鬱病患者ご家族の方へ、接し方をアドバイスします

「どんな風に接すればいいの？」「がんばれがダメなら何て声をかける？」「怠けているように見えて、イライラする」など正直に今の気持ちをお話しください。 鬱病の本人は暗闇の中で必死にもがいてる最中で、自分の状態や感情、手伝ってほしいことをうまく言葉にする余裕がありません。それを支えるご家族も手探りの状態で不安を感じておられることと思います。 本サービスでは、鬱病の経験を持つ私が当事者の目線から、ご家族が抱えている疑問や不安にチャットで寄り添います。 経験者だからこその、当時のリアルな心境や嬉しかったこと・辛かったことをありのままお伝えいたします。 チャットでのやり取りですので、心を落ち着けて頭の中を整理しながらお話しさせていただき、実際に問題に直面した時にも振り返っていただくことが可能です。 専門的なアドバイス（医療行為）はできませんが、一足先にその時期を通り過ぎた経験者として、「当時の私がどう思っていたか」を丁寧にお話しします。