パニック障害経験者が電話で寄り添います

パニック障害や不安で、ひとりで悩んでいませんか？ 「また発作が起きたらどうしよう…」 「人混みや外出が怖い」 「誰かに話を聞いてほしいけど、周りには相談しづらい」 「不安な気持ちを理解してもらえない」 そんな気持ちを、誰かに話してみませんか？ 私自身もパニック障害を経験し、不安や恐怖で思うように行動できない苦しさを経験しています。 だからこそ、無理に励ましたり、「気にしすぎ」と片付けたりせず、あなたの気持ちをそのまま受け止めながらお話を聞きます。 また、普段は現役の営業マンとして人と接する仕事をしています。 「初対面の人と話すのが苦手」という方も大丈夫です。 話す内容がまとまっていなくても、途中で言葉に詰まっても構いません。 こんな時にご利用ください ・パニックや不安について誰かに聞いてほしい ・外出や人混み、電車などが怖い ・発作が起きるのではないかと不安 ・仕事や日常生活で感じる不安を話したい ・家族や友人には話しにくいことがある ・ただ誰かと話して安心したい ・眠れない夜に少し話し相手がほしい 「こんなこと相談していいのかな？」という内容でも大丈夫です。 アドバイスを押し付けるのではなく、まずはあなたのお話をゆっくりお聞きします。 うまく話せなくても大丈夫です。 沈黙があっても大丈夫です。 「ちょっとだけ話してみようかな」 そのくらいの気持ちで、お気軽にお電話ください。 ※本サービスは医療行為・診断・治療を行うものではありません。必要に応じて医療機関への相談もご検討ください。