摂食障害だった人間として、ポジティブなサンプルになりたい。
私は人生の半分以上を、摂食障害として生きてきましたが、そこから解放された今となっては、当時抱いていた苦悩や痛みは随分と薄れてきているように感じています。しかし、薄れてきた感覚とは逆に、食べたものを吐いてきた生活で蓄積した身体への負担は年々色濃くなり、私の消化器系はかなり弱ってきていると実感しています。逆流性食道炎を庇いながらの生活、胃に負担をかけるような食事の禁忌など、食事の制限はかなり多いように思っています。また、食事と共に胃酸を嘔吐してきたことにより、歯の露出も多くなってしまいました。嘔吐した後は、過食した汚らわしい自分から早く浄化された自分になりたいので、一生懸命歯磨きをしたことが仇になった感じですね。歯肉が減りました。全てのことには原因があって、結果としての現実があります。やったことは必ず跳ね返ってくると考えれば、人生の半分以上もの積もり積もった悪習慣があれば、身体への影響は避けることができないと理解できます。例えば、大量に食べるということだけでも、急激に上がった血糖値を下げるために大量のインスリンが分泌されます。続けていけばインスリンの感受性は低下し、結果として糖尿病を引き起こしやすくなります。一生涯に生産分泌されるインスリンの量は決まっています。日本人はインスリン分泌量が欧米人に比べて少なく、元々の身体の造りとして糖尿病になりやすいのです。(本来、欧米型の食事は適さないということです。)行き過ぎた拒食症は飢餓状態となり、肝機能障害を引き起こしますし、脳まで栄養が行き渡らず、脳が萎縮するといわれています。脳の萎縮は認知症の状態でもみられることなので、認知機能含め、様々
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