■ 元プロ競技者が「競技に生きるトレーニングメニュー」を作成します
本サービスでは、元プロアスリートとしての実体験と、
サッカー・フットサル競技者への指導経験に基づいた
“競技パフォーマンス向上に直結する”トレーニングメニューを提供します。
一般的な筋トレメニューではなく、
「フィジカル強化」「試合で差がつく体づくり」
を目的に設計された 完全オーダーメイドプランです。
私自身、元々どれだけ食べても太れない体質で、
ウエイトゲイナーや脂質の多い食事など様々な方法を試しながらも増量に苦戦してきました。
しかし競技分析×栄養×トレーニングを体系化したことで、
4ヶ月で4kgの増量を達成し、競技パフォーマンスの向上にもつながりました。
その知識と経験を、すべてあなたに還元します。
■ このサービスで提供する内容
●① 競技特性 × 個人課題を分析した “目的別メニュー設計”
•サッカー・フットサル選手特有の動きに合わせた筋力配置
•俊敏性・瞬発力・当たり負け改善・重心操作の向上
●② 筋力アップ・増量・絞り込みなど身体づくりの方向性も最適化
•増量が難しい体質向けプランも対応
•食事戦略・補助サプリの活用
•トレーニングと競技のバランス調整
●③ 問診票をもとに “完全オーダーメイド” で作成
お客様の情報を基に最短で効果が出るプランを作ります
（フォームは購入後に送付）
●④ プロ視点のフィードバック付き
ただメニューを渡すだけではなく、
「なぜその種目なのか」「どこに効かせるか」
まで丁寧に説明します。
■ こんな方におすすめ
•サッカー・フットサルで 競技力を1段上げたい
•筋トレしても 試合で強くならない
•強度や分割が分からず 正しいメニューを組めない
•身体を大きくしたいけど 太れない体質で困っている
■ 納品物
•あなた専用の 競技特化トレーニングメニュー
•種目ごとの目的・効果説明
・本サービスは 完全オーダーメイドのため、
購入後に送付する「ヒアリングシート」へのご回答をお願いいたします。
※回答が遅れると納期も延びますのでご了承ください。
・「できるだけ正確なメニュー作成」のため、
現在のトレーニング頻度・使用器具・ケガ歴・生活習慣・食事状況などは
できる範囲で詳しくお書きください。
・既往歴（腰痛・膝痛・シンスプリント等）がある場合は、
必ず購入前にご相談ください。
安全面を考慮してプランを調整いたします。
・トレーニングの効果は個人差があります。
短期間での急激な変化を保証するものではありませんが、
最短で成果が出るよう最大限サポートさせていただきます。
・メニューは競技特性に合わせて作成しますが、
フォーム指導や動画チェックは含まれておりません。
・不安な点や「こういう形で作ってほしい」などの要望は
お気軽にご相談ください。購入前の質問も歓迎です。
