通話でうつと向き合う方法を一緒に考えます

こちらは「電話」コースです。 電話が苦手な方は「チャット」コースをぜひご利用下さい。 「予約優先制」ですが、予約がない時はすぐ相談に応じられる場合があります。 （その場合は「今すぐ相談可能」表示がされています） ＜はじめに＞ 本ページをご覧いただきありがとうございます。ともTomoと申します。 「ずっとゆううつ」「気持ちがなかなか晴れない」などととお感じですか？ 私はうつ病を克服した「ピア福祉専門職」としてあなたのお話に耳を傾け、そのお気持ちに寄り添いながらどうすべきか一緒に考えます。ご希望があれば必要な助言を行います。あなたがうつ病かどうかは問いません。その他こころの病気や発達障がい、いじめや引きこもりなど各種メンタルヘルスの課題のある人にも対応します。 また「ご家族など周りの人がうつで悩んでいる」という場合も、可能な限り相談に応じます。 ご相談内容やあなたの個人情報などにかかる守秘義務は厳守します。ご安心下さい。 ＜経歴＞ ・ピアサポート歴：約5年 精神疾患・精神障がい・発達障がいをお持ちの方に対するピアカウンセリングや福祉施設利用の援助を行いました。 ・就労継続支援B型事業所 職員：4年弱 知的障がい（一部精神障がい・発達障がい）のある利用者と一緒に軽作業に取り組みました。利用者の相談や悩みを伺いながら、他の職員と一緒に可能な限り対応しました。 ＜所持資格＞ ・社会福祉士 ・精神保健福祉士 ・障がい者ピアサポート研修（基礎研修・専門研修） ＜最後に＞ 私は常に「安心」「納得」をモットーにして、ピアサポート活動や福祉の仕事をしてきました。あなたが「安心」「納得」して話していただけるように、まずはできる限り話を伺います。 それと私はあなたの話を聴くことを通じて、あなたが「話ができて落ち着いた」「話を聴いてもらえて良かった」と思えるように努力します。 もちろん「相性が合う・合わない」はあると思います。もし相談中に「相性があまり合わない」「どうしても話しづらい」ということがあれば、その旨を伝えていただき、相談を途中で終了していただいて大丈夫です。 逆にあなたが「話しやすい」とか「話をしてうつがマシになった」と思ってくだされば、私は非常に幸いです。 最後まで読んでいただきありがとうございました。ご連絡をお待ちしています。