とにかく痩せたいという方にアドバイスします

【2カ月で12kgダイエットをしている私をメンターに！】

短期集中で痩せたい方を応援します。 具体的には、 ・経験をシェア ・食事に関するアドバイス ・運動に関するアドバイス をさせて頂くことが出来ます。 ちなみに実績としては、 ・アスリート時代に怪我して太り+13kgを3ヶ月で元に戻したこと ・現在ダイエット中で2ヶ月で12キロ減らしていること アスリート時代は正直かなり無理してましたが、 今はそんなに無理なく減らしてますね。 そんなわけで、栄養士でもトレーナーでもないので、 素人てきなオリジナルダイエットではありますが、 もしそんなお話で宜しければ！