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ダイエットはしたいけどどうしたら良いかわからない人は多いと思います。私も実際そうでした、、、ただ自分自身でダイエットに取り組み3ヶ月で13キロのダイエットに成功しました。また、パーソナルトレーナーとして月に200件近くのお客様にアプローチした経験があるのでその知識、経験を皆に提供できればと思います今回はメインとしてお食事の説明をさせていただきます！
どんな些細なことでもサポートさせていただきます！
頑張りましょう！
購入にあたってのお願い
基本的にはダイエットのメカニズムのはなしから
お食事の内容のポイントなどの説明をさせていただきます。
その際に身長、体重、１日運動量など教えて頂けますと
より細かく説明で知るかと思いますので
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
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