サービス
サービスを探す
プロ人材を探す
仕事を探す
ブログを探す
ボディメイク、ダイエットのアドバイスをします
食事やトレーニング、減量などでお困りについて簡単なアドバイス
販売実績
0件
残り
3枠 /
お願い中：0人
- 提供形式
- テキスト
- お届け日数
- 5日（予定）
サービス内容
ダイエットや減量、ボディメイクで困っている方のお悩み、お困り方にアドバイス致します。
2020年、初めてボディコンテストに出場し新人の部優勝、一般の部8位と健闘することができ、その減量の中で13キロの減量に成功しました。自分で筋トレ、減量や増量を行って筋肉をつけたり、脂肪落としたりとノウハウを独学で学んできました。
その経験で実際学んだことを提供したいと思います。
購入にあたってのお願い
・何を悩んでいるのかを具体的に教えて下さい
例 体重を80キロから75キロまで２か月で落としたい
筋肉をつけるために食事、トレーニングはどうすればいいのか？など
・電話やオンラインは行いません。
・私事の都合上返信や連絡が遅くなる可能性あります。
・パーソナルトレーニングではないため、アドバイスのみです。
・食事指導やトレーニングメニューの作成などこちらが簡単なアドバイス以上サービスを提供してると判断した場合別途料金がかかります。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
2,000
円
2,000 円
10ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
スケジュール
平日8時～20時、土日祝日8時～18時
経験職種
ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター 経験年数 : 8年
職歴
株式会社ワンダーコーポレーション 2019年4月 ~ 2022年8月
株式会社worldfit 2022年9月 ~ 2026年6月
受賞歴
FWJワールドレジェンドクラシック フィジークノービス優勝 FWJ フィジークオープン 準優勝FWJ×MOLA CUP フィジークオープン 優勝
資格・検定
NSCA-CPT 取得年 : 2025年
普通自動車第一種運転免許 取得年 : 2019年
得意分野
悩み相談・カウンセリング ダイエット時の食事や運動のお悩みを相談
フィットネス業界
オンラインレッスン・習い事 トレーニングフォームのアドバイス
フィットネス業界
学歴
流通経済大学 2015年4月 ~ 2019年3月
ダイエット・エクササイズ全般の相談の関連サービス
ダイエットを1ヶ月見守ります なかなか続かないダイエット。1ヶ月間続くようにサポートします
yuna2828
2,500
円
食事と運動メニュー提案と１週間のチャット応援します 10キロ減量の現役社長があなたの食事と運動の継続を応援します
健康寿命を延ばす＠ムラカミ
3,000
円
マッサージ・食事の提案と１週間のチャット応援します 妻も10キロ減量＆むくみ解消！夫婦で若返る魔法の習慣を応援
健康寿命を延ばす＠ムラカミ
3,000
円
細マッチョになりたい方！2週間徹底サポートします 体脂肪を落とし筋肉をつける！自宅で実践できる最強トレを伝授！
マッスルアーム 自宅フィットネス講師
3,500
円
1週間お試し★食事ダイエットサポートします キツイ食事制限しない "食べ方"をかえてダイエットと決別
はっか★200名の食事改善した管理栄養士
2,500
円
ダイエットのプロがダイエットのアドバイスします 美ボディを手に入れましょう！！
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
/30分
リピーター様限定！ダイエットちょいサポいたします ダイエット感覚を取り戻すため少しだけご利用いただけるサポート
BOXER PT
2,000
円
足指セルフチェック法をアドバイスします 【顔出し不要で気軽に相談、チェック～セルフケアまで教えます】
タカノ｜セルフケアトレーナー
3,000
円
/60分
管理栄養士・スポーツ栄養士が30分栄養相談します ダイエット目的からアスリートの食事まで幅広く対応
Mao ダンス管理栄養士
3,000
円
/30分
写真で骨格診断！痩せない理由見つけます 40代女性向け｜骨格から見た目が変わります
伴走型ダイエットトレーナー⭐︎かおり⭐︎
1,500
円
保育士×鍼灸師が痩せることが出来た理由を教えます ダイエット準備。痩せる環境作りをお手伝いします。お試し4日間
ゆるりん＊保育士、鍼灸マッサージ師＊
2,000
円
小麦粉、砂糖、揚げ油、乳製品の四毒について学べます 四毒を抜けば、体調も良くなり、しかもダイエットにもなります。
ダイエットティーチャーやのへい
2,000
円
食事写真から改善点を診断します 月250本指導の現役トレーナーが3日分の食事でチェック
MK｜現役トレーナー×食事改善サポート
2,000
円
美ボディをめざす！♪ベリーエクササイズをします ウエスト周りを中心に解して、楽しみながらインナーマッスル作り
Yogaセラピスト・ゆみよ
2,000
円
/30分
筋肉太りを脱却する脚やせ方法教えます 体重を変えずに太ももだけをマイナス５ｃｍ減らした全手順
【On Leg Line】
3,000
円
スポーツ科学の研究者が筋トレ教えます 科学的に効果的なトレーニング教えます！
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
/30分
保育士×鍼灸師がダイエットを優しくサポートします ダイエット実践編。5日間3000円！延長自由１日500円
ゆるりん＊保育士、鍼灸マッサージ師＊
3,000
円
姿勢改善×ダイエットで無理なく痩せ体質へ導きます プロが支える30日間”姿勢から痩せるダイエット”
”身体の専門家” ふゆお
3,500
円
超簡単、超健康体操教えます 。ここでしか、教えてない健康法です。
yasuくんさん
1,500
円
失敗しない！現役ジム代表がジム選びを分析します 数十万払う前に相談！HPで見抜けない裏側教えます
りょう｜自己嫌悪を終わらせるジム代表
1,500
円
満枠対応中
リバウンドしにくいダイエット、1か月サポートします 理学療法士×ダイエットトレーナーが専門的にサポート
塚本 晃基
3,500
円
初心者からOK！ベリーダンスのレッスン差し上げます ベリーダンスで心も体も魅力的な女性になろう！
ベリーダンスJunko
3,000
円
/30分
ダイエット・ボディメイクを大会優勝者が指導します ダイエット・筋トレ・食事管理まで◎きつくない方法で伴走
poiu1133
3,000
円
/50分
YouTube動画つなぎ再生導入キットを提供します スタートを押すだけ。体操・ストレッチ動画が自動で流れ続ける
witplus
2,500
円
ダイエット・エクササイズ全般の相談の人気サービス
30日間徹底管理。写真送るだけの詳細食事指導します じっくり体質改善。1日330円で一生太らない知識！
ルナ＠ダイエットサポーター
10,000
円
ダイエットを1ヶ月見守ります なかなか続かないダイエット。1ヶ月間続くようにサポートします
yuna2828
2,500
円
予約受付中
ダイエットのプロがダイエットに関する相談受けます ダイエットのプロが相談乗ります！
コジ～東大院卒研究員～
100
円
/分
細マッチョになりたい方！2週間徹底サポートします 体脂肪を落とし筋肉をつける！自宅で実践できる最強トレを伝授！
マッスルアーム 自宅フィットネス講師
3,500
円
食事と運動メニュー提案と１週間のチャット応援します 10キロ減量の現役社長があなたの食事と運動の継続を応援します
健康寿命を延ばす＠ムラカミ
3,000
円
マッサージ・食事の提案と１週間のチャット応援します 妻も10キロ減量＆むくみ解消！夫婦で若返る魔法の習慣を応援
健康寿命を延ばす＠ムラカミ
3,000
円
リピーター様限定！ダイエットちょいサポいたします ダイエット感覚を取り戻すため少しだけご利用いただけるサポート
BOXER PT
2,000
円
本気の方限定！50日間ダイエットサポートします 食べながら健康的に痩せる方法とメンタルケアはお任せください！
パーソナルトレーナーYOSHIKI
30,000
円
朝5時～の【朝活】トレーニングで運動を習慣にします 30～50代の経営者/個人事業主のダイエット・健康サポート！
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
5,500
円
/30分
ダイエットのプロがダイエットのアドバイスします 美ボディを手に入れましょう！！
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
/30分
1週間お試し★食事ダイエットサポートします キツイ食事制限しない "食べ方"をかえてダイエットと決別
はっか★200名の食事改善した管理栄養士
2,500
円
満枠対応中
1枠限定！でお得に1ヶ月ダイエットサポートします 国際認定理学療法士直接指導のメディカルダイエットサポート！
BOXER PT
7,000
円
写真で骨格診断！痩せない理由見つけます 40代女性向け｜骨格から見た目が変わります
伴走型ダイエットトレーナー⭐︎かおり⭐︎
1,500
円
２４時間養生コーディネーターが３０日伴走します 神アプリのデータ管理で健康的な習慣づくりを手厚く伴走します
健康寿命を延ばす＠ムラカミ
15,000
円
2weekメディカルダイエット！でサポートします はじめてご利用の方限定！気軽に試せるお試しダイエットサポート
BOXER PT
6,500
円
足指セルフチェック法をアドバイスします 【顔出し不要で気軽に相談、チェック～セルフケアまで教えます】
タカノ｜セルフケアトレーナー
3,000
円
/60分
姿勢改善×ダイエットで無理なく痩せ体質へ導きます プロが支える30日間”姿勢から痩せるダイエット”
”身体の専門家” ふゆお
3,500
円
食事写真で14日間ダイエット伴走します 現役トレーナーが毎日個別助言＆途中で軌道修正で安心！
現役トレーナーY
7,000
円
あなた専用の食事・筋トレプランをご提案します 無理なく続けられるプランで、理想の身体へ導きます
美ボディ製作所【筋トレ・食事】
5,000
円
管理栄養士・スポーツ栄養士が30分栄養相談します ダイエット目的からアスリートの食事まで幅広く対応
Mao ダンス管理栄養士
3,000
円
/30分
満枠対応中
リバウンドしにくいダイエット、1か月サポートします 理学療法士×ダイエットトレーナーが専門的にサポート
塚本 晃基
3,500
円
２４時間養生コーディネーターが直伝します 冷たい水を止めて内臓脂肪にアプローチする秘密を直接教えます！
健康寿命を延ばす＠ムラカミ
10,000
円
/60分
お気に入り登録が多いサービス
簡単！-15kgの健康ダイエットと仕組を教えます 痩せたい人★『食べても痩せる』体験談■運動なし、ストレスなし
カイト2027
1,500
円
2weekメディカルダイエット！でサポートします はじめてご利用の方限定！気軽に試せるお試しダイエットサポート
BOXER PT
6,500
円
本気の方限定！50日間ダイエットサポートします 食べながら健康的に痩せる方法とメンタルケアはお任せください！
パーソナルトレーナーYOSHIKI
30,000
円
完全ダイエットで理想の身体にしちゃいます “管理栄養士”による1ヶ月食事指導で目指せ理想の身体！
みかん ✳︎管理栄養士✳︎
15,000
円
満枠対応中
1枠限定！でお得に1ヶ月ダイエットサポートします 国際認定理学療法士直接指導のメディカルダイエットサポート！
BOXER PT
7,000
円
リピーター様限定！ダイエットちょいサポいたします ダイエット感覚を取り戻すため少しだけご利用いただけるサポート
BOXER PT
2,000
円
繰り返すギックリ腰の撃退法教えます お腹の内側（インナーマッスル）を目覚めさせてギックリ腰予防！
SHO TA
1,500
円
ダイエットを1ヶ月見守ります なかなか続かないダイエット。1ヶ月間続くようにサポートします
yuna2828
2,500
円
朝5時～の【朝活】トレーニングで運動を習慣にします 30～50代の経営者/個人事業主のダイエット・健康サポート！
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
5,500
円
/30分
運動なしでもOK！一生続くダイエット法を教えます 【最長120日間サポート！】オーダーメイドのプログラムを提案
近藤 じゅんこ
10,000
円
ダイエットのプロがダイエットのアドバイスします 美ボディを手に入れましょう！！
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
/30分
あなただけのストレッチやトレーニングを考えます できない日があってもOK！コツコツ健康を目指しましょう
健康運動指導士 あき
3,500
円
細マッチョになりたい方！2週間徹底サポートします 体脂肪を落とし筋肉をつける！自宅で実践できる最強トレを伝授！
マッスルアーム 自宅フィットネス講師
3,500
円
3kg以上痩せたい方30日間毎日徹底サポートします 大会出場経験+ダイエット資格保持者のトレーナーが徹底サポート
サト｜忙しい人のためのダイエット戦略家
9,000
円
超すんごいダイエット❗️あなたを美ボディーにします ‼️元プロボクサーの健康運動実践指導者があなたを導きます‼️
yasuくんさん
16,000
円
スポーツ科学の研究者が筋トレ教えます 科学的に効果的なトレーニング教えます！
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
/30分
予約受付中
ダイエットのプロがダイエットに関する相談受けます ダイエットのプロが相談乗ります！
コジ～東大院卒研究員～
100
円
/分
格好いい身体になるためのトレーニングします 筋肉をつけて理想の身体になる！トレーニングを習慣化しよう
小林正幸＠パーソナルジムFUTURE代表
27,000
円
/30分
オンラインで2週間ダイエットサポートします あなただけの運動法と食事法をご提案マンツーマン徹底指導！
マッスルアーム 自宅フィットネス講師
6,500
円
/30分
痩せたい！ダイエット1ヶ月間徹底サポートします 運動+食事を徹底サポート!1ヶ月で-5kgも夢じゃない!
Y_Inoman
5,000
円
5キロから10キロ痩せたい方徹底的に指導致します 6ヶ月15キロ痩せた筋トレ法食事面を全面サポート最高身体へ！
ランの秘密の小部屋
15,000
円
最強の肉体を作り上げる筋トレの知識を伝授いたします もっと健康になりたい方、ダイエットしたい方へ
Alice Kuon
1,500
円
本気で一生リバウンドしない体づくりを提供します プロのトレーナーが食事・運動・サプリメントを一体的にサポート
ぱら_生活習慣整いトレーナー
10,000
円
/30分
あなたの体質に合った漢方教えます 体質に合う漢方で『食事制限なし』『運動なし』のダイエット体験
あなた専用★ダイエットプラン ～Sui～
1,500
円
ダイエット・エクササイズ全般の相談の定番サービス
ダイエットオタク薬剤師が －4kg 導きます 医学×ボディメイクの知識で実績あり。安心・確実なサポートを。
ダイエット薬剤師 バディさん
4,500
円
/30分
2weekメディカルダイエット！でサポートします はじめてご利用の方限定！気軽に試せるお試しダイエットサポート
BOXER PT
6,500
円
モニター募集 痩せない原因を分析して提案します エステでの施術経験を活かし、生活習慣から太る原因を分析します
yuri0402
1,500
円
格好いい身体になるためのトレーニングします 筋肉をつけて理想の身体になる！トレーニングを習慣化しよう
小林正幸＠パーソナルジムFUTURE代表
27,000
円
/30分
細マッチョになりたい方！2週間徹底サポートします 体脂肪を落とし筋肉をつける！自宅で実践できる最強トレを伝授！
マッスルアーム 自宅フィットネス講師
3,500
円
現役トレーナー×フィジーク選手が食事指導を行います 元消防士の現役トレーナーが本気で体を変えたい人をサポート！
けーすけ 心と体のサポーター
5,500
円
完全ダイエットで理想の身体にしちゃいます “管理栄養士”による1ヶ月食事指導で目指せ理想の身体！
みかん ✳︎管理栄養士✳︎
15,000
円
食事と運動メニュー提案と１週間のチャット応援します 10キロ減量の現役社長があなたの食事と運動の継続を応援します
健康寿命を延ばす＠ムラカミ
3,000
円
初心者向けのダイエットトレーニングをします 30分で“痩せる道筋”がわかるオンラインダイエット講座
Haruki PT
3,500
円
/30分
理想体型・外見から逆算した改善プランを作成します 理想の自分への改善ロードマップを作成します
ひろよし｜外見改善トレーナー
4,000
円
初心者からOK！ベリーダンスのレッスン差し上げます ベリーダンスで心も体も魅力的な女性になろう！
ベリーダンスJunko
3,000
円
/30分
食事写真で14日間ダイエット伴走します 現役トレーナーが毎日個別助言＆途中で軌道修正で安心！
現役トレーナーY
7,000
円
足指セルフチェック法をアドバイスします 【顔出し不要で気軽に相談、チェック～セルフケアまで教えます】
タカノ｜セルフケアトレーナー
3,000
円
/60分
一生太らない体へ！-17kg痩せた秘訣を伝授します アップライフ式ダイエットテキスト(PDF)
パーソナルトレーナー 渡辺
3,500
円
ダイエットのプロがダイエットのアドバイスします 美ボディを手に入れましょう！！
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
/30分
痩せたい！ダイエット1ヶ月間徹底サポートします 運動+食事を徹底サポート!1ヶ月で-5kgも夢じゃない!
Y_Inoman
5,000
円
満枠対応中
1枠限定！でお得に1ヶ月ダイエットサポートします 国際認定理学療法士直接指導のメディカルダイエットサポート！
BOXER PT
7,000
円
あなたの姿勢のクセ・悩みに合わせたケアを伝授します 姿勢チェックとお悩みから、あなた専用のセルフケアをご提案
ヤマシタミサコ｜姿勢改善アドバイザー
1,500
円
モニター残り３名｜管理栄養士がダイエット相談します ストレスで食べちゃうあなたに「話を聴く、寄り添う」サポート
管理栄養士⌇あずき
1,500
円
/30分
予約受付中
ボディメイクやスポーツ格闘技 ダンス ケガ聞きます ビギナー大歓迎 さらに上手くなりたい。柔軟性の悩み他なんでも
㊗️780メンタル彼氏ダディ
100
円
/分
予約受付中
ダイエットのプロがダイエットに関する相談受けます ダイエットのプロが相談乗ります！
コジ～東大院卒研究員～
100
円
/分
1週間お試し★食事ダイエットサポートします キツイ食事制限しない "食べ方"をかえてダイエットと決別
はっか★200名の食事改善した管理栄養士
2,500
円