うつ病の復職前不安をチャットで整理します

復職日が近づくほど、不安が大きくなっていませんか？ ・本当に会社へ行けるのかな ・また体調を崩したらどうしよう ・以前のように働けなかったら… ・職場の人にどう思われるだろう ・復職しても続けられるのかな 頭の中で何度も考えてしまうのに、答えが出ない。 そんな状態はありませんか？ 私は製造業で20年働き、中間管理職として約10年、のべ1,000名以上の方と関わってきました。 その後うつ病を発症し、約1年8か月休職。 現在も治療を続けながら復職しています。 だから分かります。 復職前に一番つらいのは、仕事そのものではなく「頭の中の不安」が大きくなっていくこと。 このサービスでは、電話ではなくチャットでゆっくりやり取りをしながら、あなたが今一番不安に感じていることを一緒に整理します。 私は答えを押し付けません。 質問を重ねながら考えを整理し、あなた自身が納得できる答えや考え方が見えるよう伴走します。 チャットなので、自分のペースで返信できます。 話した内容も残るため、後から何度でも見返すことができます。 このサービスでできること ・復職前の不安を整理する ・一番大きな不安を言葉にする ・復職初日に向けた心構えを整理する ・会社や主治医へ確認したいことを整理する ・今回の内容を文章としてまとめてお渡しします 【納品内容】 ✅ チャットによる無制限サポート （今回一番整理したいテーマが整理できるまで） ✅ あなたの不安・考えの整理 （やり取りを通して一緒に言語化） ✅ あなた専用の「考えの整理シート」 （チャット内容を分かりやすく文章にまとめて納品） 私は医師・公認心理師・臨床心理士・カウンセラーではありません。 医療行為や診断、服薬に関する助言はできません。 同じ経験をした一人として、あなたの不安に寄り添い、一緒に整理することを大切にしています。