うつ病・躁うつのつらさや愚痴を看護師が聴きます

14年うつ病で、看護師の私が悩みを傾聴します！ はじめまして( ॣo ᴗo ) 7年間、病棟やクリニックなどで看護師として働いてきました。 私自身も14年間うつ病と向き合ってきました。 だからこそ、つらい気持ちや、誰にもわかってもらえない苦しさを、簡単に「わかる」と言い切ることはできませんが、あなたのお話を大切に聴きたいと思っています 「こんなことを話してもいいのかな？」 「誰かに話を聴いてほしい」 「自分の気持ちをうまく言葉にできない……」 そんなときは、どうぞ気軽にお話しくださいね。 ✿こんなお話をお聴きします ♡ うつ病や心の不調でつらいこと ♡ 家族・友人・恋人・職場の人間関係のお悩み ♡ 誰にも言えない気持ちや、モヤモヤした思い ♡ 不安、寂しさ、悲しさ、怒りなどの感情 ♡ 病院の先生にうまく伝えられない悩み ♡ 自分の気持ちを整理したいとき ♡ 特に理由はないけれど、誰かとお話ししたいとき もちろん、ここに書いていないお悩みでも大丈夫です ✿私が大切にしていること ✿ 否定せずにお話を聴きます あなたの気持ちを頭ごなしに否定したり、無理に考え方を変えさせたりしません。 ✿ 無理に前向きにならなくて大丈夫 元気を出さなきゃ、頑張らなきゃと思わなくても大丈夫です。今の気持ちを、そのままお話しください。 ✿ うまく話せなくても大丈夫 話がまとまっていなくても、途中で言葉に詰まっても大丈夫。あなたのペースを大切にします。 ✿ 気持ちを整理するお手伝いをします 7年間の看護師経験を活かし、患者さんとご家族、医師との橋渡しをしてきた経験から、伝えたいことを言葉にするお手伝いもできます。 ✿ こんな方におすすめです ・誰かに気持ちを聴いてほしい方 ・身近な人には話しにくい悩みがある方 ・心の不調を抱えながら毎日を過ごしている方 ・自分の気持ちを整理したい方 ・ただ安心してお話しできる時間がほしい方 ✿最後に つらいときに、いつも強くいなくても大丈夫です。 うまく説明できなくても、前向きになれなくても大丈夫。 あなたが抱えている気持ちを、ひとつずつ大切にお聴きします。 「ちょっと話してみようかな」 そんな小さな気持ちからで大丈夫です！ あなたの心が少しでも軽くなる時間を、一緒につくれたらうれしいです。 ✿どうぞお気軽にお声がけくださいね ✿ ※本サービスは、気持ちに寄り添う傾聴・相談サービスです。医療行為、診断、治療に代わるものではありません。