記録を伸ばしたい方！
初心者でどんなメニューを組めばわからない方！
その他
[私の強み]
やり投げで県優勝を大学生の時にしました！
もともと、投げる競技に無縁だった私が論文を読み漁ったり、365日24時間投擲競技について考えて行き着いた、効率的なメニューや理論を活かして練習メニューを組んでいきます！
また、高校の時には短距離の強豪校、そして投擲と跳躍に全国入賞レベルの先輩方、大学時代にはハンマー投げの競合校に在籍していたので、全般的に指導することが可能です！
父親が教員のため、教えることに関してはかなりわかりやすいと定評をいただいております！
現在も現役でやり投げをしていますので、選手目線での指導が可能です！
[内容]
①目標・希望に合わせた1ヶ月分の練習メニューの作成
②随時、質問に答えます！
③1週間毎に練習結果を報告いただき、今後のアドバイスを行います！
①目標・希望に合わせた1ヶ月分の練習メニューの作成
目標・希望をお伺いして、普段の練習量等から最善な質や量を考えてメニューを作成させていただきます！
②随時、質問に答えます！
試合前はどんな練習？試合後の練習は？等その都度質問にお答え致します！
③1週間毎に練習結果や練習した感触を報告いただき、その内容に応じてアドバイスを行います！
練習の消化率や感じた事を確認し、メニューの修正やアドバイス等させていただきます！
有料オプションでは、すべての競技の基礎となる身体の動かし方の意識や培ってきた理論を教えたり、やり投げのフォーム分析や技術指導を行なっています！
対象種目
やり投げ
砲丸投げ
ハンマー投げ
円盤投げ
100m
200m
400m
跳躍系
サポートするにあたり、以下の情報をお伺いしております。
お手数ですが、ご回答のほどよろしくお願いいたします。
また、未成年の方は必ず親の同意を得てからお願いいたします。
怪我に関する補償等は一切行いませんのでご了承お願いいたします。
①目標
②年齢と性別
練習できる曜日、できない曜日
④普段の練習量
1 週〇日練習
2 高強度練習は週〇日
→可能であれば直近行った高強度練習内容をご教示ください。
3 ウェイトトレーニングのできる環境があるか
4 1回あたりの練習時間
⑤自己ベスト （いつ頃出したかも覚えていたらご教示ください。）
⑥希望（ありましたらご教示ください。）
⑦親の同意の有無(未成年の方のみ)
