脱・虚弱体質に向けて徹底サポートします

モニター価格：8,000円→5,000円で先着5名様まで受付中です！ 「昔から虚弱体質で‥、体質だから仕方ない」と諦めていませんか？ 病院に行くほどではないけれど、なんとなくずっと不調。風邪を引きやすく体力がない。そんな「虚弱体質」の改善に特化した相談＆プログラム作成サービスです。 コンディショニングジムでの勤務経験を活かし、無理な筋トレではなく、あなたの体を「マイナスからゼロ」の状態に戻すための生活習慣プログラムをご提案します。 【こんなお悩みを持つ方へ】 ・「月に1回は風邪をひいている」というくらい体が弱い ・胃腸が弱く、少食だったり、すぐにお腹を下してしまう ・疲れやすくてメンタルも落ち込みがち ・ジムに行ってみたけど、普通の運動についていけなかった ・自分の不調をどこに相談していいかわからない 【ご提供する内容】 ・事前ヒアリング（問診票） で現在の体調や生活リズムを事前に把握します。 ・オンラインカウンセリングで、詳細な生活状況やお困りごと、そして「どうなりたいか」という理想像をじっくりお伺いします。 ・改善プログラムの作成：運動と食事ポイントや睡眠、生活習慣全体を見直し、「まず取り組むべき目標」と「具体的なアクションプラン」を作成してお渡しします。 【私の強み・実績】 体の不調や痛み、姿勢改善を専門とする「コンディショニングジム」での勤務経験があります。 そこには、まさに「虚弱体質」でお悩みの方が多くいらっしゃいました。 多くのクライアント様と向き合う中で、正しいステップを踏めば虚弱体質も変えられると実感しています。 【このサービスを受けるメリット】 ・「何をすればいいかわからない」モヤモヤが解消します。ネットの情報に振り回されず、あなたの体に今必要なことが明確になります。 ・「孤独な悩み」の相談先ができます 理解されにくい虚弱体質の辛さに寄り添い、改善への道筋（ロードマップ）を一緒に描きます。 ・「運動以前」のことから始められます。ハードな運動は提案しません。食事や生活を見直すことから始めましょう。 【サービスの流れ】 ・ご購入 ・トークルームにてヒアリングシート送付・日程調整 ・カウンセリング実施（60分） ・後日、作成したプログラム（PDF等）を納品 ・納品後の質疑応答