「人の気持ちを気にしすぎてしまう」
「頼まれると断れない」
「気づけばいつも自分より他人を優先している」
そんな毎日に疲れてしまっていませんか。
繊細な人ほど、周囲に気を配り、空気を読み、自分の気持ちを後回しにしてしまうことがあります。
そして頑張ることが当たり前になりすぎて、自分でも気づかないうちに心が疲れてしまうことがあります。
本当はつらい。
本当は少し休みたい。
本当は誰かに話を聞いてほしい。
だけど迷惑をかけたくなくて、一人で抱え込んでしまう。
そんな方も少なくありません。
こちらのカウンセリングでは、アドバイスを押しつけたり、無理に前向きにしようとするのではなく、まずはあなたのお話を丁寧にお聴きします。
恋愛、人間関係、仕事、家族のこと。
まとまっていなくても大丈夫です。
今感じていることを、あなたの言葉でお話しください。
話しているうちに、自分でも気づいていなかった本音や、本当は大切にしたかった気持ちが見えてくることがあります。
心が疲れている時、人は自分を責めてしまいがちです。
ですが、今の苦しさはあなたが弱いからではありません。
それだけ一生懸命に周囲と向き合い、頑張ってきた証でもあります。
ここでは無理に頑張らなくて大丈夫です。
少し肩の力を抜いて、自分自身の心を整える時間にしていただければと思います。
ひとりで抱え込まなくて大丈夫。
あなたが少しでも穏やかな気持ちを取り戻せるよう、心を込めてお話をお聴きします。
このサービスは、あなたのお話を丁寧にお聞きしながら、気持ちや考えを整理するための対話サービスです。
アドバイスを押し付けたり、無理に前向きになっていただくことを目的とはしておりません。安心して、今感じていることをそのままお話しください。
ご相談内容は事前に整理できていなくても大丈夫です。うまく言葉にならないことも含めて、あなたのペースでお話しいただければと思います。
限られた時間でのご利用を希望される場合は、事前にお知らせいただくか、ご自身でのお時間の管理をお願いいたします。
なお、本サービスは医療・心理療法に基づく医学分野の専門的支援ではございません。精神疾患の診断や治療、医療的判断を必要とする内容についてはお受けできませんのでご了承ください。
また、自傷・他害に関する内容、違法行為に関するご相談、誹謗中傷を目的とした内容についてもお受けしておりません。
安心してお話しいただける時間を大切にするため、高圧的な言動や試すことを目的としたご利用はご遠慮いただけますと幸いです。
あなたが少しでも心を軽くし、自分自身を大切にできる時間になるよう、誠実に対応させていただきます。
