現役アスリートが、あなたの身体を最短で変えます。

はじめまして。現役のプロ契約アスリートとして活動しながら、 身体づくり・コンディショニング・体型改善を専門にサポートしています。 大学サッカー部を経てフットサルのトップリーグでプレーし、現在はリーグカテゴリは落としましたが、プロ契約をし選手をしています。 国内外の選手との対峙を通して「動ける身体」を作る重要性を深く実感してきました。 私はもともと痩せ型で増量が難しい体質でしたが、 トレーニングと栄養を徹底的に研究・実践することで、 4か月で＋4kgの増量を達成し、動きの質も向上。 その経験が、“体質や体型の悩みに合わせて身体を変える方法” を確立するきっかけとなりました。