精神科看護師がダイエット1ヶ月伴走します

＼1人だと途中で挫折してしまうダイエッターさんへ！／ 「最初はやる気があるのに、途中でモチベーションが落ちてしまう…」 「何を食べたらいいか迷って、結局適当になってしまう…」 「誰かに日々の頑張りを見守ってほしい！」 そんなあなたのための、【1ヶ月間・毎日伴走チャットサポート】です！ 精神科看護師としての寄り添う力と、自分自身が大幅な減量や過食の悩みを乗り越えてきた実体験を生かし、あなたの1ヶ月間のダイエットを優しく・しっかりサポートします。 ◆ サポート内容 1. 毎日の食事・体重報告 今日の食事（写真やテキスト）や体重をチャットで教えてください！ 栄養バランスや量の工夫など、プロの目でチェックしてフィードバックします。 （※うっかり報告を忘れた日があっても大丈夫！ご自身のペースで、いつでも気軽に報告を再開できます。） 2. 疑問・悩みはいつでも質問OK 「コンビニで迷った時はどっちが良い？」「夜遅くに小腹が空いたら？」など、日々の食事の疑問や悩みはいつでも送信OK！確認でき次第順次お返事します。 3. 落ち込んだ時の「メンタルケア・吐き出し窓口」 「食べ過ぎちゃった…」「もう嫌だ、モチベーションが落ちた」そんな日も大丈夫。 精神科看護師として否定・お説教は一切せず、あなたの気持ちをそのまま受け止めて、自己嫌悪にならず前を向けるよう寄り添います。 ◆ こんな方におすすめです ・一人だとつい甘えが出て挫折してしまう方 ・毎日の食事を見直して、健康的に痩せたい方 ・誰かに見守られている安心感・適度な強制力がほしい方 ・否定されずに優しく話を聞いてほしい方 ◆ サポート概要 期間： 30日間（1ヶ月） やり取り形式： トークルームでのチャット（メッセージ送信・質問は無制限！）