パワハラってどんなイメージがありますか？
殴る？侮辱？無理な要求？
厚生労働省のホームページにて「職場におけるパワーハラスメントについて」
と記載されています。下記
職場におけるパワーハラスメントについて、裁判例や個別労働関係紛争処理事案に基づき、次の６類型を典型例として整理しています。
なお、これらは職場のパワーハラスメントに当たりうる行為のすべてについて、網羅するものではないことに留意する必要があります。
１）身体的な攻撃
暴行・傷害
２）精神的な攻撃
脅迫・名誉毀損・侮辱・ひどい暴言
３）人間関係からの切り離し
隔離・仲間外し・無視
４）過大な要求
業務上明らかに不要なことや遂行不可能なことの強制、仕事の妨害
５）過小な要求
業務上の合理性なく、能力や経験とかけ離れた程度の低い仕事を命じることや仕事を与えないこと
６）個の侵害
私的なことに過度に立ち入ること
（厚生労働省ホームページ引用）
私は、パワハラで退職しました。（正確には自主退職させられた）
上記に当てはまることは、いくつかあります。
1、2は当てはまってたと思います。
ちなみに私が退社したのはここ最近の話です。
私は一般的な経歴ではなく社会経験が少ないです。ですので、お前が全て悪いと思う方も沢山いると思います。
しかし、何言われても何されてもいいというわけではないと思います。
まず、１ですが、飲みの席で社長がテンションあがってくると、ツッコミ感覚で私の頭を引っぱたきます。
ポンッって感じではなくボンッって感じで普通に痛いですし、社員みんなの前でお前らも叩け！叩け！って言ってたことがあります。
ちなみに社長の横にいるのは人事部の人（無言）。
飲み会は最終的に私の説教になるので本当に嫌やでしたが、叩かれるのも本当に嫌でした。
2ですが、私は法律の専門家ではないので、これがパワハラにりますと具体的な事は言えませんが「精神的な攻撃
」は沢山くらったと思います。
まず、社長の口癖は
・テメー
・この野郎
・馬鹿
・ふざけんじゃねー
・こんなんじゃ給料やれねーぞ
馬鹿は一日何回言われてたかわかりません（笑）馬鹿だけではパワハラは成立するのは難しいと思いますが、人によっては「馬鹿」の一言で傷つく人はいると思います。
私の退職一か月前の、一日のルーティーンを話しますね。
私は下っ端ってのもあり、就業時間30分前に出勤してました。
始めに、空気入れ替えの為、窓を開けてコーヒーマシーンのセット、その他、上司がやりっぱなしの物を片付ける。（洗ってないコップや皿）、植物に水やり。
早めに社長が出社する時があるのですが、雑巾で床掃除をさせられる時が何度もありました。（上司がコーヒーこぼした絨毯など）
ちらほら社員が出社しますが、皆、スマホいじってるだけで特に気にかけてくれることはありません。
（こぼした本人も知らんぷり）
その後に、朝礼がありますが、最後に私だけ、～～についてどう思う？昨日の～～は・・・と質問され、皆の前で大声で怒鳴られます。
私はこれを「公開処刑」と呼んでました。
まぁ、仕事中は常に公開処刑なんですけどね（笑）
その後、ミーティングルーム（説教ルーム）に呼び出され、1時間ぐらい説教。酷い時は2時間。とにかく怒鳴る怒鳴る。後半は何についてキレてるのかわからない状態でしたね。
だって、仕事と関係ない話ばかりですからね。（無理やり仕事に結びつけてましたが）
例えば
Wi-Fiの調子が悪く、私も他の社員も困っていました。そこで、社長は他の社員の為にランを買いました。社長がお前がやれといい（私）、配線は机の下に通しとけと言うので、机の下に通しました。（私は他の社員がやれよと思いますが）
しかし、社長はぶちギレ。なんで絨毯の下に通さねーんだよと。
私は通そうと思いましたが、配線は剥き出しなので、火災の恐れがあると思い通しませんでした。（他の配線は配線カバーが設置してあります）
しかし、そんなの関係なくキレるは怒鳴るはで、説教ルーム直行。
仮に絨毯の下に通していてもキレていたでしょう。
仕事してる時間より、説教させてる時間の方が多いのでは？と思う事が多々ありましたよ。
一日に、二度説教ルームに呼び出されることも多々ありました。
（このルーティーンは社長だけを例にしてますが他の社員にも理不尽に怒られています）
仕事中は常に胃が痛い、頭が破裂しそうな感覚。また、私は不眠症になり、歯を食いしばりすぎて（ストレス）セラミックの歯が割れたりしました。
日常生活にも支障が出てました。
今の自分なら過去の自分に、そんな会社辞めちゃえ！！と言えますが、当時の自分は辞める選択肢がありませんでした。
自分の環境、歳、周りの目、生活を考えてしまうと何もできませんでした。
また、自分がダメだから、自分が無能だからと自分を責めていました。
私は辞めてから１年以上は経過してますが、辞めて正解だったと思ってます。
初めだから仕方ない。自分はミスばかりするから仕方ない。これが普通な事だろうと思っていても、
「ちりも積もれば山となる」です。
メンタルを壊すと後が本当に大変です。
たまに夢に社長や社員が出てきたり、出来事など思い出すこともあります。
最後に、
もし、現在辛いおもいをされてる方や悩んでいる方、こんな私でよければ気軽に話してください！
