ボディメイク、ダイエットのアドバイスをします

・何を悩んでいるのかを具体的に教えて下さい 例　体重を80キロから75キロまで２か月で落としたい 筋肉をつけるために食事、トレーニングはどうすればいいのか？など ・電話やオンラインは行いません。 ・私事の都合上返信や連絡が遅くなる可能性あります。 ・パーソナルトレーニングではないため、アドバイスのみです。 ・食事指導やトレーニングメニューの作成などこちらが簡単なアドバイス以上サービスを提供してると判断した場合別途料金がかかります。