うつで辛い方、お話聞きます

はじめまして、ご覧くださりありがとうございます。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ トークルームで3日間お話します ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 20代半ばで、自律神経失調症およびうつ病を発症し、投薬治療を受けてきました。 (現在は寛解して、おだやかに過ごしています) ・抗うつ剤って怖くないかな？やめられないんじゃないの？ ・病院に行くのはハードルが高そう。どんなことを聞かれるの？ ・みんなが出来てることが自分には出来なくて、辛い・悔しい… 人生長いです。 いまはのんびりする時間。 あなたは何も悪くない、自分をすこしだけ甘やかしてあげませんか？ ガス抜き、相談、愚痴… なんでも良いです。お話してください。 少しでもホッとできるお手伝いができれば嬉しく思います。