筋トレ、有酸素運動、カロリー制限、脂質制限、糖質制限。
世の中にありふれた情報から自分にあったボディメイクを見つけて、人生を豊かにしませんか?
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〜自己紹介〜
中高文化部運動しない生活→コロナ禍でボディメイクに目覚める→ボディメイクの大会で3位入賞
max56kg→now43kg min38kg
栄養学、解剖学の単位取得済み。(薬学部専攻)
これをしたらすぐに痩せる、これをしたらすぐに太るというものはありません。カウンセリングを行い、あなたに合うダイエット方法を提案させていただきますが、必ずしも合うとは限りませんので、ご了承いただければ幸いです。