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自宅で効果的なトレーニングメニューを作成します

・なかなか効果が出なかった方・トレーニングを始めてみたい方

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サービス内容

基本的には自宅で出来る、器具を使わないメニューを作成します!

スポーツクラブ8年勤務
パーソナルトレーナー歴6年
スタジオインストラクター歴10年
2015年ベストボディ大会出場

有料オプション

このサービスには、500円のサービスに、プラスして「有料オプション」サービスが
付いています。
※購入したサービスがキャンセルになった場合は全額返金させて頂きます。

購入にあたってのお願い

・年齢、性別、身長、体重、(体脂肪率)
・運動歴
・どういう体型を目指しているか
・自宅メインですので、長期的と考えてください
トレーニングは必ず身体に変化が出ます!
ぜひご自身の身体と向き合ってみてくださいね!

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整体も4年程やっております!
ぜひお気軽にご購入ください!

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