ダイエット・減量・ボディメイクのサポートします

【概要】 資格と実体験が豊富な立場から、目標やお悩みに合わせたアドバイス・サポートをさせていただきます！！食事のことはもちろん、運動・睡眠など多角的な視点でお悩みを解決します！ ★健康食育ジュニアマスター、食アスリートジュニアインストラクターとしての体系的な理論・ノウハウ ★ビキニフィットネス競技者として5kg-10kg程度の減量を毎年継続し、優勝している経験 ★不規則な仕事やストレスで太ったり、不健康に痩せたりして悩んでいた経験 ★プレ花嫁として大切な日のためにボディメイクをしている実体験 などをもとにアドバイスいたします。 【プラン概要】 ・単発食事アドバイス：3,000円/1回 1週間の食事を分析し、目標に向けたアドバイス・食事プランをレポートでお渡し ※その他weeklyプラン、monthlyプランもございます。 【こんな方ぜひご相談ください！】 ・競技者の方：毎年減量が辛い、なかなか絞りきれない・・・、自炊・食事管理が苦手で続かない ・一般の方：万年ダイエッターになっている、年齢を重ねて太りやすくなった、身体の不調が続いている、結婚式やイベントのために痩せたい ・アスリートの方：パフォーマンス向上のために強い身体を作りたい