あなたのありのままの気持ち、受け止めます

否定しません。あなたの気持ちを、そのまま聴かせてください。 「誰かに話を聴いてほしい」 「こんなこと、誰にも言えない……」 「ただ気持ちを受け止めてほしい」 そんなときに、気軽にお話しできる場所を作ってみました。 ◆私は、不安障害・強迫性障害・うつ病を経験している19歳の大学生です。 自分自身の経験をきっかけに、精神疾患や心の問題について独学で勉強しています。 また、普段から友人の悩みを聴くことも多く、人の話を聴くことが大好きです。 ◆あなたのお話を否定したり、無理に答えを出そうとしたりしません。 もちろん、 「ただ話を聴いてほしい」 「一緒にどうしたらいいか考えてほしい」 「頭の中を整理したい」 など、どんな形でも大丈夫です。 ◆こんなお話でも大丈夫です ・精神疾患のこと ・不安や心配事 ・学校や勉強のこと ・仕事やアルバイトのこと ・人間関係 ・家族には言えないこと ・自分の気持ちを整理したい ・理由は分からないけれどつらい ・誰かと少しだけ話したい ・今日あったちょっとしたこと ◆「こんなことで電話していいのかな？」と思うようなことでも大丈夫です。 うまく話せなくても大丈夫。沈黙があっても大丈夫です。 あなたのペースで、ゆっくりお話しください。 ◆守秘義務を徹底します ◆ 料金：1分 100円 「ちょっと話してみようかな」という気持ちだけでも大丈夫です。 まずはお気軽にご相談ください。 あなたのお話を、否定せずに受け止めます。 一緒に考えながら、少しずつ気持ちを整理していきましょう。お話できることを楽しみにしています♡