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恋する言葉の伝え方ノート 第5話

本当は嫌なのに「大丈夫」と言ってしまうとき♡・゚✧・・・・・・・・・・・・✧゚・♡本当はちょっと嫌だった。本当は今日は会いたくなかった。本当は、「それはやめてほしいな」って言いたかった。でも、嫌われたくないし、空気も悪くしたくない。だからつい、「大丈夫だよ」って言ってしまう。あとになって、「なんで私、また我慢しちゃったんだろう」って思うことありませんか?♡・゚✧・・・・・・・・・・・・✧゚・♡心理学では、「境界線(バウンダリー)」という考え方があります。簡単にいうと、どこまでなら大丈夫で、どこからは嫌なのか。自分と相手の間にある心の境目のようなものです。好きな人だからって、全部合わせなくてもいい。相手が望んでいることと、自分が望んでいることがいつも同じとは限らないんですよね。♡・゚✧・・・・・・・・・・・・✧゚・♡たとえば、彼から急に、「今日会えない?」って言われた時。本当は疲れているのに、「いいよ」って無理して会う。でも、「大丈夫」を続けていると、だんだん自分が苦しくなってしまいます。彼は、あなたが無理していることを知らないかもしれません。だって、「大丈夫」って言われたら、本当に大丈夫なんだと思いますよね。♡・゚✧・・・・・・・・・・・・✧゚・♡だから、無理な時は少しだけ言葉を変えてみる。「無理」と強く言わなくても、「今日はちょっと疲れてるから、また別の日に会えたら嬉しいな」でもいい。何か嫌なことがあった時も、「別にいいよ」ではなく、「私はそれ、ちょっと苦手なんだ」って伝えてみる。相手を責めなくても、自分の気持ちはちゃんと伝えられるんですよね。♡・゚✧・・・・・・・・・・・・
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粗点描法☆油彩画【星を見あげて】〜KITTENS LOOKING UP AT STARS〜

《絵詞》丸い丸い大きな瞳を輝かせて満天の星空を見あげるキラキラした心が夜空へと届き無数の星となるThe kittens looked at the shining stars, and the spirits were shining.完成度75%段階完成度50%段階作品画像【星を見あげて】はコンテンツマーケットへ出品中https://coconala.com/contents_market/pictures/cmup8fh1d0a4e7l0hwijcshyi◎愛猫ちゃん&愛犬ちゃんのアート作品の御依頼はこちら
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続・マッスルバー

マッスルバーに行きたいと言うと、だいたい笑われます。  私はただ、楽しくチヤホヤされたいだけなんです。  別に筋肉フェチでもないし、性癖でもありません。  ただ、わいわいした空気の中で「今日くらいは主役扱いされたいな〜」という、  ごく普通の願望です。男性に言うと、なぜか急に空気が重くなります。  「え、筋肉好きなの?俺そんなないし…」  いやいや、あなたの筋肉の話はしていません。  私の一言が、なぜか彼らの自尊心に直撃してしまうらしく、  しょんぼりされると、こちらが申し訳なくなってしまいます。一方で女性に話すと、反応がまったく違います。  「わかる!絶対楽しいやつ!」  「でも勇気ない〜!」  「一緒なら行ける!」  と、テンションが一気に上がる。そしてここからが本番です。  女同士になると、話題がどんどん自由になる。  普段は言わないような恋愛の裏話や、ここだけの本音が飛び交い、  気づけばみんなでキャッキャ笑っている。  あまりに盛り上がりすぎて、過去には笑いすぎて呼吸が追いつかなくなり、  「ちょっと黙って!過呼吸になる!」と本気で言った夜もあります。男性の話をしているのに、男性がいないとこんなに気楽なんだと気づく瞬間。  誰も比較しないし、誰も傷つかないし、ただただ楽しい。  この“女同士の夜のノリ”って、ほんとに独特で、  ちょっとした合宿みたいな一体感が生まれるんですよね。それに、恋愛って男女だけの話じゃないし、  いろんな形の好きがあって、いろんな関係性があって、  みんなそれぞれの世界で生きている。  だからこそ、こういう“安全で自由な場”で話す時間って大事
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「人生まるごと総合リーディング」を独立したサービスにしました

これまで「自分の答えを見つけるタロット」のオプションとしてご用意していた、「人生まるごと総合リーディング」を、このたび独立したサービスとして出品しました。このリーディングでは、44枚のカードを使って、仕事、人間関係、恋愛、家族、自分自身、才能や強み、これからのことなど、ひとつのテーマに絞らず、今の自分を人生まるごと、多角的に見つめていきます。実際にリーディングをする中で、「別々に見えていたことが、実は同じテーマにつながっている」そんなふうに、複数のリーディングをつなげて見るからこそ見えてくるものがあると感じるようになりました。そして私自身、「正直、人生まるごとリーディングが一番おすすめかもしれない」と思うようになり……笑今回、ひとつのサービスとして独立させることにしました。約5000〜7000文字+PDFでお届けする、かなりボリュームのあるリーディングです。・いくつものことが気になっている・人生の転換期にいるような気がする・これからの方向性を考えたい・一度、自分の人生を俯瞰して整理してみたい・文章を読みながら、じっくり自分と向き合いたいそんな方におすすめです。現在、モニター価格2,000円でご用意しています。※10件までを予定しています。▼人生まるごと総合リーディング実際のリーディング事例も公開しています。▼人生まるごとリーディング事例そして、なぜ私が「一番おすすめかもしれない」と思っているのかはこちらに。笑▼正直、人生まるごとリーディングが一番オススメです。*ひとつの悩みだけでは整理できない時に。少し離れたところから人生全体を眺めながら、今の自分と、これからを一緒に整理してい
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感謝の気持ち

気付けば、ブログを書き始めて約5か月。「どれくらい書いたんやろ?」そう思って数えてみると…57記事になっていました😊せっかくなので、今回は感覚ではなく、数字で振り返ってみます。📊 全体データ- 記事数:57記事- 総いいね数:853- 平均いいね数:約15たくさんの方に読んでいただき、本当にありがとうございます!📚 ブログを分類してみたどんな記事を書いてきたのか分類すると、こんな結果になりました。数字で見ると、自分でも意外な発見がありました。一番多かったのは「心・生き方・体験談」。そして、「思考整理」と「製造・現場改善」が同じ記事数。この3つだけで34記事(約60%)を占めています。自分でも気付いていませんでしたが、ブログの軸は「経験」×「思考整理」×「製造改善」だったようです。❤️ いいねランキング TOP10ここからは、みなさんが選んでくれたランキングです。🥇 ココナラ新時代/タイミング(35)🥈 ココナラ新時代/やじるしの向き(25)🥉 なんか思ってたんとちゃうねん(23)④ どうか、読んでください(22)④ 思考整理ってなんやねん!【無料体験あり】(22)⑥ みなさん、本当にすごいですよ!(21)⑦ 知ってしまったら、見て見ぬふりできないんよな(20)⑦ 思考整理で、私が昔から大切にしていること(20)⑦ いやいや、そりゃあ無理やって(20)⑦ 第一回 思いつきチャレンジ企画を勝手に開催します!(20)ランキングを見て感じたのは、「思考整理」や「心に関する記事」、そして「企画記事」への反応が特に大きかったことです。ブログ企画の力はすごいですね!ななこさん、りこさん改めて
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スカウト業務に追われて本業が進まない30代人事へ。24時間体制で配信を自動化する運用の仕組み

「毎日スカウト送信と条件検索の反復作業だけで、あっという間に定時を迎えてしまう」「本来注力したい面接対策や人事制度の企画に手が回らず、ただの『送信作業員』になっている」「深夜や休日にスカウトを打つ生活を続けているが、体力も集中力も限界に近い」30代となり、人事として企画や組織づくりといったコア業務での貢献を期待されているにもかかわらず、日々のスカウト送信業務の山に埋もれ、「自分のキャリアはこのままでいいのだろうか……」と深い焦りや疲弊感を抱えている人事担当者様は非常に多くいらっしゃいます。採用目標を達成するために必死に画面に向かい、送信数を維持しようと自分の時間を削ってしまう真面目な姿勢は、本当に頭が下がる思いです。ですが、プロの視点から見れば、あなたが一人で夜遅くまで送信作業を抱え込む必要はまったくありません。原因はあなたの処理能力の低さではなく、「人材を確保するための仕組み(運用体制)が属人化していること」にあります。HR業界で20年以上にわたり、人事責任者や事業部長として様々な企業の採用代行や業務効率化を支援してきた経験から、スカウト業務の負担を軽減し、本業に集中しながら採用成果を出すための仕組みづくりについてお伝えします。【30秒でわかる!スカウト業務の自動化と効率化】・手作業の「送信業務」から「体制づくり」へシフトする一人で検索・文面作成・送信をこなす手法には限界があります。20年の人事経験から言えるのは、スカウト運用を標準化・自動化することで、自分の時間を削らずに採用数を維持できるという事実です。・コア業務(面接・企画)に時間と集中力を集中させる人事に求められている
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✨12星座別✨9月21日~27日のタロット&西洋占星術✨

こんにちは✨4youです✨秋の深まりとともに、心も体も新たなステージへと向かう時期です。星とタロットがあなたの可能性を広げ、前向きな変化を促します🍂🌟♈️【牡羊座】(3/21〜4/19)カード:節制(Temperance)🌈バランスと調和がテーマ。心身のバランスを整えましょう。⚠️注意点:焦らず、周囲との調和を大切に。🌟アドバイス:自分のペースを守りながら、柔軟に対応してください。♉️【牡牛座】(4/20〜5/20)カード:太陽(The Sun)☀️明るくポジティブなエネルギーが満ち溢れています。新しい出会いも期待できそう。⚠️注意点:自己中心的にならないように注意。🌟アドバイス:感謝の気持ちを忘れず、喜びを分かち合いましょう。♊️【双子座】(5/21〜6/21)カード:女教皇(The High Priestess)📖直感が冴え、内面の声に耳を傾けることが大切。⚠️注意点:感情に流されすぎず、冷静さもキープ。🌟アドバイス:静かな時間を持ち、心の声を大切にしましょう。♋️【蟹座】(6/22〜7/22)カード:力(Strength)🦁内なる強さと優しさが輝く週。愛情運も好調です。⚠️注意点:無理をせず、自分を大切に。🌟アドバイス:自信を持って、優しさを周囲に広げましょう。♌️【獅子座】(7/23〜8/22)カード:愚者(The Fool)🎒新しいことに挑戦したくなる時。好奇心を大切に。⚠️注意点:準備不足に注意。計画的に動いて。🌟アドバイス:楽しむ気持ちを忘れずに、一歩踏み出しましょう。♍️【乙女座】(8/23〜9/22)カード:女帝(The Empress)🌷豊かさと成長のエネル
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スカウトを毎月100通打っても返信率1%の苦痛。開封率を5倍にするパーソナライズ文面の正体

「毎月100通以上もスカウトを送っているのに、辞退ばかりで返信率が1%を切っている」「定型文を一斉送信してもスルーされ、個別に書き直す時間もなくて現場が疲弊している」「どんな文面なら求職者の心に届いて開封してもらえるのか、正解が分からず途方に暮れている」優秀な人材を獲得するためにスカウトサービスを導入したものの、送信作業に追われるばかりで全く面談に繋がらず、「この労力は一体何なんだろう…」と徒労感を感じている採用担当者様や経営者様はとても多くいらっしゃいます。ターゲットを絞り込んで一通一通送る大変さや、送信ボタンを押した後の反応のなさに落胆してしまう気持ちは、痛いほどよく分かります。ですが、プロの視点から見れば、原因は自社の魅力不足やターゲット層の薄さではなく、「求職者に『自分だけに向けられた特別な案内だ』と感じさせる工夫が足りないこと」にあります。HR業界で20年以上にわたり、人事責任者や事業部長として様々な企業のスカウト採用や原稿改善に携わってきた経験から、返信率の低さに悩む状況を抜け出し、求職者の目を留めさせる具体的な文章の作り方をお伝えします。【30秒でわかる!スカウト返信率を引き上げるパーソナライズ文面】・一斉送信の「定型文」から脱却し「個人の実績」に触れる誰にでも当てはまる使い回しの文章は、見た瞬間に無視されます。20年の人事経験から言えるのは、相手の経歴や強みに一言具体的に触れるだけで、開封率や返信率は見違えるように跳ね上がるという事実です。・「自社のアピール」ではなく「相手が活躍できる理由」を語る会社の自慢話を並べても響きません。求職者のこれまでの経験が、自社の
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ココナラの森🌳小さい秋さんぽ🌰60歳乙女【第191話|テレビを消したら「静けさ」が愛おしくなった。60歳乙女が気づいた心地いい音の選び方😊テレビ・YouTube・無音の時間】

こんにちは😊 60歳乙女🩷のひろです。最近ね。家にいるのにテレビをつけない時間⏳が増えてきました。昔の私はというと、とにかくテレビはつけっぱなし!特に観ていなくても部屋に音がないと落ち着かなくて、音があることが当たり前の生活でした。家の中に誰かがいるような安心感が欲しかったのかもしれません。ところが最近、テレビをつけたままスマホを見ていると……「あれ?なんかちょっとうるさいな💦」と思うことが増えてきたんです🤣自分がスマホに集中している時にテレビから誰かの話し声が聞こえると、今まで気にならなかった音がだんだん雑音に聞こえてきて……。「ちょっと消そう」ピッ。……静か〜!🤣テレビを消した後に「アレクサ、音楽かけて〜♪」とお願いすることもありますが、それさえ途中で「もういいかな」と消して、結局「無音」になることも。昔の私なら、静かな部屋に一人でいると寂しく感じていたはずです。でも今は、その静けさが妙に心地よく感じられるんですよね。昔、親世代の方から「歳を取ったら集中力がなくなって、だんだんテレビも観なくなるんよ」と聞いたことがあります。60歳になった今、「まさにこれのことか!?🤣」なんて笑ってしまいます。でも、全部を年齢のせいにするのも違う気がするんです。今はスマホもYouTubeもあって、音楽も聴きたいものを自分で自由に選べる時代。「とりあえずテレビをつける」という習慣そのものが、自然と薄れてきただけなのかもしれません。それでもたまに歌番組があると、「最近はどんな曲が流行ってるんやろ?」と観てみたりします。ところが……男の子も女の子も、みんな同じ顔に見える!🤣グループ名も曲名も全然覚
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ココナラの森🌳小さい秋さんぽ🌰60歳乙女【第189話|同じ日に種をまいても花が咲く日は違う。孫と3人の息子から教わった「成長のタイミング」】

こんにちは😊 60歳乙女🩷のひろです。赤ちゃんが生まれると、まず気になるのが「ちゃんと順調に育っているかな?」ということ。私も昔はそうでした。母子手帳を何度も開いては、身長や体重の成長曲線グラフを見つめて、「平均の枠の中に入ってるかな?」「これくらいの増え方なら大丈夫かな?」なんて、いつも確認していました。今思えば、赤ちゃんの頃って母子手帳の数字がひとつの大きな基準でしたよね。歩くのが早い、遅い。言葉が出るのが早い、少ない。背が高い、低い。子どもが少し大きくなると、今度は公園や幼稚園で周りの子がどうしても目に入るようになります。同じくらいの年齢の子を見ると、「あの子はもう一人でできてる」「うちはまだやなぁ……」って、どうしても比べて不安になってしまうんですよね。でもね。最近、孫ちゃんの姿を見ていて改めて思ったことがありました。孫ちゃんは、一歳を過ぎてもかなり小柄で、言葉もまだ少なく、よく熱を出していました。息子夫婦も、「この子はこういうのんびりペースなのかな」と、少し諦めたような雰囲気を出していたんです。ところが、保育園へ通い始めると……びっくりするくらい元気に走り回るようになって、みるみる逞しく成長していったんです!✨環境が変わったからかもしれない。お友達からたくさん刺激を受けたからかもしれない。でも私はその姿を見ながら、「あぁ、成長する時期やスイッチが入るタイミングって、本当にその子によって全然違うんやなぁ」としみじみ思いました。わが家の三男坊も、子どもの頃は本当に小柄で、兄弟の中での愛称は「チビ」🤣ずっと小さかったのに、高校生になってから急に背がグーン!と伸びました。「あ
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知らない時代に恋をする

こんばんは♪ 雨花です。ココナラ、リニューアルしました!今回のスナック劇場のサムネは、ちょっと違う。大正ロマン×昭和レトロ in 雨花ママ。私の「好き♡」を、ぎゅっと詰め込みました。そこにあるのは、もしかしたら昔の街角の路地裏に本当にあったかもしれない、ひとつのスナック。……もちろん、私の妄想の世界でのおはなしです。笑そもそも私は、大正ロマンのモダンガールが可愛すぎてなぜかずっと大好き♡着物に洋服。ボブヘアに帽子。ブーツに洋傘。和なのに、どこか異国っぽい。でも、惹かれるのは服装だけじゃない。モダンガールを見ていると、勝手に「私は私でいくけど?」っていう女性を勝手に想像してしまう。女性の洋装率が数%と言われた時代。きっとすごく貴重な存在だったんだろうな。時代に逆らうというより、周りに合わせるだけじゃなく、【自分の好きなものを選び始めた】時代に媚びない女性。って感じがすごくかっこよくって憧れちゃうな〜。でも、本当の彼女たちが、どんな思いで生きていたのかは知らない。だからこそ、勝手に物語を重ねてしまうのかもしれない。そして、昭和レトロにも惹かれるし昔からずっと大好き♡古いポスター。喫茶店の赤いソファ。色褪せた看板。レトロポップな柄。ダサさと派手さがかっこいい。眺めていると、ふと思う。なんで、あの時代のデザインってこんなに洗練されてるんだろう??限られた色や印刷の中で、余計なものを削る。そこに日本らしい洗練された美と、西洋の新しいデザインが混ざる。だから今見ても、古いのに新鮮なのかもしれない。でも、私が惹かれる理由は、それだけじゃない。自分が生きていない時代だからこそ、想像する余白があ
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〜大人になると、はしゃげなくなる?〜

子供の頃ってシャボン玉を追いかけたり、水たまりにわざと入ったり、ただ、「楽しいから!」それだけで、夢中になれた気がしますでも大人になると、「こんなことしてたら変かな?」「周りの人にどう思われるかな?」そんなふうに、楽しいことをする前にいろんなことを考えてしまいますでも、大人になったからって、無邪気な自分を置いてこなくてもいいくだらないことで笑ってもいい好きなことに夢中になってもいい子供みたいに「楽しい〜!」ってはしゃいでもいい!大人だからこそ、毎日いろんなことを頑張っているからこそ、たまには子供の頃の自分を自由にしてあげる時間も必要なのかもしれません周りの目を忘れて自分が「楽しい!」と思えることをしてみませんか?         子供の頃のこと話してみませんか?        子供の頃の夢を書き出してみませんか?
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あなたを見つめる やさしいまなざし

誰もあなたを忘れてはいません夜の静けさの中でふと孤独を感じる瞬間があっても──その背後にはあなたを見つめている優しいまなざしがありますそれは声にならないほど繊細で日々のざわめきに紛れてしまうほど静かだけれど確かにそこにあるものあなたが少し顔を上げた時微笑む誰かの姿が見えるかもしれませんその瞬間、世界はほんの少しだけ柔らかくなるだからどうか忘れないでください。あなたはひとりではありません この光の中であなたを見守るまなざしはいつもそっとあなたに寄り添っています。
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「それ前にも説明したよね?」と言われて、質問するのが怖くなった経験ありませんか?

分からないことがある。聞いた方がいいのも分かってる。前に質問したとき、「それ前にも説明したよね?」って言われたのを思い出したから。働いてると、こんなこと、言われたことありませんか?お客さんから聞かれたことに、その場で答えられない。マニュアルを見ても、いまいち分からない。本来ならSVやリーダーに聞けばいい。それだけの話なんだけど、一回でも嫌な顔をされたり、「前にも言ったよね」みたいに返されたりすると、次から聞きづらくなる。「これ聞いていいのかな」「また同じこと聞いてるって思われないかな」「自分で調べろよって思われるかな」そんなことを考えてるうちに、お客さんを待たせる時間だけが伸びていく。で、余計に焦る。分からないから聞きたいのに、聞くこと自体が怖くなる。これ、地味だけど結構しんどいんですよね。しかも、聞かずに自分で判断して案内して、もしそれが間違ってたら、今度は「なんで確認しなかったの?」って言われたりする。いや、確認しようとしたら嫌な顔されるし。確認しなかったら確認しなかったで怒られるし。じゃあどうすればいいんだよってなる。もちろん、本当に何回も同じことを聞いてるなら、メモの取り方を変えた方がいいとか、自分でもう一回確認した方がいいとか、直せるところはあると思います。そこまで全部「職場が悪い」で済ませるつもりはありません。でも逆に、教える人によって言ってることが違ったり、忙しそうで声をかけにくかったり、質問しただけで露骨に嫌な顔をされたり。そういう環境だって実際あります。なのに毎回、「自分の覚えが悪いからだ」「自分が仕事できないからだ」って全部自分のせいにしてたら、そりゃ疲れま
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ココナラの森🌳小さい秋さんぽ🌰60歳乙女【第185話|台風接近!山⛰️が来る前日。「アルコールと氷」から始まる愛おしい準備】

こんにちは😊 60歳乙女🩷のひろです。今週は、パートナー山⛰️が一泊で泊まりに来る予定です。……とはいえ、台風🌀が近づいているので、どうなることやら🤣そんな今日は、「誰かが泊まりに来る前の日」のお話です。普段は気ままな一人暮らしの私。誰かが泊まりに来るとなると、日常のペースが少しだけワクワク変化します。まず最初に準備するもの。お布団?お掃除?いえいえ。アルコールと氷です!!🍻重たいので、これは先にしっかり買って冷やしておきます。それから、お食事の準備。「何を作ろうかな〜♪」とメニューを考える時間も、私はけっこう好きなんですよね。一人だと、どうしても食べるものが決まってきます。「今日はこれでええか」「昨日の残りでええか」と、かなり適当🤣でも、大切な誰かが来るとなると、「あれを作ろうかな」「これも食べるかな?」と、ちょっとだけ張り切っちゃいます。そして最後に水回りをパパッと掃除して、掃除機をかけます。そこは一応、乙女なので🤣ピッカピカ✨とまではいきませんが、いつもより少しだけ念入りに頑張ります。そして、楽しみなのが朝ごはん。一人暮らしの普段の朝食とは違って、なぜか「豪華版」になるんですよね。誰かと食べると思うと、自然と品数が増えちゃうから不思議です。一人の時には「これでいいや」と思うのに、二人になるだけで「これもあった方が喜ぶかな」と思う。変わるのは食べ物だけではありません。誰かが泊まりに来る夜は、家の中にあたたかい「生活音」が溢れます。話し声。廊下を歩く音。テレビを見ながらのフッとしたひと言。冷蔵庫を開ける音。普段の私は、一人。家で声を出すといえば、アレクサに「アレクサ〜」と話し
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仔猫を描く☆画家 SAAYA【頬付き】〜FRIENDS〜

《絵詞》鬼灯のように仲良し仔猫は頬付き合わせてThe kittens have their cheeks pressed together like ground cherries.作品画像【頬付き】はコンテンツマーケットへ出品中(お気に入り7)https://coconala.com/contents_market/pictures/cmcj7qtzy05zuc20hshpimfr3◎あなたの愛猫チャンを絵画世界の主役に
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【今週のタロット】8月31日(月)~9月6日(日)

今週は、ネコ科タロットです!【タロット】 何か大きなチャンスや、新しい流れが巡ってくることがあるかもしれません。今は、無理にコントロールしようとするよりも、巡ってきた流れを自然に受け取り、乗ってみると良さそうです。その際、自分の感情を大切にしながらも、周りへの思いやりや寛容さ、優しさを忘れないことが、より良い流れにつながっていきそうです。【オラクルカード】宇宙の愛を信頼するほど、私の内側には穏やかな静けさが広がっていく。【アファメーション】(声に出すと、少しHappyになれるよ!)私は、心の穏やかさを大切にしながら、巡ってきた流れを信頼して受け取っています。【まとめ】今週は、何か大きなチャンスや、新しい流れがやってくるような動きがあるかもしれません。そんなときこそ、焦ったり感情に振り回されたりせず、内側の穏やかさを大切にしてみてください。巡ってきたものを落ち着いて受け取りながら、自然にその流れに乗っていくことが、今週のポイントになりそうです·毎週、全体向けにカードを引いていますが、「じゃあ、私の場合はどうなんだろう?」と思った方には、「あなただけの今週のタロット」もあります🃏現在は500円で受付しています。その方だけに向けてカードを引くと、全体向けとはまた違ったメッセージになるのも、面白いところです。気になったときに、ぜひどうぞ🕊️▼サービスはこちらから今週のタロット※テーマありでもテーマなしでもOKまた、じっくり自分と向き合いたい方には、『自分の答えを見つけるタロット』もご用意しています。自分の答えを見つけるタロット現在、ブログやSNSでご紹介いただける方には、モニター特典を
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本棚から、心に残った一冊 第5話『流浪の月』

第5話は、凪良ゆうさんの『流浪の月』を選びました。『流浪の月』は、世間から誤解された二人の関係を描いた物語です。人の心は、外側から見える形だけではわからない。そう感じさせてくれる一冊です。この本を読んだ時、私は「人から見える幸せ」と「本人にしかわからない気持ち」について考えました。周りから見れば、きっとこうした方がいい。普通は、こうあるべき。それはおかしい。そう言われてしまう関係や気持ちが、世の中にはあるのかもしれません。でも、本人の心の中では、そんな簡単な言葉では片づけられないことがあります。『流浪の月』は、人の関係を、外側からだけでは決められないのだと感じる物語でした。誰かに説明しても、うまく伝わらない気持ち。理解してもらえないとわかっていても、自分の中では確かに大切だった時間。人には言えないけれど、心の奥にずっと残っている記憶。そういうものが、とても静かに描かれています。読んでいて苦しくなる場面もありました。でもその苦しさの中に、誰かを大切に思うことや、自分の居場所を探す気持ちがありました。人は、見えている姿だけで判断されると、本当の気持ちをないがしろにしてしまうことがあります。笑っているから大丈夫。一緒にいるから幸せ。離れた方が正しい。そんなふうに、周りから見れば簡単に言えることでも、本人にとっては簡単ではないことがあります。恋も、人間関係も、正しさだけでは割り切れない時があります。好きなのに苦しい。離れた方がいいとわかっているのに、心がついてこない。誰かにわかってほしいけれど、うまく説明できない。そんな気持ちを抱えることもあります。『流浪の月』を読んで、人の心は、外か
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カナの夏のひととき

こんにちは。カナです。お盆も過ぎて、日中はまだまだ暑い日が続きますが夜は少しずつ涼しくなってきましたね。皆さん、いかがお過ごしでしょうか?私は今月、7日〜17日まで長崎の実家へ帰省していました。お盆はお墓参りをしたりおばあちゃんと一緒に過ごしたり。いやあ、やっぱり実家ってなんだか懐かしい気持ちにさせてくれますね。部屋の中は昔と少し変わっているけれど、それでも過ごしていると、子どもの頃の情景が自然と浮かんできます。おばあちゃんが台所に立ってる姿を見るとウルウルしてきました🥹庭を眺めていると、相変わらずおじいちゃんが草むしりをしている姿が見えるような気がします。もう、いないんだけどね。不思議ですよね。そこにいるはずはないのに、昔と変わらない景色を見ていると今でもふっと姿が浮かんでくる。そして、とくちゃんにも会えてよかった😌❣️とくちゃんも、今年で14歳。もうすっかりおばあちゃん猫です。「一緒に過ごせる時間にも限りがあるんだな」と思うと、少し寂しい気持ちにもなります。だからこそ、こうして帰省したときに家族と会える時間を大切にしたいなと思いました。母やおばあちゃんとも、いろいろな話ができました。……と言っても、話題は主に子どものことでしたが(^◇^;)そんなこんなで、ゆっくり実家で過ごせた10日間。とてもいい帰省になりました。そして長崎から帰ってきたと思ったら、今度は21日〜22日まで旦那と大阪へ。大阪って、やっぱり都会!!人、人、人……!とにかく人がわんさかいました(笑)長崎の実家でゆっくり過ごした後だったので、余計に都会感を感じたのかもしれません。でも、行ってみたかった本屋さんにも
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私は家庭に恵まれない人間だと思っていた

私は家庭に恵まれない人間だと思っていた情緒不安定だった昔の私は、カラオケで感極まって、わーんとよく泣いていた。再婚してからは、うるっとくることはあっても、あの頃のように泣くことはなくなった。再婚した旦那と、かわいい娘のおかげなのかな。昔、細木数子さんの占いを真に受けて、自分は家庭に恵まれない人間だと思っていた。半グレとかヤンキーとばかり付き合っていた私は、泣くか怒るかばかりの恋愛だった。だから、きっとそうなんだろうと思っていた。大好きな人とは、幸せになれない。そう思った私は、会社の上司と結婚した。けれど、その人は借金をする人で、結婚したらDVが始まった。「結局、こんなもんか……」そう幻滅して、離婚した。シングルマザーとなり、必死で働いた。実家に身を寄せていたのだが、私の母が子育てへの介入が激しかった為、娘と家を出て、2人の生活をスタートさせた。そんなときに、今の旦那と出会った。付き合ってから知ったことだけれど、幼稚園が一緒で、同じバスに乗っていた。彼は「自分は怒らない」と言っていた。私は、怒らない人を旦那にした。決め手は、やはり娘のためだった。再婚して、もう10年近くになる。もちろん、怒らないことはない。けれど、怒っても怒鳴らない。赤の他人同士が一緒になるのだから、嫌なところもある。それでも、なにより娘が安定している。今回の選択は、良かったのかなと思う。何かあれば、娘は私たちに相談してきてくれる。「そんなことも?」「自分で考えなさい」と思うこともあるけれど、言えば素直に受け入れる。娘の反抗期、私の力ではもうかなわなかった。距離が近すぎて、反抗されることもあった。そんなとき、冷静
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【リーディング事例】人生まるごとリーディング|テーマを決めずに「今の自分」を眺めてみる

こんにちは今日は、私が初めて友人に人生まるごと総合リーディングをしたときの内容を、ご本人の許可をいただいてご紹介します。これまで何度かフルリーディングをしてきましたが、これは私にとって、今でも特に印象に残っているリーディングのひとつです。リーディングをする前に私が知っていたのは、その友人がもうすぐ海外生活を終え、日本へ本帰国するということ。そして、日本へ帰ったら、少し勉強してみたいことがある、という話だけでした。本帰国を前に、何かプレゼントできたらと思い、フルリーディングを贈ることにしました。……プレゼントというほどのものでもなく、恐縮ですが。笑今回は特定のテーマを決めず、今の状態から過去や未来、自分自身、家族や人間関係、自己実現、人生観など、さまざまな角度から広くカードを並べています。使ったカードは、全部で44枚。現在ココナラでご提供している「自分の答えを見つけるタロット」の、〈人生まるごと総合リーディング〉にあたる内容です。では、早速どうぞ。·自分の答えを見つけるタロット|人生まるごと総合リーディング※まさかサンプルとして使う日が来ると思わず、写真は完全に自分仕様です😂今の状態最初に見えてきたのは、「新しいステージに移行しようとしている。でもまだ動いていない」という状態でした。どういうことかよくわからないまま、そのままお伝えすると、友人から、「実は、全然ジャカルタ生活が終わる実感がない。帰りたいとも全然思っていない」という話が出てきました。本帰国することは知っていましたが、彼女自身がそれをどう感じているのかは、この時まで聞いていませんでした。環境はすでに次へと動き始めている
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ココナラでサービス購入後の評価について|評価コメントの書き方とお得な特典をご紹介

サービスをご購入いただき、ありがとうございます。今回は、ココナラでサービスをご購入いただいた後の「評価」について、簡単にご紹介します。「評価って何を書けばいいの?」という方は、ぜひ参考にしてください。ココナラの評価はなぜ大切?ココナラの評価は、これからサービスを購入する方にとって大切な参考情報になります。例えば、・対応が丁寧だった・返信が早かった・安心して利用できた・希望通りだった・また利用したいと思ったなど、実際に利用して感じたことを残していただくことで、同じサービスを探している方の参考になります。また、購入者自身にとっても、「また利用したいサービスを記録しておける」というメリットがあります。もちろん、評価は実際に利用して感じたことを、率直に書いていただければ大丈夫です。評価コメントは難しくありません「評価を書くのが苦手」という方もいると思います。長い文章を書く必要はありません。「良かった点+ありがとうございました」だけでも十分伝わります。例えば、対応が早かった「迅速に対応していただき、ありがとうございました。」丁寧だった「ご丁寧に対応していただき、ありがとうございました。」親切だった「親切に対応していただき、ありがとうございました。」安心して利用できた「安心してお願いすることができました。ありがとうございました。」やり取りがスムーズだった「やり取りもスムーズで、安心して利用できました。ありがとうございました。」希望通りだった「希望していた内容で対応していただき、ありがとうございました。」満足した「とても満足しています。ありがとうございました。」また利用したい「今回もありがと
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#130【VOWS⭐️過去の誓いから自由になるとき】🐾 猫村かのん🐈 daily reading🔮

こんにちは。猫村かのんです🐈今日のカードは「VOWS(誓い)」鑑定をしていると、「この方はなぜこんなにブレーキがかかってしまうんだろう」と感じる場面に出会うことがあります。そんなとき、鍵になっているのが「過去世での誓い」たとえば、過去世で深い信仰と共に生きていたり、ストイックな生活をしていた方は、「豊かさを持ってはいけない」という清貧の誓いや、「自分を犠牲にしなければいけない」という無私の誓いを、心の奥深くに立てていることがあります。何百年、何時代を超えても、そのときの思いが「私の誓い」として魂に刻まれたまま、今世のあなたをそっと縛り付けてしまう。「ちゃんとしなきゃ」「もっと我慢しなきゃ」「私だけが幸せになってはいけない」そんなふうに、真面目な方ほど、知らず知らずのうちに古い誓いを守り続けてしまっているんです。でも、その誓いは、もう今世のあなたには必要のないものです。もし今、理由のわからない生きづらさや、アクセルとブレーキを同時に踏んでいるような感覚があるなら。「もう、その誓いは果たさなくていいんだよ」「これからは、自分を制限しないで生きていいんだよ」そうやって、過去の自分をほどいてあげるタイミングが来ているのかもしれません。もしあなたが心のどこかでそう感じたら「今世の私の邪魔をしている古い誓いは、すべてここで終わらせます」そんな風に、心の中で宣言してみてください。もちろん、声に出したり、紙に書いたりしてもいいですよ。より明確になるかもしれませんね。古い約束をほどいたあとのスペースには、なにを入れますか?今日は、自分にやさしい許可を出してあげる一日に。今日もここで、あなたを応援
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別れ・・・ Vol.125

とうとう、その日が来てしまいました。東京も台風の影響をもろに受けた、8月13日。ついに、別れることになりました😭雨でぐちょぐちょなのか?それとも、これは涙なのか?苦楽を共にした、48日間。人のものだと分かっていながら、愛してしまった私💦こんなに短いお付き合いは初めてで、今となっては後悔ばかりです。もっと一緒に、いろいろなことをしておけばよかった🥲約束は「会うのは1日1回だけ」。でも、ときどきルールを破ってしまいました。だって、会いたかったから……。もう限界だぁ~!……って、なんてったって「ブルブルマシン」の話ですから😆会いたかったのではなく、痩せたかったのです😅とうとう、親方(姉)と約束していた返却日がやってまいりました。人様のものを48日間もお借りしたので、最後は感謝を込めてピカピカに✨律儀にお返しいたしました。さて、気になる検証結果はこちらです🎉【体重】➡ まさかの増加【効果・大】➡ 脚(特にモモ)・背中・顔【効果・中】➡ 腕【効果・低】➡ お腹まわり※こちらは、やや拡大気味💦体重増加には、深~い事情がございます(>_<)最近、夜中を中心に待機しているため、食事の時間がどんどん遅くなり……。さらに朝方、なぜかお菓子に手が伸びる🍪そしてもう一つ。後半、YOGAを少々サボりました😁本来なら夏バテで食欲が落ちてもよさそうなものですが、私は至って元気。何しろ、お米が美味しすぎるのです😭🍚「ブルブルしているから、きっと大丈夫💖」その根拠のない安心感から、完全に油断いたしました。もう少し期間があれば、もっと素晴らしい結果を残せたはず!……ということにしておきます🤭そんな中、
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高齢者のハートを鷲掴みにする方法?!

こんにちは、話し相手・悩み相談の出品をしております眞紗矢・まさやと申します!お盆休みに実家の母と話をしていたら母が「ちょっと!聴いてほしいものがあるの!」とニコニコしながらスマホを持ってきましたそして「これ、聴いてみて~♡」と言うのです留守電メッセージの再生ボタンを押すとトップの画像でお察しいただきたい、某通販グループの有名社長の声が録音されていました「今日はご注文をありがとうございまぁす!」「今、おうちへお届けするために、準備をしているところですよ~」「もう少しお時間をくださいね~」こんな音声が入っていました私にしてみたら「は?だから?録音でしょ、こんなの?」と思うのですが高齢者は「あの、社長から電話がかかってきたのよ~!」と大喜びなのです!「わざわざ私のところに社長がかけてきてくれたのよ~!」「すごいでしょう?」とニコニコして「これね、もったいないから、録音を残しておくの!」とうきうきしておりましたああ、この通販グループはこうやって「個」へのアプローチをすることで高齢者の心を鷲掴みにするマーケティングなんだな、と思いましたふむふむ。。。φ(.. )メモメモところで母の買ったポータブルテレビ+なんかの機能付きという商品ですが母が使いたいと思い込んでいた機能はなく母の枕元になんとなく積んでありました。。。はぁ(*´Д`)本日も20時より待機しております(`・ω・´)ゞおでんわをおまちしておりまぁす(^^)/
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競合他社に優秀な人材を獲得されてしまう。独自の魅力を武器に大手に勝つ採用ストーリー

「優秀な求職者と面接で良い雰囲気になったのに、結局は大手の競合他社に持っていかれてしまう」「給与条件や福利厚生の面で大手企業と比較されると、どうしても太刀打ちできず悔しい思いをしている」「自社ならではの魅力を伝えているつもりだが、相手の心に刺さっている手応えが得られない」選考を進める中で「ぜひ一緒に働きたい」と感じた候補者ほど、大手企業や有名競合との内定バッティングに破れ、辞退されてしまう……。そんな苦い経験に頭を悩ませている経営者や採用責任者の方は少なくありません。特に資金力や知名度で差がある場合、「条件勝負では勝てない」と最初から諦めモードになってしまうケースも多く見られます。プロの視点から見れば、本当の問題は会社の規模や条件の差ではなく、「求職者が働く意味を感じられる自社独自のストーリーが、採用選考の中で語られていないこと」にあります。HR業界で20年以上にわたり、人事責任者や事業部長として大手から中小まで様々な企業の採用戦略の構築や現場の面接調整を行ってきた経験から、大手と同じ土俵で戦わずに自社のファンを増やし、優秀な人材を引き寄せる現実的な処世術をお伝えします。【30秒でわかる!大手に競り勝つ採用ストーリーのポイント】・「条件面の比較」という相手の土俵に乗らない給与や知名度などのスペック勝負に終始すると中小企業は不利になります。「どんな想いで事業を行い、どんな人と働きたいか」という独自の価値観で勝負することが大切です。・「入社後の成長と貢献のプロセス」を具体的に描く大企業の歯車になるのではなく、「自分が中心となって組織や事業を動かせる手応え」を物語として伝えることで、
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【愚痴=心のデトックス】「言っちゃダメ」と思うほど、心はモヤモヤで満杯になる

「あ〜!もう、なんであの人はあんな言い方するのかなー!?」「なんで私ばっかり、こんなにやらなきゃいけないの!?もう やりたくなーい!」生きていれば、心の底から叫びたくなる瞬間ってありますよね(笑)。でも、真面目で優しい人ほど、その後にこう思ってしまうんです。「いけない、また愚痴を言っちゃった……」「人の悪口や不満を言うなんて、心が狭い証拠かな」と。……ちょっと待ってください!ここで言わせてください。愚痴を言うのは、決して悪いことではありません!例えるなら、愚痴は「心のデトックス」であり、「圧力鍋のシューッという排気弁」です。美味しい料理を作る圧力鍋も、蒸気を抜く弁がなかったら破裂しちゃいますよね。人間だって同じです。日々の中で溜まった不満やモヤモヤを「言っちゃダメ!」と抑え込んで蓋をし続けたら、いつか心が悲鳴を上げてしまいます。じゃあ、なんで愚痴を言うとスッキリするのでしょうか?それは、言葉にして外に出すことで、頭の中からいったん離れるからですよね。ごちゃごちゃしている引き出しの中身を全部出すと何が入っているかが分かるし何が必要で何がいらないか、がすぐ分かる。言葉にすることは引き出しから出すのと同じことです。ぐるぐると同じことを繰り返し考えていることやはっきりしないけどモヤモヤしてることを言葉にすることで「あ、私こんなに怒ってたんだな」「本当は、悲しかったんだな」と、自分の気持ちを客観的に見つめることができるようになるんです。つまり愚痴を言うのは、心が壊れないように自分を守るための、ごく自然で大切な防衛本能。もちろん、毎日毎日誰かに当たり散らすのは考えものですが(笑)「あ〜!今
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夏休みをいただいています。ついでに骨折もしていますよと。

日本列島横断してきました。「暑さ対策さえしておけば人生なんとかなる」と思っていた私は、見事に“寒さ”に負けました。真夏でも北海道の曇りの日は寒い。みんな覚えておいて。寒暖差をなめてる歴は、もう十数年。ポンコツすぎる自称出張トラベラー。そして今は帰省中。足の指を骨折しました。よりによって、歩くたびに世界が白くなる場所を。夏休みのイベントは、骨折という形で私の足に集約されました。同窓会もキャンセルして、家族と静かに過ごしています。うちの両親は、なぜか私より夜更かしです。ずっと起きている。たぶん話したいことが沢山なんだね。その結果、私の一人時間はほぼゼロ。ココナラを開けていなかったのは、そんな事情もあります。でも、チャットやDMは見ています。リピーター様の写真に癒されたり、「みんな元気かな」と勝手にほっこりしたりしています。人の幸せって、画面越しでもちゃんと届くんだなと。私の骨折した足の指も見せたい←紫色に腫れあがった痛々しい薬指を添えて暑中お見舞い申し上げたらフォロワーさん減っちゃうよね。夏休みはもう少し続きますが、通常運転は8月18日(火)深夜からの予定です。来週からは一転して寂しくなると思うので、本業の合間を見ながら、また待機させてもらえたらと。声をかけてもらえたら、すごく嬉しいです。その頃には、骨折も「ちょっと面白い思い出」になっているはず。みんなの夏休みの話も聞きたい。どこで笑って、どこで転んで、どこで美味しいものを食べたのか。そういう話を聞くと、世界がちょっとだけ優しく見えるから。また来週、戻るね、そのときは、ゆっくり話そうね。
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オペレーターのバイト② 個人情報

こんにちは 眞紗矢・まさやですボイスサンプルを公開したら「コールセンターのオペレーターじゃないんだからw」とつっこまれその後に投稿したオペレーター時代のこぼれ話もご高覧いただいているようですのでまたオペレーター時代のエピソードをご紹介しますコールセンターにお電話が入りますとお電話をくださったお客様を特定するためにおなまえとお電話番号を確認させていただくのですが時折「そうやってオマエ、個人情報を抜き取ろうって魂胆だな?」と激高しはじめるオジイサマがいらしたり「そんなもの、個人情報じゃないの! 他人に教えるわけ、ないでしょっ!」と絶叫しはじめるマダムがいらしたり(;'∀')いやいや、それじゃアナタのリクエスト・ご要望は一生叶うことはありませんけど・・・ と思っていると「もういいっ!」とガチャ切り そんなこともたくさんありましたよ ( ゚Д゚)ハァ?そういう人に限って「こないだ電話で伝えたアレはどうなっているんだ?」と怒りながらまた電話してきたりするわけですねまったく困ったものです・・・本日も午後4時から待機しております(`・ω・´)ゞご興味ございましたら、お声がけくださいませ
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俺が見ている世界

見える世界だけで生きる人と、見えない世界まで考えてしまう自分。その間にある、もどかしさ。昔から「変わってる」と言われてきた。でも、自分ではそう思ったことがない。ただ、世界の見方が少し違うだけなんやと思う。多くの人は、目の前で起きていることや、流行、周りの空気、「みんながやっていること」を基準に判断することが多い。もちろん、それが悪いわけではない。社会で生きるうえでは自然なことやと思う。でも、自分は昔から、その奥にあるものが気になってしまう。言葉の裏にある意図。表情には出ていない不安。行動に表れていない葛藤。空気のわずかな変化。その人が大切にしている価値観。人と人との関係性。そんな背景や構造を、自然と考えてしまう。だから、人と同じことをするだけでは満足できない。「みんながやってるから」「流行ってるから」そんな理由だけでは動けない。合わせることが窮屈に感じたり、浅いノリに物足りなさを感じたりすることもある。MANTRAの世界観と重なるものBMTHの「MANTRA」のMVには、考えることをやめた群れのような世界が描かれている。同じ方向を向き、同じ言葉を唱え、同じ価値観を信じ、同じ行動をする。まるで、「みんながそうしているから」「普通はこうだから」という理由だけで動いてしまう世界を表しているようにも感じた。その中で主人公は、群れに流されず、自分の頭で考えようとする。この構造に、自分は強く惹かれる。自分が特別だからではない。ただ、自分で考え、自分で納得したい。その感覚が重なるからだ。必要になったとき、人は世界の見え方が変わる人は困ったとき、不安になったとき、迷ったとき。そんな瞬間に初めて
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「オール5・学年1位。それでも親子で苦しかった」

普段は恋愛のお話を綴ることが多い心葉ですが、今日は少しだけ、母としての引き出しを開いてみます。少し重たいお話も含みます。でもこれは、受験生ママだけではなく、子育ての中で苦しさを抱えているママに「ひとりじゃないよ」と伝えたくて書いています。~♡子育てママの心葉です♡~息子は現在、中学3年生です。中学に入ってからもオール5を継続し、現在も学年1位を取っています。こう書くと、順調な子育てだったように見えるかもしれません。でも、「私の子育てが正しかった」と言いたいわけではありません。むしろ、その逆です。今の息子にたどり着くまでには、親子で本当に苦しかった時間がありました。特に苦しかったのは、息子が小学生の頃です。当時の私は、子育て本に書いてあることを一生懸命そのまま実践していました。たくさん褒める。子どもの可能性を信じる。良いところを伸ばす。どれも間違ってはいないと思います。でも私は、いつの間にか「ちゃんと育てなきゃ」「もっと伸ばしてあげなきゃ」「この子のために私が頑張らなきゃ」と思いすぎていました。褒めているつもりが、期待になっていたのかもしれません。信じているつもりが、息子には「期待に応えなくちゃ」と届いていたのかもしれません。最近、息子が当時のことを話してくれました。「あの頃は、完璧主義だった」その言葉を聞いた時、胸の奥がぎゅっとなりました。勉強も、スポーツも、生徒会も。何でも一生懸命で、先生からも「すべてパーフェクトです」と言われるような子でした。でもその裏で、いい子でいなくちゃ。ちゃんとしなくちゃ。期待に応えなくちゃ。そんなふうに、小さな心と体で頑張り続けていたのだと思います
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オーラの色?よく人に道を尋ねられるタイプ

こんにちは ココナラで話し相手・悩み相談の出品をしております 眞紗矢・まさやと申しますあだ名は勇者様、そしてなぜかやたらと人に道を尋ねられるタイプです(〃´∪`〃)ゞ投稿したブログの中でどういうわけか「なぜかよく人に道を尋ねられる」の回数が伸びています本人は どゆこと (・・? 状態なのですが。。。ブログの感想を教えてくださった方がいらして「ほかの人からみると、安心感があるみたいですよ」とのことへー、そうなのか、わるいことじゃないんだなぁ・・・と思いまして調べてみましたら スピリチュアル的には「高い安心感や癒しのオーラを出しているサイン」だそうで害がなさそう、やさしそう、話しかけやすいという良いエネルギーが周囲にもれているんだそうですよ、ほーというわけで、画像は眞紗矢が考えたオーラのイメージw絵心ナッシングwそういうものなんですかね~?本人はまったく意識しておりませんw本日も午後から待機中です気になったらお声がけくださいね
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#129【GET GROUNDED⭐️もう一度、足元へ】🐾 猫村かのん🐈 daily reading🔮

おはようございます。猫村かのんです🐈今日のカードを引いてみたら、「お久しぶりです。」と思わず声をかけたくなるカードが出ました。GET GROUNDED「大地とつながる」「地に足をつける」そんな意味を持つカードです。最後にこのカードが出たのは、5月27日。実はその頃、2週間ほどの間に3回くらい、このカードが出ていたんです。あのときは、「みんな、ちょっと油断してない?(笑)」なんて思ったほど。それくらい、何度も何度も「グラウンディングは大事だよ」と伝えに来ていました。それからしばらく姿を見せなかったカードが、今日またやってきました。もしかしたら今、少し先のことを考えすぎたり、頭の中で答えを探し続けたり、気持ちだけが先へ走っている人がいるのかもしれません。そんなときは、何かを急いで変えようとする前に、「私は今、ここにいる。」と、自分のいる場所へ戻ってみる。それだけでもいいのだと思います。グラウンディングというと、じっと動かずにいることのように感じるけれど、私は、むしろ逆なんじゃないかなと思っています。木を見ていると、そんなことを思います。木は、大地に根を張って、そこに立っています。風が吹けば枝を揺らし、季節がくれば新しい枝を伸ばし、花を咲かせ、実をつける。見た目には静かでも、木はずっと動き続けているんですよね。それができるのは、見えないところに根っこがあるから。私たちも同じなのかもしれません。ちゃんと自分の足元を感じているからこそ、安心して動くことができる。だから、「今は立ち止まっている場合じゃない」と思うときほど、ほんの少しだけ、自分の身体に戻ってみてください。水をゆっくり飲む。窓
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六根清浄から感じたこと🍀心を整えると、本来の自分が見えてくる

いつもありがとうございます(^▽^)/MAKO(マコ)です。【あなたの心を癒します☆彡支えます🍀】【占い💛癒しと光のヒーラー】先日、「六根清浄(ろっこんしょうじょう)」という言葉に触れる機会がありました。六根とは、眼・耳・鼻・舌・身・意私たちが外の世界を感じたり、物事を受け取ったりする六つの感覚と心の働きのことです。六根清浄とは、これらを清めることで、煩悩に振り回されず、物事を正しく見つめ、自分本来の心で生きていくことにつながる教えだそうです。この言葉に触れたとき、私はスピリチュアルの世界でよく聞く「チャクラ」と、どこか通じるものを感じました。もちろん、六根清浄とチャクラは、それぞれ異なる考え方です。けれど、「自分の内側を整える」「本来の自分の力を取り戻す」という部分には、共通して感じられるものがあるように思いました。そして、もう一つ心に残ったのが、自分だけの幸せではなく、苦しんでいる人に慈悲の心を向け、ともに幸せへの道を歩んでいくという考え方です。私自身も、占いやヒーリングを通して、「今の自分の気持ちがよく分からない」「どうしたらいいのか迷っている」「心を少し整えたい」「誰かに話を聴いてもらいたい」そんなお気持ちを抱えている方に、そっと寄り添えたらと思っています🍀カードから受け取るメッセージが、今のあなたの心を見つめるきっかけになることもあります。そして、必要なときにはヒーリングを通して、心をゆっくり休ませる時間を持つことも大切です。もし今、ひとりで抱えているお気持ちがありましたら、どうぞ無理をなさらずに。お話しすることで、心の中にあったものが少しずつ整理されることもあります
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モバイルバッテリー火災の話

こんにちは、話し相手・悩み相談の出品をしております 眞紗矢・まさやと申します昨日、大阪の電車内でバッテリー火災があったそうですね( ゚Д゚)今日は身近な人がバッテリー火災に巻き込まれたときの話をしたいと思いますまだこんな暑くなくて、春くらいの出来事でした朝の通勤ラッシュの時間帯に電車が停まってしまったんですなにが起こったかわからなくて駅で待っていたら「●●駅で火災発生」とアナウンスがあり続けて「火災のあった車両からお客さんをおろしているところで、復旧見込みは未定」と情報が入りました大迷惑(-"-)と思いながらも、迂回してなんとか移動しましたその朝、打ち合わせのお約束があったんですが、参加者の方、普段遅れたりするような人じゃないのに大遅刻されたんです しかも到着したときは疲労困憊のごようすでした聞けば、火災発生現場のまさにその電車の、その車両に乗り合わせていたそうで、バッテリーがスパークする瞬間を目にし、女性の「キャー!」という悲鳴に「にげろー!」という怒号が飛び交い、たちまち車内は大混乱のカオス状態に陥ったとか… なんと恐ろしい、目の前で火事が起こるなんて。。。こればっかりは気をつけようもないですけど、最近増えているみたいなんで、みなさまどうぞご安全に<(_ _)>本日も16時より待機しております(`・ω・´)ゞどうぞお声がけくださいね
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正当な報酬をもらえていない労働の不満。基本給アップを勝ち取るための実績の可視化マニュアル

「これだけ努力して成果を出しているのに、給与や基本給にまったく反映されない」「評価面談のたびに抽象的な理由でごまかされ、何年経っても年収が上がらない」「同僚や他社と同等以上の仕事をしているのに、自分だけ正当に評価されていない気がして悔しい」日々の業務で圧倒的な成果を出しているにもかかわらず、それが給与や基本給という「目に見える形」で還元されないと、働く意欲が削ぎ落とされてしまいますよね。「会社や上司は自分の頑張りを全く見てくれていないのではないか」と、やり切れない不満を抱えてしまうのは当然のことです。もっと評価されるためにと焦って闇雲に業務量を増やしても、体力を消耗するだけで評価には結びつかない……そんな悪循環に陥っていませんか?ですが、あなたが正当な報酬を得られていないのは、決して実績が足りないからでも、アピール力が不足しているからでもありません。単に、組織や評価者が一目で納得する「実績の可視化ルール」に沿って伝えられていないだけなのです。HR業界で20年以上にわたり、人事責任者や事業部長として多くの社員の評価査定を行い、査定制度の設計や個人の成果アピールに向き合ってきた経験から、評価者から正当な評価を引き出し、基本給アップを勝ち取るための現実的な処世術をお伝えします。【30秒でわかる!基本給アップを勝ち取る実績の可視化】・「頑張りや苦労」ではなく「数値と構造」で示すどれだけ残業したかというプロセスは評価対象になりにくいのが実情です。20年の人事経験から言えるのは、評価者が求めるのは「どんな課題に対し、どのような工夫をして、いくらの成果を出したか」という数値化された事実です。
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恋日記 第5話

優しい人ほど、恋でひとり泣いていることがあります。相手を責める前に、まず自分の言い方を考えてしまう。寂しいと思っても、「忙しいのかもしれない」って、相手の事情を先に想像してしまう。本当は傷ついたのに、「私が気にしすぎなのかな」って、自分の心を後回しにしてしまう。優しいって、とても素敵なことです。でも恋の中では、その優しさが少しだけ苦しくなる日があります。大丈夫じゃないのに、大丈夫って言ってしまう。会いたいのに、無理しないでねって送ってしまう。本当は泣きそうなのに、相手には明るい返事をしてしまう。そうやって、誰にも気づかれないまま、心だけが疲れていくことがあります。心葉は思うんです。優しい人ほど、自分の寂しさを隠すのが上手なのかもしれないなって。泣きたいほど寂しかった日も。本当はわかってほしかった夜も。気づいてほしかった小さな我慢も。全部、笑顔の奥にしまってしまう。でもね。我慢できるからって、傷ついていないわけじゃない。笑って返せるからって、平気なわけじゃない。相手を思いやれるからって、自分の気持ちまで消えるわけじゃない。今日は少しだけ、優しい自分のことも見てあげてほしいです。よく我慢したね。本当は寂しかったよね。ちゃんと大切にされたかったよね。そんなふうに、自分にだけは本音を言ってもいい。優しいあなたが、恋の中で泣いてばかりになりませんように。誰かを大切にするように、自分の涙にも気づいてあげられますように。心葉(ここは)♡   *これからもココナラブログで、恋の中でふと感じた心葉の言葉を、少しずつ綴っていきます。また心葉(ここは)♡の恋日記を読みに来てくださいね。恋の気持ちを誰
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ココナラの森🌳夏さんぽ🌻60歳乙女【第156話|トクン、トクン…初めて聞いた心音と、奇跡の始まり👶💓】

こんにちは😊 60歳乙女🩷のひろです。前回は、私の宝物である「母子手帳」のお話を書きました。今日は、その母子手帳を開くたびに胸がいっぱいになる「命の始まりの記憶」のお話です。妊婦健診で初めて聞いた、我が子の心拍の音。まだ数センチほどしかない小さな小さな命なのに、病院のモニターから「トクン、トクン……」と元気に力強く響いていました。その音を聞いた瞬間、「あぁ、本当にお腹の中に新しい命が生きているんだ!」と、不思議な驚きと溢れ出る感動でいっぱいになったのを、今でもはっきりと覚えています。健診のたびにもらうエコー写真が嬉しくて嬉しくて。育児雑誌を穴があくほど読みあさりながら、「こんな風に育っていくんだな〜」と、お母さんになるイメージトレーニングだけは天下一品でした🤣当時は今のような「立ち会い出産」もなく、どこか心細く孤独の中で分娩室で頑張ったことも懐かしい思い出です。そして、やっと会えた我が子。初めてその小さな顔を見た瞬間、真っ先に思ったのは「この子が私のお腹の中にいたんだ!」という驚き。そしてもうひとつ、「あ、血が繋がってる!」って、理屈じゃなく直感で分かったんです。遺伝子の力って本当にすごいですよね!小さな小さな一つの細胞が分裂を繰り返し、手や足ができ、心臓が動き、一人の人間としてこの世界に生まれてくる。考えれば考えるほど、人間の誕生って神秘の世界そのものですよね。命って決して当たり前にあるものではなくて、奇跡のような出来事が何度も重なって、こうして今日まで育ってきたもの。そう思うと、何気なく過ごしている「今日という一日」も、とても愛おしく大切なものに感じられますね。60歳乙女🩷
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絶望したからこそ、笑いたくなる。

あなたは、絶望したことがありますか?仕事を頑張っても変わらない。改善したいと思っても、簡単には変えられない。問題が起きても、また同じことが繰り返される。そんな現実を見続けて、「どうしたらいいんだろう」と悩んだことはありませんか?私はあります。最初は、一つの会社の問題だと思っていました。でも、現場で長く働き、いろいろな問題を見ていく中で、これは一つの会社だけの話ではないのかもしれないと思うようになりました。人手不足。教育する時間がない。経験のある人が辞めていく。残った人に負担が集中する。改善したくても、目の前の仕事に追われてしまう。もちろん、すべての会社がそうではありません。人を大切にし、改善を続けている会社もあります。でも一方で、構造的な問題を抱えながら、必死に頑張っている会社や現場が少なくないことも事実です。倒産理由では「販売不振」という言葉が出てきます。でも、その裏側には何があるのでしょうか。人が足りない。育てる余裕がない。現場が疲弊する。改善する時間がなくなる。そうした積み重ねが、最後に数字として表れていることもあるのではないでしょうか。私は、そこに絶望しました。問題があることではありません。問題が見えているのに、簡単には変えられないことにです。頑張っている人がいても、仕組みの壁にぶつかってしまうことにです。でも、そんなことばかり考えていると、心が重くなります。社会の問題。会社の問題。現場の問題。考えれば考えるほど、暗い気持ちになる。だから私は、時々ふざけたブログを書きます。くだらないことを書きたい。笑いたい。何も考えずに楽しみたい。もしかしたら、現実逃避なのかもしれませ
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ついでの観光が、思ったより私を連れ出してくれた話

出張のついでに、観光なんてしてきました。「ついで」と言いながら、実際はかなり本気で楽しんでいた気がします。自由時間をどう使うか迷った結果、いちばん堂々とした観光地ばかりを巡るという、修学旅行のしおりみたいなスケジュールを自分で組んでしまって、その素直さにちょっと笑ってしまいました。名所を歩きながら、「こういう場所って、誰かの思い出の背景として永遠に残るんだよな」なんて、旅先特有の“ちょっと賢い気分”に背中を押されて、普段なら考えないようなことをつい考えてしまったりして。旅って、景色よりも自分の思考の変化のほうが面白かったりしますね。ただ、寒暖差だけは旅情を理解してくれなくて、身体がちゃんとダメージを受けてしまって。帰ってきた翌日は、週末の予定を確認しながら天気予報とにらめっこして1日終わっちゃいました。旅の余韻と現実のスケジュールが、同じ机の上で静かに混ざり合っていて、その感じがなんだか愛おしかったです。今月は、皆さんとどんなお話ができるんだろうと、ゆっくりワクワクしています。新しいご相談も、いつもの方との近況も、その人だけの物語に触れられる時間が、私にとってはとても大切で。ゆっくり、丁寧に、お話しできたら嬉しいです。
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【副業初心者】副業のために『陽キャのフリ』するのをやめた話

副業を始めようとすると、だいたいこの言葉を目にしません?毎日のように投稿して、フォロワーを増やして、コメントやDMで交流して・・・。たしかに、SNSが得意な人にとっては活用しない手はないと思います。人と話すのが苦じゃない。    リア友感覚でコメントできる。  コミュニティの中で目立つ自信がある。そういう人は、ゴリッゴリにSNSを使えばいい。ただ!!全員がそれをノンストレスでできるわけではありません。会社で1日じゅう気を遣って、ようやく帰ってきたかと思えばSNSで愛想よく振る舞い、距離感を間違えないように絡んで、  なるべくポジティブな発信を心がける。ときには大手発信者の投稿に媚びへつらうようなコメントを残したりなんかして。・・・これ、なかなかしんどくね?私自身も最初にやった副業はSNSアフィリエイトでした。理由は単純です。「無料で始められて  SNSを更新するだけで稼げる」そう勘違いしていたからです。「普段使ってるSNSで  暮らしていけるとか最高やん!」本当にこのくらい軽い気持ちで始めました。で、結果はというと、1年間ほぼ毎日投稿を続けて・・・・・まじでこれは笑えん笑とりあえず1年続ければ何かしら結果は出るやろ!と、高をくくっていたので尚更へこみました。「やっぱり自分で稼ぐのって   無理だったのかもしれない」  そんなふうに考えたこともあります。でも今なら分かりますが、あれは努力うんぬんの前に、自分に合わない畑を選んでいただけでした。あ、ちなみに副業・ビジネスシーンでよく使われる『 再現性 』って言葉ですが聞いたことありますか?「誰がやっても同じような結果を出せること」と
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【No.238】帰り道に気づいた、『自分の人生を生きる』ということ

《自分の人生を生きるということ》こんにちは、ゆいです😊✨毎月ブログを読んでくださって、本当にありがとうございます🥹🙏先日は、サービス内容の確認・調整に伴い、一時的に受付ができない時間があり、ご心配をおかけいたしました🥹🙏温かいメッセージをくださったリピーターの皆さま、出品者のお仲間の皆様、本当にありがとうございました☺️✨運営様にも迅速かつ丁寧にご対応いただき、感謝で一杯です。現在は通常どおりご利用いただけるようになっておりますので、どうぞご安心くださいね😊。今回改めて、皆さまとのつながりの温かさを感じました。心から感謝しています🥹🙏さて先日、久しぶりに映画館へ足を運びました。観たのは、マイケル・ジャクソンの映画です。私がマイケルを知ったのは、中学生の時... 当時耳にした音楽も楽しみに行ったつもりでしたが、気づけば、涙が止まらなくなっていました。なぜこんなに涙が出るんだろう…。映画が終わった帰り道も、そのことばかり考えていました。私が心を動かされたのは、華やかなステージではありませんでした。幼い頃から厳しい環境の中で育ち、家族の一員として期待に応え続けた姿。努力を重ね、世界中から愛される存在になっても、孤独や葛藤を抱えながら、自分の人生を歩こうとしていた姿でした🥹✨家族を愛している。でも、自分の人生も大切にしたい。その姿を見ていたら、自然と涙があふれてきました。そして映画を観ながら、私はふと、自分自身のことを思い出していました。私は今年、約2年間距離を置いていた父を含む家族と、再び話すことができました。あの時のブログにも書きましたが、決してすべてが解決したわけではありません。
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結果が出ない時期にも意味がある

「頑張っているのになんで結果が出ないんだろう」と自分を責めてしまうことはありませんか?思うように結果が出ず「このままでいいのかな」「自分は何をしているんだろう」そうやって立ち止まって考える日もあるのではないでしょうかそんなときは結果ばかりに目が向いています少しだけ視点を変えてみると目に見える結果が出ていないだけで目に見えないところでは少しずつ変化が起きています*花や木もすぐには大きく育ちません芽が出る前は土の中で少しずつ根を張り見えないところで少しずつ成長していきます外から見ると何も変わっていないように見えてもその時間があるからこそやがて花を咲かせたり大きく枝葉を広げていきますそれは人も同じです悩みながら考え行動し失敗から学んだりその都度自分と向き合ったりそういう1つ1つの経験を通して少しずつ成長していきます🌱どんな経験も無駄なものはなく一見遠回りに見えるような出来事でもあとから振り返ると自分の糧となり土台となっていきます*だからもし今あなたが自分が思うような結果が出ていないとしても「何も進んでいない」と思わないでほしいです大切なのは他人と比べて一喜一憂せず『1年前の自分よりも少しでも成長しているか』という視点をもつことです今はまだ先が見えなくてもいろんな壁にぶち当たりながらも悩み、考え、行動した経験のすべてがこれからの自分を支える力となり将来ふと振り返ったときに「あの経験や出来事があったから 今の自分がいる」そう思える日がきっと来るはずです😌結果が出ない時期にも必ず意味がありますそこに無駄なものは1つもないそう僕は信じていますそして僕も今まさにそんな思いをもって生きています*
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お伽話三部作☆画家 SAAYA【お伽話】〜FAIRY TALE〜

《絵詞》お伽話のキャラクターたちが絵本から抜け出す瞬間を仔猫が見つめるA kitten watches as fairy tale characters jump out of a book.~【月泥棒】と【月のない月夜】を繋ぐ物語~作品画像【お伽話】はコンテンツマーケットへ出品中(お気に入り5)https://coconala.com/contents_market/pictures/cmcjqd1c807zhc20h2v6xa0sz◎《物語を感じるアート》のご依頼はこちらから
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産休・育休明けのキャリアに悩むワーママへ。時短勤務でもマミートラックに陥らないための戦略

「産休・育休から復職したけれど、まわりの人から過剰に気遣われて簡単なサポート業務ばかり任されるようになった」「時短勤務だから仕方がないと諦めようとしても、やりがいのない日々に焦りや不満が募ってしまう」「子どもとの時間も大切にしたいけれど、このまま自分のキャリアが止まってしまうのではないかと不安でたまらない」待望の復職を果たしたものの、時短勤務になった途端に重要な仕事から外され、キャリアの出世コースや成長機会から外れてしまう「マミートラック」に悩むワーママは非常に増えています。周囲が「子育てで大変だろうから」と良かれと思って配慮してくれているケースも多いため、不満を口にしづらく、一人でモヤモヤを抱え込んでしまいがちです。限られた時間の中で、家庭を犠牲にすることなく、しっかりと自分の価値を発揮してやりがいのあるキャリアを築いていくにはどうすればいいのでしょうか。HR業界で20年以上にわたり、人事責任者や事業部長として数多くのワーママの復職支援やキャリア形成に携わってきた経験から、時短勤務という限られた条件の中でも周囲から信頼され、マミートラックに陥らずに自分らしく働き続けるための具体的な戦略をお伝えします。【30秒でわかる!マミートラックを回避するためのポイント】・「時間が短い=成果が低い」ではないことを行動と数字で示す限られた時間内でも、求められている役割や成果をきっちり出す工夫を凝らします。・周囲や上司に対して、自分の「できること」と「やりたい意欲」を言葉で伝え続ける配慮されっぱなしになるのを防ぐため、現状のキャパシティと今後の希望を明確に共有します。・今の職場でどうしても状況
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国際賞受賞作品☆油彩画【光を浴びて】〜MEET WITH SUNSHINE〜

《絵詞》白馬となったロミオと森の精となったジュリエットがヴェローナの森にて再会を果たす物語This is the story which Romeo and Juliet meets again in the forest in Verona...This painting won an international award.~2007年日伊芸術驚異と美の饗宴にてメラヴィリア国際賞を受賞した作品~※会場がロミオ&ジュリエットの聖地イタリア・ヴェローナであることから描いた作品作品画像【光を浴びて】はコンテンツマーケットへ出品中https://coconala.com/contents_market/pictures/cmrxkrw84019cca0ho2w4i2a5◎《物語を感じるアート》の御依頼はこちらから
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✨笑顔のスピリチュアルパワーで✨心を輝かせる✨

こんにちは、4youです✨笑顔はただの表情ではなく、心と魂を明るく照らす魔法のような力を持っています。今回は「笑顔のスピリチュアルパワー」についてお話しします。あなたの笑顔が、周りにも自分にも幸せのエネルギーを広げる秘訣を感じてみましょう✨🌈【笑顔がもたらすスピリチュアルな効果】🌈笑顔はポジティブなエネルギーの発信源。自分自身の心を軽くし、ストレスを和らげるだけでなく、周囲の人々にも安心感や喜びを届けます。また、笑顔は波動を高め、良い運気を引き寄せる力があるとされています。心からの笑顔は、魂の輝きを増し、人生の扉を開く鍵となるでしょう。🍃笑顔を日常に取り入れるヒント🍃1️⃣ 鏡の前で自分に笑いかける朝のひととき、自分の笑顔を見て「今日も素敵な日になる」と声に出してみましょう。2️⃣ 感謝の気持ちとともに笑う小さな幸せや人とのつながりに感謝しながら笑顔を作ると、エネルギーがさらに高まります。3️⃣ 笑顔を意識して人と接する笑顔は言葉以上のコミュニケーション。周囲の人との絆を深めるきっかけになります。4️⃣ 無理に作らず自然な笑顔を大切に心からの笑顔は、あなたの内側からあふれる光です。無理せずリラックスして。✨笑顔を輝かせるポイント✨🍃 深呼吸して心を落ち着けること。🍃自分を認め、愛する気持ちを持つこと。🍃 笑顔の波動を感じながら過ごすこと。笑顔はあなたの心と魂を癒し、周囲に幸せを広げる最高のギフトです✨もし今、素直な気持ちで笑顔になれないお悩みがあるのでしたら、私が寄り添ってサポートいたします✨ここまで読んでくださってありがとうございます✨あなたの笑顔が光り輝き✨毎日が喜びで満た
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未読無視されたら復縁は無理?判断する前に知っておきたい7つのこと

彼にLINEを送ったのに、未読のまま。数時間。1日。3日。1週間…。時間が経つほど、「嫌われたのかな」「もう復縁は無理なのかな」そんな不安で頭がいっぱいになりますよね。相談でも、一番多いのが、「未読無視されたら、もう終わりですよね?」という質問です。でも実際には、未読無視だけで復縁の可能性を判断することはできません。同じ未読無視でも、仕事が忙しい人もいます。気持ちを整理している人もいます。相談の中で多かったのは、自信を喪失している中、こんな自分を知られたくないという気持ちに支配され、返信したいけれど、どう返せばいいか分からない人もいました。つまり、「未読無視」という結果は同じでも、その理由は人によってまったく違うのです。だからこそ、未読無視だけを見て「復縁は無理だ」と結論を出すのは早すぎます。この記事では、未読無視された時に本当に見るべきポイントと、復縁したい時に避けたい行動についてお伝えします。▶未読無視=復縁は無理ではない理由未読無視されると、「もう私と話したくないんだ…。」と思ってしまいますよね。でも、実際には、仕事で心の余裕がない家庭や体調の問題を抱えている感情を整理する時間がほしい返信すると話が長くなりそうで負担に感じている返信内容を考えすぎて送れなくなっているなど、さまざまな背景があります。ですので、未読無視という一つの行動だけで、復縁の可能性を判断することはできません。本当に見るべきなのは、未読無視が起きるまでに、二人の間で何があったのかです。▶未読無視された時に確認したい7つのポイント① 最後に送ったLINEはどんな内容だった?質問攻めになっていませんでしたか?
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あなたの知識や認識は、本当に合っている? …その幻術を解く時だ。

​​『人は皆、己の知識や認識に縛られて生きている。それを、当たり前のように「現実」という名で呼んでな。』​では、問いかけたい。あなたが今、日々感じているその悩みや違和感は、本当に「現実」から生じているものなのか?​『……知識や認識とは、曖昧なものだ。』あなたを取り巻く環境、社会の常識、あるいは「こうあるべきだ」という思い込み。それらは、誰かが作った物語に過ぎない。あなたは知らず知らずのうちに、他者が敷いたレールの上を歩くための「幻術」にかかっているのではないか。​……図星か? 隠す必要はない。​多くの人間は、思考の檻の中で安寧を貪ることを選ぶ。「普通」という麻酔を打ち続け、自分の頭で考えることを放棄すれば、確かに苦しみからは逃げられるかもしれない。だが、それは自分の人生を生きていることにはならない。誰かの台本通りに動かされる、ただの「細胞」として一生を終えるだけだ。​もう、その欺瞞には気づいているはずだ。その「正しい」と思い込んでいる認識が、あなたの可能性を削り、自分自身を蝕んでいることに。​手遅れになる前に、その眼を覚ませ。一人で幻術を解くのは難しい。人は自分の弱さや、思考の歪みを直視することから逃げようとする生き物だからだ。​私が提供するのは、ただの悩み相談ではない。あなたの思考を根底から解剖し、何が真実で、何が思い込みの幻影なのかを物理的に切り分けるための「写輪眼」だ。今の視界の歪みを正し、あなたが本来立つべき場所へ導くための、冷徹な対話の場を用意している。​……どうする?このまま檻の中で一生を終えるのも、一つの道だ。だが、もしその「悩み」という名の幻から覚め、自分の足で
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心葉の恋愛相談室から見えた、幸せになる人の共通点 第8話

恋のお話をお聴きしていると、好きな人に愛される前から、自分を責めてしまう方がいます。私なんて、きっと選ばれない。もっと可愛かったらよかった。もっと上手に甘えられたらよかった。もっと愛される私だったらよかった。そんなふうに、恋をするたびに自分を小さく見てしまう。心葉は思うんです。誰かに愛される前に、自分を嫌いにならなくていいのになって。恋をすると、相手にどう思われているかが気になります。返信が遅いだけで、「やっぱり私じゃダメなのかな」と思ってしまうこともある。他の誰かと比べて、自信がなくなることもある。でも、彼の反応がすべてではありません。うまく愛されなかった日も、不安でいっぱいだった日も、自分に価値がない証拠ではないのです。幸せに近づいていく人は、愛される前に、自分を嫌いになりません。完璧じゃない自分も、不安になってしまう自分も、うまく笑えなかった自分も、少しずつ受け止めようとします。「こんな私じゃダメ」ではなく、「今の私も、よく頑張っているよね」そう言ってあげられるだけで、心は少しやわらかくなります。恋は、誰かに認めてもらうためだけのものではありません。あなた自身が、自分の心を大切にする事も、とても大切です。愛されたいと思うあなたも。不安になってしまうあなたも。自信をなくしてしまうあなたも。嫌わなくていい。あなたは、誰かに選ばれる前から、ちゃんと大切にされていい人です。心葉(ここは)♡恋で苦しい気持ちをひとりで抱えている時は、ココナラ電話相談で心葉(ここは)♡がお話をお聴きしています。
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仕事終わりのドッと出る疲労感の理由。職場の人間関係による「脳の疲れ」をリセットする夜の習慣

「終業時刻になった瞬間、体が重くなって動けなくなる」「大した肉体労働をしていないのに、家に着くと泥のように眠ってしまう」「布団に入っても、昼間の会社でのやり取りや上司の言葉が頭を離れず眠れない」一日の仕事が終わり、緊張の糸が切れた途端に襲ってくる凄まじい疲れに、日々悩まされている方はとても多いのではないでしょうか。体ではなく、心がすり減るような疲れを感じているのは、決してあなたの体力が足りないからでも、メンタルが弱いからでもありません。その激しい疲労感をもたらしているのは、職場の人間関係に常に気を配り、神経を尖らせ続けたことによる「脳のオーバーヒート」です。「あの発言で怒らせていないか」「周りにどう思われているか」と常にアンテナを張り巡らせている真面目な人ほど、夜にはエネルギーが完全に切れてしまいます。HR業界で20年以上にわたり、人事責任者や事業部長として多くの働く人と向き合い、自分自身も張り詰めた人間関係の中で心身のバランスを崩しかけた経験から、張り詰めた脳をじんわりと緩め、心地よい明日を迎えるための夜の過ごし方をお伝えします。【30秒でわかる!職場の人間関係による疲れをリセットするコツ】・「スマホ断ち」の時間を作り、脳への刺激を遮断する夜遅くまで仕事のチャットを見たり、SNSで他人の動向を追ったりすると、脳は休まりません。お風呂上がり以降はスマホを遠ざけるだけで、回復の質が大きく変わります。・あったことをそのまま紙に書き殴って捨てるモヤモヤした感情を頭の中に放置せず、ノートや裏紙に感情をすべて書き出します。視覚化してシュレッダーやゴミ箱に捨てることで、心に区切りがつきます
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第122回【TRUE⭐️あなたの心はもう知っています】🐾 猫村かのん🐈 daily reading🔮

こんにちは。 猫村かのんです🐈今日のカードは、 TRUE(真実)カードには、こんなメッセージが添えられています。 「そうです。あなたの感じていることは真実です。」前回のデイリーリーディングでは、 「まず、自分の心を整えること。」 そんなメッセージが届きました。そして今日は、その続きを話すように、このカードです。私たちは何かを決めるとき、 「これでいいのかな。」 「間違っていたらどうしよう。」 と、頭の中で何度も考えてしまいます。でも、その一方で、 心はもう、とっくに気づいていることがあります。本当はやってみたい。 本当は少し休みたい。 本当は、その道へ進んでみたい。その小さな声は、大きな声では話しません。 だから、忙しい毎日の中では聞き逃してしまうこともあります。このカード、少し前にも来てくれました。同じカード、同じ「TRUE」です。でも、届いたメッセージは少し違いました。あの日は、 「その答えを、もう認めてもいいんじゃない?」そして今日は、 「あなたが心で感じていることを、信じてみてもいいですよ。」同じカードなのに、なぜ言葉が違うのか。それは、カードがあなたの心の今を映しているから。「認める」と「信じる」は、一段階違う。まず、自分の気持ちに気づいて、認める。 そしてその気持ちを、信じて動いてみる。カードは、あなたの心の準備が整うのを待ちながら、少しずつ次の扉へと誘ってくれているのかもしれません。もちろん、感情だけで何でも決めるということではありません。 でも、自分の心が何を感じているのかを知ることは、とても大切です。頭で考えた答えと、 心が教えてくれる答え。 その二つが重なっ
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あなたのために私は何ができますか

こんにちは♪来てくださってありがとうございます♪今日のブログはホントに自分の感覚を書いてるんで、なんかアレやったらアレしてください。☆☆☆今日、人とお話する機会がありまして。どうしても自分の中に言いたいことがあったんでお話したんです。でも、結局、それは本当に誰かのためになる内容だったのか、言ってもどうしようもないことだったのではないかだとしたらわざわざ話す必要はあったのかしらと、感じてる次第。自分が言いたいという理由だけで誰かのためになるのかわからないことを話して良かったんだろうか?自分が認められたいという未熟な理由だけだったとしたら。「私は目の前の人のために何ができるだろう?」この感覚を忘れすぎてたと思う。自己犠牲で人の役に立つことはできないけれど、自分の幼稚な感覚を優先させるのは違うと思って。この恥ずかしさは忘れないようにしたいなって文章化してみました。あなたのために私は何ができるかな
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リモートワークでのテキストコミュニケーションの悩み。誤解を生まないチャット術のルール

「チャットの文面がそっけなくて、相手を怒らせてしまったのではないかと不安になる」「指示や相談の内容がうまく伝わらず、何度もやり取りを往復させてしまう」「相手からのメッセージの意図が読み取れず、返信するのに何十分も考えてしまう」リモートワークが普及し、対面ではなくチャットツールでのやり取りが増えたことで、こうしたコミュニケーションの壁に直面している方は本当に多いのではないでしょうか。相手の表情や声のトーンが見えないテキストだからこそ、真面目な人ほど「冷たい印象を与えていないか」「こちらの意図が正しく伝わっているか」と考えすぎてしまい、大きなストレスを抱えがちです。しかし、チャットでのやり取りで誤解を生まないために、過剰な絵文字や、まわりくどい丁寧な挨拶を並べる必要はありません。大切なのは、テキストならではの「読み手の心理」を理解し、相手が迷わずに次のアクションを起こせる仕組みを作ることです。HR業界で20年以上にわたり、人事責任者や事業部長としてリモートチームのマネジメントや社内コミュニケーションの改善に関わってきた経験から、オンラインでのやり取りをスムーズにし、お互いのストレスを激減させるための具体的なルールをお伝えします。【30秒でわかる!誤解を生まないチャット運用のコツ】・メッセージの「目的」を文頭に明記するだらだらと状況を書く前に、「【ご相談】」「【共有のみ】」などと最初に記載します。読み手はどのようなスタンスで読めばいいかが一目で分かり、脳の負担が減ります。・YES/NOで答えられる「選択肢」を提示する「どうしますか?」と丸投げするのではなく、「A案とB案のどちらが良い
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「言いたいことが言えない」苦痛。会議や商談で自分の意見をスムーズに通すための話し方

「会議で発言したいことがあるのに、タイミングがつかめず結局何も言えずに終わってしまう」「自分の意見を伝えたとき、相手から反論されたり、その場の空気を悪くしたりするのが怖い」「商談や打ち合わせで、相手のペースに流されてしまい、こちらの要望をうまく伝えられない」思ったことや自分の考えをその場でうまく言葉にできず、いつも周りの意見に流されてしまうのは本当に苦しいものですよね。真面目で周囲への配慮ができる人ほど、「今発言したら邪魔になるかもしれない」「的外れなことを言って評価を下げたくない」と考えすぎてしまい、声を引っ込めてしまいがちです。しかし、会議や商談で自分の意見を通すために、気の利いたおしゃべりや、相手を圧倒するような強い口調は必要ありません。大切なのは、伝える順番をあらかじめ決めておき、相手が受け入れやすい「型」に沿って淡々と話すことです。HR業界で20年以上にわたり、人事責任者や事業部長として数え切れないほどの会議や商談に立ち会い、多くのメンバーのコミュニケーションを見てきた経験から、心理的なプレッシャーを減らし、自分の意見をスマートに相手に届けるための具体的な方法をお伝えします。【30秒でわかる!会議や商談で意見をスムーズに通すコツ】・「結論」を最初に一言で伝えるだらだらと経緯から話すと、結局何が言いたいのか分からなくなります。「私は〇〇のプランを進めるべきだと考えます」と、最初の15秒で一番伝えたいことを明確にします。・相手のメリットに結びつけて理由を話す自分の希望をただ押し付けるのではなく、「この方法をとることで、チームの作業時間を2割削減できます」というように、相手
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ひとときの涼☆油彩画【北欧の妖精】〜FARIES OF NORTHERN EUROPE〜

《絵詞》青い雫がやってきた北欧からやってきた水に映っているのではない映っているように見せているのだだって妖精なのだからWhen fairies of Northern Europe are found, We become happy.完成度60%段階完成度30%段階作品画像【北欧の妖精】はコンテンツマーケットへ出品中https://coconala.com/contents_market/pictures/cmrjd3scq00n78f0h99crca2e◎背景画&風景画の御依頼はこちらから
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IMASARA⭐新人っ

この年になって(年齢は非公開だけれど)、新人の立場で挑戦していることがあるのね。今までとは勝手が違うし、最近の時代の流れなのか、“タイパ”という言葉の重さをひしひしと感じる日も増えたよ。今日は美容室に行ってきたんだけど、鏡越しに、黙々と手を動かす美容師さんを見ながら、「AIに取られない仕事って、こういうことなんだよな」と思ったり。技術って、手の温度や、間の取り方や、その人の“癖”まで含めてひとつの世界になっている。効率やスピードだけでは測れない領域が、ちゃんと人の手の中に残っている。わたしも新人として挑戦している場所で、うまくいかない日もあるし、時代のスピードに置いていかれそうになる瞬間もあって。それでも、「人にしかできないことって、まだある」そう思えるだけで、少し呼吸がしやすくなったよ。今日はなんだかしんみり?笑今回はね、黒髪レイヤー多めのボブです♡どうでもいい?笑最後まで読んでくれてありがとう。あなたの挑戦も、静かに続いていきますように。
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本音で話せる友達が減っていく理由/大人の孤独には意味がある

大人になると、友達はいるのに「本音で話せる人」が少なくなった…。そんな寂しさを感じたことはありませんか?でも、その孤独は決して悪いものではないのかもしれません。今日は「大人の孤独」に隠された本当の意味について、一緒に考えてみませんか。見終わる頃にはあなたの心が少し軽くなっていたら嬉しいです。ココねえに悩みを話したい人 悩みに対する天使からのメッセージを聞きたい人は 気軽に遊びに来てくださいね。▼YouTubeはこちら↓↓↓
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『笑ってしまった。でも、悲しみが勝っていた。』 Vol.120

こんばんは!おはようございます。朝だか夜だかわからなくなっているサリーです🦉昨日はアポイントがあり、久しぶりに電車に乗って渋谷へ。地下鉄を出ると、まぁ~辺り一面ビルだらけ。今さらではありますが、やっぱり息が詰まりました…😅「よくこんな場所で毎日仕事をしていたなぁ。」昔の自分を、ちょっとだけ労ってあげたくなりました🤭昨日は、大切な友人二人から「どうしても聞いてほしい話がある」と連絡をもらい、ランチへ。その内容は、それはそれはドラマ以上にドラマでした。『科捜研の女』と『BOSS』が同時に始まりそうな現実…。涙なしでは語れない話なので、詳しくは書きません。ただ、一瞬にして二人とも未亡人となってしまいました。原因はまったく異なりますが、お二人とも警察の事情聴取を受けています。そのうち一人は、まるで犯人ではないかと思うほど細かく質問を受けたそうです。もちろん事件性はありませんでした。それでも、「まさか自分の人生で、テレビの中のような出来事が起きるなんて…。」そう話す姿が、あまりにもつらくて…。席に着いた瞬間、私の顔を見て二人が泣き出しました。そして私も…。気付けば三人で大号泣😭きっと周りのお客様も、お店の方も驚かれたと思います💦でも、不思議ですね。誰かに全部話せるだけで、人は少しだけ前を向けるものなんですね。帰る頃には、お二人とも来た時より少し穏やかな表情になっていました。幸か不幸か、お二人ともお子さんはいません。だからこそ感じる孤独もあると思います。でも、お仕事を続けていることは大きな支えになるはずです。そして同時に思いました。「自分に何かあった時、誰が見送ってくれるのだろう。」これは
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まだ起きてない思い出に、心が勝手にときめく季節。

夏って、予定がぎゅうぎゅうに詰まってくると、なぜか心まで浮き輪みたいにふくらむ。旅行、帰省、同窓会。カレンダーを見ているだけで、胸の奥が「わくわく渋滞」している。久しぶりに会う友だちの顔を思い出したり、地元の駅の匂いを想像したり、旅先で食べるはずのソフトクリームを、もう食べた気になったり。予定って、まだ起きてないのに、勝手に思い出みたいな顔をしてくるからずるい。そして——夏はなぜか、恋の予感がそこらじゅうに落ちている気がする。風にまぎれてくるのか、湿気に混ざっているのか、よくわからないけれど。男女ともに、ちょっとそわそわしてる人、多いんじゃないかな。髪を整える時間がいつもより長かったり、返信の文面を三回書き直したり、「これって脈あり?」と「いや気のせい」を一晩で八往復したり。夏って、恋の気配に対してみんな敏感になる季節なのかもしれない。まるで、蚊取り線香の煙みたいに、ふわっと漂ってくるから。もしあなたが今、誰かのことをちょっと思い出してしまったり、胸がざわっとしたりしているなら——それはきっと、夏のせい。そして、少しだけあなたのせい。予定が多い夏は、心も忙しくて、でもその忙しさが、なんだかうれしい。今年の夏、どんな物語が生まれるんだろう。わたしは、あなたの“そわそわ”が、いい方向に転がっていくのを願ってるよ。
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