ハーフ62分35秒が走力向上アドバイスします

現役長距離ランナーがあなたの走力を伸ばします！ はじめまして。 現役の陸上競技部長距離選手です。 ハーフマラソン 62分35秒 の実績があります。 これまでの競技経験やトレーニングの知識を活かして、 市民ランナー・学生ランナーの記録向上をサポートします。 「もっと速くなりたい」 「練習方法が分からない」 「伸び悩んでいる」 そんな方に向けて 実践的なアドバイス を行います。 こんな方におすすめ • 5km・10km・ハーフのタイムを伸ばしたい • 効率の良い練習方法を知りたい • 自分に合った練習メニューが欲しい • フォーム改善をしたい • 陸上部・市民ランナーで伸び悩んでいる 初心者の方でも大歓迎です！ サービス内容 以下の内容をサポートします。 ① あなたに合った練習メニュー作成 目標タイム・現在の走力をもとに提案します。 ② トレーニング相談 インターバル・距離走・ジョグなどのやり方をアドバイスします。 ③ フォームアドバイス 動画を送っていただければ改善ポイントをお伝えします。 ④ レース戦略アドバイス ペース配分・レースの組み立てを提案します。 購入後の流れ ① 現在の状況をヒアリング （ベストタイム・練習頻度・目標など） ② あなたに合ったアドバイス・練習メニューを作成 ③ 質問にも丁寧に回答します 対応できる種目 • 1500m • 3000m • 5000m • 10km • ハーフマラソン 最後に ランニングは 正しい努力をすれば必ず伸びます。 現役長距離ランナーとしての経験を活かして、 あなたの目標達成を全力でサポートします！ ぜひお気軽にご相談ください