７日間　筋トレの成果を出す方法　相談受けます

「フィットネス業界指導歴24年」で得た実績や経験に基づきあなたの体つくりを本格的・徹底的にサポートします。 大会出場経験ある現役パーソナルトレーナーがわかりやすく筋トレ初心者でも取り組めるような解説で指導刺させていただきます。 【このような方はおられませんか？】 ★ネットでは、情報がたくさんありすぎて何から取り組めばよいかわかならない ★今自分の行っている食事や筋トレ・サプリメントが正しく出来ているか知りたい。 ★パーソナルトレーニングの料金が高額だからオンラインで教えてほしい ★専門的に見てもらいたい ★仕事や育児の関係でオンラインで教えてもらいたい ★トレーニング未経験・初心者なので何を質問していいかわからない ★自分だけのトレーニングメニューを作成してほしい ★ジムに行き始めたけど、どんな筋トレがいいか？わからない 迷いすぎて何から始めればいいか？メニューやサプリも色々試してみたけど、実際にどれがいいのか？わからないなどあると思います。 ネットなどの情報がありすぎて、逆に困る場合もありますよね(笑) 見よう見まねではなく、ご自身がどんな感じで行っていくか？理解を得る事が成功の早道なのです。 では本格的に成果が出ている人はどんな感じで実際筋トレや食事・サプリ等行っているのでしょうか？ こちらの出品では、７日間　筋トレの成果を出す方法　相談及び指導をしていますので、 メニューを食事や筋トレ・サプリなど疑問を解決し作成します。 ●サポートの流れ● 【7日間※期間中は随時質問を受付】 ①体組成や食事・筋トレ回数・目標など質問させて頂きます。 わかる範囲で大丈夫ですので回答してください。 その際に不安に感じていることやわからないことなど長文でも大丈夫ですので記載してください。 ②質問内容や目的に合わせ、優先順位を決めて順番に回答し指導します。 ③ジムやご自宅などで実践。 ④実践した体感などを確認していただきます。 ※質疑の内容や量に合わせ、7日間以内ですべて対応できない場合があります。 あらかじめご了承ください。 ★ご購入後はトークルームでのやり取りとなり、文面が長文となる場合もあるかもしれません。また専門的な言葉もでてくるかもしれません。 本気で目標達成に向かって全力でサポートをしてまいりますので、ご理解頂きますようお願い致します。