おうちにいる時間が増え、運動不足を感じていたり、落ち着いた自分の時間を作りたい！
ゆっくりと自分を見つめてみたい。朝活をしてみたい。
おうち時間が増えたからこそゆっくりと呼吸を味わいyogaを始めてみませんか？
素敵な一日の初めに。今日も一日頑張った夜に♫
＊日程＊
月 水 木 金 土
19：00〜22：00
火 日
7：00〜22：00
（カウンセリング15分 レッスン45分）
＊時間帯例＊
8：00〜8：15 自己紹介、カウンセリング
8：15〜9：00 レッスン
お一人様ずつレッスンの日程を合わせてお届けいたします。
・レッスン前にカウンセリングさせていただきます。
（その日の体調、身体についてお聞かせください）
ご購入の際こちらをご記入ください。
お名前（ニックネーム可）
ご年齢：
性別：
お住まい（都道府県）
レッスンご希望日時：
月 日（ ） 時 〜
月 日（ ） 時 〜
月 日（ ） 時 〜
＊1レッスンカウンセリングを含め60分とお考えください。
お悩み：
（肩こり 冷え性 むくみ お腹周り 頭をスッキリさせたいなど）
お身体の悩みなど気になることがあればお教えください
〜最後に〜
・ご自身の健康上の心配や不安が有る場合必ずお問い合わせください。
・妊娠中の方は参加をお断りしております
・体の限界を超えない程度でご自身の体と相談しながら参加くださいませ
不安なこと気になることある場合いつでもお問い合わせくださいませ♫
