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ボディメイク、ダイエットのアドバイスをします
食事やトレーニング、減量などでお困りについて簡単なアドバイス
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5日（予定）
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サービス内容
ダイエットや減量、ボディメイクで困っている方のお悩み、お困り方にアドバイス致します。
2020年、初めてボディコンテストに出場し新人の部優勝、一般の部8位と健闘することができ、その減量の中で13キロの減量に成功しました。自分で筋トレ、減量や増量を行って筋肉をつけたり、脂肪落としたりとノウハウを独学で学んできました。
その経験で実際学んだことを提供したいと思います。
購入にあたってのお願い
・何を悩んでいるのかを具体的に教えて下さい
例 体重を80キロから75キロまで２か月で落としたい
筋肉をつけるために食事、トレーニングはどうすればいいのか？など
・電話やオンラインは行いません。
・私事の都合上返信や連絡が遅くなる可能性あります。
・パーソナルトレーニングではないため、アドバイスのみです。
・食事指導やトレーニングメニューの作成などこちらが簡単なアドバイス以上サービスを提供してると判断した場合別途料金がかかります。