『ジムに通い始めた・効果がなかなか感じられない全ての人へ』
■ジムに来たはいいものの、何からやっていいかわからない
■どこの筋肉を鍛えてるのかいまいち理解できてない
■あのマッチョがやってるトレーニングはどこに効くんだろう
■ちょっと追い込めたしランニングして帰ろう
このように思ったことのあるあなたは
まだ本質的なトレーニングというものを知りません。
この本質的なトレーニングを極めれば
他人より何倍も、いや何十倍も効果が
爆上がりするって知ってますか?
回数、セット数、種目数、これら全てに意味があり
適当にやってるだけでは「真の効果」は望めません。
例えば代表的なベンチプレス。
どの筋肉がどの様な作用で使われているかご存知ですか?
あなたがいつもやってる腹筋
いつも腰が痛くなる理由をご存知ですか?
普段気軽にやる様なトレーニングにもコツがあります。
これを機に、正しいメニューの組み方、やり方を学びませんか?
「ジムに行ける時間」「ジムの器具」「体力」など
をしっかりヒアリングし、メニューの作成をします。
あなたの身体にあった「あなただけのメニュー」
でトレーニングの効果を爆上げします。
・この夏からジムに行き始めた
・健康維持のためにジムに通い始めた
・細マッチョになりたいけど今はガリガリ
・筋肉がうまく意識できない
・脚と腕の筋肉は必要ない
そんな方にも安心してご利用いただけるように
商品提供前にしっかりとやりとりを行います。
ですので、全く知識がなくても問題ありません。
効率的にかっこいい細マッチョになりましょう❗️
こんな人にもご購入頂いてます!
■運動経験がない40代子持ち主婦さん
■慢性的な腰痛持ちのサラリーマン
■ジムに一日30分 週2回しか行けない忙しい方
■肥満体型に悩む中年男性
全ての方に、無理なく続けられるメニューをご提供します。
尚、商品提供後(正しい回答送信後)3日間の間は
トレーニングメニューを始め、食事などの相談可能です!
素朴な疑問、今更聞けないような基礎的なことでも
真摯に対応させていただきます。
サービス開始から約2年、
たくさんのお客様にご満足いただいてる商品です。
一緒に効果的なトレーニングを追求し、
毎日鏡に映る自分を見てにやにやしませんか?
下記項目をわかる範囲で構いませんのでお伝えください。
・身長・体重・どこのジムに通ってるか
・ジムにフリーウェイトはあるか
・年齢
・職業
・ジムに週何回行けるか
・一回のトレーニングは何分を希望か
・なりたい身体 又はモデルなどの写真
・何か動作した時に痛みを感じる場所 または過去に怪我した箇所はあるか
出来るだけ詳しく書いていただけると幸いです。