相談、鬱、なんでも受け付けますます

【キャッチコピー】 10年間のうつ病を、脳科学・哲学・運動・思考改善で抜け出した経験を話します 【サービス内容】 すこしでもお役に立てるように聞き役でも、アドバイスでも、なんでもいたします 。 「ずっと苦しい」 「頭だけ疲れて動けない」 「人生に閉塞感がある」 そんな状態について、 精神論ではなく、 ・脳科学 ・心理学 ・哲学 ・神経科学 ・運動 ・睡眠 ・思考整理 などを大量に学び、実際に試してきた経験から現実ベースで話します。 病院や一般論がしっくり来なかった方、 “なぜ生きづらいのか”を整理したい方向けです。 【こんな方へ】 ・長期間無気力 ・生きづらさがある ・将来不安が強い ・SNS比較で疲れる ・孤独感が強い ・頭で考えすぎてしまう 【強み】 10年間重い無気力や閉塞感を抱えながら、 ・脳科学 ・哲学 ・心理学 ・運動科学 などを大量に学び、自分自身でも改善を試し続けてきました。 綺麗事ではなく、かなり現実ベースで話します。