あなたにあったボディメイクプランを作成します

【サービス内容】 ・あなたに合わせた運動メニューを作成します！ 現在ジムに通われている方、これから通う予定の方、通われていない方、個人の環境に合わせて作成させてもらいます！ ・食事メニューの紹介！作り方まで！ 現在のあなたの状況、環境によっても食事内容は変わります。 もちろん、目的によっても。適した食事内容をお届けします！ ・エクササイズのフォーム解説までさせてもらいます！ 運動メニューを理解しても、正しいフォームを理解しなくては効果は発揮されません。フォーム、意識まで徹底解説します！ 上記3点が主な内容となります！ また、 ・学生から社会人までのスポーツ選手のコンディショニング (最近成績が伸び悩んでるな〜)(もっと◯◯を強化したい) (ケガ中にもっと成績をあげたいな)(最近モチベーションがないな) など、スポーツやメンタルに関しての解決策、改善案も提供させてもらいます！ ⭐︎期間についてはご相談させていただきます！ 現在私自身もボディメイク中です。 お互いに励まし合い頑張っていきましょう！＾＾ 気になった方は是非ご購入の検討お願いします！ お待ちしております！