理由はわからないけど、ずっとしんどい…
その“言葉にできないモヤモヤ”、一緒にほどきませんか？
なんとなく毎日しんどい
特別な悩みがあるわけじゃないのに、心が重たい…
「これくらいで悩むなんて…」と自分を責めて、
誰にも言えずに抱え込んでいませんか？
ここでは、どんな小さなモヤモヤも大切に扱います
うまく言葉にできなくても大丈夫◎
✔ 頭の中が整理されてスッキリする
✔ 「なんでこんなにしんどいのか」が見えてくる
✔ 自分を責める気持ちがやわらぐ
話すことで、少しずつ心が軽くなり、
「このままでもいいかもしれない」と思える時間を届けています(^^)
私自身も、ずっと“生きづらさ”を感じてきました
人に合わせすぎて疲れてしまったり、
本音が言えずに苦しくなったり。
周りからは普通に見えても、
心の中はいつも不安でいっぱいで、
「どうして私はうまく生きられないんだろう」と
自分を責め続けていました
そんな私が変わるきっかけになったのは、
“気持ちをそのまま受け止めてもらえたこと”でした
否定されずに話せる場所で、初めて自分の本音に気づき、
「無理に変わらなくてもいい」と思えたとき、
心がふっと軽くなったんです^_^
だから今度は私が、
同じようにしんどさを抱えている人の居場所になりたい
生きづらさには、ちゃんと理由があります。
あなたが弱いからではありません。
どんな気持ちも、そのままで大丈夫(^^)
ここでは無理に前向きにならなくていい。
ただ安心して話せる時間を、大切にしています
あなたの心が少しでも軽くなるように、
一つひとつ、丁寧に寄り添います
あなたは一人じゃありません
大丈夫◎
私はいつもここにいます！
✪電話相談をご希望の方へ ～ご利用前の注意事項～
このサービスは、**摂食障害や心の悩みを安心して話せる“心の居場所”**を目指しています。
安心してご利用いただくために、以下の点をご確認ください❢
＊ご利用について
・電話は音声のみでのやり取りになります（顔出しなしでOK）
・初めての方も、緊張せずそのままの気持ちで話していただいて大丈夫です(^^)
・小さい子供がいるため、電話中に声が入る場合もあります。
あらかじめご了承下さい。
✖こんな場合はお受けできません
・医療的な診断や治療を目的としたご相談
・自傷・自殺など緊急性の高い内容
・一方的・攻撃的・性的な内容を含む通話は、通報の上終了させていただくことがあります
●通話時間について
・ご希望の時間（例：30分だけ、60分以内など）がある場合は、冒頭でお伝えください
●安心して話せるように
・泣いてしまっても大丈夫
・うまく言葉にならなくても大丈夫
・話したくないことは、話さなくても大丈夫です
あなたの心に寄り添いながら、優しく対話をすすめていきます❢
頑張らなくていい時間になりますように。
