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廉清生織のブログの部屋へようこそ前回からモテるためにはどうしたら良い？というテーマにて追求していますが・・・１５項目のうちあなたは幾つ当てはまっていましたでしょうか？一つづつクリアしてあなたも今日からモテる人へ大変身をしてみましょう髪型はもう決まりましたか？今日は続きましてその先の清潔感を追求していきましょう内面が大切なのですが．．．やっぱり人は外見から入る生き物ですまた内面の美しい人は外見にまで溢れ出てしまうのですだから内面を磨くと自然と外見も伴ってくるのですがオシャレをしたこと・気を遣ったことがあまり無い人はどうしてもオシャレの方向性を間違えやすい傾向に…なのでせかっく内面を磨いたあなたには容姿も備わったオシャレをして欲しいのですというわけでモテる人へ変身して欲しいという願いを込めて今回もお届けしますセンスの良い服を選んでも体造りが出来ていないと似合う服が激減してしまうと思います是非．．．体型作りにも気を遣っていただきたいですしかし中にはぽっちゃりさんが好きという人もいますなのでそれよりは清潔感を重視しましょうモテる人は足元まで気を遣えるのです清潔感のある人は身だしなみもこだわります意外と思われるかもですが靴が綺麗かどうかチェックしている人は多い傾向にあります靴磨きの専門家が「デキるビジネスマンこそ靴を磨く」と明言靴が清潔な人はそれだけでポイントが高いと言えます靴が汚れていたり清潔感が無い人は？・だらしなさそう・ものを大事にしなさそう・不潔そう・においがしそう・手を繋ぎたくない・隣に座りたくない・余裕がなさそう・部屋も汚そうなど厳しい目で見られている可能性もあるんですなので

ハイヒールを履ける人履けない人と分かれます。私はハイヒールが履ける人は案外足が崩れずに大人になっているのではないのかと思うのです。なぜなら、私は高校のときには外反母趾で拇趾球が大きくなってしまっていたし、アーチも崩れているから少しの高さのパンプスさえも履けない感じだったから。それでも、結局は足に合わないヒールを履いて、アーチも崩れて外反母趾になるってケースも多いのかもしれないですね。「外反母趾に当たって痛いから大きい靴しか履けない」それはそうなのかもしれないけど、大きい靴を履くことで「浮き指」状態が進行し、横アーチはなくなって外反母趾、内反小趾両方ある状態の安定感のまるでない足になってしまうのですけどね。そして、大きい靴を履いて歩くのってスネがとても痛いんですよ？だって、ずっとスネを緊張状態にして歩いているわけで、小さい子が夜中に足が痛いって言うのって大きい靴を履いて遊んだ状態だったりするんですよね。特に、小学生以下の子にクロックスとかって虐待？とかって思うくらい、本来は身体にとても大変な履物だなぁ〜って思ってます。最近の子はミュールみたいなものまで履いちゃってるのだけど、それも、かなりパカパカな感じだわけで、それを履くために足がどんどん変形しちゃってるんだろうなぁと怖いんですけどね。クロックスを履いた子の手を引いて大人のスピードで歩いているのを見かけるとほんとお伝えしたいですよ。「お子さんの足、大丈夫ですか？」って。まぁ知識も何もないからそんなことが出来ているからきっと煙たがれるのでしょうが、それでも、子供気の毒にって思います。レッドカーペットじゃないけど、車で移動してカーペ

【説明会】 俺のアパートの真隣で 5月31日まで解体工事が行われ 平日とてつもない騒音が鳴り 地震みたいな揺れが発生してる。 でも5月31日まで我慢すれば 騒音も揺れも無くなるだろうと 希望の光が見えてた矢先 一通の封筒が届いた。 その内容は 6月1日から高層マンションの 建築が新たに始まるので その説明会の案内だった。 ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ 説明会なんて面倒だけど この説明会に出席しないと 酷い騒音や揺れが起きた時 苦情が言いにくくなる。 なので出席する事にするが この日までに質問書を作成して 提出してやろうと思い 工事計画書を確認しする事にした。 でも最大の問題は このマンションの建築にあたり 近隣の住民からの苦情をまとめる 苦情まとめ係を15人選出する事。 しかし俺は 建築なんか全然詳しくないし こんな面倒くさい係なんて 絶対やりたくない！ (# ﾟДﾟ)ﾌﾟﾝｽｺ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【間取り】 新たに建設されるマンションは 2025年9月完成予定なので それまでの2年間ずっと また騒音に悩まされる。 しかも解体工事自体 2023年の1月31日で 終了する予定だったのに いきなり5月31日まで伸びてる。 この事から工事計画なんて あまり信用する事が出来ず 解体工事すら本当に 5月31日で終わるか解らない。 ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ 説明会の案内に 新たに立つマンションの間取が 一緒に送付されてたので見ると 1部屋が結構大きくて広い。 1番大きな部屋は 3LDKの部屋があり 狭くても2Kの部屋で どうやら家族向けらしい。 まだ販売価格

【歩行アシスト】 歩行をアシストしてくれる靴を スタンフォード大学の バイオメカトロニクス研究所が 開発してくれました。 このロボット靴は 歩行して足を持ち上げる時 ふくらはぎにある紐が引っ張られ 足を持ち上げる力を軽減します。 歩行する時の人それぞれ違う 足を持ち上げるタイミングは 左右についてるセンサーで検知し その人の歩行ピッタリに動きます。 この靴を履けば 普段の歩行速度より9％早く歩け 17％少ないエネルギーで 移動できるようになります。 しかもこの靴を履いた時の 軽やかな感覚は 体重が13.6㎏軽くなった時と 同じ感覚になるそうです。 この靴を購入する時 最初買う人が1時間ほど歩いて 歩行データーを集めますがそれ以降 AI学習で勝手に進化していきます。 最近性能が良いセンサー類が 安価で手に入る様になり 製造コストを安く出来てるので もうすぐ市販化できるとの事。 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【Nike Mag】 2016年に販売された ナイキの履けば自動で靴紐が閉まる 「Nike Mag」の値段が香港で 1070万円と言う高値が付きました。 この靴は バック・トゥ・ザ・フューチャーの 2作目で登場した自動で靴紐が閉まる 未来の靴を実際に作った物です。 この靴の中には モーターとバッテリーが入ってて 靴を履いてスイッチを入れれば 自動で紐が閉まる仕組みです。 更に左右にライトもついてて これもスイッチを入れれば ネオンライトの様にピカピカと 色鮮やかに点灯してくれます。 これが最初に販売されたのは 2011年に1500足だけ制作され 2016年に89足だけ

こばです！こう暑いと草履・ビーチサンダルを履く人も多いのではないでしょうか？でも、個人的にはあまりお勧めしません。とくに、足の健康を考えるなら履かないことを勧めます。それは、足指を屈めて歩く履物だからです。足指をギュッと曲げて歩くって何だか力強さを感じる人もいるかもしれませんね。でも、逆です。足の力が逃げる姿勢が『足指を曲げた状態』です。腕立て伏せを思い出すと分かりやすい。腕立て伏せをするとき『手のひらをパー』にして行うと思います。そうでないとフラフラするし、力が入りにくいからです。嘘だと思うのならやってみてください。きっと、実感できますよ。これと同じ現象が足指にも起こります。足指を曲げていると腕立て伏せのように力が入りにくく、フラフラしやすいのです。また、足指を曲げると足首の動きが固くなります。これもやってみてください。・　足指を伸ばした状態でつま先を上げる・　足指をギュッと屈めた状態でつま先を上げるきっと、『足指を曲げるとつま先が上がりにくかった』と思います。つま先が上がりにくいと「転倒のリスク」「ひざ下O脚」「ひざの痛み」など様々なデメリットを受けやすくなります。防げる変化は足元から防ぎましょう！サンダルでも、このようなデメリットのない歩きやすく身体に優しいものもございます。あなたに合った履物もあなたのお身体を見てみっちり一週間アドバイスしております。

いつもご覧くださり、ありがとうございます☆雨降りの毎日、いかがお過ごしですか？私の地域ではここ数日雨が降らないでいいお天気が続いています。そんな雨のない日にお洗濯や、お布団のお手入れ、靴や傘のお手入れをしておくと雨降りもさわやかに過ごすことができます。特に靴と傘。これは濡れて放置してしまったり。お手入れが悪いと型崩れやカビの原因にもなってしまいます。お天気になったらまず乾かす。きれいにしてから防水スプレーを振っておきましょう☆私は今日やりましたよ♡今、息子たちを見ていると傘はビニール傘を大切にせずまた買えばいいという感じで忘れても、壊れても、気にしない使い方をしています。そうではなく、気にしようよ。大切に使おうよ。っていつも思っています。モノは手入れしながら大切に使いそしてきれいなうちにその一生を終える。そういう使い方ができると理想だな、いいなと思います。お気に入りを厳選して持ち、手入れしながら大切に使う。すぐ捨て、心をかけない。のかいつも大切にし、手入れする。のか私は後者がいい。「生き方」に反映していきたいと思います。今日も人生最高の一日。ではまた！

女性はおしゃれの為に様々な靴を履きますが 常にフィットした靴を履いてますか？ 整体の勉強しつつ自分の体も改善している日々ですが 最近100%合っている訳ではない靴を履いたら 踵を擦りむきました(≧ヘ≦　) こんな時靴が悪いと思いがちですが そもそも自分の体が歪んでいるのが原因かもしれませんよ❗ 左足の踵が内に入っているの分かりますかこの場合かかと周りの筋肉を調整するのも必要ですが それでは戻ります 大本の股関節の使い方が正しくないから 靴底の減り方に癖がある 雨の中歩くとアキレス腱辺りに泥が跳ねる 等も歩き方が原因です そんな方は整体で整えるのと、体の使い方を見直すと良いですよ

　　みなさんこんにちは。来週の出張準備でワタワタしてる千冬です。あまり外泊の経験が少ないので、ちょっと緊張です。仕事ですから、羽目も外せませんしね。　今日はガネーシャの教えです。「夢を叶えるゾウ」という本、それからドラマにもなりました。詳しくはググるかYouTubeでみてください。　「靴」をきちんとそろえたり、手入れしたりしてますか？前にも書きましたが、玄関とトイレは整理整頓しましょう。　靴のおかげで仕事ができるたり、ディズニーランドやユニバーサルなどで遊んだりできる。靴はいつも我慢して、私たちの体重を支えているのです。靴を大事にしましょうとガネーシャは言っています。　これは磨いたり手入れしたりもありますが、履かなくなった靴を捨てることも大事です。捨てる時には「ありがとうございました」と口に出して伝えることが大事です。　　たまりがちな子どもの靴やサイズが合わなくなった靴は、感謝を伝えて処分しましょう。またガネーシャは壊れたものをそのまま使うことをやめた方がいいと話しています。破れた靴や裏のすべり止めがなくなってしまったクロックスなども処分するといいです。　大量消費には反対ですが、使わないのなら処分できるといいですね。もちろん大事に使うことも大切です。　今日は夕方から赤ワインを飲みます。私の友達の誕生日なので、お祝いしますよ。　引き続き電話相談もお待ちしております。よろしくお願いします。　では～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　千冬　

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週末の土曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡昨日はおやつにおいしい果物食べてリラックスしてましたちょっと便利なサイトがあって仕事の間にいろいろ遊んでましたよ笑＊画像はイメージです今は金曜日のおやつごろ仕事の間にスーパーに行って果物を購入✨これを（美味しそうなパイナップル✨）買いました☺️食べてみたけど、パイナップルのそのままの味でめっちゃおいしい✨なんか、久しぶりにパイナップル食べた気がする甘みがあってめっちゃいいねパイナップルのほかにいつものキウイ🥝を＊画像はイメージです食べてますやっぱり、果物は美味しくていいね健康的にお腹が満たされます♡まぁ、後でミックスナッツやグラノーラを食べるけど😛＊画像はイメージですおやつの間に面白いサイトがあって足のサイズを測れるサイトがありました✨なんかね、A4サイズとスマホがあればオッケーみたい！早速やってみて、壁に近づいて、A4サイズを床に置き足を乗っけてスマホでパシャリ✨＊画像はイメージですこれで測ると出てきました！足ちっちゃいなぁ笑正確なのかなぁそこは、ちょっと半信半疑なので後で、実際に靴コーナーに行って見てみます✨でも面白いよね！最近は、いろんなことが家で測れるから便利な世の中です♡＊画像はイメージです夜になってご飯を食べてゆっくりタイム中です金曜日の夜は体もリラックスモードになってなんだかぼーっとしちゃいますねといつつもYouTubeのゲーム実況動画を見ながら＊画像はイメージです楽しんでます✨HIKAKINさんのゲーム実況動画は意外と面白いさすが、日本のトップユーチューバーですね♡

こんにちは皆様。子供の頃、叔母の会社（母の実家で叔父が養子に入っていた、これは叔父の会社と云うべきか）に耳が聞こえない方が居た。聞こえないと不便だとは思うが、身振り手振りで説明すれば仕事を理解してくれるらしく、真面目に仕事をする方だったみたいだ。「あの人耳が聞こえやんで、嫌な噂話をしたりせんからええわ。」と言っていたのを覚えている。でも会社に入る時には、親御さんが来て説明して、紙で書いてと言う少し面倒な作業が有ったので、出来たら耳が聞こえる人がええかなー、と都合良い事を話していた。障碍があるのは大変だな、仕事を見つけるだけでも、ハードルが高いんだと思った。ご夫婦とも耳が聞こえなかったので、子供が生まれた時には大変だったらしい、これは母が言っていたので、本当かどうかは解らないけどね。思うに今の技術なら、そのハードルを下げるのは可能じゃないかと思っていて、調べてみたら現在は沢山ある。他人事と思っているけど、障害って何時自分に降りかかってくるか解らない、きっと障碍の人のための道具は、健常者にも便利だろうし、あった方が良いに決まっている。視覚障害の方の道具も多くなって来たみたいで、「見えない」って状態の社会の壁を壊そうと奮闘中の方がいらっしゃるみたい。Ashirase（アシラセ）が開発した靴に付けて、振動で単独歩行をサポートするナビゲーションシステムが有るらしい。靴に付けるだけでナビして貰えるなら良いよね、これ高齢者の人にも良さそうだ。これから益々イノベーションが生きづらさを緩和してくれるのかな、してくれるんじゃないかな、してくれると、なんて考えている。いつも、有難う御座います。

いつもお世話になっております。masking tape です。先日の　押し入れ収納について　をたくさんの方に読んでいただき、とても嬉しく思っています。今後もブログを書いていきたいと思いますので、見ていただけると幸いです✨今日は　服について　少しお話しようと思います。私はあまり流行りを追わずに長く使えそうで、自分の好みのシンプル目の服を好んできています。・モノクロ、ベージュ系・デニムはストレートかスキニー・スカートは長め（あまりはかない）・ボトムは仕事にも使えそうなもの・シャツは丈が変えられるもの・細ボーダー・カットソー・無地のものこれらに該当するもので少しだけデザインがはいったものを買うようにしています。好みのデザインがあるほうなので、なかなか気に入るものが見つからないときもあり、長く着ることが多いです。できるだけ服は多くならないように心がけていて、ダメになったら買いに行くというスタンスです。なので、着回しができそうなものを選ぶことが多いです。靴も同じで、夏はこれだけ、冬はこれ、雨の日はこれという感じであまり持っていません。その代わりにバッグはたくさん持っていて、季節や入れるもの、天気に合わせて変えたりしています。バックは色ものがあってもいいなと思いつつ、いつも合わせやすい黒やグレーやベージュや白を購入してしまいます・・・ポーチもたくさん持っていて、ポーチで遊んだりはしています💦（ポーチは隠れるから・・）皆様のこだわりはなんでしょうか？雑談しながらどうですか？↓元アドバイザーが相談にのります↓コーディネーター業務はコチラ↓

結婚式といえば！！！ウェディングドレスはもちろんですが、ウェディングシューズではないでしょうか♪女の子であれば誰もが憧れる素敵なキラキラのウェディングシューズ。ドレスの丈の問題でレンタルで１２cmヒールでないといけないということもあると思いますが、せっかくの機会記念に購入されてもいいのではないでしょうか^^私は靴が大好き！！！何かといえば靴をチェックしていて旦那さんに「また靴見てるの？！」って言われますw友達とデパートで待ち合わせしたときも連絡なく何度発見されたことか・・・「大体靴売り場に行けばいる。」と言われて大爆笑したことがありましたwでも手当たり次第買うわけではなくて、ドキッとする靴を探しているんです^^これだー！って思う靴を見つけたときのトキメキはとてつもなく嬉しくて🕊🤍高ければいいという訳ではありません。安くてもトキメキを感じることだってもちろんある。これだから止められないんだ・・・ファッションは素晴らしい✨そのトキメキを感じてもいきなり買わずに少し期間を開けて改めて見に行ったときにトキメキが消えていなければ迎え入れます♪たまにもうこれは絶対！っていうときは買うこともありますw（セールとか、アウトレット商品とかwその場限りの場合w）皆さんウェディングシューズはどうされるんでしょう？私は第一候補はこの子でした。学生時代からの夢だった・・・サムシングフォーのなかにある「青いもの」にもなる。マノロブラニク、SATCで見て憧れる人も多いはず。もう横からのヒールのシルエットが美しくサテンにキラキラのビジュー。女の子のキュンが詰まっていますね❤️今マノロブラニクは大流行りで友達で

毎日、通学して、授業を受けて、校庭で遊ぶ。忙しい小学生男子のママからよく聞くお悩みNo.1が、靴の痛みが早い！！ということで、今日は靴のお手入れを考えてみたいと思います。メッシュ素材のスニーカーなら、ジップロックにオキシクリーンを入れてつけ置きするのがオススメ。汚れたままブラシでこすると、メッシュの痛みが早い（泣）フェイクレザーのスニーカーなら、できれば夜のひと時にやわらかい布でふき取っておくのがオススメ。この時に使うのが、サイズアウトした下着（笑）程よくクッタリとしていて、使いやすいです！！できれば、2，3足同時買いすると靴のもちが良いのですが・・・大切な1足をお手入れしながら履くのも、ステキですよね♪

【アイスの幸せ】 先日あまりの暑さで １週間ぶりに１Lアイスを買い シャワーを浴びた後ウハウハで ガツガツ食べまくった！ 久しぶりの１Lの味は まるで天にも昇る美味しさで このまま永遠に食べ続け 死んでしまっても構わないほど °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° しかし一気に食べるとまた 体の具合が悪くなりそうだから スプーン山盛りで一気に食べずに チビチビ食べ続けた。 するとだんだん周りから溶け出し そこから食べる様にして行き 溶けてない所を後回しにして どんどん食べて行く。 でも食べるのが遅いせいか 溶ける面積がだんだん広がり このままじゃ食べ終わる前に 全部解けてしまいそうだった。 なので俺は 食べるスピードを速めて だんだん山盛りを１口で食べ始め やっと溶けた部分を全部食べ終わる さっきのチビチビ食べるスピードで アイスを食べると全部溶けるから ここぞとばかりに山盛りアイスを 一気に食べて幸せな気分になった (∩´∀`)∩ﾜｰｲ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【店休日】 昨日いつものブーツを履いて 買い物に出かけてたら 途中で靴がパカパカ鳴りだし 何が起こったのか確認してみた すると本体とソールの かかと部分が分離してしまってて 歩くたびに本体からソールが離れ その音でパカパカ鳴ってた！ ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ でもこないだ靴紐を変えたばかりで まだまだ履きたいお気に入りだから 買い換えるのがもったいないと思い 接着剤で直してみる事にする。 なのでいつも行ってる 手芸さんのピンクッションで 靴用接着剤を買おうとしたら 店休日じゃないのに店が閉まってた よく見るとシャッター

秋も深まり、街に出かけると街路樹も紅葉していてとても綺麗でした。今日は、顔タイプ　フレッシュさんにピッタリなすっきりとしたデザインのショートブーツを見つけたのでご紹介しますね。フレッシュさんはデザインがゴテゴテとしたアイテムが似合いにくくすっきりシンプルなブーツのほうがしっくりきます。そんなすっきりとしたデザインのブーツがこちら↓↓　AU bannister　サイドゴアブーツ定番のサイドゴアブーツですが、女性らしくすっきりとしたシルエットなのでロングスカートにあわせると程よく女性らしく、パンツスタイルに合わせるとカジュアルに履けるブーツです。カラーは3色展開でした。ブラック・ダークブラウン・キャメルパーソナルカラー：WINTERさんパーソナルカラー：AUTUMN（赤みブラウンなのでSUMMERさんももOK）パーソナルカラー：SP/AU店頭で見つけたらぜひ試着してみてくださいね！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ★秋のイメージチェンジキャンペーン★ 【パーソナルカラー＆顔タイプ診断に基づく似合うヘアスタイル・似合うヘアカラーアドバイス】 を特典としてお付けします。(11月末まで) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 現在、こちらのサービスをご購入いただいた方へ、皆様に特典としておつけしています。　　　　　　　　　　　　　　　　↓↓

【少ないお小遣い】８歳の時お小遣を毎月500円もらってた。この頃のクラスの子達はみんな1000円位もらっている。俺の家だけ他の子達より全然少ない。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝこの事に非常に不満でよく母親に値上げ請求をしてたが全部却下されてしまう。(；д；)ｸﾞｽﾝ仕方ないので俺はこの500円で我慢するしかなくいつもお金が欲しい欲が湧いていた。でも貯金を全然しなくてお小遣いをもらうとスグに全部使ってしまった。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【たまるシール】俺のお小遣いの使い道は「ガンダムシール」だった。当時ガンダムシールの値段は4枚入りで20円。このシールを俺は毎週100円分5セット20枚買っていた。(ΦωΦ)ふふふ・・・・ガンダムシールを買う楽しみはなんと！当たりが出たらシールを張ってコレクションできるアルバムをもらう事が出来た！俺はこのアルバム欲しさに毎週欠かさずガンダムシールを買ってた。しかし全然アルバムが当たらずシールだけどんどんたまってく。しかも同じシールのダブりまでいらないのにどんどんたまって行く。(´Д｀)ｱｧｧｧ〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【アルバム】とある日俺はいつものようにシールを買ってその場で開けて当たりを確認してた。この時「今回も当たらないんだろうなぁ～」そう思い込んで完全に諦めていた。しかし毎週買っていた成果が出たのかとうとうアルバムが当たった！(ノ≧∀)ﾉわぁ～い♪俺は嬉しくてその場でスグにアルバムに変えてもらった！そして家に戻り大量に溜まったガンダムシールをアルバムに貼りまくった！(´∀`*)ｳﾌﾌｯアルバムは番号が振っ

清潔な靴で健康的な毎日を！ 私たちの体で最も雑菌が多い場所、それは意外にも足の指の間だということをご存知でしょうか？毎日清潔な靴下に履き替えている人は多いと思いますが、一日中地面と接している靴の手入れはどうでしょう。 実は、多くの人が靴の手入れを怠っているのが現状です。もちろん、革靴のお手入れは専門的な知識が必要で難しいものですが、普段使いのスニーカーなら簡単に洗うことができます。 特におすすめなのが、オールバーンズの靴です。この靴の特徴は、まるで雲の上を歩いているかのような抜群の履き心地と、日本人の足にもフィットする幅広な作りにあります。海外ブランドでありながら、日本人の足型にも配慮された設計は、多くのユーザーから支持されています。 唯一の欠点である「汚れやすさ」も、実は逆手に取ることができます。なぜなら、オールバーンズの靴は洗濯機で洗えるという革新的な特徴を持っているからです。週に1回の洗濯習慣を取り入れることで、この欠点を長所に変えることができるのです。 具体的には、平日に使用した靴を週末に洗濯し、その間は別の靴を使用する。このようなローテーションを組むことで、靴の寿命も延び、常に清潔な靴で過ごすことができます。 毎日の生活の中で、靴の清潔さについても意識してみませんか？週に1度の靴洗いという小さな習慣が、あなたの足の健康と靴の長持ちにつながります。新しい習慣を始めるなら、今日からでも遅くありません。

玄関が臭いのは「靴箱」のせいだった！？　悪臭を撃退する掃除のポイント3つ、 掃除のプロが解説 家の中にいくつか存在する、「汚れやすいけど掃除が面倒」な場所や物。しかし、面倒だからといって汚れたまま放置していると、不快な悪臭が発生する恐れもあります。 　そんな「掃除が面倒な場所・物」について、ハウスクリーニングアドバイザーの有賀照枝さんに、理想的な掃除の頻度や悪臭を除去するコツを教えていただきました。今回は、玄関の悪臭問題に深く関係する「靴箱」です。 メンテナンスが不十分な靴から悪臭発生 　玄関に入ったときに、何となく鼻につく嫌なにおいが気になると、来客時の印象があまりよくないものです。そのにおいの発生元は、履いた靴を収納している靴箱の可能性が高いです。 　足裏は汗腺が非常に多く、とても汗をかきやすい部位なので、靴の中は非常に蒸れやすい環境にあります。また、足裏が靴の中敷きと常に接しているので、皮膚や皮脂が付着するなど、靴のにおいのもとになる雑菌が繁殖しやすい環境です。一日履いた靴や、素足で履いた靴、雨などで濡れた靴は、きちんと乾かすといったメンテナンスが不十分だと、雑菌が繁殖して悪臭が発生してしまいます。 　来シーズン履くために…と靴箱に入れている靴の保管状況もよくない場合は、カビが発生してしまうこともあります。そして、スリッパを靴箱に収納している人も多いと思いますが、スリッパも靴同様、においが発生する可能性があります。 　また、靴箱自体からも悪臭がすることがあります。靴についた汚れやゴミが持ち込まれ、湿気がこもると、カビや雑菌が繁殖しやすくなって悪臭がするように

面接にはスーツで行きますよね。そしてパンプスを履き、大きなカバンを持って行く。とうとう、痛めてしまいました。パンプスを履くとどうしても痛くて…（偏平足で幅広いのでパンプス合わないんです…）かかとは擦れて出血し、絆創膏を毎回貼っています。そして、外反母趾。親指に激痛が走りました…。痛くて、足をついて歩けない！！パンプス辛すぎる。整形外科に行ってみてもらいましたが、関節炎。炎症が起きているので、痛み止めの飲み薬とシップをもらいました。パンプス禁止ね～と。だがしかし！！採用面接にはパンプスは必須です。（途中までスニーカーで行って、会社に入る直前でパンプスに履き替えようかな。。。）ホント、親指をついて歩けなくて。痛すぎる…泣そもそも、採用面接は堅苦しいですよね。（女性の場合）スーツ、ブラウス、ストッキング履いてパンプス。髪は長かったら一つに縛ります。常識があるかどうかを見る為、などとも言いますが、なんだか異様な世界だと改めて思います。みんな同じ格好。ザ・日本人スタイル！！そんなことを言っていては、採用はもらえそうにないですが。。。日本の文化というか伝統というべきなのでしょうか。うーん。悩みが尽きないですが、内定をもらうには痛みに耐えるしかなさそうですね…また転職活動頑張りたいと思います！！

風水を取り入れて運気をアップさせたいと考えている方にとって、限られた予算の場合だと「お財布」と「靴」のどちらを新調すれば良いのか迷うこともありますよね。今回は、それぞれのアイテムが持つ風水的な意味と、運気アップに効果的なポイントをご紹介します。あなたの運気を高めるためにぜひ参考になさってください！特に今天赦日などの特大ラッキーデーがせまっているわけではありませんが、高価な買い物になることもあるので早めにお伝えしておきます(*^^*) 1. 風水的に見るお財布の役割と運気アップポイントお財布の風水的な意味 風水では、お財布は「金運」や「財運」を司るアイテムとされています。お財布の状態や色、使い方次第で、金運や収入の流れに良い影響を与えると考えられています。運気アップのポイント ～ 新しいお財布に変えるタイミング：風水では、新しいお財布に変えるのは「金運のリセット」の意味もあります。特に、古いお財布を長く使っている場合は、新調することで運気がリフレッシュされます。 ～ 色の選び方：金運を呼び込む色は、全般的にはゴールド、緑など。特に金色は財運を高めるとされています。しかし各々のラッキーカラーや今年のラッキーカラーを取り入れるのもおすすめです。金色（ゴールド）：:金運、幸運、財運アップ。強力な金運効果を持つ.黄色：:金運アップ、安定。金運が上昇し、お金が巡るのを助ける.緑色：:仕事運、健康運向上。仕事や人間関係を良好にし、健康をサポートする.黒色：:成功、浪費抑制。成功を象徴し、無駄遣いを抑える効果がある.既に財産ある方　　　　向け赤色：:お金の流れを活発化。お金の巡りを良く

シェットランドフォックスは、リーガルコーポレーションが展開するブランドです。 シェットランドフォックスとリーガルの違いは、木型にあります。シェットランドフォックスは、より日本人の足の骨格に合わせた木型を使用しており、フィット感を重視しています。 リーガルはより幅広い層に合うように設計された木型を採用しています。また、シェットランドフォックスはリーガルの上位ブランドとして位置づけられています。 今回はそのシェットランドフォックスのソールを補強します。ソールに市販の滑り止めが取り付けられていますが、面積が小さく剥がれやすいので今回は、トゥスチール+ハーフソールの最強タッグで補強します。 ヒールも今後剥がれないように釘で補強します。 こちらから仕上がりです。

腰裏(かかと内側部分)の合皮が劣化して剥がれています。 現状は足首の当たる部分にクッション性が無いため新たに伸縮性のあるクッションも入れていきます。腰裏の革を剥がすには矢印のステッチを解きますが、このステッチ赤・金・白の革をまたいで縫っています。 なのに糸の色があまり目立たないのはなぜ！？ それは透明な糸(テグスなど)を使っているからです。分かりやすいように革のハギレに縫ってみました。 糸が透明なので革の色に馴染んでくれます。 それではこちらから仕上がりです。しっかりクッションも入れたので足あたりも良くなります。元と同じように透明な糸を使ったので違和感なく仕上がりました。

ペルティニはハンドメイドの技術による高品質なスペイン製靴を仕上げるシューズメーカーです。ソールのゴムが劣化して無くなっています。 ヒールや靴をぐるっと一周しているウェルトも劣化しているので、全て交換しました。 こちらから仕上がりです。

ソールとヒールのゴムが劣化して外れてしまっています。ソールに埋め込まれていた劣化したゴムもしっかり除去し、コルクで穴を埋めてから新しいラバーで補強します。 こちらから仕上がりです。

G.H.BASSは1876年にジョージ・ヘンリー・バス氏によって設立された老舗シューズブランド 実は、世界で初めてローファーを作った会社です。 今回はそのローファーのレザーソールが滑るということで滑り止めの補強をします。 特徴的なツメの張り出したコバ。 こちらから仕上がりです。特徴的なツメもそのまま残しています。

ソールが削れて土台もうっすら削れていますが、これぐらいならギリギリ土台の補修はしなくて大丈夫です。 今回もビルケンのソールで交換します。 こちらから仕上がりです。

【ガス代節約】寒い季節や日常生活を少しの工夫でガス代節約したり暖かく過ごせる様にガス会社も推奨する節約術やカイロの便利な使い方を解りやすく解説します1,ガス代を節約する簡単なコツガス代の節約方法は水を使わない時に蛇口のレバー水側にしておき使う時は水なら蛇口を水側全でお湯なら蛇口をお湯側全開で使い真ん中はダメですもしお湯が暑いなら給湯器の温度で丁度良い温度に設定して使用しないと給湯器がお湯と水が一緒に出てるのに必死に設定温度まで上げようとしますすると給湯器がフルパワーで稼働してガス代が高くなるので水かお湯側に蛇口を片側いっぱいまで回して使うと年間約6000円節約可能です！2. 中火を活用して調理する強火で調理するより中火を使った方が熱効率が良くフライパンの劣化も抑え更に鍋の底の水滴を拭いて加熱すると短時間で温まりガス代が節約されます3. 食器洗いの温度に気を配る38℃前後のお湯を使えば十分に汚れが落ちて年間約800円の節約が期待でき油汚れが酷い時洗う前にティッシュで拭くと洗剤やお湯の量を抑えられます〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【カイロ活用法】1. すぐに温める裏技カイロに息を吹くと空気中の酸素と反応して早く温まり更に未使用のカイロを捨てるのがもったいなら密封できる袋に入れると良いですこれはカイロが暖かくなる原理が中の鉄粉や活性炭が空気に触れると酸化して熱を発生する仕組みなので空気を送り込むと早く熱くなります更にこの逆も可能でまだ使えるけどしばらく使わない時はジップロック等真空パックできる物に入れておくと酸化反応を止められ再使用できます2. カイロの再利用アイデア使用済みカイ

【床屋の季節】 最近髪の毛が伸びて来て 床屋に行きたくなってきたけど いつも床屋に行く事忘れてしまい 思い出すと夜になってる。 俺にとって床屋の優先順位は とても低いせいでメモもしてなくて 買い物ついでに行こうと決めてても ついつい忘れてしまう。 (´･_･`)ｼｮﾎﾞﾝ しかしさすがに伸びてきたので もう床屋に行かないとならず 次の買い物行く時ついでに 行ってこようと計画した。 でも床屋方面に用事がある時は 来月にならないと無いから それまで待つか床屋だけ行くか 現在迷い中。 それともアイスを買う用事を作り そのついでに床屋に行く事にし 無理してでも行ってきて スッキリしてこようか考え中。 このままだと暑苦しい髪型のまま 夏が終わってしまい秋になり 涼しく爽やかな風に吹かれても 全然カッコよくなくなってしまう それに母親にも 「床屋に行って髪を切らないと 俺が寝てる間にバリカンを使い ハゲにするよ」と言われてしまった ﾋｨｨｯ!!∑(；Д；ﾉ)ﾉ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【1足だけの靴】 今日朝７時ごろ珍しく こんな早くの時間に母親が来て お弁当を作って来てくれて 思わず目が覚めてしまった。 そして俺の下駄箱をあさって 「スニーカー３足借りてくよ」 そう言って持ってってしまい 靴が残り１つだけになってしまう ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉなので俺は 「その靴どうするの⁈」と聞くと 父親がまた検査入院するから その時使う用だと言う。 俺の足と父親の足のサイズは 同じ25.5㎝だから俺の靴でも 履く事が出来るみたいで 借りれば買う手間が省けるらしい しかし3足も靴を持ってかれて

【節約】 最近電気料金が高いから 「価格ドットコム」の 電力会社料金比較をで調べて 1番安い電力会社に変えてみた。 そして俺は このサイトで詳細を入力し 1番安い電力会社を見てみると 毎月6千円も安くなる所があった！ 俺が加入してる電力会社は 「スマ電」という電力会社で 今の生活スタイルだと かなり割高になってしまう。 以前の生活スタイルの時は スマ電が1番安い料金だったけど 変わってしまった今の生活だと 「TERASEL電気」が1番安い。 なので早速申し込みをし 最安値のプランに変えたので 4月分の料金から新電力会社になり かなり節約できそう。 °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° 安くできる事を発見した俺は ガスも最安値の会社を探し もっと安いプランに変えて ぜいたくな暮らしをしたい。 光熱費の見直しをすると こんなにも安くなる事に驚き この調子でスマホの料金も見直し もっと節約しようと思う。 (´∀`*)ｳﾌﾌ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【こだわり】 こないだマッサージに行くと 担当医がやめてしまったので 新しい担当医の人が マッサージしてくれる事になった。 担当医が「今雨降ってますか？」 そう話しかけてきたので俺は 「雨やんでますよ」と答えると 「長靴の意味なかった」と言う。 その事を聞いた俺は 「今時長靴履くなんて珍しい～」 そう言うと「私靴にこだわりがあり 雨の日履かないのです」と言う。 更に担当医の話を聞くと かなり高級な靴を履いてて 大切に履けば8年位履けると言い 凄く大事にしてるようだった。 靴好きなんて全く知らない世界で 思わず「何で好きになったの？」

あれから靴ばっかり。こういうふうに3Dで製図した型紙をプリントアウトしてボール紙で補強して型紙にしています。この型紙で作った最初の靴がこれです。トップ画面の型紙とは　土踏まずの部分を広くして作成。形のバランスがよくなりました。横のヴィトンの小銭入れ、ずいぶん前に作りかけでおいて置いたもの。靴作りすぎて飽きたので　たまには違うものと。今違うものを使ってますが　小銭入れとかにはとても長持ちしますね。ここ最近　製作依頼がない(-_-;)　まあ、こういうのは気長に待つものですね。靴はたくさん作っていずれ売りに出すかな。

最近また靴ばかり。靴3個作りました。これは孫に上げるもの。長女の上の子が三歳の誕生日がもうすぐなんで。昨年生まれた次女の子と　次女の長男のために。名前と少しサイドに星もいれてみました。次はすこし　型紙を作り変えて　少しシャープに。最初赤の方を作って今日はヴィトンの革で。案外うまくいきました。沢山つくったんで　少し気がすみました(^-^;

オーストラリア発の人気ブーツブランドBLUNDSTONE(ブランドストーン) 丈夫で履きやすく、ワークブーツやタウンユースとして多く方に愛されています。純正のソールはポリウレタン(PU)素材のため、経年や保管状況によってボロボロと崩れてしまう加水分解が起こります。 特に通気性が悪い下駄箱などに長期間おいてしまうと劣化が早まります。 今回は、履き心地や軽さを重視してビブラム#2021ソールで交換しました。 こちらから仕上がりです。

ジョンロブとは、1866年に創業されたイギリスの高級紳士靴ブランドで、ビジネスマンからファッション愛好家まで、幅広い層に好まれています。 特に「革の質」と「フィット感」が評価され、「一生モノの靴」と表現されることが多いです。 新品のレザーソールはつま先が特に削れやすいので、履き下ろす前につま先を補強します。 こちらから仕上がりです。

合皮の中敷きが劣化して剥がれているので本革の中敷きに交換、下に敷かれているクッション材も新しく交換します。ソールもすり減り、かかとも土台まで削れているので今回は、滑りにくく屈曲性のあるソールで交換します。

先日買った靴の型紙　少し工夫して自分の持ってるブーツを参考にしてつくりなおしてみました。まだ試行錯誤しながらですが、案外いい形の靴なりました。踵の部分にぶら下げ用の金具つければ　いいチャームになりそう。革を変えて三種類作ってみました。革の硬さによって出来上がり方も変わります。手間的には真ん中が一番手間かかるかな。またいい革があれば作ってみようかな。靴紐いいの探さなきゃ。

型紙がヤフオクで売ってたので　作ってみました。靴って難しいですね。この程度だとフリマで売れるかな。ヌメ革と赤の革で作ってみました。革の違いで出来上がり方も大きく左右されます。鞄につけるアクセサリーになるかな。久しぶりに腕時計のベルト作ってみました。一応はぜんぶ接着材止め。縁も縫えばしっかりしたものになります。もう少し厚みを薄くしないと。革漉き機があれば薄いものができるでしょうけど　趣味程度ではもったいないかな。

今回は靴について書きたいと思います。おしゃれは足元からという言葉もありますように、靴は大事なアイテムです。70点のおしゃれさんも大きく外していないから70点なのです。では70点に満たない方との差はなんなのでしょうか？色々ありますがその一つが靴の選び方だと思います。というのも、休日にショッピングモールなどへ出かけると、おしゃれじゃないお父さんを多く見かけます。おしゃれじゃない方の共通点の一つとして靴のセレクトが良くないと言うことがあげられます。良くない例として3つを挙げます。1.色が派手なスニーカー最近このようなサッカーシューズをよく見かけました、きちんと計算された上で履かれているのならば問題は無いのですが、なんとなく休日のスニーカーはこれって感じでセレクトされているならば、おしゃれ上級者でなければ避けたいタイプの靴です。理由はカジュアル度が高く大人の男性には不釣り合いだからです。色が派手、たくさん色が入っている、シルエットがまるっとしている、などは子供や若い方には似合うのですが、40代男性には似合わないでしょう。2.靴の成り立ちを無視したセレクト次にこちらの靴もいっときチラホラみかけたのですが私個人としてはカッコよくはきこなしている方は見かけたことがありません。靴自体は悪くはないとはおもいますが、どうせなら単色のほうが良いとおもいます。これはデッキシューズといってヨットやボートなど船の甲板(デッキ)で使用するためのシューズです。なのでこれを履くなら他のアイテムもマリンを意識したシャツなりパンツなりを選ぶのが合わせやすいと思うのですが、そういった方はほとんどおりません、むしろジー

朝、オフィスに向かう途中で自分の靴の音を意識したことはあるだろうか。カツカツと響くヒール、スニーカーの軽やかなステップ、濡れた道で吸い込むような音。普段は意識しないその“靴の音”が、実はあなたの仕事や生活のリズムと密接につながっているとしたらどうだろう。取材で出会ったあるフリーランスの方は、靴の音でその日の集中力や気分をコントロールしている。仕事前に革靴を履くと自然と背筋が伸び、デスクに向かう意識が整う。逆にスニーカーで外回りをするときは、心を軽く保ち、対話やクリエイティブな発想を優先するという。靴の音で自分の気分や行動をデザインする、その感覚はまさに“個人の仕事スタイルを可視化するツール”だ。興味深いのは、靴の音だけで周囲への影響も変わるということだ。あるオフィスでは、カツカツと歩く同僚の存在がチーム全体に緊張感をもたらし、軽やかな音の人がいると場が柔らかくなる。音は目に見えないけれど、確実に空間の雰囲気を作り出す。この“音の影響”を意識するだけで、チームワークや生産性も変わる可能性がある。さらに面白いのは、この発想をサービスやクリエイティブに応用する例だ。靴の音を録音して、動画やポッドキャストのBGMに使う人もいる。歩くテンポや重さ、リズムの違いを活かすことで、作品に臨場感や独自性が生まれるのだ。日常の何気ない行動から、新しい価値を生み出すヒントがここにある。私たちは普段、靴の音を単なる雑音と見過ごしがちだ。しかし、そこには自分の気分や行動、周囲の空間を変える力が潜んでいる。意識するだけで、日常や仕事のリズムを整え、クリエイティブな発想を刺激できるのだ。靴を履くたびに耳を澄

おはよう！今日は 『きれいな靴を履く』だ。 一見ダイエットと無関係と思うかもしれないがしっかり影響がある。きれいな靴を履くことで自分自身のイメージが向上しポジティブな気持ちになる。ダイエットや健康的な生活習慣を続ける意欲が高まるわけだ。高級な靴を履く必要はない。清潔であることが重要だ。 今日も最高の１日にしよう！

今日は一日　普段使いの時計のベルトの作成でした。一番下のベルトがオリジナル。毎日挿してるのでちょっとくたびれたので新しいいのを作ることに。真ん中が最近作ったもの。ヌメ革を張り付けて作ったもの。少し厚みが厚くなってしまった。味気ないので違うのを考えてました。何かに使えるかと思っておいておいたグッチのバックルを使いたくてそれに合う革をチョイス。1.2ｍｍくらいの厚みなんで裏表張り合わせで作成。夏の間は汗かくのであんまり使えないけどね。土日の間にこんなのも作りました。底の形も少し細身でデザイン。作り方も少し変えて　靴らしくなりました。アクセサリーで売れそう？

靴メーカーのQC。私はこの懸賞で当たるまで知りませんでした。が、これ、かなり高いシューズでした。その額なんと１８０００円！最初jはデザインが気に入らず、あまり履かなかったのですが、履き心地は完璧で、素晴らしいです。また、このメーカーの懸賞があったら、狙うつもりです。

2021年4月21日　あなたの望む未来に繋がる今日の開運アクション！3枚の中から1枚を選んでください。A⇒乾杯をするB⇒もう一度目標を見直すC⇒靴を揃えて置く#今日の開運アクション#タロット占い#今日のメッセージ#ココナラ#ワンコイン占い#タロットカード#占い#運気の流れ#仕事運#恋愛運#金運#健康運#人間関係#ペンジュラム#迷っているとき#選択肢#お試し

こんにちは。健美処　おふく堂です。本日は「流行りの靴には理由がある？！」です。時代に合わせて流行りの靴がありますが、皆さんはどの様な靴を履いていますか？クロックスの様な着脱が楽なもの、瞬足の様な場面別に使用するもの、流行りのデザインなど様々な靴があります。しかし学校で履いている上靴の様に昔から変わらず使われているものもあるのです。「靴」には、きちんとした「用途」があり、ただ「それを適切に使えているか」はかなり個人差がある様に感じています。例えば素早い着脱が求められる場面でクロックスを履いたり、トラック競技の為に瞬足を履いたり昔の校舎の様に木造の床で、十分にクッション性がある地面で底の薄い上靴を履いたりきちんと場面に合わせた使い方をするのであれば問題がありません。しかし年中クロックスや瞬足を履いたり、硬い床の建物で底の薄い上靴を履いたりするのは足への負担がかなり大きくなってきます。まず日本の風習として靴を脱ぐ習慣があり、その為に靴が着脱しやすいもの、または着脱しやすい方法で使用することが多くあります。脱ぎやすいという事は靴が足にフィットせず、靴の中で足が動く為その動きを足の指を反らせて止める様にしてしまいます。その習慣が日常化すると反り指や浮き指になります。では何で反り指や浮き指になるといけないのでしょうか？反り指や浮き指になると体幹が崩れ、姿勢が悪くなり太りやくなりますが他の理由としては足の指は股関節や腸腰筋と関連が深く、指が反ってしまうと股関節や腸腰筋が使えなくなります。そうなると横隔膜の動きが悪くなり呼吸が浅くなり、ストレスを受けやすくなったり、睡眠が浅くなる、身体の歪みが

こんにちは♩今日は、久しぶりの方々からお電話いただけてルンルンなあおいです(*´◓`*)立て続けにお久しぶりです、の方からお電話をいただきました(*ﾉωﾉ)ふふふふ(*´ω`*)耳が声を覚えているというか、なんだか昔からの友だちと話してるみたいで（勝手に）嬉しくなっちゃいます…♩୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ そうそう、今日は久しぶりに、というか初？ファッション系のお話です♩ファッションは、そんなに詳しいわけじゃないけど、一応アパレルのお店でバイトしたことがあるくらい人並みかそれ以上に好きなです…♡中でも、くつが一番気合が入ります(*´◓`*)これは、某ラブコメ系ドラマの受け売りなのですが、「いいくつは私を素敵な場所に連れてってくれる」という考え方が好きで…♡だから、くつを選ぶときは私の相棒を探すような気持ちで探します(*´ω`*)最近は、外出の機会が減ってしまったけど、毎朝、出かける前に「今日はどのくつにしようかな～」って選ぶときが楽しくて楽しくてヾ(*´∀｀*)ﾉちょっとインパクトのあるくつを、あえて白シャツ＋ジーパンみたいなシンプルな服装に合わせるのも好きだし、逆にシンプルなくつなんだけど、カバンやアクセサリーと色を揃えてみるのも好きだし、もちろん、洋服に合わせてくつを選ぶのも好き…♩コロナだから仕方ないけど、ここ最近はあまり出かけてなかったし…久しぶりにくつでも買って「いつものお散歩がちょっとでも違うものに思えたらいいな～」と思ったのでした( ˘ω˘ )…というわけで、パンプスも欲しいけど、買うならまずはスニーカーかな！笑スニーカーはあんまり詳しくないから、