1か月間(全8回)一回30分レッスン、丁寧にレッスンしていきます。
日頃は都内でレッスン・ヨガインストラクターの育成・資格発行を行っています。
世界知名度No.1のヨガ資格を最高レベルまで所有しており、アメリカのヨガ団体から認定スクールとして認められているオンラインスクールも運営しています。
ヨガを始めてみたいけど、なかなか踏み切れない方をサポートしたくココナラに破格額で【期間限定】で登録しました!
・ヨガを始めてみていけど、なかなか踏み切れなかった方
・ヨガを一から丁寧に学びたい
・基本を知りたい
・男性大歓迎のところを探していた!
・YouTubeを見たけど合っているかわからない
そんな方を、全力でサポートいたします(*^^*)
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◆流れ◆
カウンセリング(5分)※初回のみ
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レッスン(30分)
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おわりに(5分)
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◆レッスン内容◆
呼吸
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ポーズ
(全8回で太陽礼拝を学ぶ)
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呼吸
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◆予約◆
(月・火・木・金)19:30~21:00
(土)12:00~
多少時間が変わることがありますので、詳細はお問合せ下さい。
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◆準備するもの◆
・マット
・長方形のタオル(あればストラップ)
・大判のタオル(あればヨガブロック)
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◆保有資格◆
◎全米ヨガアライアンスE-RYT500
◎全米ヨガアライアンスYACEP
◎内閣府認証 日本統合医学協会 メディカルヨガ
◎内閣府認証 日本統合医学協会 メディカルシニアヨガ
◎日本ストレッチング協会セルフストレッチング
◆実績◆
新聞
雑誌掲載掲載
女優対談
下記の回答お願いします。
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◆レッスン希望日◆
①お名前(ニックネーム可):
②レッスン希望日時:
第一希望: 月 日( ) 時〜
第二希望: 月 日( ) 時〜
第三希望: 月 日( ) 時〜
※30分追加オプション併用可能
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◆初回のみ質問事項◆
①ご年齢:
②性別:
③ヨガ経験の有無(回数):
④怪我歴(現在痛めているところなど):
⑤お悩み(任意):肩こり・腰痛など
⑥レッスン受講のきっかけ(任意):
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★お願い★
※ご自身の健康上の心配・不安のある方は受講をお控えください。
※妊娠中の方はご参加をお断りしております。
※インストラクター指導のもと、ヨガレッスンを受講し、私個人の責任で安全に注意を払い、自らの身体的限界を超えない範囲でヨガレッスンを受講ください。
※万一、ヨガレッスン中に体調などに異常が生じた場合は、直ちに受講を中断し主催者に報告をお願いいたします。
※購入後のキャンセル不可。ご購入一回限り。