肩こり、首こり、姿勢の崩れ、身体のだるさ。
不調はあるのに、「結局何をすればいいのかわからない」と悩んでいませんか？
このサービスでは、今感じている身体の悩みや不安を一度整理し、これから何を意識し、何から始めればよいかをトークルームのビデオチャット機能にて一緒に整理していきます。
私は理学療法士として身体に関する知識を学び、現場では多くの方の不調や悩みに向き合ってきました。また、ピラティス指導やスタジオ運営の経験を通して、「専門的なことをわかりやすく伝えること」を大切にしてきました。
この相談では、ただ一般論をお伝えするのではなく、今の状態や悩みを丁寧に伺いながら、あなたに合った考え方や始め方を一緒に見つけていきます。
こんな方におすすめです。
・肩こりや姿勢の悩みがある
・何をしたら改善につながるのかわからない
・情報が多すぎて逆に迷っている
・運動を始めたいけれど不安がある
・無理のない形で身体を整えていきたい
相談後は、頭の中が整理され、「まず何をすればいいか」が見えやすくなる状態を目指します。
※医療行為、診断、治療を行うサービスではありません。
※必要に応じて医療機関の受診をおすすめする場合があります。
まずはお気軽にご相談ください。
内容がうまくまとまっていなくても大丈夫です。一緒に整理しながら進めます。
ご購入後、より有意義な相談にするため、事前に以下の内容をお送りください。
・現在のお悩み（肩こり、姿勢、身体のだるさ など）
・いつ頃から気になっているか
・今まで試したこと
・今回の相談で整理したいこと、聞きたいこと
内容がうまくまとまっていなくても大丈夫です。
わかる範囲で大丈夫ですので、お気軽にお送りください。
本サービスでは、身体の悩みや不安を整理し、今の状態に合わせて「何から始めるべきか」を一緒に考えていきます。
一方で、医療行為・診断・治療・症状の断定は行っておりません。痛みやしびれが強い場合、症状が長引いている場合は、医療機関へのご相談をおすすめすることがあります。
また、実技指導や直接身体に触れる対応はできません。
あくまでオンラインでの整理・助言・方向性のご提案が中心となります。
安心してご相談いただけるよう、丁寧に対応いたしますので、よろしくお願いいたします。
