はじめまして！
このページを見つけてくださって、ありがとうございます♡
私は12年間、摂食障害（過食・拒食・過食嘔吐など）に苦しんだ経験があり、そこから勇気を出して回復の道を歩み、今の私があります!
「食べることが怖い」「止めたくても止められない」「毎日が自己嫌悪で苦しい」
――そんな日々を、何年も一人で抱えてきました。
そしてシングルマザーとして、症状と闘いながら一人娘を育てていました。
ママとして情けなくて、そんな自分をずっと責めて生きてきました。
でも、あるきっかけから少しずつ心を整え、「私は私ののままで大丈夫」と思えるようになった時に、症状も自然と落ち着いていきました❢
今は、同じように苦しむ方の“心の伴走者”として、相談をお受けしています(^^)
このサービスでは、
・誰にも話せない摂食障害の悩み
・周りに理解されないつらさ
・生きづらさや自己否定感
・シングルマザーとしての心のお悩み
そんな想いを、安心して話していただける場をご提供します❣
私はカウンセラーや医師ではありませんが、「同じ苦しみを経験した仲間」として、あなたの話を否定せず、ゆっくり聴かせていただきます。
「こんなこと話していいのかな？」
「うまく話せないかも…」
大丈夫です！
あなたのペースで、あなたの言葉で話してください(*^^*)
小さな一歩が、大きな変化のきっかけになるかもしれません❢
あなたが少しでも「ホッとできる時間」を感じられるよう、心をこめて寄り添います❢
どうか、あなたの心に優しい時間が訪れますように♡
✪電話相談をご希望の方へ ～ご利用前の注意事項～
このサービスは、**摂食障害や心の悩みを安心して話せる“心の居場所”**を目指しています。
安心してご利用いただくために、以下の点をご確認ください❢
＊ご利用について
・電話は音声のみでのやり取りになります（顔出しなしでOK）
・初めての方も、緊張せずそのままの気持ちで話していただいて大丈夫です(^^)
・小さい子供がいるため、電話中に声が入る場合もあります。
あらかじめご了承下さい。
✖こんな場合はお受けできません
・医療的な診断や治療を目的としたご相談
・自傷・自殺など緊急性の高い内容
・一方的・攻撃的・性的な内容を含む通話は、通報の上終了させていただくことがあります
●通話時間について
・ご希望の時間（例：15分だけ、30分以内など）がある場合は、冒頭でお伝えください
●安心して話せるように
・泣いてしまっても大丈夫
・うまく言葉にならなくても大丈夫
・話したくないことは、話さなくても大丈夫です
あなたの心に寄り添いながら、優しく対話をすすめていきます❢
頑張らなくていい時間になりますように。
