うつや双極性障害はなった人にしか分かりません。
ひとりで落ち込んでないで、私に話して見てください。
なんともいえないうつ状態から、抜け出せる光が見えてきます。
お電話苦手な方、LINEみたいにチャットで、文章でお話しましょう✩.*˚
私自身
最初は、3人の子育て中、末っ子が小学校に入学したとたん、
空の巣症候群になり、
どんどんひどくなり、うつになりました。
朝も起きられない→子供の世話や家事も思うようにできない...
心療内科で、自分に合う薬を探すため、何回薬を変えたことか、効果が出るまで、ガマンして
合う薬に出会うまでどんなにしんどかったか、
そんな時、うつや双極性障害の事がわかる人が身近にいたら、どんなに心強かったでしょう。
ココナラの存在がその時にあれば、早くに楽になれたに違いありません。
「死にたい」とまで、思ったわたしがどのように立ち直ったか...
あなたに合った、うつ、双極性障害の対処法を一緒に探しましょう( ¨̮ )
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チャットは、睡眠時間を含めて24時間です。
その間はチャットし放題です。
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返して行くように心がけます。
ただ、一通一通心を込めてメッセージを送りますので、
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内容によってお返事までお時間を頂くことがあります✩.*˚
大体6往復から8往復が目安です。
丁寧、親切にお話お聞きし今より前向きになれるアドバイスします。
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