あなたの悩みを親身になって聴き、一緒に前に進むための心の支えになります。うつ病で苦しいけれど、誰にも理解してもらえない方、病院に行きたいけれどいけない方、誰にも打ち明けられなくて苦しい方、あなたの心の内を話してください。
うつ病経験者です。長年治療をして、今は快方に向かっており、仕事を続けながら結婚もし、平凡でも幸せな日常を送っています。私の経験を踏まえて、うつ病経験者だからこそできる寄り添い方をしたいと思います。
あなたの素直な気持ちを聞かせてください。これを言ったら嫌われるかもしれない、引かれるかもしれないということは考えず、思うことを打ち明けてください。