★サービス内容★
・あなた専用の【背中＆二の腕スッキリ筋トレメニュー】を作成
・自宅でもジムでも取り組める、器具あり／なし両対応
・猫背改善に効果的なストレッチもセットでご提案
・週○回、1日15〜30分で取り組める現実的なプラン
・女性が気になる「肩まわりのライン」「後ろ姿の美しさ」を重視
★こんな方におすすめ★
・猫背を改善してスラッとした印象になりたい
・二の腕のたるみを引き締めたい
・後ろ姿に自信を持ちたい
・ジムに行かずに家で取り組みたい
・運動が苦手でも、女性らしい体づくりをしたい
★サポートの流れ★
①ご購入後、ヒアリングシートを送付
②普段の生活習慣や体型のお悩みをヒアリング
③あなた専用のオーダーメイドプランを作成し、テキストで納品
④必要に応じて、修正やアドバイスも対応します
「大会優勝者直伝！姿勢も腕も美しく変わる」
これは決して夢物語ではありません。
正しいメニューを正しい順番で行えば、必ず変わります。
一緒に“キレイな後ろ姿”と“自信の持てる二の腕”を手に入れましょう♪
・本サービスは「姿勢改善」や「背中・二の腕をすっきりさせたい方」に向けた内容です。全身ダイエットや食事指導は含まれていません。
・短期間での劇的な変化ではなく、継続して少しずつ身体が整っていくことを目的としています。
・猫背や巻き肩の改善、二の腕の引き締めなどは、日常の姿勢や習慣とも関係が深いため、トレーニングと合わせて生活習慣の見直しが大切です。
・ケガや持病をお持ちの方は無理のない範囲で行っていただき、必要に応じて医師へご相談ください。
・ご購入後にヒアリングシートをお送りしますので、ご希望や現在の状況を詳しくご記入ください。内容をもとに、あなたに合ったプランを作成します。
「正しい姿勢×無理のない筋トレ」で、後ろ姿から美しく変わるお手伝いをします♪
