双極性障害克服の経験から、寄り添います

ミカといいます、アラフォーです。 周りからは、とてもおっとりしていると言われています。 私自身も、10年以上前から、うつ病と診断され、 その後、悪化し、いくつも合う病院を探し回り、 そこでは、双極性障害と言われました。 長く暗いトンネルにいるようで本当に辛い時期が続きました。 消えてなくなりたい。 仕事も、1年半休職せざるおえず、不安でした。 家族や親友に相談したいけれど、してみたけれど、 心配かけたくなく、 また周りもあわあわしてしまって、 結局誰にも相談しない決断をしていました。 そんな自らの経験から、思うことは、 「誰かに共感してほしい」 「何らか解決策がほしい」 ということでした。 そして、つい最近ですが、あることをきっかけに 気分が向上し、「あ、普通の人って、こんな気持ちで生きているんだ」 ということを経験し、双極性障害を克服しました。 もし、今、うつや双極性障害で苦しんでいる方がいるのであれば、 少しでも力になりたい。 そう思って、ココナラに登録しました。 もし、悩んでいる方がいれば、お気軽にお声がけください。