走ってみたいを叶えます

Name: 走ってみたいを叶えます 72キロから52キロに！きっかけは10分ウォーキングから。
Brand: ココナラ
SKU: 2993949
Price: 5000 JPY
Availability: InStock

72キロから52キロに！きっかけは10分ウォーキングから。

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サービス内容

39歳　双子男児のママです。体重は72キロから52キロに。たくさんのダイエットを経験。ようやく身体がわかりました。それからはまったランニング(運動) 今ではサブ4ランナーになりました。 (フルマラソン　3時間54分) 走ってみたい、人生1度はフルマラソンに挑戦したい。そんな挑戦をサポートします！相談にのります！！コンビニまで10分も歩けなかった。歩かなかった。私も運動ゼロからのスタートです。

購入にあたってのお願い

運動ゼロのママでも誰でもフルマラソンが走れるようになりす。走り終えた時の達成感を知ってほしい。自分の自信になるから。

5,000 円

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出品者プロフィール

笹川　美羽

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機密保持契約(NDA) 未登録

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Fun run｜ランニングコーチ

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Jump Komo

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1,000 円

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BUN太

1,000 円

走歴30年の知見で初心者専用メニューを作ります走歴30年の知恵を凝縮！初心者でも怪我なく続く特別メニュー

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1,000 円

50m6.5秒の私がはやく走るコツを伝授しますかけっこでお悩みのお子様から上位を狙う選手まで全力サポート

5.0

(7)

瞬足ルーちゃん

3,000 円

元箱根ランナーが1ヶ月分の練習メニューを作成します箱根駅伝・実業団経験者が、あなた専用メニューを作ります

蒼山かい

4,000 円

陸上競技のお悩み相談・サポート致します自らが全国優勝、指導でも全国入賞の経験あり！

Viviさん

1,000 円

元日本代表がランニングフォームを動画で添削しますフォーム改善でケガ予防と記録向上をサポートします

5.0

(1)

Fun run｜ランニングコーチ

4,000 円

現役体育教諭が、マット運動等を動画で診断します足が速くなるコツや、逆上がり・跳び箱の苦手を克服しましょう！

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現役高校野球監督×保健体育教員Y先生

2,500 円

箱根駅伝を目指したランニング歴30年プロが教えます超効率オンラインランニングカウンセリング

kuma0718

3,500 円 /60分

もっと遠くに跳びたい！走り幅跳びお教え致します遠くに跳びたい、記録を伸ばしたい方必見！コツを教えます

5.0

(2)

Jump Komo

3,000 円 /60分

今の練習を見直し、次の一手を一緒に考えますもっと速くも、もっと楽しくも。あなたに合う走りを探します

Fun run｜ランニングコーチ

3,500 円

お気に入り登録が多いサービス

目標達成までのランニングメニューを提供します他にない各個人に適したメニューの提供を心掛けています

4.9

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ランナー走楽努

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初めてのフルマラソン完走に向けてアドバイスします初心者が3か月で東京マラソンを完走出来た方法を教えます！

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(6)

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月4回※初心者の方のマラソン完走をお手伝いします初心者と同じ市民ランナー目線でマラソン完走をサポート

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山咲藤花

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1ヶ月長距離指導します箱根駅伝出場の経験を活かして、皆様を全力でサポートします

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TAMI6620

5,500 円

元箱根駅伝ランナーがランニングの極意をお教えしますあなたの秘めたパワーを最大限に引き出します！

4.8

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レントン

1,500 円

陸上競技の動画からアドバイスします短距離、跳躍、ハードル、投擲に対応しています。

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きゃない

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トラック競技(長距離)、マラソンのアドバイスします箱根駅伝を走った経験を活かし皆様の疑問にお答えします

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TAMI6620

1,000 円

陸上競技短距離自重筋トレ～run 基本教えます運動離れたあなたへ陸上競技10年以上の自分が相談menuを！

5.0

(1)

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1,000 円

50m6.5秒の私がはやく走るコツを伝授しますかけっこでお悩みのお子様から上位を狙う選手まで全力サポート

5.0

(7)

瞬足ルーちゃん

3,000 円

陸上短距離！2週間走りを全面的にサポートします走りに対しての不安/疑問/課題を一緒に解決しましょう！

5.0

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北澤徹【陸上競技】

16,000 円

1週間分のメニュー、1日無制限サポートを提供しますあなただけのあなたに適したオリジナルメニューを提供します。

4.9

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ランナー走楽努

1,000 円

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5.0

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ランサポ－ト　こたこた

1,000 円

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体重17kg増から現役まで戻した大学生

2,000 円

ランナー・陸上競技者の為のセルフケアを提供します走る人のケアに効果的「マッサージガン・セルフケアBOOK」

5.0

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奥村豪宏

1,500 円

最短ルートで、自己ベストへと導きますあなたにぴったりの練習メニューを見つけてみませんか？

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高橋徹マラソントレーナー

10,000 円

元日本代表がランニングフォームを動画で添削しますフォーム改善でケガ予防と記録向上をサポートします

5.0

(1)

Fun run｜ランニングコーチ

4,000 円

陸上競技のお悩み相談・サポート致します自らが全国優勝、指導でも全国入賞の経験あり！

Viviさん

1,000 円

ランニングの練習メニュー2週間分作成します箱根駅伝出場の経験を活かし皆様に合ったメニューを作成します。

5.0

(2)

TAMI6620

1,000 円

ランニング初心者の練習メニューをお教えますランニング初心者、ダイエット目的、競技復活を目指してる方

体重17kg増から現役まで戻した大学生

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初心者の方にランニングの練習メニューを提供しますゴールの感動を味わいましょう！

5.0

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みほらん

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最短ルートで、自己ベストへと導きますあなたにぴったりの練習メニューを見つけてみませんか？

5.0

(6)

高橋徹マラソントレーナー

10,000 円

短距離選手向け自己ベスト更新をサポートします 100m 10秒46が教える走りを変える、具体的な動画添削

大学生現役スプリンター

2,000 円

陸上競技の動画からアドバイスします短距離、跳躍、ハードル、投擲に対応しています。

4.9

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きゃない

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１ヶ月間オンラインレッスンで走りをサポートします１ヶ月間4回！週1回ペース筋トレ/体幹/質疑応答

(1)

北澤徹【陸上競技】

20,000 円 /60分

初心者の方にランニングの練習メニューを提供しますゴールの感動を味わいましょう！

5.0

(3)

みほらん

3,000 円

トラック競技(長距離)、マラソンのアドバイスします箱根駅伝を走った経験を活かし皆様の疑問にお答えします

5.0

(5)

TAMI6620

1,000 円

初心者向け※マラソンが完走できるようお手伝いしますサブ3.5ランナーがマラソン完走をサポート

4.9

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山咲藤花

4,500 円

目標に最適なランニングメニュー作成と指導します箱根駅伝出場の経験を活かし、皆様を1ヶ月間サポートします

5.0

(77)

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5.0

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ランナー走楽努

2,000 円

もっと遠くに跳びたい！走り幅跳びお教え致します遠くに跳びたい、記録を伸ばしたい方必見！コツを教えます

5.0

(2)

Jump Komo

3,000 円 /60分

月4回※初心者の方のマラソン完走をお手伝いします初心者と同じ市民ランナー目線でマラソン完走をサポート

5.0

(44)

山咲藤花

1,500 円

ランナー・陸上競技者の為のセルフケアを提供します走る人のケアに効果的「マッサージガン・セルフケアBOOK」

5.0

(5)

奥村豪宏

1,500 円

1ヶ月長距離指導します箱根駅伝出場の経験を活かして、皆様を全力でサポートします

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1週間分のメニュー、1日無制限サポートを提供しますあなただけのあなたに適したオリジナルメニューを提供します。

4.9

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ランナー走楽努

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陸上短距離！2週間走りを全面的にサポートします走りに対しての不安/疑問/課題を一緒に解決しましょう！

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現役体育教諭が、マット運動等を動画で診断します足が速くなるコツや、逆上がり・跳び箱の苦手を克服しましょう！

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ランニングの目標達成・継続サポートします目標達成・継続をラン経験豊富なコーチングスタッフが後押し

5.0

(10)

ランサポ－ト　こたこた

1,000 円

50m6.5秒の私がはやく走るコツを伝授しますかけっこでお悩みのお子様から上位を狙う選手まで全力サポート

5.0

(7)

瞬足ルーちゃん

3,000 円

ランニングメニュー1ヶ月分作成します箱根駅伝出場の経験を活かし個人に最適なメニューを作成します

4.9

(111)

TAMI6620

2,000 円

目標達成までのランニングメニューを提供します他にない各個人に適したメニューの提供を心掛けています

4.9

(525)

ランナー走楽努

4,500 円

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走ってみたいを叶えます

72キロから52キロに！きっかけは10分ウォーキングから。

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笹川 美羽

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