あさみ ✤ 元シンママカウンセラー

1分から電話◎ 過食から人生好転 元シンママカウンセラーが自由に導く❁ あなたの心に寄り添います

はじめまして、あさみです(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠) 私は19歳の時、摂食障害(拒食症)になり体重35キロまで落ち、しばらくして一気に過食症に転じ、3ヶ月ほどで60キロまで増えた経験があります。 ・頭の中が食べ物でいっぱい ・食べたら止まらない ・「痩せていないと価値がない」と思い込む そんな状態でした。 さらに ・チューイング(噛んで吐き出す行為) ・バイト掛け持ち4つ、夜は毎日走るなどの過活動 ・うつ病 ・過食嘔吐 様々な症状を経験してきました。 正直、毎日が地獄のようでした。 「どうして普通に食べられないんだろう」 「このままの私じゃ受け入れてもらえない」 そう思いながら苦しんでいました。 そこで、オンラインで摂食障害克服サポートをされてる方と出会い、自分の気持ちを言葉にすることで少しずつ自由になり回復していきました。 自分自身としっかり向き合い ・3食お米を食べることができる ・過食嘔吐がなくなる ・過活動や運動強迫が落ち着く 12年間の摂食障害から回復することができました。 そこで私は気づきました。 「誰かに気持ちを話すだけで、人の心はこんなにも軽くなる」 ということに。 経験したからこそ、今まさに苦しんでる方の気持ちが痛いほど分かります。 ・摂食障害 ・拒食症 ・過食症 ・過食嘔吐 ・運動強迫 ・食べることが怖い ・体型への強い不安 ・生きることが苦しい そんな悩みを、否定せずあなたのペースでお聴きします。 「こんなこと誰にも言えない…」 「誰かに聞いてほしい」 そんな時は一人で抱え込まないでください。 【1分からでも大丈夫◎】 あなたの気持ちを心を込めてお聴きします。 少しでも心が軽くなる時間になれば嬉しいです⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠ ご縁に感謝して、あなたとお話できることを 心から楽しみにしています✧⁠*⁠。