できないのは自分のせい？トラウマが恐怖症に繋がることもあるそうなのですが、そもそも恐怖症は個人の本能の上にあると自分は思っています。自分がなんで電話が怖いか考えてみました。人の持つコミュニケーションで、声は相手に音で情報を伝えるものです。音が届く範囲に相手が存在しており、その存在を目標にして声をかけます。電話では相手の姿や表情が見えません。それは敵かも知れません。なのに声が聞こえます。どんな姿をしているか分からない敵が耳元で喋っています。仮説ですがよく知られている高所恐怖症は高いところから落ちることへの恐怖。閉所恐怖症は閉じ込められることへの恐怖。そして集合体恐怖症はこまかい丸などへの恐怖ですが発疹など何か病を持った個体から自らを守るためにある生存本能の働きによるもの

どうもー！！しば☆いぬです╰(*´︶`*)╯♡今回は「なぜ人間は悩むのか？」というテーマです。あなたはなぜ人間は物事を判断する時に悩むと思いますか？それはズバリ、、、「基準が決まっていないから」です！！大半の人がこれに当てはまると思います！洋服を買う時とか迷いません？？それは基準が決まっていないからなんです！！「10,000円までの洋服なら買うー！」とか「この洋服と相性の良いものを買うー！」とか決めずに、なんとなく買い物に行くからです。悩む時間って、楽しいんですけど時間をかなり使うこともあるのでもったいないことも多いです、、、、何事にも基準を設けると「不要なことに時間を割くことがなくなる」のでオススメですよー(≧∀≦)しば☆いぬ

こんにちは。kahoです。今日は、相談員としてお子様の発達相談を受ける機会が多々ある中で、よく耳にするお話について私が個人的に思うことを少しだけ書いていけたらいいなと思います。私とお話をするお母さんの中には、「うちの子は他の子よりも発達が遅い気がして心配…」「ネットで調べたら〇才で〇〇と書いてあるのにうちの子は…」などと不安なお気持ちをたくさん抱えてくる方がたくさんいらっしゃいます。初めての子育てであったり周りに気軽に相談できる人がいなかったりすればよい一層不安になってしまうこともあるものかと思います。大切なお子様ですから心配事が尽きないのは当たり前です。ですが実は相談や面談を重ねて、療育が必要なケースがないとは言いませんが、現時点では全く心配のいらないケースも多くあります。少し周りの子より成長が少しゆっくりなだけで、ゆっくりだけどその子のペースでちゃんと成長しているなんてこともよく見かけます。不安な気持ちや、今困っていることをゆっくり聞き、お話をしていると面談が終わるころには、来た時よりも表情が柔らかくなってこちらも安心することもよくあります。これは子育ての悩みに限ったことではないですが、今はネット社会なので気になることがあれば何でも調べられるし、簡単に情報を得ることができるからとても便利だけど、安心したくて調べたはずのネットの情報で余計に不安になってしまうこともたくさんありますね…。誰かと話をして、少しでも気持ちを吐き出せたら…「大丈夫！」の一言で救われたり…とんでもなく大きい悩みの種を抱えてしまった気がしていても、何かのきっかけでフワッと軽くなったりするものですよね。私だ

こんばんは！　Wakuto　consulting　です。毎日、ブログを読んでくださっている方には本当に感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございます！！さて、今日は「考える事」について、書いてみようかと思います。答えがでるのか？以前、住宅営業マンをしている時の話です。お家を何処で建てるのか？どの会社に依頼するのか？予算はどう決めれば良いのか？など、「家を建てる」には、大変な労力が伴います。考えれば考える程、深みにはまる事が多いと思います。で、そんなご家族を見て、いつも思っていた事が一つあります。「それ、考えても答えでないよ。。。」このような事がよくありました。例えば、お家を建てる時に「気密性や断熱性」をこだわる方が結構いらっしゃいましたが、カタログに記載してある「数値」をみて悩まれるのです。そもそも、そんな「数値」を肌で感じ取れる「人（ひと）」が居るなら、お会いしてみたいと思うくらい、感覚では分からない「数値」をにらみながら、ひたすら考え悩んでいるのです。通常の「マヨネーズ」と「カロリーハーフマヨネーズ」を食べ比べると、明らかに味の違いが分かりますが、住宅の場合、カタログに記載してある「気密性・断熱性」など、どう考えても比較のしようがありません。なのに「考える」のです。。。。答えはでねぇーよ。このような事はほんの一例に過ぎませんが、「答えが出ない」と分かっていることを、なぜ？考えるのでしょうか？？？私は、このような場面に１５年以上も直面してきたせいか、決める事が「めちゃくちゃ早い」です。ほとんど「直感」で決めます。これは、職業柄？もあるのですが、ファーストチェス理論（気

※最初に言っておきます笑。初心者向けのメッセージといっても過言ではありません。これからこのブログを書き終えた後に出品をすることにしました！∑d(d´∀`*)ｸﾞｯ!いや、そもそもちょっと前に出品しようとはしたんですけどね。。サービスの説明に悩んだというか、もはやなんて書けばいいのか分からないレベルでして笑多分そういう人はかなり多いと思うんですよ。むしろ、これから初めてココナラで挑戦をしようとしている人は最初に必ずぶち当たる壁だと思うんですね。なんでそう言い切れるのかというと現在わたしがその壁にぶち当たっているからです笑だからと言ってここで心が折れる訳にはいきません！！ここで私が考え込んだ秘策があります。(*´･ω-)b ｸﾞｯ!それはですね！自分の出すカテゴリーから出品者をまず探します。そしたら片っ端にそれぞれの出品者の出品情報を確認しまして、そこの説明文を参考にします！ただし、ただコピーをするのでは自分のサービスに対しては全くの価値がありませんし相手に失礼です！では何をするのかというと、ここの文章は良いなって思った所を美味しい部分取りをするんですね。そうしたいろんな出品者のサービス内容やお願いしたい事の説明文の美味しい所を積み重ねた結果、もはやそれは自分オリジナルの傑作文にふさわしいに違いありません！多分、これが一番手っ取り速く自分の説明文を作るコツではないですかね。すごくシンプルにいうなれば他の人の内容を参考にする。いやこれに尽きます。さっきからね。わたし凄いだろ！と言わんばかりの事をいってますが、よくよく考えれば当たり前の事を言ってるだけなんですね。だって職人さんの業界で

どうもどうも、今回3回目のブログ投稿になりますね。さて、まだ本人確認の承認が下りておりませんが、もしかして不審人物扱いかなぁ( ´∀｀ )（もちろん冗談ですよ）そうそう、あまり説明を読んでいなかったもので最初に本人確認書類として「マイナンバーカード」で提出をしていました。今だからわかるけれども、当然の如く未承認の結果が返ってきました笑なので気づき次第すぐに別の本人確認書類を提出したので、2，3日ぐらいまでかかるんでしょうか。。。少しず～つちゃんと進展していますよ！【　Instagram　】も【　Facebook　】もアカウント開設したし。でもプロフィール内容が薄すぎてまだユーザIDはここには明かしません笑フォロー返しを期待してフォローしているわけでもないから、フォローもフォロワーも『　0　人　』でございます。(;´･ω･)少しずつだけど、ココナラで活動していくための下準備は着々と進んでおります。こんなにいろんなサービスが提供できることを知って、。。ってホントに悩むレベルでたくさんあるよね！初めてココナラのサイトを訪れてちょっと出品でもしようかなって考えてる人はまず何を出品するのかって事で壁にぶち当たるよね(^-^;だからこそココナラのサイトでココナラの出品相談の案件もあるし。それが成り立つのなら、ここで自分なりに出品して上手く流れに乗る事が出来た場合は出品相談やイラスト作成でもやっていける可能性だってあるんだよね。こういう風にできる事が増えていくことに対して楽しめるのもココナラの醍醐味だね！！※まだ初めて3日目のぺーぺーの発言ああだこうだいいながらも、大分ね、何をしていきたいの

『もう考えるのやめたら？』そもそも相談していたつもりもなかったのに、こんな風に言われて悲しくなった事はないですか(^-^)？私は言われると、ドキッ（・□・；）っとします。あなたはどうですか？①そうだよね、私って考え過ぎなんだよね。。。②ごめんなさい③私、あなたが逆の時、あなたに『もっと考えたら？』とか言わないのに、なんであなたは言うの？他にも色々あるかと思うのですか、もし、言われた事がその後も頭をグルグルまわってしんどいようなら、一度紙に書き出してみましょう。ポイントは『自分が何を感じたか？』どんな風に感じたのか、何を思い出したのか。これがきちんとできると、切り替えが早くなり、言われた事が頭をグルグルしてしんどい、からも解放されますよ(^-^)♪　　　　　

パワハラってどんなイメージがありますか？殴る？侮辱？無理な要求？厚生労働省のホームページにて「職場におけるパワーハラスメントについて」と記載されています。下記職場におけるパワーハラスメントについて、裁判例や個別労働関係紛争処理事案に基づき、次の６類型を典型例として整理しています。 なお、これらは職場のパワーハラスメントに当たりうる行為のすべてについて、網羅するものではないことに留意する必要があります。 １）身体的な攻撃 　　暴行・傷害 ２）精神的な攻撃 　　脅迫・名誉毀損・侮辱・ひどい暴言 ３）人間関係からの切り離し 　　隔離・仲間外し・無視 ４）過大な要求 　　業務上明らかに不要なことや遂行不可能なことの強制、仕事の妨害 ５）過小な要求 　　業務上の合理性なく、能力や経験とかけ離れた程度の低い仕事を命じることや仕事を与えないこと ６）個の侵害 　　私的なことに過度に立ち入ること（厚生労働省ホームページ引用）私は、パワハラで退職しました。（正確には自主退職させられた）上記に当てはまることは、いくつかあります。1、2は当てはまってたと思います。ちなみに私が退社したのはここ最近の話です。私は一般的な経歴ではなく社会経験が少ないです。ですので、お前が全て悪いと思う方も沢山いると思います。しかし、何言われても何されてもいいというわけではないと思います。まず、１ですが、飲みの席で社長がテンションあがってくると、ツッコミ感覚で私の頭を引っぱたきます。ポンッって感じではなくボンッって感じで普通に痛いですし、社員みんなの前でお前らも叩け！叩け！って言ってたことがあります。ちなみに社長の横にい

さて、収入を得るべく、有料ブログを開始しようと有料ブログを投稿できる環境は整えたが、では、最初は何を書こうか、悩んでしまった。悩んで書いても、ろくなものは書けないと思うので、今回も無料のブログにする。なんという、腑抜け！なんという意気地なし！なんという、優柔不断…。が、それでも書いた、自分をほめてやろう！自信を持つということは、それほどやさしいことではない。もっとも、自信を持つ必要はない。普段通り、習慣になってしまえばいいのだ。そう、人間は泳ぎを憶えるのは一苦労だが、リビングの水槽の中にいる、あの、赤い和金は、私が息をするのと同様、何事もないように泳ぎ回っているのだ！ときどき、餌を催促するのも忘れない、かなりのしっかり者だ！（笑）私も、呼吸するようにブログが書けるようになればいい。明日は、ちゃんとテーマを決めて書こう。

動画を撮ってみた！自分は映さないで動画を作ったほうがいいと思い編集の提案や相談をしたかったが頼む前提の入力画面が出てきてしまうので数か月、躊躇して、誰にも声をかけられなかった・・・。

こんばんわ。マイルチャンピオンシップの軸馬は決まりましたか？私はソダシを買うつもりです。シュネルマイスターやサリオスは競馬の裏の基本法則からはあまりお勧めできない馬です。ソダシから前回人気で沈んだ馬を含めで競馬の裏の基本法則と穴の法則から買う予定です。このテキストに興味ある方はココナラに出していますのでご覧ください。それではまた。

私の誕生日は3月31日で彼の会社も含め皆が忙しく…そんな中でズレて誕生日プレゼントを貰った♪https://coconala.com/users/2589964腰も随分良くなってきてるけど、まだ完治はしてない…それでも土曜の夜勤は行かないと駄目なんだけどねぇ…本気で辞めようか迷う。彼は私を甘やかしてくる、それ自体は嬉しいけれど。流石に彼にばかり頼った生き方はしたくないんだよね。そんな彼が一番、私を判ってくれるのが。凄く嬉しいとも思えて…いろんな感情が入り混じる今日この頃。素直にありがとうとは言えたけれど。私は泣きたくても、泣けない感覚もあったの。

人生にはタイムリミットがあります勉強したり恋をしたり仕事をしたり遊んだり結婚したり子育てをしたり人と笑ったり、泣いたり時には、ぽーっとしたり悩んだり人は人生の中でいろんな時を過ごしますただ悩む時悩むスパイラルにハマる時もありますいくらでも時間を悩むことに使ってしまいます(/o＼)。。。悩んでもいいでも人生には、タイムリミットがあるので悩む時間を他の楽しい時間や成長する時間に使った方がよくないでしょうか？悩みすぎた時は占いを利用することも１つです占いは利用して活用するものですよろしければ(^_^)さくら🌸

「想像力の欠如」から、飛び出したら危ないとかモノを投げたあとに起きる事象が理解できていない子どもがいます。高いところから飛び降りたら痛いのは自分ですし、ちくちく言葉を言ったら相手はイヤな思いをします。では、想像力はどうやって伸ばしましょうか。