うつ病　鬱　心の荷物を少し軽くするお手伝いをします

数あるサービスの中から 選んでくださり 本当にありがとうごいます うつ病　双極性障害　つらい毎日に こころの　よりどころを　お作りします サービス内容 はじめまして。 このサービスは、 うつ病でお悩みの方・ 心がしんどい方の 愚痴やお気持ちを 安心してお話しいただける場です。 つらい気持ちを誰にも言えない 家族や友人に話しても理解されない とにかく誰かに聞いてほしい そんな時、 安心して気持ちを吐き出していただけるように、 否定せず、 寄り添ってお話をお伺いします。 アドバイスではなく、 ただ 「聴くこと」 「共感すること」 に重点を置いています。 ご利用方法 電話でのご利用が可能です ご希望の時間帯（例：夜間など）に合わせて調整いたします 話したいことがなくても大丈夫。「今日はしんどい」と一言から始めていただけます このサービスで大切にしていること 否定しません 秘密厳守いたします 安心・安全な空間をご提供します 私は、 あなたの心の声を大切に聴くことを 心がけています。 ぜひ、一緒に少しずつ 心の荷物を軽くしていきましょう。