うつ病の方の仕事に関するお悩み相談受け付けます。
うつ病の悩みは、仲の良い同僚にも打ち明けるのは難しいですよね・・・
そして、打ち明けることができても理解してもらうことが難しい。
私も一人でずっと抱え込んでいて、結果的に仕事ができない状態になりました。
あなたと全く別のコミュニティで、同じ悩みを持っている私だからこそ話しやすい内容があると思います。
どう思われるか気にせずに素直な悩みを聞かせてください。
また、うつ病の時は上手に状況を説明することが難しいということも承知しています。
そんな時はゆっくり悩みを解いていきましょう。
1. どのような悩みなのか
2. どれくらいの期間悩んでいるのか
3.状況を良くするために行動したこと、変えたことなど