うつに効いたこと、アドバイスなどを教えます

うつで苦しんでいる人、悩んでいる人に

うつや、不安障害になった経験があり、辛さがわかるので、あまりお金をかけずに少しでも役に立てたらという思いです。 まだまだ、理解されないうつ。自分が寝たきりで辛い思いをしていて、今は脱したので辛い思いをしてる人の役に立ちたいです。