擦れるのは靴のせい？

女性はおしゃれの為に様々な靴を履きますが

常にフィットした靴を履いてますか？

整体の勉強しつつ自分の体も改善している日々ですが

最近100%合っている訳ではない靴を履いたら

踵を擦りむきました(≧ヘ≦　)

こんな時靴が悪いと思いがちですが

そもそも自分の体が歪んでいるのが原因かもしれませんよ❗

左足の踵が内に入っているの分かりますか

この場合かかと周りの筋肉を調整するのも必要ですが

それでは戻ります

大本の股関節の使い方が正しくないから

靴底の減り方に癖がある

雨の中歩くとアキレス腱辺りに泥が跳ねる

等も歩き方が原因です

そんな方は整体で整えるのと、体の使い方を見直すと良いですよ