あなた専用のトレーニングメニューを作ります ボディビル大会入賞経験者によるトレーニングメニューの提案 イメージ1
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あなた専用のトレーニングメニューを作ります

ボディビル大会入賞経験者によるトレーニングメニューの提案

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お届け日数
7日(予定)

サービス内容

ご覧いただきありがとうございます! 「ジムには通っているけど、なかなか筋肉がつかない」 「毎回なんとなくトレーニングしている」 「もっと効率よく身体を大きくしたい」 こんな方に向けて、現在のトレーニング状況や目標を確認し、あなたに合わせた筋トレメニューを提案します。 【サービス内容】 ①トレーニングメニュー作成 チャットにて現在のトレーニング内容・目標・トレーニング頻度などをヒアリングし、あなたに合わせたトレーニングメニューを提案します。 ②7日間チャット相談 購入後7日間、チャットにて筋トレに関する困りごとや質問を受け付けますので、遠慮なく相談ください。 【こんな方におすすめ】 ◆筋肉をつけて身体を大きくしたい ◆ジムに通っているけど成果が出ない ◆自分に合ったメニューが分からない ◆BIG3などの重量を伸ばしたい ◆仕事をしながら効率よく筋トレしたい ◆将来的にコンテストに挑戦してみたい 自分自身のトレーニング経験をもとに、初心者〜中級者の方にも分かりやすくアドバイスします! ※本サービスは一般的なトレーニングに関するアドバイスを提供するものです。医療行為や疾病の診断・治療を目的としたものではありません。

購入にあたってのお願い

初めに以下の情報をご提示ください。 ・年齢 ・性別 ・身長 ・体重 ・職業(任意) ・トレーニング歴 ・ジムor自宅 ・週何回できるか ・目標 トレーニングメニューはヒアリング結果を元にエクセルシートで作成します。 完成次第、納品させていただきます。 サービス期間は最長7日とさせていただきます。 購入者から終了の希望が無ければ、最長で7日間チャット相談可能です。 生活や仕事の都合より、 平日:8時〜18時 夜間:22時〜5時 は連絡が遅れることがありますのでご了承ください。
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20ポイント (0.5%) 獲得
ココナラの安心保証
  • お支払いは取引完了までココナラがお預かり(エスクロー)。納品、解決まで出品者には渡りません。
  • 万一のトラブル時はココナラサポートが間に入って対応します。
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