精神科の相談員がお話聴きます。あなたに寄り添います

潰れてしまう前にお話しましょう。お話苦手な方も大丈夫ですよ。

ご覧いただき、ありがとうございます。 精神科病院・施設でソーシャルワーカー(相談員) をしています。 日々、多くの方と向き合いながら、おひとりお一人の 相談相手として、お話を聴かせていただいています。 今、ここで 「助けて」と合図を送ってくださったあなたの声に、 「こころ」に優しく、しっかり寄り添います。 あなたの気持ちを、私に吐き出してみませんか？ 少しだけ楽に・前向きになれるような時間を、 一緒に過ごせればと思っています。 このようなことでお悩みではありませんか？ ・悲しい気持ちから抜け出せない ・辛いことがあって、立ち直れない ・なんとなくずっと調子が悪い ・仕事に行きたくない・行けない ・無気力 ・どうして良いかわからない ・誰かに助けてほしいけれど話せる人がいない これらは、私が実際に経験したり、感じたり したことでもあります。 私自身も、感受性が強くて、不安が高めな 性質を持っていますので、 時々、ゆらゆらと揺れながら、それでも程ほどに 過ごしてきているという感じです。 似たような気持ちに苦しまれている方、 同じような経験をされ、潰れてしまいそうな 不安と闘っている方、 実際に経験した私だからこそ、より理解できる、 側で寄り添えることもあるかと思います。 どうか、潰れてしまう前に、声を掛けてください。 心の不調には、できるだけ早めに 対応してあげることがとても大切です。 また、 ・鬱(うつ) ・統合失調症 ・不安障害 ・適応障害 等の診断を受けられ、病院でだけでなく “その他にも話ができる場所が欲しい”という方や 病院に「行けない」「行きたくない」けれど 吐き出す場所は持っておきたいという方も ぜひ、お電話ください。 大切なのは、ひとりになってしまわないことです。 ひとりで抱えないで、ぎゅうぎゅうな心の中に 少しのゆとりを、一緒に作りましょう。 「話したい内容がまとまらなくて人に話せない」 「話すこと自体が得意じゃなくて人を頼れない」 という方、そんなあなたにこそ、ここがあります。 上手に話す必要はありませんよ。 まるっとあなたを受け入れます◎ 穏やかな時間になるように、 誠心誠意ご対応させていただきます。 あなたからのお電話を心からお待ちしています。